小鎮的三餐日常怎麼做才好吃

家在上海，卻偏偏愛上了農村小鎮近期住在小鎮的時間比在家的時間更多在上海從不做家務，來小鎮以後一日三餐都是自己打理，所以建個菜譜記錄三餐、烘培、還有美麗的小鎮～（圖片是我家院子）用料花盤數個種子各種烤箱一枚小鎮的三...

每天都想吃西式早餐，為了方便攜帶到公司吃，就做三文治吧~用料雞蛋2個麵包4片培根2片芝士2片日常三文治的做法先煎兩個蛋，我的平底鍋剛好兩個蛋打散了的大小把煎好的蛋切兩份，捲起其中一份，放入兩片面包的夾層裡開啟夾層，加...

減肥晚餐用料內脂豆腐200克鹿源魔芋絲1包230克番茄1個蒜頭1瓣香菜少許蝦米或蝦皮少許日常晚餐的做法番茄切塊，豆腐切塊，魔芋絲洗乾淨。蒜末起鍋，放番茄炒一分鐘，加水。燒開放豆腐，煮兩三分鐘，再放魔芋絲一起煮。放香菜煮兩...

午餐常吃三明治搭配三文魚無油煎雞胸肉或者做個蝦餅之類的麵包全麥的較好用料全麥吐司1-2片蔬菜芝麻菜和三明治是絕配蛋白質類（海鮮雞胸肉老豆腐都可以）口味更好可以加低脂乳酪適量午餐日常三明治沙拉等的做法烤吐司吐...

簡單吃，健康吃。用料蔬菜瓜果肉日常~~一日三餐的做法記錄日常餐食，步驟簡單明瞭，易做，健康。...

用料雞蛋2個全麥吐司2片胡蘿蔔20克黃瓜20剋日常早餐6——雙蛋三明治的做法胡蘿蔔洗乾淨切條，焯水。黃瓜洗乾淨切條。煎雞蛋。一勺蠔油、少量黑胡椒碎、半勺生抽拌勻做個醬汁又下而上依次：全麥吐司、胡蘿蔔條、黃瓜條、...

📍墨爾本，早餐大概不太中式？用料開啟每一天必須有咖啡兩人三餐的日常【早餐篇】的做法疫情WFH半年，早餐開啟每一天肉桂香蕉派比麥當勞的好吃小腸仔芝士爆漿實現在家吃漢堡的夢想插上根兒長籤子就當是在外面吃了裹好錫紙...

為了給手機扔出記憶體以後的三餐記錄就都存在這裡啦ʕ•ᴥ•ʔ用料熱愛生活的心1吃早餐的執念1記錄一下日常的三餐的做法擺盤拍照開吃！...

儘量記錄每天食物，萬一又過敏可以找找原因T﹏T他人勿傳，謝謝用料雞鴨魚肉蔬菜一日三餐的日常的做法買菜菜洗菜菜燒菜菜...

用料耐心愛心熱愛生活玩玩小姐的日常三餐的做法所有用心做出來的作品，方便傳作品...

食材新鮮，營養豐富就可以了😌記錄一下自己每日的下廚房時光用料雜糧米飯3碗時令時蔬若干牛肉、豬肉適量魚適量其他隨自己【一家三口】日常簡餐的做法先做雜糧米飯，優質東北大米或五常大米，加入少量小米、高粱、黑米、紅...

用料各種蔬菜乾雞蛋牛奶日常餐的做法第一次烤餅乾春餅牛奶燉蛋飯糰🍙晚餐涮肉...

很長一段時間了，我家的早餐就是一片全麥麵包，一個雞蛋，一杯咖啡，最近又加了一片芝士片。用料麵包1片雞蛋1個妙可藍多芝士片1片日常早餐三明治的做法自已做的全麥麵包，厚片，從中間切下個方塊，拍了照片，上傳發現找不到了。放入...

很好吃的一道家常菜，自己做的非轉基因豆腐，方便健康。用料豬肉自制豆腐大蔥香菇蔥、姜、蒜、花椒、料酒豆瓣醬、生抽今日午餐（三）家常豆腐的做法大蔥切片自制非轉基因豆腐，切片油鍋煎一下。豬肉焯水切片，起油鍋，油溫不要過高...

週末一個人的儀式感用料牛排1塊火腿三色丁50克雞蛋1個紅酒1杯日常西餐的做法第一步把牛排拿出來解凍用紙巾擦乾牛排上的血水，等鍋裡油熱了開始煎牛排煎好牛排後準備好盤子，開始把火腿三色丁炒一下，煎個雞蛋小貼士注意火...

曾經習慣了獨自成長，人海中多了一個如影隨形的身影，內心似有不安，雖無法享受那份孤單，卻依然去接受內心的不自然，再多的怦然心動，最終迴歸了一日三餐，晨暮日常。。。用料菠蘿半個雞腿2個蒜頭2粒蠔油生抽各1湯匙一日三餐晨墓...

記錄帖again用料吐司軟歐肉肉肉黃瓜捲心菜沙拉汁蛋蛋蛋蘋果果三明治日常的做法各式組裝！吃！...

用料鄉村麵包2片火龍果四分之一個黃桃半個雞蛋1個牛奶10克黃油黑胡椒日常早餐29——三色開放三明治的做法火龍果、黃桃切丁，放在麵包上。雞蛋打散加入牛奶攪勻。平底鍋小火，黃油塊擦鍋底，倒入蛋奶液，待底部微微凝固，用國產...

用料愛心一日三餐生活日常的做法用心經營小貼士記錄自己的生活日常，一日三餐。...

胃，你好啊！用料西紅柿一個內脂豆腐一盒仙女廚房～日常三餐的做法西紅柿切好翻炒加入豆腐小貼士西紅柿豆腐羹...

最近主要的肉類都是牛肉，雞肉用料牛肉500克秋葵10根雞蛋5個胡蘿蔔1根一日三餐韓式拌飯日常便當的做法家裡來客啦～～白灼秋葵（淋點醬油超好吃）辣椒炒牛肉，韭黃炒蛋，蒜蓉菠菜，豆腐湯酸菜牛肉，秋刀魚，土豆絲端午假後的第一個午餐便...

20181007開始認真記錄週末三餐加運動，努力用好週日的每一分鐘^_^20170612開始記錄午餐宿舍有一枚吃貨大師無比幸福，在她的感染下，我堅持了早餐[呲牙]，現在我們開始午餐組團，目前四人餐，大約每人十元的標準^_^我們的工具很簡...

昨晚醃製雞肉的時候就想象著，這個三明治的美味，今早的第一口，果然好吃極了。用料雞胸肉100克胡蘿蔔三分之一根生菜4片全麥吐司2片韓式辣醬1勺大蒜1瓣蜂蜜二分之一勺香油二分之一勺日常早餐19——雞肉三明治的做法雞胸肉...

兩人三餐四季用料都不算太快手很多耐心兩人三餐的日常【晚餐篇】的做法基本都是在別人方子的基礎上調整口味糖醋排骨好吃到嘬骨頭彩椒煎蛋白菜肉卷太鮮了清炒蝦仁Taco太愛了什錦炒飯蓑衣黃瓜沒事就做做茄子土豆燉肉，皮...

用料牛尾一根大蒜一整頭洋蔥一個大蔥一根牛尾湯（三時三餐李瑞鎮版）的做法浸泡牛尾把血水泡出來牛尾開水下鍋進一步去血水撇去血沫放蒜切碎的洋蔥切段的大蔥一直煮小貼士使用之前在進行調味這樣肉就不會老...