黑木耳怎麼做才好吃

1.黑木耳是一種營養豐富的食用菌，味甘性平，主治益氣不飢等，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效。2.生薑性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹...

黑木耳燒土雞~用的新鮮土雞和幹木耳，燒出的雞嫩而細滑，木耳表面附著濃濃的辣汁，配上冒著熱氣的白米飯和一碗最簡單的番茄蛋湯，下班回來的媽媽很開心~~~童鞋們快學起來做給愛的人吃~~~用料土雞黑木耳蔥薑蒜豆瓣料酒白糖黑...

夏天到了，最愛各種涼拌菜，爽口開胃。這道菜裡面，黑木耳一定要選肉厚些的，我用的是小碗耳。用料小碗耳一小把花椒20粒左右蒜末3瓣生抽適量醋適量糖少許紅色米辣椒2根夏日最愛—涼拌黑木耳的做法涼拌的黑木耳一定要選肉厚些...

寶貝不到三歲，不愛吃菜，愛吃肉肉。。。在這個灰塵漫天的地方，不得不想讓他吃點除塵的食物，終於有好點子啦。。。木耳肉末丸子，變成了他的最愛。。。用料瘦肉泡發黑木耳醬油生粉蒜頭油或者香油黑木耳肉末丸子的做法木耳泡發...

這是一道上海菜,我家孩子過一陣子就嚷嚷著要吃的菜。用料豬肉碎200克（我多做一些做包子餡,實際大約只用了50克）姜數片大蔥適量鹽3克生粉1茶匙+1/2茶匙雞湯3湯匙+半罐雞蛋3個油適量壓縮木耳半包六月鮮紅燜醬油1湯匙黑木...

老公做嘀…用料西芹2根木耳10朵肉100克嫩肉粉1勺姜粉1勺郫縣豆瓣1勺生抽1勺西芹黑木耳炒肉絲的做法肉把肥肉和瘦肉分開切絲，瘦肉放醬油，嫩肉粉拌勻，嫩肉粉的量不能超過肉量的0.5%，現拌現做，拌的時間不要太長西芹洗淨斜切成...

用料花菜一小棵黑木耳一小把肉絲鹽味精麻油澱粉花菜黑木耳炒肉絲的做法花菜切小塊，放入鹽水中浸泡約半小時，洗淨瀝乾黑木耳浸泡半小時至一小時，摘去硬的部分，洗淨待用肉絲用鹽、味精、澱粉、水拌勻鍋內入油，油熱先煸炒肉絲...

秉著一鍋燜少洗碗的原則，啤酒鴨🍺是相當適合呀！一鍋鴨，一鍋香米飯🍚，足矣！用料土番鴨半隻萵筍1根黑木耳100克筍乾200克啤酒🍺1瓶生薑1塊蒜頭半個八角1個桂皮1塊花椒10粒生抽3勺老抽1勺鹽適量醉香啤酒鴨（配菜～筍乾黑木耳萵筍）...

養顏，補益氣用料山藥黑木耳黑木耳山藥的做法泡發黑木耳山藥去皮，切塊，為防止變色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水裡起油鍋，依次放入黑木耳，山藥，少量鹽...

用料大蒜頭黑木耳鹽四季豆四季豆炒黑木耳的做法四季豆洗淨切好，蒜頭搗泥。起油鍋，冷油爆蒜泥，撩起。加油，等鍋熱放入四季豆翻炒。加入蒜泥。鹽。加入黑木耳翻炒。小貼士黑木耳吸鹽，所以可最後一個放避免木耳鹹四季豆沒味道...

下午加餐用料黑木耳20g雞蛋2個黑木耳烘蛋的做法將提前泡發好的黑木耳切碎；兩個雞蛋打成蛋液，加入適量鹽平底不粘鍋加少許橄欖油，開大火將黑木耳炒熟，然後加入蛋液開中小火蓋上鍋蓋悶一分鐘小貼士橄欖油可以換成其他油，只是...

愛吃豆製品的我，一直心心念的想嘗試一下豆腐包子，用純豆腐做餡吧感覺太單調，就琢磨著加了點黑木耳進去，吃起來毫無違和感，味道很贊、很和諧！因為媽媽吃得清淡，也不會吃辣，我辣椒粉和油放得比較少，各位根據自己口味自行加量！😄用...

用料西蘭花1朵木耳3朵山藥1根胡蘿蔔半根鹽，糖，雞精，生抽適量西蘭花山藥炒黑木耳胡羅卜的做法西蘭花用麵粉鹽洗淨，再焯水山藥削皮，黑木耳洗淨，胡蘿蔔，洗淨都切片，焯水，...

因我家平常煮黑木耳糖水，他們多不是很喜歡吃木耳，只喝糖水不吃黑木耳，乘下的只能我和婆婆吃木耳，無意間試著涼做來吃，發現她們愛吃百吃不厭，也特下飯。用料黑木耳幹一大把（泡水30分鐘米醋（上海寶鼎的牌子）3勺生抽（海天味極鮮）2勺...

這道菜非常簡單又美味，白領快手菜，伴飯十分棒。山藥和黑木耳都是很有益的食材，健康又美味！用料黑木耳些許（因喜好定）山藥一小根瘦肉些許醬油些許雞粉少量油少量生粉少量白糖少量鹽少量快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片的做法把山...

苦菊和黑木耳都有清血脂降血壓的作用，加上杏仁帶來另一種風味的複合口感，這道冷盤絕對是可以開啟你味口、拯救食慾，是節後刮油解膩的不二良品。用料幹黑木耳20克美國大杏仁50克果醋5克苦菊生菜60克橄欖油15克鹽1小勺雞精...

用料香菜1把勺黑木耳1把紅尖椒2支陳醋3勺生抽3勺辣椒油適量麻油適量香菜涼拌黑木耳的做法1.木耳提前泡發，清淨，撕成小朵2.香菜洗淨切寸段，紅尖椒切粒備用3.所有調料調成碗汁4.燒開半鍋水，入黑木耳煮2分鐘5.撈出瀝乾到碗裡...

豬腰有補腎利尿的作用，黑木耳含豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素及多種人體必需的氨基酸，具有益氣補血，潤肺鎮靜的功效，常吃可降低心血管病發病率，有養顏，抗衰老的作用。家裡做的菜沒有飯店那麼精緻，但更講究營養和健康，這道家常...

吃到嘴裡一個字爽爆了！你會想起哦！你那逝去的青春！用料採雲之顛黑木耳300g黑木耳的做法密制鮑汁黑木耳放密制鮑汁泡兩個小時即可小貼士縱享絲滑受不了了！雲裡霧裡飄飄欲仙...

黑木耳炒小黃瓜——素素的菜，很清爽，也很簡單。不過營養可不錯，黑木耳能夠降低血液的粘稠度，排毒清腸，是健康的黑色食品，每週堅持吃幾次，對身體很有益處。經常有朋友問我：“吃那些食品可以減體重，對身體有益處，我吃了幾次為什麼...

冬天是吃白蘿蔔的季節，黑木耳的營養價值也很高。其實這道菜可以叫“黑白配”。用料白蘿蔔黑木耳豬裡脊肉姜橄欖油生抽鹽澱粉白蘿蔔黑木耳炒肉片的做法把白蘿蔔洗乾淨，切絲待用。黑木耳泡好後撕成小朵。蘿蔔絲放在沸水裡...

充分利用豆漿機功能製作各類健康早餐粥已經成了我的習慣，現在又開發出一款好喝、降脂、降血壓的溫暖熱飲，介紹給大家～用料黑木耳1把紅棗片半把豆漿機制作黑木耳健康熱飲的做法優選野生黑木耳泡開後洗淨入豆漿機、加水、...

小時候，最愛媽咪炒的豬肉。因為媽咪炒的豬肉嫩嫩的，粘粘的，很香甜。長大後，才知道媽咪是有祕訣的。媽咪常常會在炒肉的時候加一些生粉水，這樣炒出的肉會很鮮嫩。今天，我也在炒肉的時候加了一些，還真有媽咪做的那種味道耶！不知...

用料大白菜黑木耳5朵青紅辣椒少量鹽雞精素炒黑木耳大白菜的做法大白菜洗乾淨後，切小條形，熱油鍋倒進去爆炒黑木耳用溫水泡軟，加入1小勺生粉可以輕鬆洗乾淨黑木耳，切小塊，青紅椒切絲等大白菜炒至軟身後，加入黑木耳一起翻炒灑...

同批還做了牛肉菠菜黑木耳蝦米餃子。。。。另外，紅酒瓶子擀皮還挺好使的。。用料豬肉白菜黑木耳香菇鹽餃子粉豬肉白菜黑木耳香菇餃子的做法剁肉糜，黑木耳和肉加一顆雞蛋，看似太稀但是死勁攪攪到看不見蛋液而且一個星期內...