麵包豆漿水果早餐怎麼做才好吃

給以後做參考用料小紫薯1個麵包現成3片紫菜隨意張酸奶1杯各種五穀50-100克青棗現成麵包豆漿水果早餐的做法各種五穀提前一晚泡發。我一般放黃豆，黑豆，紅豆，小米，大米，枸杞。有時也會加一朵黑木耳。為了節約時間，統籌安排。...

用料雞蛋1個草莓各種水果都可以啦水果早餐的做法雞蛋我喜歡這種不太熟的，吃著香！...

用料/20140913早餐毛毛蟲麵包，黃瓜，黑豆豆漿，火龍果。的做法/...

五分鐘早餐，營養均衡，快樂的一天就此拉開……用料黑咖啡10g低脂牛奶少量原味切片面包1片蒜香蒔蘿黃油一小塊（5-10克）香蕉半根菠蘿草莓早餐系列之蒜香麵包配水果的做法平底鍋預熱，加黃油融化，放入切片面包，稍煎至兩面發黃即可...

用料雞蛋1個奶油少許麵包1-2片香蕉1根早餐水果麵包派的做法奶油雞蛋混合放入切塊麵包水果烤箱...

孩子每天上學非常辛苦，早上補充足夠的能量可以元氣滿滿一整天哦！用料雞蛋用量：1個南瓜用量：2小塊蔥花用量：少許麵粉黑豆用量：一把黑米用量：一把橙子用量：1個彌猴桃用量：1個南瓜疙瘩＋黑豆漿＋水果能量早餐的做法先將南瓜蒸熟，用勺子...

家裡有包子，早晨配豆漿剛好用料黃豆一把花生仁10顆其他輔料可加可不加早餐豆漿的做法黃豆洗淨放豆漿機裡，花生也放進去，放冷水，輔料我捏了幾粒小茴香，願意放別的可以隨便放，比如放胡蘿蔔、放南瓜、放黑米、放蘋果、只要你喜...

用昨天剩下的漢堡麵包做的“水果派”用料麵包香蕉獼猴桃丘比甜沙拉醬快手早餐超簡單的麵包水果派的做法昨天做漢堡用的麵包成品效果是不是還不錯拿出漢堡麵包，多士爐裡烤1分鐘.抹上沙拉醬.搭配你喜歡的水果就可以啦.快...

用料酸奶100克香蕉1根雞蛋2個吐司6片芝士6片酸奶水果爆漿吐司！快手早餐的做法香蕉切丁，倒入酸奶拌勻。香蕉也可以換成芒果、菠蘿，大家隨意吐司切開四邊放一片芝士舀兩勺酸奶香蕉，再蓋一片芝士，蓋上另一片吐司均勻蘸上雞蛋...

想通過豆漿美白祛溼氣，簡單易做，增強幸福感🥰用料黃豆25克南瓜子5克茯苓5粒百合幹3克蓮子5顆麵包片2片果醬1勺早餐豆漿麵包的做法睡前取上述量的黃豆（黑豆）、生南瓜子、蓮子、百合幹、茯苓清水泡上第二天早上將泡好的料去...

每日食譜分享之～蘋果豆漿用料黑/黃豆100克水800克蘋果1個個小米80克葡萄乾20克水果豆漿的做法泡發好的黑豆100克、小米淘洗乾淨、蘋果去核切塊，不用去皮，葡萄乾，600克水，全部加入主鍋，蓋上主鍋蓋，設定25分鐘100℃速0.5進行烹...

用料蘋果1個黃豆50克早餐拼盤蘋果豆漿的做法🍞早餐拼盤1⃣️準備好食材堅果歐包冷凍室拿出來180度烤5分鐘2⃣️裝盤即可🍎蘋果豆漿1⃣️食材洗好切好放進破壁機2⃣️預約豆漿模式...

用料高筋麵粉1000克雞蛋6個牛奶90克酵母8克鹽5克火龍果若干胡蘿蔔一個菠菜一把早餐蔬菜水果麵包🍞的做法加奶粉榨汁火龍果變色了大火燒開馬上改小火慢慢蒸45分鐘...

用料剋剋普通麵粉200克蘋果2個雞蛋4個牛奶240克早餐蘋果軟餅+豆漿，美！的做法蘋果2個，雞蛋4顆，純牛奶1盒，人少可以減半。蘋果用插板插細絲，也可用刀切。打入雞蛋。加入麵粉。倒入牛奶。攪拌成粘糊狀。加少許食用油，烙至金黃。...

用料豆漿粉60克白砂糖25克低筋麵粉52克（50）高筋麵粉203克（20克調整量）全蛋液20—30克水120克玉米油（黃油）15—20克鹽2克耐高糖酵母2.5克豆漿餐包（水合法二發）的做法豆漿粉、砂糖、高低筋麵粉混合均勻。後加入全蛋液、水混合均...

麻麻豆漿榨多了，拿來做麵包；其實最初是參考@王光光光光的豆漿椰蓉豆漿餐包結果豆漿不夠了，就加了個雞蛋進去；然後因為中秋後的粘米粉一直在努力消耗中，所以減少了高粉，加了40g粘米粉，最後感覺做出的麵包很鬆軟呢～如果你也要消...

用料草莓、香蕉、豆漿、豆渣豆漿水果杯的做法豆漿配水果，味道比想象的好哈哈2...

打算在此記錄一下每天做早餐的心得，以備不知道吃啥時參考一下，同時總結經驗不斷進步，打造品質生活。做好早餐主要是考慮兒子上國中要吃好，吃的飽飽的，暖暖的，懷著美好的心情開始一天的生活。就像一位媽媽說的，為愛出品，無問西...

菜譜來自範志紅的《吃對你的家常菜》⭕黃豆、黑豆和芝麻營養價值高，對面板好。⭕這套套餐包含糧食、豆類、堅果、蛋類、蔬菜五種食材，營養全面均衡。⭕包子宜選蔬菜餡或葷素搭配餡，胡蘿蔔餡或小白菜餡最理想，因為營養價值...

豆漿，過濾後的豆渣做餅，營養完全不浪費用料黃豆，黑豆，花生平常做豆漿的量青菜1小碟麵粉適量鹽適量胡椒粉適量豆漿早餐餅的做法豆子和花生頭天晚上洗淨用熱水泡好，這樣第二天研磨的時候會細膩一些早起打豆漿，豆渣濾出裝碗備...

夏日炎炎無心吃飯怎麼辦？來一碗小清新的豆漿涼麵吧！包你胃口大開！用料雞蛋2個黃瓜1根麵條150g豆漿250ml鹽1g白胡椒粉少量早餐：豆漿涼麵的做法將蛋黃和蛋清分離。蛋黃均勻攪散。平底鍋倒油，加熱。分別將蛋黃和蛋清攤成蛋餅...

為了消耗掉中秋節剩下的金腿，我琢磨著應該做什麼吃好😄既然每天早餐都要費心的煮，乾脆就做小餐包吧。用料高筋麵粉200克低筋麵粉100克雞蛋1只（加入麵粉內）椰漿適量酵母2克食鹽適量雞蛋1只（掃麵糰著色用）椰漿早餐包的做法把...

營養健康又美味用料黑豆50克黑米30克黑芝麻20克黑豆漿早餐的做法準備食材放入破壁機,加適量的水放上谷維滋就完成了~...

用料牛油果半個奇異果1個蔓越莓方包1片藍莓1把咖啡1杯一起吃早餐：水果麵包片的做法奇異果切錯方向了，醜得很哈哈哈哈...

早餐搭配我做的超能早餐，萌萌答！用料獼猴桃一隻香蕉半根聖女果2顆橘子一個堅果6顆早餐水果盤的做法香蕉切半獼猴桃去皮橘子去皮堅果做椰子...