五色嫩雞菠菜卷怎麼做才好吃

用料雞腿3個菠菜半斤生抽一勺老抽半勺耗油半勺麵粉看情況五色嫩雞菠菜卷的做法雞腿洗乾淨後，去除骨頭，將肉塊用料酒、鹽、姜醃製一刻鐘去腥將菠菜清洗乾淨，攪打成菠菜汁過濾菜渣，只留汁液，取23ml的汁液放微波爐加熱2分鐘至...

早餐不知道吃什麼，不妨試試這個菠菜雞蛋卷這樣做出來的早餐營養又美味，做法簡單一看就會@Kenny肯尼媽媽用料菠菜適量雞蛋4個鹽適量食用油少量菠菜雞蛋卷的做法菠菜清洗乾淨，水沸後放入鍋內焯水30秒撈出瀝乾水份，切小段三...

疫情當前搗騰美食是正事😂用料糯米500克麵粉900克牛奶500克青豆50克臘腸2根蝦米25克胡蘿蔔1/2根花生碎30克香菇9朵蔥1把蠔油適量芝麻（裝飾）隨意酵母9克糖20克玉米油炒料/揉油五色糯米卷的做法材料切好備用糯米提前三小...

做女人很不容易，每個月總有那麼幾天“好朋友”拜訪都會感到身體不舒服，精神狀態也不佳。那麼應該為她們做點什麼或者吃點什麼緩解身體的狀況呢？今天在《詹姆士的廚房》，我們就來做一道愛心“姨媽料理”，希望可以帶給媽媽、...

大家好，我是蓉兒，今兒咱們來做雞蛋蔬菜卷，做法簡單又好吃，可以用來當做年菜，營養好顏值高，平日裡當做早餐也是很好的。用料菠菜500克雞蛋4個胡蘿蔔1根麵粉50克豆皮2張菠菜雞蛋卷的做法先準備1斤的菠菜清洗乾淨，洗的時候順便...

包裹多種健康食材，清脆又柔韌的菠菜卷，一個不粘鍋就可以把美味都捲進去。看達人@小耳Maggie的菠菜雞肉卷。用料墨西哥波菜餅皮中筋麵粉300g開水70g菠菜1棵清水100g餡料雞胸肉1塊胡蘿蔔1個黃瓜1個熟雞蛋1個調味料玉米油...

做晚餐時，隨心所欲做了“五色菠蘿泡菜”，食材搭配上還是花費了一番功夫，選擇了色彩豐富的食物，黃瓜的翠綠、胡蘿蔔的紅潤、潔白的白蘿蔔、淡黃色的菠蘿和褐紅色的話梅，用檸檬冰糖汁調成清淡酸甜的口味，來刺激味蕾，增加食慾，可...

用料雞腿肉200g五色菠菜卷的做法🤐🤐🤐...

用料雪豆洋蔥克胡蘿蔔根鹽克蘑菇大蒜紅椒五色烤嫩排的做法將仔排多餘的水分吸乾黑胡椒，番茄醬，生抽，耗油，蜂蜜，蒜米，姜一起攪拌醃製將洋蔥，胡蘿蔔，蒜，雪豆，紅椒用鹽黑胡椒橄欖油醃製用錫紙包好放入烤箱烤35--40分鐘左右小貼士青...

買了一大包babyspinach不知道怎麼做好吃，於是在taste上找到個看上去很簡單的食譜，親測非常好吃！圖也是taste上的，我自己添加了牛油果和cottagecheese，下次有空補拍照片哈｡◕‿◕｡用料食材嫩菠菜babyspinach100g櫻桃番茄cherr...

用料牛裡脊250g辣椒粉適量生菜2片面粉適量鹽適量蠔油1勺料酒2勺甜麵醬1勺生抽1勺黑胡椒粉2勺番茄2片薯片3片美樂滋適量嫩牛五方卷的做法牛肉洗淨切條，混合用鹽，蠔油，料酒，黑胡椒粉，生抽，甜麵醬攪拌均勻，醃製30分鐘麵粉用溫水...

特別喜歡吃花捲，小時候花捲裡沒有蔥花，就是簡單的油鹽味道，參考了好多廚友菜譜，結合自己喜好製作了這個菜譜，留著下次用。用料麵粉600克菠菜1把地瓜1個油適量鹽適量耐高糖酵母8克糖2勺菠菜—地瓜雙色花捲的做法菠菜洗乾淨，...

喜歡菠菜的這一抹綠。用料菠菜泥菠菜200克水20克小蘇打1克白麵團麵粉300克牛奶160克鹽1克白糖20克酵母粉3克菠菜泥麵糰麵粉300克菠菜泥170克鹽1克白糖20克酵母粉3克菠菜泥雙色白糖花捲的做法菠菜洗淨。鍋內加水，水裡加...

昨晚在床上想到的做法，今早就迫不及待的嘗試了^_^用料菠菜1小把雞蛋2個麵粉1碗胡蘿蔔半根鹽適量菠菜胡蘿蔔雙色蛋卷的做法菠菜和胡蘿蔔分別打成汁，與麵粉和成糊糊狀。（我是1碗麵粉分成兩份，每份裡面分別打入一個雞蛋，加入...

換個雞蛋+菠菜的吃法，自己創意滴，快手菜。用料菠菜200g雞蛋3個鹽5克香蔥2根雞蛋菠菜卷的做法雞蛋3個菠菜洗乾淨，開水煮1分鐘，去草酸。煮後撈出來放入冷水中，保持顏色漂亮。然後撈出擠幹水份備用。雞蛋打成蛋液，香蔥切成蔥花...

🌈為了記錄家人喜歡的食物而製作的簡單菜譜。成功與否各有原因，如果你遇到問題，而我剛好知道，很高興為大家解答！🌹謝謝喜歡這個菜譜的親，祝成功！用料白色麵糰看步驟圖1菠菜麵糰看步驟圖2清新治癒系🌿菠菜雙色蜜豆花捲✨彩色...

用料菠菜1把麵粉50克雞蛋3個鹽1勺白胡椒粉少許勺番茄醬少許菠菜雞蛋雙色卷的做法雞蛋打散，加鹽。菠菜洗淨切段，焯水。加水，打成菠菜汁，加麵粉、白胡椒粉、鹽，調成麵糊。平底鍋放少許油，將菠菜麵糊攤成麵餅。雞蛋同樣攤成餅...

新買的玉子鍋很好用，已經給小王子做了好幾次雞蛋卷了，這次給小王子做一款美麗的胡蘿蔔夾心雞蛋卷～用料胡蘿蔔1棵菠菜1小段雞蛋4個胡蘿蔔菠菜雞蛋卷·綠色葉子紅色芯的太陽花的做法1.準備好食材。2.菠菜倒入少許貝殼粉浸...

孩子不喜歡吃蔬菜🥬，媽媽有辦法[偷笑]菠菜小美打汁，加入麵粉和雞蛋，前後30秒不到小美做好菠菜麵糊，煎個菠菜薄餅，火腿腸、萵筍、六月香捲起來，一早小傢伙好奇的問“什麼粑粑這麼漂亮的顏色”[偷笑]，比墨西哥雞肉卷還要好吃😋...

前些天看《461個便當》大受啟發，冷吃也好吃的玉子燒，又看到B站up的配方，終於實驗出可心的配方！用料雞蛋3個菠菜150克白醬油5ml味淋10ml牛奶5ml糖2克橄欖油1勺雙色玉子燒（菠菜雞蛋卷）的做法菠菜去根，洗淨，控水燒鍋開水，水開，加點...

中醫角度，五色入不同的臟腑。紅黃綠黑白。上週末做了春捲給先生吃，他說好吃是好吃，要是沒肉就好。所以就做了這個素春捲。春捲很容易，孩子一學就會，做這個可以增進親子感情。哇咔咔咔。上面孩子包的，還不錯。用料餃子皮一包...

用冰箱裡的現有品種配色所以用了這些。換成杏鮑菇，豌豆，黃椒，西葫蘆都可以的。含準備時間15分鐘。用料雞腿肉丁300克料酒1瓶蓋胡椒粉適量玉米粒2把澱粉50ml蛋清1個鹽3克紅椒半個胡蘿蔔5釐米大白蘿蔔5釐米毛豆或豌豆粒2把...

用料普通中筋麵粉800克（不做花捲只需要600克）菠菜200克酵母8克（不做花捲6克）花捲材料：油，椒鹽，苦豆子自制麵點——雙色刀切饅頭（菠菜汁）/菠菜花捲的做法菠菜洗淨切根，沸水中撒入少許鹽，倒進去煮2分鐘大盆500克麵粉+5克酵母小盆30...

用料材料見過程量隨意五色腐衣卷的做法木耳泡發洗淨切絲；豆芽去根部洗淨；韭菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切絲。四樣菜分別在開水裡燙熟。二個雞蛋打散，放一點點鹽，煎成蛋餅，然後切成蛋絲。五色菜一起下鍋炒幾秒鐘，加鹽，雞精，胡椒粉調...

這道美味是朋友手把手教的，做法簡單，也是讓孩子吃各色蔬菜的好方法！用料胡蘿蔔1根牛心菜半個黑木耳一把幹香菇五朵萵苣1個杏鮑菇1個香乾6塊南翔春捲皮1包油少量鹽少量白胡椒粉少量五色蔬菜卷的做法這春捲皮超市有售，或者...