秋冬潤燥梨湯怎麼做才好吃

空氣溼度只有45%的日子已經持續了十來天～南方的秋天乾燥的我已經受不了了～潤燥湯安排上用料銀耳1/4朵枸杞粒適量水晶梨1個冰糖少許純淨水1.5L秋冬潤燥梨湯的做法備材料✌️✌️削果皮～將食材切成圖中大小銀耳撕成小碎片～放入...

《日華子本草》中記百合有“安心、定膽、益志、養五臟”的作用。其甘潤滋肺，苦寒以清心。可是百合的苦味確又使很多人不喜歡吃它，那麼今天我們分享的這道雪梨銀耳百合湯就可以改善這苦澀的味道，秋季乾燥平時食用這道甜湯...

秋天幹到不行，來一碗甜甜的梨湯滋潤一下用料梨2個冰糖10克潤燥梨湯的做法梨削皮，切塊，梨皮梨核不要扔把切好的梨塊，梨皮梨核一起放入鍋裡倒入清水，漫過梨塊即可，加入冰糖大火煮開後換小火煮30分鐘，裝到好看的碗裡，開吃...

刮幾場大風，下幾場雨，深秋的感覺立馬來了。氣候變得有點乾燥，面板、嗓子很快就有了反應，這時候很適合喝一碗暖暖的梨湯，潤肺養顏。用料冬果梨或其他梨，雪梨、皇冠梨都行4個葡萄乾一把冰糖（塔式冰糖）2塊桂圓五六顆枸杞少許（葡萄...

秋冬季節感覺很乾燥來個簡單快手的小甜品試試吧配方是1人份，可以根據人數增加趕緊和家人一起分享小甜蜜用料梨1個冰糖少量無花果乾4個陳皮少量蒸雪梨盅|秋冬潤燥的做法把梨洗乾淨削皮備用。去掉果核，把無花果和冰糖放進...

秋冬乾燥，加上廣東天氣常年溼熱，咽喉鼻炎不適也成常態。我媽隔三差五就給我們煲這個金桔湯喝，真的很潤。酸甜清潤又開胃，喝了整個人都會舒服很多，全家都喜歡喝！————材料：（3人量）用料金桔5個紅棗3個枸杞10克百合幹10克蘋果...

在老北京的寒冬，一鍋暖暖的小吊梨湯是絕對不能少的！潤燥止咳、清肺化痰，梨子燉的軟爛，入口瞬間芳香馥郁、甜而不膩，整個胃裡都暖洋洋的~用料梨1個銀耳1朵紅棗3顆話梅3顆冰糖7顆枸杞8粒飲用水500克冬日潤肺祛燥—小吊梨湯的...

最適合秋冬季節喝的湯，孩子超喜歡😘用料梨1個無花果3個蜜棗1個腱子肉適量鹽少許雪梨無花果湯【秋冬天補肺潤燥佳品】的做法腱子肉洗淨切小塊，涼水下鍋放入腱子肉，放到爐上煮至水開轉小火煮1分鐘。倒掉水，把腱子肉洗乾淨。...

青海入秋以後乾燥到炸裂，秋季潤燥的食材有雪梨，大紅棗等，趕快煲個梨湯來潤潤。搭配藥材有講究，梨性寒，川貝性寒，甘草性平，紅棗性溫，搭配起來相互平衡。用料皇冠梨/雪梨800克冰糖45克甘草2克川貝4克紅棗6顆純淨水1200克潤秋燥，...

以梨做盅，梨肉的清甜在長時間的蒸煮中完全釋放出來，溫潤的口感對緩解喉部不適非常有益好處，這次還試著在裡頭加入了銀耳，搭配上軟糯多膠的銀耳肉會讓這道燉品口感更加豐富，清潤甜糯，全家老少都特別喜歡~用料雪梨2個銀耳適量...

用料梨個秋冬潤燥吊梨湯的做法...

秋天由熱轉涼，以燥邪為主，會出現面板乾燥、眼睛乾澀、口乾，因此，秋季養生應從“潤燥”開始。飲食方面，從五色而言，需要多吃白色的食物，對肺部有保護和滋養作用，比如白蘿蔔、山藥、蓮藕、銀耳等應該常吃。冰糖銀耳雪梨湯，不僅有...

雪梨燉鴿子，再加一點花膠，清潤可口，且有清心潤肺、養陰養顏之功，男女老少皆宜。簡單易上手，小白也能輕鬆搞定，快來給家人燉一鍋滋潤靚湯吧！用料花膠60克鴿子1只雪梨2個枸杞12克水1000克秋冬，來一碗潤燥湯的做法花膠提前用水浸...

曾經在一本書上看到，秋冬季節經常喝銀耳雪梨湯，可以美容養顏，滋陰潤燥，這個甜湯做法很簡單，菜譜中會跟大家細細分享銀耳出膠的要點。用料銀耳半朵梨1個枸杞適量黃冰糖3塊秋冬潤燥：銀耳雪梨湯的做法先準備好食材，食材如圖所示...

深秋來一碗山楂雪梨湯，一秒變成溫潤如玉少女！用料碭山梨一大個山楂一把克冰糖可以加枸杞，可是我沒有秋日潤燥♡山楂雪梨湯的做法山楂洗淨，去核，梨切小塊加入適量冰糖，在電飯煲燉煮30分鐘左右即可小貼士酸酸甜甜，試一試啦，比奶...

用料核桃8個梨1個蘋果2個雪耳3朵苟杞子1把豬骨或排骨300克去秋燥潤肺秋梨蘋果核桃湯的做法雪耳泡發豬骨焯水核桃剝開蘋果和雪梨去芯水開下所有材料除了雪耳和苟杞子（我喜歡比較脆的雪耳如果喜歡軟的可以連雪耳一起放）大...

秋天乾燥，燉點海底椰雪梨湯，清熱去火、潤燥！清甜滋潤！用料雪梨2個海底椰4片蓮子10個幹百合適量無花果2個蜜棗1個沙蔘、玉竹（也可不加）適量海底椰無花果雪梨湯（秋冬潤燥）的做法準備食材：雪梨2個，海底椰，蓮子，百合，無花果，蜜棗適量，沙...

最近我和老公都覺得空氣好乾，嘴脣都翹皮了，喝了好多水也不管用，連晚上做菜切多了的薑絲放在小碟子裡，第二天早上看都跟進過烤箱一樣，全乾了，就想著煲個銀耳蓮子羹來潤一下燥吧。又想到老爸每年一入冬就會咳嗽，最後就改成雪梨...

乾燥的秋天尤其適合多喝些滋潤的糖水，雪梨無花果湯，食材都是潤燥的好物，無花果有解毒消腫的功效，對秋季乾咳也有很好的作用，跟梨一起可以潤肺清燥，止咳化痰。桂圓和枸杞，卻有安神的作用，緩解秋季帶來的心煩氣燥。食材經過40分...

銀耳是窮人的燕窩，這話不假，堅持喝銀耳湯一個月，面板看得到的光滑細膩哦用料銀耳3朵冰糖100克雪梨1個秋季祛燥潤喉雪梨銀耳湯的做法雪梨和冰糖快雪梨切丁幹銀耳泡發後，瀝乾待用把銀耳手撕成小塊小塊的，把最黃色那個蒂去掉...

今年生了個可愛的豬寶寶，為了寶寶，學習了各種的育兒知識，跟上省中醫兒科主人許尤佳的公眾號，買了兒童食療大全，看到這個潤燥的方子，加上自己是長年咳嗽的人，於是動手就是幹！方子是許教授的方子，但是比例是自己調的，適合自己用料...

乾燥的秋天尤其適合多喝些滋潤的糖水，雪梨無花果湯，食材都是潤燥的好物，無花果有解毒消腫的功效，對秋季乾咳也有很好的作用，跟梨一起可以潤肺清燥，止咳化痰。桂圓和枸杞，卻有安神的作用，緩解秋季帶來的心煩氣燥。食材經過40分...

1⃣源自法國品牌「馬克西姆」多功能微壓不粘鍋（可選：紅色、藍色、白色）2⃣鍋體一體微壓成型，易清洗，不藏細菌；密度大，受熱更快加熱更均勻。3⃣多灶通用：燃氣灶、電磁爐、電陶爐、鹵素爐；煎/炸/烹/炒/樣樣精通4⃣具有雙重不沾：物...

用料蘋果雪梨北沙蔘玉竹炒薏米無花果枸杞銀耳雞腳豬展秋季潤燥湯的做法👅蘋果雪梨湯＃蘋果/雪梨/雞腳/豬展/北沙蔘/玉竹/炒薏米/無花果/枸杞/銀耳＃...

用料梨個秋天潤燥梨湯的做法秋末，天氣比較乾燥。剛好婆婆家種的梨，拿回來很多。用一個梨，一個蘋果，我加了薏米和麥冬，有泡好的百合加上也好。放入砂鍋熬煮，不會放糖，會把梨和蘋果的果糖熬到糖裡，微甜，適合孩子喝...