反流性咽喉炎(食管炎）食品禁忌大集
懷著沉痛的心情寫下這個菜譜，菜譜中每個打叉的食品都曾經是我的最愛，而今只有舔屏的份😂疫情期間，生活在小城市裡的我，雖然沒有被冠狀病毒困擾，卻備受反流性咽炎的折磨！我從二月份開始出現低燒，咳嗽，胸悶，心慌等症狀，我以為自己...
反流性怎麼做才好吃
冬季保“胃”神器，吃三天，緩解痙攣反流！
我爸慢性胃炎很多年了，但是今年胃脹特別嚴重，每天都沒什麼胃口吃飯，後面就變成了胃痛，連著好幾天，看了醫生說是有胃潰瘍，吃了yao緩解了一些。最近在同事那裡打聽到食療方式治胃病，我給我爸喝了陳皮枸杞茶一週多的時間，感覺比...
反反覆覆
剛剛廣告歌用料到底隨時反反覆覆的做法的地方...
筒子骨燉冬瓜（慢性胃炎膽汁反流者食用）
沒有人知道我胃脹氣的感覺是什麼樣子，真的是生不如死用料筒子骨兩根冬瓜小蒜陳皮鹽筒子骨燉冬瓜（慢性胃炎膽汁反流者食用）的做法筒子骨過水，冬瓜削皮徹成我這樣高壓鍋放筒子骨，小蒜，冬瓜，陳皮，起鍋放鹽即可小貼士小蒜，陳皮可以...
中醫養胃粥，防治慢性胃炎反覆發作！
自己有很多年的慢性胃炎了，稍微吃點辣或者是冷的東西就容易鬧肚子，有時候能聽到咕嚕嚕聲，感覺好尷尬。前段時間去做了檢查，醫生說還是養，就隨便開了點yao，感覺吃一會好一會吧，後面朋友讓我去中醫看看，家裡人給找的中醫，聽說很...
反差雞
看起來只是像鍋裡剛煮好了撈出來而已，端上桌大概也會被以為是不是端錯了：這雞都還沒做呢。事實上夾一塊到嘴裡就會發現上大當了。咬一口，口感細嫩的讓小心肝能顫一下，味道又是激烈又清新，凜冽的小米椒和藤椒滋味融合的非常...
冬季養生：花生配蓮藕，拯救胃潰瘍，緩解腹脹反流！
慢性非萎縮性胃炎折磨了我4.5年，期間從一開始只是隱痛到嚴重，胃酸多，食慾不振，後來還得了胃潰瘍，有輕度出血。之後更是影響睡眠，胸也悶，整個人有點抑鬱了，每次控制飲食，吃一大堆yao都不理想，後面偶然認識一個GX的老大夫，用他教的...
冬季養胃：專克反流食管炎，喝三天，改善脾虛腹滿
冬天是慢性胃炎高發的季節之前自己也有反流性食管炎和淺表性胃炎胃炎發作的時候簡直難受的不知道怎麼形容尤其是飲食不規律的時候平時很容易積食、反酸反胃、腹脹想吐後面聽醫生的建議養胃吃食療然後喝醫生開的味常舒...
改善缺鋅性反覆口腔潰瘍不可不吃的一道菜（附失敗經驗）
生蠔又稱牡蠣、海蠣子，肉質肥厚，味道鮮美，被稱為海里的牛奶。生蠔中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、牛磺酸、肝糖原、亞鉛和精氨酸、鉀鈉磷鈣鎂等營養物質，是高蛋白低脂肪的海產品；它富含鋅，經常熬夜的人群容易缺少鋅以及...
反砂芋
潮汕較有名氣的甜品小吃，芋頭外頭的糖衣脆脆的，裡面的芋頭粉糯香甜，是一個芋頭與舌尖的美妙約會～用料芋頭砂糖看你嗜甜程度油能夠淹過芋頭的油量蔥可要可不要反砂芋的做法先把芋頭削去皮，記得帶手套，（不然手會很癢）然後把芋頭...
膽汁反流，噯氣多，喝碗玉米排骨湯暖暖胃把
今天和大家分享一個最近常喝的玉米排骨湯和內調處理方，對於有慢性胃炎這些問題的朋友，喝碗熱騰騰的湯水暖胃，可以有利於減輕膽汁反流和改善噯氣過多，老想放p的情況。用料排骨100克玉米1根胡蘿蔔1根鹽2克料酒1勺生薑1塊膽...
蜂蜜食療：治療流行性感冒，鉤藤蜂蜜茶
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播主要標籤為鼻噻，噴嚏，喉痛，聲嘶，咳嗽，發熱，頭痛，並有流行趨勢【...
反扣
姑且叫它反扣吧，因為我也不知道它叫什麼東東用料雞蛋2個牛奶適量酵母3-4克麵粉兩碗半白糖個人喜好40克左右反扣的做法和麵不多說了，酵母溫水化開，白糖溫水化開即可，加入麵粉中，在用牛奶和麵，因為化糖和酵母中都已經有水，就不...
軟到拿不住，湯汁任性流的「豬肉小蔥包」
一個成功且好吃的肉包子，要看三點，第一：包子皮夠不夠軟。。。第二：肉餡兒夠不夠嫩。。。第三：湯汁夠不夠任性流😄😄😄今天分享不用皮凍調餡兒，仍然爆汁的豬肉小蔥包子，喜歡吃肉包子的千萬不要錯過，一定要收藏哦，跟著我一起做起...
反沙芋頭「反沙番薯，反沙腰果，反沙淮山同理」
返沙是潮汕菜的一種烹調法，是把白糖融成糖漿後投入炸熟的食材，讓其冷卻凝固，待裹在食材外層的糖漿變成白霜便成。返沙芋頭，就是用富含澱粉的芋頭加白糖返沙製成，在潮汕小吃中，返沙芋頭和番薯常擺放同一盤中，因其金銀兩色而得...
巧用一次性紙杯做紙杯蛋糕模具，可反覆使用
經常做紙杯蛋糕，發現紙杯消耗挺大，主要是貴😂。。紙託就便宜多了，還節省空間。40升的烤箱能做20只小蛋糕，太節能了！用料一次性紙杯20只巧用一次性紙杯做紙杯蛋糕模具，可反覆使用的做法把一次性紙杯剪成高1.5到2釐米的圈圈⭕...
黃金流沙包&幹蒸燒賣（廚studio視訊直播課作業反饋）
此食譜為廚studio【黃金流沙包&幹蒸燒賣】視訊直播課程課後作業反饋專區。【授課講師】E路拾緣，科班出身的專業廚師，高階麵點師、烹調師。目前是國際級餐飲集團的“研發主廚”。【授課時間】2017年11月12日（星期日）下...
反沙腰果（反沙技巧）
反沙能不能成功，關鍵在於糖漿，今天給大家分享一個判斷糖漿的小方法用料清水一碗糖一碗腰果（其他食材）適量反沙腰果（反沙技巧）的做法生腰果用涼水泡一下，然後冷油下鍋，開始炸，中火炸至變色就撈出來控油鍋洗乾淨，不要殘留油，放入糖...
冬天養胃“神湯”，好喝到扶牆，改善腹脹反流
冬季是自然界萬物閉藏的季節，而人的陽氣也會內斂藏納，所以很多人都說冬天是最適合進補時節，如果冬季過度的消耗陽氣或是儲存不足，來年就容易乏力疲倦，尤其是老年人以及胃病，脾胃虛弱的人群，需要適當的滋補養胃，儲存陽氣之前偶...
芝士流心蛋糕(意外研發出，步驟簡單全憑悟性)
研發過古早味蛋糕，發現還不如用戚風的做法做出類似的綿軟感，畢竟水浴法太麻煩，而且觀測過吉姆太郎的做法，也沒水浴，傻過兩次去排隊買來吃，也不懂為什麼那麼多人排隊，把心一橫，把排隊的時間和金錢拿來研發，發現……真被我研發出...
反沙芋
今天是中秋節，潮汕有一些地區拜神的時候就會做一盤反沙芋。小時候最喜歡過節的氣氛，我記憶中的中秋就是柚子皮的香氣跟反沙芋頭的味道。用料芋頭1個糖1碗油半鍋水半碗（跟裝糖的碗一樣大）反沙芋的做法芋頭去皮切方條，控幹水...
反沙姜薯/反沙淮山
那個，姜薯，貌似潮汕特愛今天，教個反沙姜薯吧用料白砂糖克油克水克姜薯隨意反沙姜薯/反沙淮山的做法首先，當然是洗乾淨姜薯，或者硬的淮山，或者芋頭都可以，然後吸水紙巾吸乾水分放進油鍋裡炸熟炸熟撈起來控幹油，讓它在一邊乘涼...
反芋沙
心血來潮想吃反芋沙，於是在媽媽的指導下開始了我的第一次反芋沙之旅，不過。。好像變成了拔絲芋了，哈哈，但是那個糖很好吃，糯糯的，很有嚼勁，希望下次能做出更好的作品，故作此文以勉之。用料芋頭1個油適量，用來炸芋頭水半碗多一...
反反覆覆反反覆覆付付付
發發發發發發付付付付付付付付付用料腐竹克白糖克生抽勺鹽克反反覆覆反反覆覆付付付的做法發發發小貼士發發發發發發付付付付付付付付付付付付付付付...
反沙芋
用料芋頭1個油適量糖適量蔥1根反沙芋的做法先將芋頭去皮洗乾淨，切小塊。蔥洗乾淨，切小粒。鼎下油，油稍微有點冒煙下芋頭炸，炸熟撈起來放盤子備用。鼎裡的油用碗倒出來。開小火把糖倒進鼎裡讓糖融化，倒進炸好的芋頭，然後用鏟...