燕窩食譜記錄怎麼做才好吃

燕窩的做法各種各樣用料燕窩克蜂蜜牛奶水果燕窩食譜記錄的做法半瓶燉好的燕窩，約3克左右幹燕窩隔水蒸熱四五分鐘加輔食調味，如蜂蜜，牛奶，耶奶，水果等，即可享用小貼士燕窩一次性燉18克左右，分小瓶裝好，每次平均食用3克左右的量...

燕窩食譜丨抗氧化青提燕窩 青提對我們人體有什麼好處呢？  青提含有豐富的維他命有滋養，健胃，益氣，抗氧化的效果還能夠增進食慾，它含有的抗癌微量元素也不能小看，可以防止健康細胞癌變，榨成汁飲用更是有促進身體恢復效果哦...

對於女孩子來說外表是很重要的，除了外在的護膚，內服對身體有幫助的健康也是美嘛，來試試冰糖紅棗燕窩吧！我喜歡燕窩嫩滑的口感，紅棗搭配燕窩，讓人食慾大開，還可以養血養膚，不管是作為早餐還是下午茶都適合；燕窩做法不麻煩，上班黨...

用料啥都想試試記錄食譜的做法動手能力Max...

家裡一直有屯燕麥片的習慣，有空就拿來做格蘭諾拉烤麥片吧，正好可以搭配早餐的酸奶或者給隔夜燕麥杯做Topping。參考了很多方子，開個食譜記錄一下自己烤過的麥片，方便查閱。用料基礎材料燕麥片，黑麥片調味材料可可粉，肉桂粉，...

一個不負責任的菜譜，記一下怕自己忘了心血來潮瞎做了番茄鍋覺得好吃，過了仨月又想吃結果忘了咋做的了記一下用料🍅不負責任的番茄鍋番茄大個用三個，番茄小就四個冰糖五六顆青蒜兩寸長一段姜兩片木姜指甲蓋大一塊檸檬汁適...

妹紙們都知道燕窩有滋陰養顏的作用，卻不知道燕窩如果和其他食材搭配食用，針對不同的症狀會有更好的滋補效果。中醫專業人士總結了燕窩針對各種女性最適合的食譜，能有效緩解女性健康問題，快來跟著做吧！用料燕窩適量燕窩食譜...

用料燕窩1盞燕窩自己記錄的做法燕窩泡發3-4小時，小火燉20-30分鐘，好了關火之後放四顆小冰糖，後面可以加熱牛奶...

冬季隨著寒風的呼嘯到來了，大家有注意保暖嗎？希望冬天的風能把我200%的不開心給吹散嘿嘿，今天教大家做的是無花果燕窩，無花果有健胃清腸，消腫解喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲的功效，特別適合現在這個時候吃用料燕窩1盞無花果1...

滿滿維C橙橙燕窩 秋季，因氣候乾燥，人體在這個時候最適合進補了，燕窩的好處大家都知道啦，橙子能夠給我們的身體補充適當的水分及維生素。 這個時候會有很多小夥伴可能會因水分補充的不足導致咳嗽，便祕的情況橙子就能很好...

用料各種蔬菜水果各種穀物各種堅果vitamixa2300食譜記錄的做法每日一打！...

記錄去馬來西亞🇲🇾尋找好燕窩用料燕窩盞燕窩記錄的做法即食燕窩極品燕盞帶溯原始碼一斤送北鼎家庭版...

11月19日開始至12月20日共減重25斤為自己做個記錄1、空腹薑片三餐土豆每餐各250g蒸熟無調味料，多喝溫水。2、空腹薑片三餐山藥每餐各250g蒸熟無調味料，多喝溫水。3、空腹薑片三餐地瓜每餐各250g蒸熟無調味料，多喝溫水。4...

黃桃，屬於桃類的一種，因果肉為黃色而得名。黃桃的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑（α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等）、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，極易吸收等）、鐵鈣及...

用料燕窩1盞酸奶一支藍莓一盒燕窩食譜丨藍莓燕窩的做法大家好呀達小黑按時給你們分享食譜來啦 看到這個類似星空的魔幻色大家會想到什麼水果呢？沒錯就是藍莓啦藍莓對我們小仙女有什麼作用呢？很多小仙女經常都要一整天...

用料一日三餐食譜記錄的做法三黃汁燜鍋豆腐蝦口磨土豆紅薯蓮藕雞翅鵪鶉蛋洋蔥芹菜（生抽3勺番茄醬4勺蠔油4勺甜麵醬2勺黃豆醬2勺韓式辣醬2勺澱粉2勺六婆辣椒麵一包）…ps：難熟的先煮芹菜洋蔥可以後面放，不然黑乎乎不好看牛...

竟然真的有人瀏覽😂有點難為情。。。嘗試過的，而且並沒有失敗的，會試著更新的😘承蒙錯愛（榨汁機和破壁機被詬病的一個重要原因，就是會糖攝入過量。例如，平時吃半個蘋果的人，榨起果汁來，不小心就相當於多吃了好多，所以榨果汁要...

沉浸在bruno中無法自拔💕用料任何食材隨意組合Bruno食譜記錄📝的做法機器預熱3⃣️分鐘放入組合好的三明治🥪加熱3⃣️至5⃣️分鐘煮蛋搗碎➕黑胡椒➕鹽➕沙拉醬➕芥末醬榴蓮肉搗碎加入馬蘇裡拉拌勻儘量把餡料聚集在中間堆...

前幾天收到了小北寄來的一盒燕窩，昨天終於出梅了，在店裡燉一盅燕窩降降暑～一盅可以做兩種不同的口味🥳用料北鼎k165小仙綠養生壺1個燕窩1盞奶茶凍5-6塊牛奶200ml蜂蜜適量純淨水適量芒果半個三色糰子一串無花果1個提子藍...

五月枇杷黃似橘。當下正是枇杷上市的季節，是這個季節最好的水果之一。枇杷不但味美而且營養豐富，富含果糖及各種人體所需的微量元素、多種維生素，有潤肺止咳、生津祛痰的功效。上週末做這道枇杷燕窩的時候，恰逢母親節，媽媽...

用料油皮水75克中筋麵粉200克豬油60g細砂糖20g油酥低筋麵粉135g豬油67g豆沙餡紅豆250玉米油130g細砂糖200g鹹鴨蛋15個蛋黃酥（記錄食譜）的做法記配方...

用料牛油果1個牛奶250克燕窩1盞冰糖5克燕窩食譜丨牛油果燕窩的做法今天教大家一款養護子宮的水果燕窩——牛油果燕窩牛油果の夏天無法不愛的顏色牛油果綠是讓人無法拒絕不同的穿搭，不同的風格，顯得人很洋氣牛油果含多種...

來深圳之前，沒有見過更加沒有吃過木瓜，到深圳之後，在朋友家吃過幾次木瓜，就喜歡上了木瓜，有時候用來煲湯，有時候做糖水，當然，更多的時候直接生吃了（懶癌發作時直接剖開就吃了）。最近有些咳嗽，正好，前幾天買了木瓜，木瓜為盅，週末的早...

秋季來臨，很多小夥伴因天氣多變患上了秋咳，就連小編自己都難逃魔掌嗚嗚嗚~所以這期教大家的就是能夠潤肺止咳的羅漢果燕窩啦用料羅漢果1個冰糖3-5克燕窩一盞燕窩食譜丨止咳羅漢果燕窩的做法今天需要準備的材料只需要燕...

馬鈴薯的營養價值很高，含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5％，還含有大量木質素等，被譽為人類的“第二麵包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。專...