萵筍葉炒蠶豆怎麼做才好吃

一碟萵筍葉炒蠶豆，一碗剛出鍋的米飯，趁熱食用最是香甜。蠶豆特殊的香氣與萵筍葉的清苦兩味相融，三口兩口，將春食囫圇入腹。嘗試著以西南地區的家常做法，將兩種時令食材搭配相乘，清香撲鼻，佐酒下飯皆適宜。用料萵筍葉一把蠶豆...

春天的蠶豆非常嫩，清炒就好吃～我是一個從小不愛吃蠶豆的人，今年突然就在這個春季愛上了…媽媽喜歡用萵筍葉炒蠶豆，特別清香…有濃濃春的氣息，非常簡單卻很好吃。用料蠶豆（帶殼）1斤萵筍葉1根量蒜瓣3、4辦食用油適量萵筍葉炒蠶...

看了菜譜都是清炒萵筍葉的，今天就做一道我們老家萵筍葉經典做法，開胃下飯！用料萵筍葉兩顆辣椒適量大蒜適量鹽根據個人口味油適量伴萵筍葉的做法萵筍葉洗乾淨，擰成對半將大蒜辣椒搗爛水沸加油，放入青菜抄一下撈起搗爛辣椒大...

用料萵筍葉雞蛋麵生抽辣椒粉萵筍葉炒麵的做法萵筍葉切絲炒炒，雞蛋加點生抽炒炒，面燙熟將上面的原料混合在一起炒，加一勺生抽，再燜三分鐘出鍋，看個人口味撒點辣椒粉...

現在是吃萵筍的季節，脆嫩多汁，葉子拿來燒菜飯，根拿來炒蛋，小時候的味道，光是在煮飯的時候就滿屋飄香，翠綠的顏色再配上嫩黃的雞蛋，令人食慾大開。用料萵筍一根鹹肉200克（五花肉鹹肉最佳）大米500克雞蛋4個鹹肉萵筍葉菜飯配萵筍...

新鮮的萵筍葉別扔掉，涼拌一下很美味。這個配方的涼拌汁清爽開胃，不錯的。用料萵筍1根涼拌汁：醋0.5勺生抽2勺香油1勺花椒油0.5-1勺辣椒油0.5-1勺蒜泥3瓣雞精（可省略）少許糖1勺鹽適量純淨水1勺萵筍葉怎麼吃？涼拌萵筍葉的做法...

早起在樓下買到了很鮮嫩的萵筍，先吃外圍的葉子。突然想起當年父親來吃飯，極其喜歡我炒的萵筍葉，就像他當年說的：再來一份吧😊用料萵筍葉一把根蒜一瓣鹽適量蠔油適量豬油適量克萵筍葉的做法萵筍葉洗淨，放一個用手擰斷成大概...

用料萵筍葉一根或兩根的量蒜適量花椒6-8粒鹽適量雞精適量快炒萵筍葉的做法將萵筍葉子摘下洗乾淨將蒜切末，不用特別碎鍋裡放花椒炸香，然後把花椒撈出扔掉將蒜末的3/4的蒜末放入鍋中，小火，炒出蒜香味將萵筍葉放入鍋中翻炒，加...

媽種的蠶豆，這兩天才開始吃，嫩的很，鹽煮，炒菜都可以。用料蠶豆40棵蒜苗3根萵筍半根肉絲300g乾紅辣椒2個肉絲萵筍蒜苗炒蠶豆的做法剝好新鮮蠶豆肉絲炒熟，放涼。萵筍蒜苗如果炒熟盛起。花生油再起底炒蠶豆，放入肉絲，放入萵筍蒜...

不明白萵筍為什麼都要拔了葉子賣，其實萵筍的葉子是很香的。用料萵筍葉子頭上嫩點的剁椒鹽炒萵筍葉的做法萵筍葉子洗乾淨，切成大粒，用鹽抓捏後放置一會。擠去醃製出來的水份。起油鍋，下萵筍葉，到一點點水（不讓葉子脆掉），放點剁...

用料萵筍1根鹽克醋1勺味精克醬油1勺老乾媽1勺酸萵筍葉的做法摘萵筍葉，準備開水一盆，冷水一盆。滾水下鍋翻幾下（幾十秒，不能太久，不然萵筍葉澇了）出鍋後馬上進冷水降溫，這樣可以保持萵筍葉的爽脆口感冷卻後，加入醬油、醋、味精...

我昨天和葉子是營養是一樣的，葉葉子的營養更豐富用料萵筍葉一捆素炒萵筍葉的做法1/鍋燒熱放入花椒八角。2/然後放入萵筍葉翻炒。3/放白酒和醬油繼續翻炒。4/放入鹽味精翻炒均勻出鍋裝盤。小貼士這是一套快手菜，大火爆炒...

蠶豆和萵筍一起炒非常好吃，味道鮮美，原汁原味用料萵筍1根蠶豆100克小蔥2根小米椒1個鹽適量白糖2克雞精2克水澱粉一勺半（半勺幹澱粉加點水稀釋一下）蔥油蠶豆炒萵筍的做法準備好需要的食材，萵筍去皮切滾刀塊，蠶豆剝皮備用，小蔥...

幹鍋版的千葉豆腐，非常好吃！用料千葉豆腐2塊萵筍頭1根青杭椒3個紅小米椒4個花椒20粒老薑6片郫縣豆瓣醬1勺孜然6克油15克鹽2克糖5克生抽8克老抽5克麻辣千葉豆腐（炒萵筍）的做法千葉豆腐切薄片，萵筍頭去皮切片，青紅椒切段，姜切...

*用心經營每一餐*今天涼拌萵筍，秉承不浪費原則，萵筍葉咱炒著吃用料萵筍1kg辣椒切絲適量涼拌汁用料鹽適量蠔油1勺辣椒粉1勺蒜4瓣蘋果醋1勺生抽1勺香油適量芝麻醬1勺清炒用料蒜4瓣蠔油2勺薑片3片涼拌萵筍和清炒萵筍葉的做...

用料蠶豆克萵筍根鹽克蠶豆萵筍的做法蠶豆萵筍。春夏之交的菜，過季就無。蠶豆真的太好吃了。粉粉糯糯，香氣四溢。鍋裡給點油，下蠶豆翻炒，炒到表面起皺，倒入萵筍塊，繼續翻炒。然後加1勺鹽、1勺糖、雞精。（鹽不用放太多，這個菜太...

春暖花開，朋友送了我一把自家長的萵筍，萵筍葉碧綠鮮嫩，用來煮飯清香的很用料萵筍葉鹽食用油大米萵筍葉飯的做法萵筍去掉老葉，把新鮮的嫩葉摘下來，清洗乾淨，瀝水把瀝水過後的萵筍葉切碎放在一個乾淨的盆裡，放入比相應炒菜量略...

用料萵筍葉適量麵粉適量蒜兩瓣鹽適量油適量辣椒（也可用燒烤料）適量蒸萵筍葉的做法把萵筍葉切成1㎝左右小段，直接切碎也可，加適量麵粉拌均勻，使每片葉子都裹上面粉即可。上鍋蒸10-15分鐘蒸完以後盛出翻拌一下，另起鍋燒油，加入...

用料蒜2瓣幹辣椒3個萵筍葉150克🔸調味鹽¼茶匙熗炒萵筍葉的做法蒜切片幹辣椒切段萵筍葉放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入蒜➕幹辣椒炒香加入萵筍葉翻炒1分鐘加入鹽翻炒均勻出鍋...

用料蠶豆米250克萵筍尖1根姜1小塊大蒜瓣3瓣肉沫少許玉米油適量鹽適量豬肉沫適量綠意盎然--萵筍尖炒蠶豆的做法去皮蠶豆米洗淨備用。如果是嫩豆米也可以不去皮。材料洗淨洗淨，薑切片，大蒜祛皮拍碎略切。將萵筍尖葉、莖分...

2019.01.21🏠：外婆家👩‍🍳：媽媽⏱：5分鐘用料萵筍夠吃的量鹽一點油有點多清炒萵筍葉的做法把鍋燒乾，沒有水。倒入油，加熱鍋。放入萵筍葉，炒熟。放點鹽，攪拌入味。小貼士萵筍葉子看上去大，但是炒幾下就變小了。...

用料萵筍根葉雞蛋2個鹽適量油適量蠔油1勺蒜3瓣萵筍葉炒蛋的做法第一步，萵筍葉洗淨，蒜切片第二步，熱火燒油，油熱以後先放蒜炒香第三步，放萵筍葉，差不多炒扁以後就放蛋第四步，放糖，鹽，蠔油...

用料鹽冷飯萵筍葉食用油萵筍葉炒飯的做法萵筍葉去梗留葉,洗淨切碎待用。鍋裡放油，放入萵筍葉，翻炒一下，加鹽加雞精。放入適當的冷飯，翻炒均勻，即可出鍋。出鍋。小貼士可根據個人喜好加入香腸丁或者鹹肉丁，味道更加。...

萵筍具有清熱解毒功效,其含有的維生素還有利於促進排尿，保持體內的水電解質平衡，對高血壓、心臟病和水腫均有一定的食療作用。而萵筍葉中所含的豐富的維生素C，則能阻斷致癌物亞硝胺的形成。萵筍葉含有豐富的營養價值，萵筍...

用料萵筍葉豆乾胡蘿蔔白胡椒粉醬油麻油豆乾萵筍葉的做法萵筍葉洗淨入沸水鍋中焯燙斷生瀝乾水分切碎豆乾(厚百葉)洗淨,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝乾水分切小丁萵筍葉和豆乾混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可撒上...