搭配嬌嫩時令豌豆和糯糯的嘴豆怎麼做才好吃

慢慢的喜歡上素食，食之輕鬆身體無負擔，各種食材一組合營養均衡，且菜品又有超高顏值，感恩大自然的賜予。用料土西紅柿🍅1個時令豌豆適量🦅嘴豆1小把鹽、食用油少許有機天🌦然土蕃茄🍅，口感👄沙沙又多汁，小時候的味道，這麼好👑...

現在的豌豆剛剛上市，嫩嫩的、甜甜的，可以蒜炒，可以煮著吃，今天我拿豌豆做了一款糯米餅，換一種吃法，把它變成主食，糯糯的，好吃！（此方可以做十個豌豆糯米餅）用料豌豆150克糯米粉85克粘米粉（大米粉）20克水食用油糖或鹽少許豌豆糯米餅...

#兩大一小，每餐吃好#兩大一小的小家庭，每日下廚，每餐吃好。春季，各路鮮貨紛紛上市，每天換著花樣吃，一週也不重樣。帶著豆莢的豌豆，一定要試試豌豆臘肉糯米飯用料糯米250克紫米25克豌豆200克臘肉150克《豌豆臘肉糯米飯》的做...

每年4月份農家自種的洋蔥，豌豆上市，和用大棚種出來的相比，農家露天種的口感就是不一樣，洋蔥更軟更香，豌豆更嫩更甜！簡單一炒就很美味！用料洋蔥1個豌豆1把鹽適量生抽（可無）少許洋蔥炒豌豆（時令菜）的做法農家種的洋蔥農家豌豆熱鍋...

網購一箱子豌豆，炒豌豆，豌豆飯，還是霍霍不完，乾脆，喝了！用料豌豆一小把糯米一小把冰糖適量純淨水適量豌豆糯米飲的做法做法很簡單，把這些東西一起放進九陽豆漿機（植入廣告），選擇米糊功能，然後，就好了😁顏色清新，味道清爽，就是，很像是...

不能吃雞蛋，不能喝牛奶，想做點需要打發步驟的東西怎麼辦？我瞄準了鷹嘴豆…用料白糖適量鷹嘴豆（幹）120克水適量鷹嘴豆豌豆黃和無蛋打發（豆蛋白）的做法第一步應該是鷹嘴豆泡水，我泡了兩天，然後用泡發的鷹嘴豆+300ml水煮煮好把豆...

​【💖甜心廚房·寶寶餐課堂】寶寶喜歡吃雜糧飯嗎？試試這道食譜吧！具有較全面而均衡營養的豌豆，蒸出來非常軟糯，入口即化，配上香噴噴的黑糯米特別好吃。想要補充蛋白質，不要只知道吃肉，豆類也需要多吃～他是植物性蛋白質的主要...

用料豆瓣1盤水橄欖油糖1.5酸奶勺鹽0.8蔥花時令豆瓣的做法水+橄欖油+大火加入蔥花翻炒放入豆瓣，變綠後加水煮加糖和鹽，等豆瓣開裂後撒蔥花，加雞精。完成！...

一期一會，春天這個季節，會有很多野菜，一季一發，陽光正好，清風徐來，野菜們新鮮油嫩。再沒有比這更好的辰光了。香椿，也算是這春季的尤物之一了。自然有一種特殊的香味，春天冒出來的嫩芽，脆生生的一掐就斷。大家最常做的就是香椿...

重慶的春天，真的是一見面就即將揮手告別的季節，街上可見羽絨服、毛衣、襯衣、裙子、短褲亂穿的季節，最近回溫，就想吃點涼爽開胃的小食，懷念兒時放學路上一位阿姨自己的豌豆涼粉，純純的濃濃的豆香，配上簡單的佐料，粉粉的，糯糯的...

用料糯米適量克豬肉豌豆香菇（幹）朵豌豆糯米飯的做法先把肉用鹽料酒醬油醃製10分鐘，然後倒入鍋中翻炒，之後加入豌豆翻炒。之後轉小火，倒入瀝乾水分的糯米不停翻炒（中間數次加一點水（水裡面放了鹽，醬油，雞精），30分鐘左右就好了。...

春天來了，時令蔬菜上市，儘快嚐鮮。用料胡豆350克小蔥3根花椒粉適量蠔油1勺鹽適量老薑適量時令蔬菜1香蔥炒嫩胡豆的做法胡豆放老薑煮3分鐘瀝水，小蔥切小段下底油，炒胡豆，加鹽，爆開後加蠔油，最後加小蔥，炒幾下就起鍋。撒上花椒...

家鄉的美食，座標江西，小時候出小豌豆的時節總能吃到奶奶和媽媽做的糯米飯，我們那叫“泯糯飯”即悶糯米飯的意思。熬出豬油，炒香糯米放入新鮮的小豌豆，柴火灶炭火悶熟，香噴噴。縱使人在他鄉，最心水的還是兒時的味道……用料糯...

以前每年豌豆上市的時候媽媽就要給我做臘肉豌豆糯米飯，必吃兩碗，又香又糯，親愛媽媽已經離開我八年，一想起媽媽做的各種美食都會忍不住的傷心，我要把媽媽給我做個的各種美食的配方和方法記錄分享，讓培姐學會做用料糯米3斤自...

土豆鱗片魚柳是一道會在米其林餐廳出現的菜品，土豆型似鱗片煎制變成脆皮用料紫薯1個土豆1個龍利魚1片時蔬適量菠菜1把土豆鱗片魚柳時令時蔬配紫薯泥的做法土豆去皮，用圓形模具戳出幾個圓柱，刨片機刨薄片菠菜煮10秒撈出鎮...

用料糯米500克豌豆250克鹽10克食用油50克豌豆糯米飯的做法糯米洗淨備用，上面的用量都是隨便寫的，因為我也沒注意到這個用量，自己估摸著差不多就可以，人多多點人少就少些希望洗淨備用先把豌豆下油鍋煸炒至五分熟，這裡要加鹽...

用薑絲先煸香，再炒絲瓜，口味有一點點不同哈用料薑絲少許絲瓜1根金針菇1小把枸杞幾粒時令嬌軟絲瓜🥒與脆嫩金針菇🍄相配，湯汁濃糯，普通的一道時令蔬菜🥦🍆，只因加了薑絲煸香，口味又有那麼一點點的不同“金針菇🍄燴絲瓜🥒”的...

用料豌豆1斤肉末200克生抽2勺豆瓣醬1勺時令菜-不時不吃的豌豆炒肉末的做法準備新鮮豌豆剝殼清洗乾淨備用水開後倒入豌豆，飛水後備用。新鮮肉末剁碎後加入生粉，蠔油，生抽一點去調，然後加入花生油，倒入蒜末，肉末去翻炒，炒至變...

用料糯米250克新鮮豌豆250克梗米250新鮮小土豆250克新鮮胡蘿蔔2根新鮮豬肉250克生抽醬油3勺老抽1勺鹽10克玉米油20克豌豆胡蘿蔔土豆糯米飯的做法糯米梗米豌豆洗好直接放電飯鍋煮。電飯鍋放少許鹽玉米油。豬肉切成肉末...

紅燒肉，可謂是百家百味，偏甜的、果香的、甚至還有辣口的...家家都有小竅門。秋天的桂花開了，香氣撲鼻，不如來做個最具江南特色的桂花紅燒肉吧！瘦肉酥韌有致，幹而不柴，肉皮滑嫩而粘，看著就有食慾。五花肉要焯水，一定要冷水下鍋...

蠶豆正當時，做湯很巴適。用料蠶豆適量鮮香菇4朵土豆1個青菜5顆雞蛋2個鹽3克時令蠶豆搭配的一碗快捷鮮湯的做法備齊食材，洗淨，青菜切小段蠶豆剝皮，洗淨油鍋熱油，放入香菇，蠶豆，土豆翻炒1分鐘，加水，大火煮開，小火繼續燜煮8分鐘，加...

黑豆或者黃豆，糯米都提早一晚先泡上，第二天早上就可以直接煮了。肉末湯也可以提早先拌好放冰箱冷藏。用料糯米350克黃豆或黑豆60克肉末湯配料肉末100克料酒5克生抽20克冰糖粉5克香菇5朵水適量糯米飯和豆漿的做法泡好的...

用料糯米500克豌豆300克排骨一條香菇100克【豌豆排骨糯米飯】的做法準備好食材如上（豌豆發芽了最好用不發芽的哈），排骨煮過撈出🌟放入油，加入排骨、辣椒、香菇、豌豆、鹽翻炒🌟翻炒片刻後倒入糯米、再加適量老抽、生抽，最...

減脂期間來一頓高蛋白低碳水的早餐~食材界裡的網紅三文魚搭配富有創意的慕斯口感豌豆泥一頓好看又好吃的早餐就做好啦用料帶皮三文魚一塊檸檬半個豌豆半碗奶油乳酪一勺核桃南瓜子等適量香煎三文魚搭配豌豆泥的做法準...

小時候總是跟著奶奶去姐姐家，姐姐家在揚州，每每早餐都是豌豆苗糯米餅配稀粥，吃的非常爽。但是奶奶身體越來越差了，也就沒有精力再去了，我就來試試能不能還原那個味道。這個餅真的是承載著我太多的回憶。味道被我完美還原。...