蛋烘秋葵蝦皮怎麼做才好吃

秋葵對身體有很多好處，糖尿病調節，鈣含量高，VC含量高，各種鐵、鋅、硒都高，真是好食材。用料秋葵8只蝦皮一把雞蛋兩個鹽少許蠔油少許老抽少許油少許蛋烘秋葵蝦皮的做法秋葵洗淨去蒂，切片，秋葵有黏液，儘量別沾手上。蝦皮用清水...

用料秋葵20根活蝦20只蒸魚豉油2勺油1勺鮮蝦秋葵的做法1.秋葵洗淨焯水。2.鮮蝦焯水至熟。3.將秋葵斜著切成段。4.鮮蝦包皮。5.依次碼放好秋葵。6.中間放只碗碼放蝦，倒入豉油，油燒熱澆在盤上。...

用料皮蛋個秋葵10根生抽1勺老抽半勺鹽3克醋半勺香油半勺糖2克水1勺薑末5克秋葵拌皮蛋的做法皮蛋2個，去皮。秋葵焯水1分鐘，撈出放入涼水中。秋葵切成小段，松花蛋切成滾刀塊。加入各種調料拌勻。...

年夜飯一道冷盤有靈感成熟了☺用料秋葵2根皮蛋2個小米椒2個青椒適量蒜瓣2個香醋適量鹽適量油少許花椒數粒秋葵皮蛋的做法2只皮蛋切開擺盤淋香醋，秋葵過水變色撈出切自己喜歡的形狀待用，①小米椒線椒蒜頭小蔥切丁，熱鍋涼...

小孩子很喜歡蒸雞蛋滑滑的口感，加入了蝦皮不僅補鈣，蝦皮還可以令雞蛋更鮮美，切一點秋葵，星星的形狀孩子會感覺更加喜歡這種帶趣味性的食物呢。用料雞蛋3個（170克）水250克秋葵1根蝦皮1克油適量鹽適量秋葵蝦皮蒸水蛋的做法材...

用料秋葵根豬肉餡(蝦肉，不放蔥姜)蔥姜一品鮮鹽味糖麵包糠雞蛋澱粉脆皮秋葵的做法秋葵去根，開水下鍋輕燙，用涼水投涼備用將秋葵從根處破開，根部不切斷，將秋葵籽扣出備用肉餡兒中加入蔥薑末，加一品鮮，鹽味糖調味，將肉餡灌入秋葵...

用料秋葵根蝦醬勺大蒜瓣洋蔥紅尖椒蝦醬秋葵的做法秋葵焯水切段備用熱鍋熱油煸香大蒜洋蔥尖椒段蝦醬下秋葵段放鹽調整鹹淡翻炒均勻...

老媽我：中午不要回家吃，請你吃壽司。小主：不去，我要回家淋花、收衣服。自從6年級開始按排小主負責淋花、收衣服，到現在他已經是對淋花收衣服有了很深的執念😂😂動手做家務真的要從小培養，現在不用我們吩咐已經自動自覺幫忙...

昆明算是移民城市，雖然以前移來的都是充軍發配之類，不過，古代冤假錯案那麼多，移民中說不定也有能人俠士。既然是移民城市，語言難免混雜多樣，至今還在不斷豐富。據說吳敬梓的《儒林外史》中，夾雜了江淮一帶的方言，沐英平定雲南...

這是我經常早上做給孩子吃的，家裡有個要上國小的孩子，早上的時間很緊，這個做起來最多兩三分鐘，也多少可以讓她吃點蔬菜。用料秋葵4根雞蛋（小號）3鹽一點生抽一點淡鹽蝦米適量火腿丁適量秋葵蝦米烘蛋的做法秋葵切片，所有材料混...

參考月齡：11M+今天我用秋葵和蝦做了一道秋葵釀蝦，把蝦肉塞進秋葵裡，切開的造型宛如一顆顆小星星，我還在蝦肉裡藏了小小的胡蘿蔔碎，這“顏值”別提多討喜了。用料蝦仁20克胡蘿蔔5克玉米澱粉2克秋葵2根（約20克）秋葵釀蝦的做法...

今天翻冰箱，竟然找出來6個秋葵！回憶了半天什麼時候買的，竟然忘了！😂看著還不錯，就是數量太少有些尷尬，搜了一陣菜譜，翻到了這個『蝦滑釀秋葵』開心，感謝下廚房飯友的菜譜！照著做了，味道不錯，分享給更多喜愛蝦滑秋葵的寶寶！減脂也...

又簡單又好看用料雞蛋3個蝦仁11只秋葵2個鹽2克料酒1勺醬油1勺黑椒粉3克秋葵蝦仁烘蛋的做法蝦仁放料酒、醬油、黑椒粉、鹽醃製。秋葵切粒。準備好雞蛋液。蝦仁下鍋炒熟。放入秋葵一起翻炒，之後鋪平。倒入雞蛋液，轉小火，蓋...

用料雞蛋3只秋葵6個鹽若干油若干雞精少量秋葵烘蛋的做法秋葵洗淨，放入沸水中焯一分鐘，去澀。取出過涼水，切去頭尾，橫切或豎切成小塊，備用。雞蛋打碎，放入適量的鹽、油、雞精、水攪拌，備用。熱油鍋，放入秋葵，再倒入雞蛋液，小火慢...

用料西紅柿1個雞蛋1個蝦皮一小撮鹽少許秋葵10根味極鮮少許03秋葵番茄雞蛋蝦皮湯的做法秋葵洗乾淨，鍋里加水燒開沸騰，放入焯1-2分鐘，盛出進冷水浸泡一會兒，撈出切去秋葵頭尾，切段放盤子裡。番茄洗淨，切成丁。雞蛋打1個到碗裡...

營養美食，簡單又上鏡；用料秋葵200g蝦仁150g鹽胡椒辣椒等調料少許秋葵蝦滑的做法準備好食材蝦仁裡放調料手動攪拌器打成蝦泥，沒有用菜刀剁成泥，再放碗裡拌調料弄成這樣秋葵對半切開，剔去籽挑少許蝦泥填入秋葵中空處弄成這樣...

別處學來的，學以致用。用料秋葵適量蝦適量鹽一點料酒適量澱粉適量蛋清適量黑胡椒少量秋葵灌蝦的做法秋葵洗淨，切除兩頭，用筷子搗空秋葵內心。蝦，管它什麼蝦～去頭，去尾【尾留著最後用】，去蝦線，去殼。蝦肉剁成泥！加入一點鹽，適量...

用料秋葵若干根鹽少許克橄欖油少許勺蝦仁少許克玉米粒少許克大蒜若干瓣雞精少許勺黑芝麻少許克蝦仁秋葵的做法秋葵拿鹽搓掉絨毛放鍋裡焯一下，顏色變深就行(●°u°●)​ 」撈出放涼水拔一下切成小星星狀⭐️麗蝦剝出蝦...

用料秋葵16根淡幹蝦皮1把生抽3勺鹽2克小蔥1根食用油適量蝦皮拌秋葵的做法將秋葵洗淨，鍋中加熱水燒開，加2g鹽，放入秋葵煮2分鐘。煮好的秋葵放到冷開水中浸泡，斜切成小段，放入盤中。鍋中加入食用油燒熱，放入小蔥，關火，把熱蔥油...

大家經常會用秋葵來涼拌對不，我試了好多次，小思就是對它提不起興趣。但我換了種做法，做了這個秋葵蒸蝦，小思次次都能光碟，足以說明它有多好吃了吧。用料秋葵60克胡蘿蔔15克玉米澱粉12克蝦4只黑芝麻牡蠣粉1袋秋葵蒸蝦的做法...

用料秋葵若干大蒜若干生抽若干糖若干鹽若干醋若干虎皮秋葵的做法秋葵洗乾淨，去頭尾。大蒜切末提前把調料備好：糖、醋、鹽、醬油鍋內放入油，油熱後放入秋葵將秋葵煸出花紋然後將煸好的秋葵吧啦到一邊，放入蒜末再把調料倒入...

我們傳統的早餐有豆漿豆腐腦、包子饅頭、稀飯麵條，西式一點的有吐司麵包。想要從這些早餐吃到一些蔬菜還真不太容易，除非有心做些蔬菜餡包子、碗稀飯麵條中丟些蔬菜。每餐都得吃蔬菜！在沒有蔬菜的早餐，我們要創造一些蔬菜...

簡單營養用料秋葵1個雞蛋中等2個鹽3g水90g香油適量小蝦皮適量秋葵蝦皮雞蛋羹的做法準備好材料秋葵用水洗淨焯熟備用雞蛋打散加入溫水加鹽攪勻加入小蝦皮不要攪拌會沉底的上鍋蒸，開鍋五分鐘用羹匙延邊劃一圈免得上面出...

用料皮蛋半個秋葵一個大米或剩飯小半碗皮蛋秋葵粥的做法先把大米熬成粥#節約時間的話可以直接用剩飯代替，放入電飯鍋中煮沸秋葵切片，皮蛋切丁放入粥中再加入少許鹽，味精調味，燜一會就大功告成了小貼士秋葵的黏效能增加粥...

夏天是吃秋葵的季節。這道秋葵炒蝦營養豐富且均衡，包括了蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和膳食纖維等多種營養元素。並且，它熱量並不高呢，即是家常菜，又可以當成減肥餐哦(´-ω-`)第一次髮菜譜，忘記拍步驟圖了，只有成品圖，請各...