一鍋飽怎麼做才好吃

用料花捲用料:麵粉260克溫水130克酵母粉3克白糖5克燉鍋用料:蔥薑蒜若干排骨500克雞翅6個冰糖8粒大料1個白芷1片土豆1個🥕胡蘿蔔1根玉米1根豆角適量一鍋飽的做法醬排骨雞翅泡水2小時祛除血水，涼水下鍋放蔥、姜、料酒燒...

用料愛吃的愛吃的飽飽吃飽飽๑的做法記錄吃吃喝喝_(:зゝ∠)_...

雞蛋那麼全能，加油就香，加鹽就鹹，加番茄炒一炒酸甜爽口，雞蛋柔滑細膩，充盈的汁水用來拌米飯粒粒入味。快手、開胃、又飽腹！這麼容易連小孩子都能學會，你還不試一試？保證你們吃一口就停不下來。用料雞蛋2個番茄2個火腿2根蒜1瓣...

用料番茄一顆喜歡的肉丸子愛吃多少下多少豆粉或米粉或粿條一捆蔥適量濃湯寶可要可不要小半塊一人也能吃飽飽番茄煮豆粉的做法番茄切小塊，小平底不沾鍋加一點點油，番茄放下去翻炒，到番茄變軟加水水開，加入小半塊濃湯寶，肉丸...

いただきます/看看這些你都吃了些什麼/純屬記錄本用料一份與美食不期而遇的心情何日一飽的做法多試試...

這周突如其來的降溫，讓帝都的小夥伴們從裹著大衣變成裹著羽絨服，不用老媽催，自己都知道翻衣櫃穿秋褲了。每年到了這個時候，急切盼望的就是趕緊供暖ε=(o｀ω′)ノ這麼冷的天兒，一碗熱飯還沒吃完，就冷了，這叫人情何以堪？今兒，硬派...

這一碗的豐富程度想必不用我多說了，一眼望過去，琳琅滿目的滿滿是料。難怪叫飽飽碗，就那兩顆紮實的芋泥球加上大半碗奶凍，胃口大的人都能吃飽，嗝~顧名思義，香香的芋泥是今天的主角，我一般喜歡用荔浦芋頭來做芋泥，它比較好操作，...

麻辣鮮香的烤全魚在家裡做也並不難，鱸魚或鰱魚用香料醃製，各種時蔬用豆瓣、豆豉炒過，然後放在一起烤，葷素搭配，鮮味滲透，豐盛又過癮。用料鱸魚1條生薑10克大蒜10克花椒適量幹辣椒適量郫縣豆瓣適量豆豉適量鹽適量蒜粉3克姜粉...

一開始做是在學校裡，過年前期末考試複習天冷不想出去，食堂外賣什麼的都吃膩了.學校沒冰箱也不讓用鍋，只能用120w的電燉鍋，蔬菜也多是買些耐放的，而且比較懶就一鍋燉了，擱了點鹽跟香油，沒想到竟然很好吃，晚上也基本上是差不多...

我在網上買了好吃的蜜薯和紫薯，簡單的蒸著吃就已經非常好吃，可是我媽媽每次都蒸很多，根本吃不完，剩下的我就研究琢磨做點啥，正好家裡面還有剩餘的燕麥，紅棗等，於是開始吧！用料玉米麵適量全麥面少量即食燕麥一點紅棗10顆葡萄乾...

每天起床吃早餐，個人早餐傳圖地。用料每天不一樣又是元氣飽飽的一天的做法做好開吃呀！...

今天分享的是水煎包，用不粘鍋做出來的水煎包一點都不粘，包子底部的鍋巴很完整，吃1-2個就飽了，太適合早晚餐吃了~麵粉和肉餡要提前一晚上做好哦，不然第二天早上會來不及呀！用料豬肉200克麵粉200克酵母3克大蔥半根生抽2勺蠔油...

最近開始認真記錄我的減脂餐，算是打卡吧，一週馬上結束了，更新總結一下，這周瘦了4斤。🔲我的減脂餐原則二胎產假中，自己帶孩子，自己做飯，所以花樣不多，原則就是：1.控制熱量攝入，我代謝低，是每日攝入1061～1351大卡。2.碳水40%~50%，蛋...

老媽說家裡電炒鍋電磁爐不管做什麼都粘鍋，洗起來很費力，和我嘮叨了好久，鑑於我是個做飯小白，想問一下大傢什麼炒鍋承受大火力又不粘，價格兩千以內都可以接受，給她配一個。用料鍋⚠️這不是菜譜，飽受粘鍋困擾，想問一下大傢什麼牌...

最近睡前在看一個油管上叫Dorothy的小姐姐的吃播然後就特別特別特別饞泡菜！！！因為懶得做飯，但是又想健康一點所以亂燉了這個說到減肥！！！（突然興奮）之前跟著一個B站up主的飲食調整了，然後3個月瘦下來了5kg吧……（日常普通的走路和...

一大盆，可做下火鍋檔！飽食～嫩嫩滴～😋用料龍利魚1～2條配料：大蒜、大蔥、小香蔥、芹菜適量幹辣椒、新鮮尖椒、花椒、蒜瓣適量各種蔬菜：花菜、凍豆腐、藕、番茄（自選）醬料：豆瓣醬（可選）醃製龍利魚調味料：胡椒、鹽、料酒、醬油、雞精適...

減脂減重的寶寶看過來啦！快手簡單的健康一鍋燉來啦！做法簡單，味道清新爽口，吃的飽飽的也可以美美的瘦下去啦～夏天就快到了，大家一起吃起來吧～用料藜麥碗洋蔥個西葫蘆蝦仁茄汁蝦仁蘑菇藜麥燉飯🦐健康一鍋燉，我要飽飽的瘦下去的...

方便自己發作品用料愛心很多吃飽飽的做法動手...

本意是快手弄一頓飯又不用炒很多個菜，人比較懶，對味道又有所追求，加上母上很愛吃，弄著弄著就成就了現在的recipe了，以下是兩人份量的材料用料番茄🍅3個香菇6朵京蔥1根大蒜3瓣姜2片魚豆腐4塊魚蛋4粒脆皮腸2根（加任何你想吃的...

開譜記錄早餐啦~拿年初拍的草莓當封面XD用料急切吃早飯的二貨天光吃飽一天飽的做法有啥吃啥，大部分時候都是炒飯。。。==...

一個三明治不能解決的問題，那就來兩個🥪用料吐司10片雞蛋2個火腿4片生菜4片玉米粒50克沙拉適量吃一個能飽一天的🥪的做法煎蛋煎火腿玉米粒煮熟來張全家福鋪上保鮮膜，放塊土司擠上沙拉醬放玉米粒蓋上吐司，擠沙拉，放火腿蓋...

用料愛心只會做早餐（天光吃飽，一日飽）的做法愛心...

抖音上來的配方，記錄一下方便自己，也方便大家😊用料1、白玉丸子糯米粉100克溫水75-80克糖8克2、芋泥蒸好的荔浦芋頭250克牛奶30-40克奶油60克糖粉35克3、蜜豆4、伯爵奶茶凍奶油450克牛奶450克糖63克吉利丁15克伯爵茶包4...

本期視訊“阿李廚房”給大家做一個能吃飽的小點心“糯米雞”。糯米雞是先將糯米蒸成飯，再配以雞肉、叉燒、冬菇等餡料，用荷葉包裹而成。這樣做能使成品清爽而軟滑，不像粽子那樣的粘口。加上用荷葉包裹著糯米飯加熱，當拆開...

早上最能溫柔喚醒自己的是一頓豐盛營養的早餐。但是作為上班狗的我，往往在路上草草解決最重要的一餐。相信很多學生族、上班族都會覺得早上很趕，不夠時間做早飯。二貨開飯給大家分享一個快手懶人版“一包即飽”三明治。...