南瓜銀耳露怎麼做才好吃

用料銀耳15克南瓜150克飲用水1000毫升冰糖15克（可增減）小米35克枸杞10克南瓜銀耳露的做法將銀耳浸泡2小時以上洗淨將南瓜洗淨去皮去瓤去籽，切成花生米大小的南瓜丁將小米洗淨，枸杞洗淨用清水浸泡，泡好的銀耳用剪刀剪碎成小...

參考月齡：10M+今天給媽媽們分享一道我經常做給小寶喝的潤肺止咳湯~雪梨生津去燥，潤肺效果極佳，我還添加了有清熱健胃作用的銀耳，膳食纖維豐富的南瓜和燕麥，四者結合，甘甜清香。用料南瓜80克雪梨30克幹銀耳5克生燕麥10克南瓜...

用料銀耳半小朵南瓜適量梨子1個蓮子適量曇花1朵水800g曇花銀耳南瓜精華露的做法材料準備洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵工作中的養生機開啟水龍頭三煮三破壁，破壁出精華簡單的早餐就是這麼營養加了雞蛋特好喝，雞蛋花飄在...

時間：約40-50分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料南瓜400g銀耳（溼）10g輔料冰糖50g水1000ml南瓜銀耳羹的做法銀耳用水泡發切碎，南瓜去皮去瓤洗淨切小塊。切好的銀耳、南瓜和冰糖一起放入電飯鍋中，加水，開煮粥模式。煮好盛出即...

用料貝貝南瓜55克薏米15克幹銀耳2克清水250~300ml冰糖（喜歡原味可不加）10克煉乳（輔料可不加）少許「南瓜薏米銀耳露」的做法南瓜去皮切小塊幹銀耳泡發，攥幹水分。薏米洗淨控幹水分。和糖一起丟進豆漿機加入250-300ml清水。...

南瓜含有多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦質元素和氨基酸等。其中南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高身體免疫力。而類胡蘿蔔素可由人體吸收後轉化為維生素A，起到保護視力、促進骨骼發育的作用。銀耳，是“菌中之冠”，...

寒冷的冬天，特別適合來一碗熱騰騰的甜羹，一口一口的慢慢品嚐，暖在胃裡，甜在心裡。用甜甜的南瓜作為主要材料，再加上具有保健功能的銀耳，最後再加幾粒冰糖調味，簡單又美味。銀耳除非煮的特別爛，不然嚼起來總是會有格嘰格嘰的口...

用料南瓜230克銀耳50克大米15克糯米15克水1400ml冰糖適量南瓜銀耳露（破壁機版）的做法準備材料，銀耳泡發南瓜切小粒，銀耳剁碎，連同南瓜籽、大米、糯米一起放入破壁機加入1400毫升的水啟動［米糊］程式根據口味加適量冰糖，不喜甜...

超級方便的一款健康飲品，營養價值也很高，常喝更是美容養顏哦。用料南瓜200克銀耳一小朵清水1L冰糖適量南瓜系列之養顏南瓜銀耳露的做法1、南瓜削皮去籽後切成小丁2、銀耳提前泡發後去蒂撕成小朵3、將南瓜和銀耳一起放入...

用料蜂蜜適量銀耳一朵南瓜小半個南瓜銀耳露料理機版的做法南瓜切成小塊上鍋蒸熟就好銀耳泡發後撕成小朵，入鍋煮至軟糯。放入料理機，再加入適量清水和蜂蜜打成基本吃不到銀耳，成為露。小貼士甜味自行掌握，喜歡甜的可以再加...

喜歡九陽的這款不用手洗破壁豆漿機Ksolo很久啦，一開始是被顏值所吸引，誰讓我是外貌協會的呢😍瞭解了以後覺得功能也十分強大，打一杯豆漿只要5分鐘，外加清洗烘乾5分鐘，再也不用漫長的等待了，想喝就喝，特別適合一個人吃獨食，哈...

木瓜和銀耳都被稱為美容美顏佳品，木瓜燉銀耳是經典的美容甜品，深受愛美女士的喜歡哦。把木瓜和銀耳加水打成汁當飲料來喝，也是不錯的選擇哦，加點冰糖和檸檬汁，酸酸甜甜的，非常好喝木瓜銀耳露，養顏又營養哦用料木瓜半個銀耳一...

#南瓜，含有豐富的營養物質，包括碳水化合物、蛋白質、β-胡蘿蔔素、脂肪以及多種維生素和礦物質。功效：補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲。#燕麥，含有β葡聚糖，低密度脂肪蛋白，豐富的維生素，鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。功效：補虛...

用料銀耳1/4朵南瓜帶籽100克黃芪適量水800克花生適量藜麥適量南瓜黃芪銀耳精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵三煮三破壁開啟水龍頭細膩絲滑無渣15分鐘加一分鐘冰沙鍵搞定一杯滿滿的精華露誘惑很滿足...

你們都知道的吧，廚爸在家的地位一直都是第一的（微笑），為什麼呢？我慷慨一點，把這個小祕訣和你們分享一下（奸笑），咱們一般看到的關於銀耳和南瓜結合，都是什麼粥啊羹啊之類的，肯定是沒有廚爸這樣的吧，做的這麼細膩有柔軟，家裡小寶貝能...

喝著就覺得滋潤的南瓜銀耳露~把銀耳泡發去蒂，放進豆漿機，銀耳都被打碎，好粘稠有木有！用料南瓜1小塊銀耳1小朵銀耳南瓜露的做法南瓜去皮去籽，切稱小丁備用；銀耳洗淨，提前泡發後，去底部黃蒂，撕成小塊；把兩種食材加純淨水一起放入...

西米透明Q彈，在各式糖水甜品當中經常會用到。而銀耳的軟糯多膠，和西米搭配在一起，相互映襯，爽滑有嚼勁，多層次的豐富口感特別招人喜歡。如果再加入香甜的南瓜和牛奶，味道絕對誘人！用料牛奶250g南瓜200g西米30g冰糖10g幹銀耳3...

冬日來臨，早晨喝一杯香濃細滑的南瓜銀耳露開啟新的一天吧！用料南瓜一塊銀耳一朵水適量南瓜銀耳露【料理機版】的做法南瓜去皮切小塊，隔水蒸熟銀耳泡發後撕成小朵，放入鍋內煮至銀耳軟糯將處理好的南瓜和銀耳放入破壁料理機...

嗨！我是睿爸！在我們日常生活中，什麼銀耳蓮子羹、銀耳紅棗湯等，基本用作煮湯做粥來食用，味道也是比較清香、甘甜。那麼用銀耳做的南瓜餅你們吃過嗎？今天睿爸教大家如何讓銀耳與南瓜結合，做成營養美味的——銀耳南瓜餅。咬上一...

紀錄自制食譜用料南瓜4釐米厚片的一半銀耳2朵冰糖5-7塊糯米半把水牛奶南瓜銀耳露-BiancodiPuro版的做法南瓜去皮，切塊蒸一下（不知道是不是必要？）銀耳用熱水泡發，糯米洗淨。全部加到攪拌機內，加牛奶到400ml，再加水到600-700ml...

用料南瓜一個銀耳2朵水適量冰糖適量南瓜銀耳的做法南瓜洗淨，中間挖乾淨放上銀耳枸杞，加水，蒸1小時我挖了個南瓜臉...

用料西紅柿，南瓜，銀耳銀耳適量南瓜適量西紅柿一個南瓜西紅柿銀耳露(豆漿機版)的做法把西紅柿，南瓜切丁，不要太大銀耳提前1小時，撕成小片一股腦扔進豆漿機，選擇果仁露功能。如果當早餐的話，選擇定時，早上就可以吃了完工，盛碗小...

用料銀耳1/4朵南瓜80克藜麥10克薏米赤小豆扁豆15克蓮子10克雪花梨1個水800克南瓜銀耳祛溼精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵開啟獨有專利設計水龍頭精華滿滿造型帥帥噠誘惑的精華細膩絲滑無渣...

很多時候銀耳沒有錢足夠軟糯寶寶就會不愛吃，我經常是銀耳湯燒好了然後再和牛奶一起打成汁給寶寶吃。這次我靈機一動想到先把銀耳打碎了在燒不就一舉兩得了~這道小點也特別適合沒出牙的寶寶！不過照顧孩子太忙沒有時間拍...

桌上放著兩塊南瓜，一下子就來了主意。如果有豆漿機，那就再簡單不過，直接把南瓜銀耳扔進去，只等著喝就行了。沒有豆漿機，也並不太複雜，也並不需要特別去煮去蒸，只要在蒸飯的時候，順便就可以把南瓜銀耳蒸熟。然後，再把它們變成濃...