滑蛋蝦仁蓋澆飯怎麼做才好吃

自從在香港吃過滑蛋蝦仁蓋澆飯，我和老公一直心心念想著。剛好昨天買的蝦仁沒吃完，燉完排骨還剩下半根玉米，於是我就想給老公做一頓滑蛋蝦仁蓋澆飯。第一次做，我參考了下廚房各位得食譜以及優酷看了一些小視訊，於是有了今天...

這道菜是快手菜，也簡單好吃！蝦仁我買的是阿根廷大紅蝦，比較大，也嫩用料蝦仁500克胡蘿蔔半根洋蔥三分之一個土豆一大個食用油15克米飯一碗咖哩蝦仁蓋澆飯——百夢多的做法這個蝦仁確實不錯！而且我也覺得牛腩太費時間了，雞肉...

自用菜譜用料蝦仁隨意克雞蛋2個木耳。幾朵荸薺。4個蝦仁🍤滑蛋蓋澆飯的做法蠔油，生抽、黃酒、鹽、糖、生粉等調成汁，可以稍多一點蒜🧄沫炒香，木耳、荸薺、蝦仁放入，先炒一下，再放雞蛋，到入調料汁，燒至濃稠，👌...

耗時不過10分鐘就能吃到一碗熱乎乎的營養餐。配料為1人份的量。用料雞蛋2個蝦仁5-6個番茄一個鹽一丟丟白胡椒粉一丟丟料酒1/2勺澱粉1/2勺小蔥末一丟丟蝦仁滑蛋蓋番茄飯【丼】的做法番茄一個，去皮、切丁；隔夜飯一碗；蝦仁...

用料韭黃1把雞蛋3個澱粉水2勺料酒半勺韭黃滑蛋肉丸蓋澆飯的做法雞蛋打散，加澱粉水（雞蛋滑嫩的原因就是它）、料酒攪拌均勻（去腥提香），加少許鹽（提味）。韭黃洗淨切段。熱鍋冷油，放入雞蛋，至70%凝固後出鍋放一邊。鍋里加入韭黃翻炒...

用料蝦仁100g雞蛋1個生菜蔥薑蒜小米辣番茄醬生抽料酒糖白芝麻蝦仁滑蛋蓋飯（一人食）的做法蔥、姜、蒜切末，小米辣切圈雞蛋炒碎蝦仁炒至變色，加蔥、姜、蒜、小米辣、番茄醬、生抽、料酒、糖，炒勻米飯上鋪上生菜、雞蛋、蝦仁，...

滑嫩的雞蛋、酸甜的西紅柿、鮮香的蝦仁，配上軟軟香香的乾貝肉末燜飯，營養美味一應俱全，不加一點調料，也超級好吃，媽媽們快給寶寶試試吧！用料雞蛋1個蝦仁5只番茄1個飯（生米）50克乾貝2顆澱粉（蛋液用）2克里脊肉10克澱粉（處理肉用）2克...

很喜歡吃蓋澆飯。用料米飯1碗蝦仁半斤雞蛋1～2個青椒3～5個小米椒5～8個食用油適量鹽適量耗油適量蔥適量蒜3～5瓣孜然1小勺香油3滴青椒蝦仁炒蛋🥚蓋澆飯的做法首先，把所有食材準備好，一碗米飯、半斤蝦仁、1～2個雞蛋，再把青椒、小...

時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料蝦仁（大）250g洋蔥70g蒜末10g郫縣豆瓣醬20g食用油10g十三香2g辣椒粉2g生抽10g老抽10g麻辣蝦仁蓋澆飯的做法油鍋燒熱，倒入大蒜和豆瓣醬，小火煸出紅油。加入蝦仁，翻炒至蝦仁變色。加...

用心為孩子做好每一天早餐🥣，不精緻但不糊弄，讓孩子吃飽吃好，精神一整天，讓孩子味覺感受到媽媽的愛……懂得用認真的態度去學習感恩……用料小龍蝦2斤蠔油2勺生抽2勺蒜10瓣辣醬1勺姜兩片蔥2根糖一丟丟米飯1碗新鮮豌豆100...

米飯的終極吃法，三碗吃不夠！用料雞蛋4個蝦仁適量紅椒1個洋蔥半個澱粉少許番茄醬少許生抽少許料酒少許香醋少許鹽少許冷凍蔬菜包（可不加）適量蝦仁雞蛋蓋澆飯的做法將洋蔥洗淨切成丁，紅椒切塊備用。熱鍋入油，將切好的洋蔥丁和...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料番茄2個蝦仁100g雞蛋2個米飯250g食用油10g蒜末10g蠔油10g生抽10g鹽1g番茄蝦仁蓋澆飯的做法油鍋燒熱，加入蛋液，翻炒至蛋液成塊，盛出備用。不要換鍋，繼續用該鍋，加入蒜末，煸炒出蒜香...

_b6uk&list=PLJsW4ncuRXb0gJdmFl3DKHXweClfGRFku&index=4用料蝦仁蛋5個牛奶鹽番茄醬小蔥白芝麻土豆澱粉米酒滑蛋蝦仁蓋飯-Rosalina的做法蝦仁撒上鹽、澱粉、米酒，攪拌均勻打蛋，加入牛奶50cc蔥切丁鍋中加入油，溫...

中午不知道吃啥，就把家裡有的材料用上了，沒想到還挺好吃的(∩_∩)第一次創選單，廚房小白而已，大家多指教，嘻嘻～用料茄子2個雞蛋1個蝦仁200克生抽1勺糖半勺鹽少許海鮮醬半勺老抽少許醋半勺料酒少許蔥薑蒜少許生粉半勺茄子蝦...

夏天來了，大排檔上都是各種誘人的小龍蝦，價格也是很貴的。其實在家做小龍蝦並不難~健康美味，比外面省錢多了~除了直接剝著吃，配上米飯也是十分好吃的，每一粒米都裹滿了小龍蝦的汁，香濃味美。如果你也是個小吃貨的話，可以加我...

最近寒潮輪番來襲，氣溫屢破新低，極寒天氣下更需要美食的安慰。很榮幸獲得了六月鮮的試吃機會，今天就用它做好好吃。用料胡蘿蔔1根黃瓜1根香菇4朵大蝦8只米飯1碗「時蔬蝦仁蓋澆飯」的做法所需食材洗淨備用。胡蘿蔔、黃瓜...

今天給小朋友帶的午餐便當，主食是“蝦仁天婦羅蓋澆飯”。這個炸蝦仁蓋澆飯，好看、好吃、做法也超簡單，給大家推薦一下。用料冷凍蝦仁適量生粉，蛋液，海苔適量鹽，料酒少許日式天婦羅蘸料（超市有賣）2-3勺蝦仁天婦羅蓋澆飯便當的...

Bilibili連結：用料大蒜1瓣生薑玉米澱粉番茄醬勺料酒勺糖番茄蝦仁芝麻油色拉油豆瓣醬高湯粉米飯雞蛋2個食材的用量都寫在步驟裡面哦！！辣辣茄汁蝦仁蓋澆蛋炒飯【ka醬】的做法大蒜1瓣、生薑1小塊切末番茄去皮，切丁蝦仁解凍，廚...

以前一直愛吃平成屋的蝦仁蓋澆飯，不過最近幾年水準明顯下降很多。所以得空兒，自己復刻一下，還是蠻簡單的，泰醬是下飯神器，一人食的好菜譜：）用料雞蛋1個或2個根據個人口味cheese1片牛奶50或100ml鹽少量蝦仁若干泰式甜酸醬適量...

🤔今天下班去超市，啥肉都賣完了，只好買了半斤明蝦，兩個番茄，隨手做個蓋澆飯，好吃到舔鍋。用料明蝦半斤雞蛋2個番茄2個鹽適量雞精適量料酒適量冰糖一小塊一人食·明蝦番茄滑蛋蓋澆飯的做法雞蛋打散，加鹽、雞精調味，加一小勺澱...

一款營養滿滿適合寶貝和大人一起吃都會吃光的蓋澆飯，不油膩，清淡鮮美。。。寶媽們一起試試吧。。。。用料雞蛋1個香菇2個蝦仁100g嫩豆腐一小塊鹽適量生抽適量胡椒粉適量生薑適量蔥適量食用油適量料酒適量芝麻油適量海帶...

超市買的蝦仁🍤都有2磅以上，一旦拆開，一頓是吃不完的，剩下的今天就來做個蓋澆頭，哪怕一次吃不了也可以放冰箱儲存兩天。用料蝦仁500克雞蛋3個胡蘿蔔1根生粉50g蝦仁蓋澆頭的做法蝦仁去尾殼，剁成泥～也不必太碎，有顆粒感口味更...

用料西紅柿1個雞蛋2個米飯1碗澱粉1勺鹽適量牛肉適量味精適量料酒1勺白糖1小勺歐芹碎適量番茄雞蛋滑牛蓋澆飯的做法牛肉切片，用料酒、鹽、食用油、糖、澱粉抓醃一下，有時間可以醃製10分鐘以上。起鍋熱油，油多一點，下牛肉快...

味道超乎想象的好用料鮮蝦韭菜雞蛋蘭州蓋澆飯（剩飯）白啤蝦仁韭菜黃金蓋澆飯的做法鮮蝦去皮切丁加入白啤醃製韭菜切丁炒香炒制蝦仁、蛋倒入韭菜，剩飯翻炒即可...

用料大頭蝦蝦仁蓋澆飯的做法大頭蝦煮熟剝殼八角花椒辣椒爆香撈出後下蔥薑蒜下蝦仁白酒料酒醬油蠔油醋白糖收汁...