紅棗瘦肉湯怎麼做才好吃

出門在外，不能經常喝老媽煲的湯，自己煲又嫌麻煩，所以老媽只好教我這個簡單的，紅棗補血益氣，平時有空生嚼幾顆也是很有益的，瘦肉又營養。湯的做法簡單，味道不錯，也挺補的，很適合上班族。我這裡做的是兩人的份量。大概4碗那樣。...

這個季節吃紅薯就很浪漫哇！而且紅薯中含有豐富的營養元素，不僅可以止血又能解毒，預防夜盲症，同時還能抗癌，通便潤腸，所以紅薯的功效很高，紅薯紅棗紅糖用來煮湯，功效都也是不錯的。✔防癌✔瘦身✔增強免疫力✔延緩衰老真的不要...

用料瘦肉適量益母草1把益母草紅棗枸杞瘦肉湯的做法瘦肉切片，新鮮益母草洗乾淨，紅棗洗乾淨，一起放入湯鍋內煮開。等待湯開了，放入枸杞，煮20分鐘左右，放入鹽調味即可。...

湯味鮮甜，補而不燥，養血止血。用料黑木耳50克紅棗10顆豬瘦肉500克木耳紅棗瘦肉湯【補而不燥】的做法紅棗（去核）洗淨。黑木耳用清水浸發，剪去蒂，洗淨。豬瘦肉洗淨。切成小塊。把全部食材放燉盅，加適量清水。大火煮滾後，燉2小時...

太子參也叫孩兒參，孩子臉色不好或發燒過後，中醫推薦用這味藥材益補身體，平時也可食用。哈密棗皮厚，棗味濃，煲湯一流。用料瘦肉適量哈密紅棗1顆太子參10克太子參紅棗瘦肉燉湯的做法瘦肉切小塊，紅棗去核，太子參洗淨，放入燉盅。...

用料瘦肉50當歸5當歸瘦肉紅棗枸杞湯的做法瘦肉50g，紅棗3g，枸杞適量，當歸兩片，姜一小片，燉40分鐘就可以了！...

用料黑木耳（野生為佳）30克紅棗20個豬瘦肉350克生薑2~3片黑木耳紅棗煲瘦肉湯的做法黑木耳浸泡、洗淨；紅棗浸泡去核、洗淨；豬瘦肉洗淨，切絲備用。先把黑木耳、紅棗放置瓦煲內，加入清水1500毫升（約6碗水量），煲60分鐘，加入豬瘦肉和...

這次是宿舍團圓飯煲的湯，因為做了很多菜所以湯就清淡了些，也沒有好好拍照。用料瘦肉一塊百合若干克紅棗四顆蓮子若干枸杞若干薏米若干黨蔘若干宿舍版清補百合紅棗瘦肉湯的做法蓮子薏米百合浸泡30分鐘紅棗黨蔘洗乾淨備用...

大家國慶節快樂哈！國慶黃金週都去哪兒快活了呀？！這個小長假相信大家也沒少吃一些上火熱氣的東西吧！譬如燒烤啊燒烤啊還有燒烤啊……哈哈！假期快結束了，趕緊吃點什麼潤一潤吧！今天介紹這個還八錯哦！可以參考參考~最後祝大家不...

每個月痛經都生不如死的我，奶奶煮了這個湯我喝了大概一個星期來那個就不痛了，做法非常簡單，無論在宿舍在家都可以輕鬆搞定～用料瘦豬肉200克當歸片4片紅棗4顆桂圓4顆生薑3片枸杞子20顆鹽適量花生油適量當歸紅棗瘦肉湯（補血...

玉竹，學名：Polygonatumodoratum（Mill.）Druce，為百合科多年生草本植物。根莖橫植物的根莖可供藥用，中藥名亦為玉竹，玉竹提取類黃酮物質與桑葉提取物脫氧野尻黴素結合形成一種新物質——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血壓...

例假後喝還不錯哈哈用料瘦肉100克豬肝150克紅棗5顆姜3片枸杞1小把玉米澱粉1勺生抽1勺鹽5克花生油適量補血紅棗豬肝瘦肉湯的做法豬肝瘦肉洗淨切片，抓幹水分，把薑片，生抽，鹽放入豬肝中拌勻。再加入玉米澱粉拌勻，醃製15分鐘冷...

通血管，降血脂用料白背木耳2兩/2朵紅蘋果3個瘦肉300克紅棗8粒陳皮1角清水7碗薑片2片白背木耳紅蘋果瘦肉紅棗湯的做法紅棗去核備用；陳皮涼水泡軟刮白囊備用；豬肉踢掉肥肉；蘋果削皮去心；木耳泡軟中間換水3～4次，洗淨去雜質；準備...

這個湯平時也可以做早餐，或者晚餐的快手湯！特別方便，又好喝！我用電壓鍋煮的，時間更快，平時普通煮鍋也是可以做的！用料山藥250g瘦肉少許紅棗少許香菜少許清水少許鹽少許快手湯山藥瘦肉紅棗湯的做法把所有材料洗淨，山藥切厚段，瘦...

補中益氣用料瘦肉紅棗黃芪黨蔘瘦肉黃芪黨蔘紅棗湯的做法備好，待用我是用隔水燉1.5小時喝的時候加點鹽味道好好...

中藥玉竹和沙蔘都是具有養陰功效的中藥，它們的功效分別是，沙蔘可以養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以養陰潤燥，可以清熱生津，止咳等功效。在臨床上，沙蔘和玉竹都可以分別治療相關的疾病，沙蔘可以治療患者因為肺燥...

🌺🌺偶爾燉一下簡單的肉湯，不但有營養，而且簡單快捷。用料瘦肉150克瑤柱2粒紅棗2顆枸杞少許北芪4片芡實適量蓮子15粒水700克鹽適量紅棗蓮子枸杞瘦肉燉湯的做法豬肉洗乾淨切片蓮子、枸杞、紅棗、瑤柱、北芪、芡實洗乾淨，...

來自中醫院~醫生介紹的湯方。功效：健脾開胃，補益氣血、養心安神、益精明目……用料靈芝2克枸杞5克紅棗3顆瘦肉80克姜2片鹽適量靈芝杞子紅棗瘦肉湯的做法瘦肉切片，紅棗去核，枸杞子和靈芝洗乾淨備用。250ml水大火燒開。放入...

這款湯有補肺健脾的功效，適宜反覆感冒的孩子吃。用料瘦肉250克太子參15克黃芪15克紅棗6顆玉米一根姜2片無花果3個太子參黃芪紅棗瘦肉湯的做法所有材料洗乾淨，放湯鍋裡大火燒開，中小火煲一個小時了即可。...

蓮子很適合秋天食用，滋陰潤燥！湯里加些魷魚乾，香味好極了用料豬瘦肉350g蓮子用手抓一把紅棗10顆百合適量魷魚乾適量生薑適量百合蓮子紅棗瘦肉湯的做法豬瘦肉切塊，放鍋裡冷水煮開，撈掉浮沫撈起來的瘦肉用溫水沖洗乾淨，備用把...

用料紅棗3顆瘦肉2個幹百合適量薏米適量淮山1根瘦肉紅棗淮山湯的做法選腱子肉兩個，淮山一根！準備幹百合和小把薏米！準備三顆紅棗去籽！把水煮開放入切塊的腱子肉（豬肉），放入料酒和薑絲！（切塊時把外皮多餘的油切除掉，要不然煲出來...

用料150克豬肉，選擇瘦肉，切細條20克油3片姜200克芹菜，選擇本地芹菜，去除葉子切段2個新鮮香菇，切片800克水紅棗8顆鹽1.5茶匙芹菜紅棗瘦肉湯，四季養生的做法1取一個碗放在主鍋蓋上，在碗內稱出瘦肉、2茶匙鹽和5克油，取下混合均勻...

花旗參，有些片的，條，絲我用絲的老少皆宜，清熱去火，補中益氣…………用料花旗參30克瘦肉100克紅棗6顆（我喜歡甜，不喜歡甜少放幾顆）石斛15克花旗參紅棗石斛瘦肉湯的做法隔水燉1.5小時燉好後，可以加鹽也可以不加我就沒加鹽小貼士...

這是一道很簡單的家常養生菜譜！菜雖然簡單，可是吃起來卻很美味，而且因為加了紅棗杞子和雲耳等材料，補血，明晴，通血管，對身體可是大大的好啊！我偶爾會蒸給自己小補一下，哈哈，湯汁給兒子拌飯吃，一舉兩得啊！用料雲耳紅棗瘦肉枸杞子油...

封面圖我是沒加瘦肉，為什麼？老公忘記買唄，近期零件壞掉進廠維修，所以常常煲這款補血益氣湯，現在秋風起大家也可以多喝長久以來你會發現臉色紅紅噢，好了好了第一次建菜譜不多哆嗦，希望大家會喜歡用料瘦肉半斤豬肝一斤紅棗無核...