飄香秋木耳怎麼做才好吃

木耳集多種優點於一身，有排毒、補充微量元素等功效，適用於各種烹飪方法。用料1(主材)幹木耳蔥（忌口可免）用料2(調料)鹽雞精醋蠔油醬油香油飄香秋木耳的做法取2-3朵幹木耳，放在稍大的盆中用涼水泡發，最好半小時以上。洗淨、...

用料李錦記醬油秋葵300克木耳50克紅椒2只蒜頭2只茶油秋葵木耳的做法秋葵洗淨，對半切開燒開水，滴少許油，燙1分鐘左右撈出備好涼白開，將秋葵放入涼透撈出碼盤備用木耳泡發洗淨燒開水燙熟撈出放入涼白開撈出，放紅椒備用燒熱油...

用料幹木耳8朵香菜20克幹辣椒2個蒜10克雞精5克糖5克鹽3克香油5克香根木耳的做法先將幹木耳泡發後洗淨，切成細絲備用將香菜切成小段，蒜切成薄片，幹辣椒剪成絲備用鍋內放油，先將蒜片放入鍋內爆香，然後放入木耳絲、幹辣椒絲炒...

用料飄兒白4朵，木耳3朵，瘦肉3倆，自制雞肉醬飄兒白木耳炒肉的做法肉炒好！放姜，木耳放香辣醬，飄兒白翻炒小貼士第一次做飯，不好意思...

用料幹木耳10克雞中翅5只三星紅棗4顆枸杞一少把薑蓉少量玉米粉少許料酒少許雞粉少許鹽少許酒少許秋木耳蒸雞的做法雞中翅剁成三小件，用玉米粉醃幾分鐘，待用枸杞洗乾淨，紅棗去核切片，秋木耳泡開後擠幹水把步驟二的所有材料...

用料木耳、秋葵、銀耳、鹽巴木耳秋葵的做法1.銀耳放入溫水中泡軟，減去黃硬的根部絲成小朵2.木耳斯成小朵3.秋葵搓鹽除去表面小毛，清水洗淨切小段4.先下木耳、銀耳炒熟後再加入秋葵5.灑鹽出鍋小貼士喜歡的人可加入醬油調...

今天早上爸爸過生日給他炒的一道菜。找遍整個廚房發現都沒有！（請用約瑟翰龐麥郎的語氣唱出）平時去外面吃飯也會點的一道家常菜。首先要有一小把韭菜和泡好的木耳用料韭菜一小把泡好的木耳一碗大蔥5片大蒜5-6瓣生抽適量鹽...

用料秋葵黑木耳蒜蒜香秋葵黑木耳的做法黑木耳泡發備用，秋葵洗淨，去蒂切小段，蒜拍扁鍋裡放少許油，我個人是不喜歡很多油就只放一點點。蒜瓣丟下去爆香。加入秋葵翻炒，加鹽，繼續翻炒下之後加入黑木耳。加一點點水翻炒。最後加...

香菜炒木耳，還可以加雞蛋進去，好做又好吃！用料木耳一把香菜4～5棵雞蛋1～2個鹽適量雞精適量香菜木耳的做法木耳泡發半小時，香菜洗淨切段鍋內熱油，打入攪拌好的雞蛋，炒成塊狀撈起鍋內熱油炒木耳，快熟的時候將雞蛋和香菜放入一起翻...

霧霾天，多吃秋葵，秋葵涼拌減少了粘液用料木耳30朵香菜2根秋葵半斤生抽4勺糖4克鹽3克小米椒1個大蒜8瓣洋蔥一點香蔥兩根花椒30粒蠔油1勺醋3勺香油1勺秋葵拌木耳的做法秋葵洗乾淨，切開蒜，小米辣，香蔥，香菜切碎冷鍋放油，加入花...

鮮！下飯菜！用料秋葵根香菇朵木耳適量胡蘿蔔生抽適量鹽適量蠔油澱粉木耳香菇炒秋葵的做法秋葵切斜釘；胡蘿蔔切小片；香菇泡好切丁；木耳泡好切小塊；水澱粉準備好（用泡香菇的水）；薑絲、蔥絲備好。熱鍋涼油，薑絲、蔥花、胡蘿蔔片；熱了...

木耳是東北特產屬黑色食品常吃有益健康產自伊春的秋木耳口感最好無論是煸炒煲湯涼拌拌餡都好吃用料幹木耳1把黃瓜小半段紫甘藍1片鮮紅椒（能吃辣的小米椒更好）小半段蒜3瓣香醋1勺生抽1勺幹辣椒3個花椒10粒白糖1小勺香油...

這是一道健康菜且做法簡單，推薦😄秋葵中含有一種黏性液質、果膠、黏多糖類，而且還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。木耳中含有蛋...

用料雞半隻香菇6-8朵木耳適量八角2-3個香葉2片薑片適量料酒適量十三香1勺澱粉2勺耗油1勺生抽適量油適量鹽適量白糖1勺飄香四溢香菇木耳燜雞的做法將雞肉醃製20分鐘：放料酒，薑片，十三香，澱粉。佐料備好：八角香葉姜。木耳香...

用料秋葵300g木耳少許秋葵抄木耳的做法秋葵斜切段。木耳泡發洗淨。鍋內放少許油，放入秋葵，木耳抄。待秋葵顏色變深，加少許鹽調味即可。...

嘮叨兩句秋葵的營養價值：富含高濃度維生素，具有強大的抗氧化力和抗癌能力，並且據說還可以調節血糖水平。主要是秋葵很好烹飪，涼拌炒菜都很容易上手。大部分涼拌吃，不過今天記錄素炒秋葵～用料秋葵不到半斤木耳6-7朵大蒜3瓣生...

用料木耳30朵蒜2瓣蔥1根剁椒1湯匙鹽1/4茶匙白砂糖1/2茶匙生抽2茶匙蔥花適量香辣木耳的做法木耳泡發30分鐘蒜切末小蔥切蔥花木耳冷水下鍋煮開煮3分鐘撈出起鍋燒油油熱後倒入蒜末➕小蔥爆香加入剁椒翻炒放入木耳翻炒均...

用料肉餡茄子青椒秋茄飄香的做法熱鍋熱油，花椒幾顆、幹辣椒段和一小顆八角先入鍋、隨後蔥薑蒜也加入其中把肉餡入鍋劃散，肉餡顏色變白，放入茄子、青椒（帶著辣椒籽），待茄子將鍋中油都吸乾，翻炒幾下，倒入醬油，我突發奇想還放了些...

低卡低脂美味快手減脂餐用料胡蘿蔔1/4根香菇2朵木耳7朵秋葵5根蠔油2勺鹽適量秋葵胡蘿蔔香菇炒木耳的做法食材準備如上，木耳提前泡發並焯水備用鍋中噴油，胡蘿蔔片和秋葵翻炒一下，加入少許水變軟加入木耳和香菇，少許水，2勺蠔...

秋葵香菇木耳三個鮮美的食物配在一起怎樣炒都不會錯！用料幹木耳10克香菇4朵秋葵270克蒜3瓣耗油1勺生抽1勺鹽2克快手營養秋葵木耳炒香菇的做法秋葵洗淨，焯水2分鐘，水中加少許鹽香菇切片切好蒜蓉木耳提前用熱水發好鍋加熱...

超級簡單用料木耳10朵秋葵6根生抽少許糖少許雞精少許鹽少許香油少許香醋少許木耳拌秋葵的做法木耳溫水泡發木耳切小一點，秋葵切成星狀燒水把它們焯一下撈出控水放入碗中調入鹽，生抽，香醋，糖，香油，雞精，攪拌均勻，完成...

用料娃娃菜一小顆雞蛋兩枚木耳若干香菇四顆蔥一段飄香木耳娃娃菜的做法娃娃菜手撕小塊，木耳泡發後手撕小塊，開水焯一下，香菇切片，雞蛋加少量清水打散先炒雞蛋，凝固就盛出。再加少許油，依次放入蔥花、娃娃菜、木耳、香菇，翻炒...

考慮身材管理需要，有一陣子沒有做硬菜了。看到家裡一包筍乾，就請朋友順路帶只現宰活鴨。等朋友買的鴨子送到，12斤，我的同事笑著說這簡直就是頭小豬。用了洪荒之力處理了鴨子，分出三分之一做了滿大盆啤酒鴨，面對鮮香的啤酒鴨...

大魚大肉N年後，身體部分零件受損，毅然決定走低脂低油健康飲食之路。木耳素有腸道清道夫之美譽，特別是東北椴木秋耳更是排毒佳品。用料秋木耳幹20g雞蛋2個毛蔥2個色拉油15g鹽2克醬油少許秋木耳炒蛋的做法秋木耳乾冷水提前...

用料水，焯水用600克秋葵，洗淨，切3-4釐米斜刀塊300g油15克新鮮黑木耳，切小朵50g照燒醬30g小美-照燒木耳秋葵的做法準備加入開水600g（TM6將水放入主鍋，以燒水100°C煮沸）加入秋葵，以2分/Varoma/反轉/速度勺焯水，利用網鍋瀝出秋葵...