節瓜怎麼做才好吃

用料節瓜章魚幹眉豆雞腳豬骨陳皮蜜棗薑片節瓜眉豆章魚煲雞腳的做法節瓜去皮切段，眉豆，章魚幹略微浸泡，雞腳飛水後洗淨剪去指甲，豬骨飛水洗淨備用。所有材料冷水入鍋2小時即可。...

廣東人的湯水⋯⋯喜歡濃鬱點的可以選擇明火煲湯，喜歡清一點的就選擇燉湯！用料眉豆克雞爪只花生克薑片章魚乾幹瑤柱豬扇骨豬展肉花生蜜棗陳皮節瓜眉豆章魚湯的做法一人量～豬骨豬肉雞腳買大量然後提前分配好每次煲湯的量，每...

實在太懶。我也想服務大眾新增完滿的小照。但是天生心靈手不巧。感覺自己做的步驟圖有如不潔攤販的後廚照。所以請大家還是看看MASA本人超級無敵犄角旮旯無死角的步驟們。而且我還自動省去MASA本人各種OS。照著做已經...

瓜果豐盛開啟暑熱模式廣府傳統家常滾湯滋潤生津快速補充水分適合中午暑熱開飯飲碗滾湯再去同周公滾個床單睡個午覺🤨夏日炎炎得閒就去滾避免過多嘌呤及痛風補充身體水分及津液用料節瓜一條鹹蛋兩隻蒜頭兩粒鹹蛋滾節瓜...

用料節瓜豬肉鹹蛋白瑤柱蒜末瑤柱蛋白肉碎燴節瓜的做法節瓜去皮對半切。瑤柱浸泡撕碎。豬肉剁成肉碎。油熱先炒肉碎，再加瑤柱慢火炒出香味後放蒜末和鹹蛋白翻炒，放節瓜，加水沒過瓜開始炆煮，煮到節瓜變軟就可以了。小貼士因...

用料脘魚尾節瓜薑片節瓜煲脘魚尾的做法脘魚尾去鱗清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分。節瓜去死切塊。油熱先把薑片爆一下，把脘魚尾煎至兩面金黃，到入開水加蓋煮10分鐘左右再放節瓜煮到熟就可以放鹽關火了。...

用料蝦皮一把節瓜一條魚丸十顆鹽一茶匙蝦皮魚丸節瓜的做法節瓜切片、魚丸切半、蝦皮洗淨備用起油鍋爆香蝦皮、節瓜、魚丸下鍋加半碗水悶燒3分鐘起鍋完成...

用料乾貝粒薑片鹽克節瓜蝦幹耗油瑤柱蝦幹燜節瓜的做法瑤柱浸泡後撕開爆香瑤柱絲和蝦下節瓜炒，下少許鹽，耗油一起燜可加蠔士...

薏米除了有大家最熟悉的消水腫、祛溼的功效外，其實還有助於消除色斑。跟生津養顏的淮山和清熱消腫的節瓜搭配熬成的湯，非常適合現在這個季節喝。用料瘦肉節瓜紅蘿蔔幹淮山薏米蜜棗淮山薏米節瓜煲瘦肉的做法將薏米及山藥...

簡單好看還營養的家常菜😋用料節瓜1個鵪鶉蛋6個玉米，紅蘿蔔少量調味：香油，素雞粉，甜醬油適量🥒節瓜蒸鵪鶉蛋🥚的做法準備材料節瓜去皮切厚片用勺子🥄在節瓜中挖一個小洞，不要挖穿哦把鵪鶉蛋打入節瓜里加入調味料鍋裡蒸15分...

紫玉胡蘿蔔🥕喜歡可以加上（如圖）用料節瓜2只紫玉胡蘿蔔1根龍口粉絲1把銀魚仔適量蝦仁老菜脯適量勾芡適量銀魚仔+老菜脯蒸節瓜粉絲的做法溫水泡軟粉絲，節瓜胡蘿蔔切塊，粉絲鋪底，銀魚仔和菜脯放在粉絲上，節瓜胡蘿蔔鋪面後再放...

用料雞腳眉豆花生墨魚仔陳皮薑片蜜棗節瓜眉豆墨魚仔煲雞腳的做法眉豆，花生，陳皮，墨魚仔提前浸泡清洗。節瓜去皮切大段。雞腳飛水洗淨減去指甲。所有材料冷水入鍋大火半小時小火1小時，下鹽調味即可。...

夏天吃瓜的季節，這道湯合適-家大小喝用料節瓜1條鯽魚1條姜一塊豬展肉一大塊節瓜豆腐鯽魚湯的做法豬展肉切小塊(普通瘦肉也行)，煲湯我愛用豬展肉，湯鍋放水和豬展肉一起煮開，水量隨意另起鍋煎魚，兩邊要剪黃有點焦焦的樣子，放...

Zucchini也有人叫青瓜。清涼可口，操作簡單而且顏值非常高用料節瓜1-2只檸檬1只橄欖油適量鹽適量黑胡椒適量緞帶節瓜沙拉（莊祖宜）的做法節瓜洗乾淨，用刨刀把節瓜削成帶翠綠色皮的薄片。中間有瓤的部分可以炒菜燒湯擠檸檬汁...

節瓜具有清熱，清暑，解毒，利尿，消腫等功效。此外，有助於治腎臟病，浮腫病，糖尿病等，有一定的輔助功效。眉豆味甘，性微溫，能健脾除濕。用料節瓜紅蘿蔔眉豆瑤柱碎排骨薑片節瓜瑤柱眉豆煲排骨的做法節瓜去皮切大塊。紅蘿蔔切塊。排骨...

用料節瓜豆腐白貝薑片節瓜豆腐滾白貝的做法節瓜去皮切片。豆腐切小塊。白貝洗淨。煮一鍋水，水燒開後先放薑片，節瓜，豆腐煮10分鐘左右，再↓白貝煮到開口了，放少許雞粉，鹽調味即可。...

節瓜不僅是夏天的消暑佳品，而且還有減肥的功效。節瓜是在瓜類蔬菜中含低鈉量和脂肪量。具有清熱、解毒、利尿、消種等功效。夏天是瓜類盛產的季節，瓜類比較新鮮，脆嫩，鮮甜，而且價錢又便宜😋用料節瓜1條豬肉2人份幹貝2粒豬...

用料節瓜一條麵腸3條蒜頭3瓣辣椒一條鹽一茶匙節瓜炒麵腸的做法節瓜切片麵腸切斜片氣炸10分鐘200度氣炸完成起油鍋爆香節瓜、麵腸下鍋加半杯水悶炒完成起鍋...

天氣開始熱了哈，有時候不想煲廣東人說的「老火湯」，就乾脆煮個快的，節瓜（毛瓜）不寒不熱，加個鹹蛋消暑下火，味道不錯的。女兒們嘛，當然最愛鹹蛋黃。用料節瓜（毛瓜）兩只肉片少許鹹蛋一隻水四至五碗鹹蛋肉片節瓜（毛瓜）湯的做法把節瓜...

最近節瓜便宜，想弄一個蔬菜很多又美美的鹹派，吃一個，一日五蔬果都有了。剛好又有人送我特好用的塔模。萬事具備，只欠動手用料雞蛋1個芝士適量鹽適量鹹派皮320克綠節瓜1條黃節瓜1條番茄3個洋蔥半個大蒜兩瓣節瓜蔬菜派的做...

節瓜粉絲蝦米煲，消暑清爽索滿精華😋清淡家常菜之選😋用料粉絲1把蝦米3匙節瓜1個雞湯120毫升水120毫升節瓜粉絲蝦米煲的做法粉絲以清水泡浸30分鐘,至浸軟蝦米泡浸10分鐘,至瀝乾備用節瓜去皮，切條，燒熱油鑊，加入節瓜。加入...

用料節瓜乾花菇荷包豆豬骨蜜棗節瓜花菇煲荷包豆的做法節瓜去皮切塊。豬骨飛水洗淨。花菇浸泡半小時，浸泡的水要留著。所有材料冷水入鍋2小時即可。...

用料乾貝適量節瓜2小隻生抽適量耗油適量蒜蓉適量薑蓉適量蔥花適量豬肉適量玉米澱粉適量瑤柱節瓜的做法大火燒鍋下蒜蓉薑蓉幹貝一起炒至金黃，倒節瓜炒加入開水沒過節瓜燒開轉中火。耗油，生抽，糖，雞精，料酒調味！最後➕蔥花玉...

用料鹹蛋1個乾貝10粒節瓜2條蝦皮小許廋肉500g鹽胡椒粉節瓜瘦肉鹹蛋湯的做法瘦肉用油鹽胡椒粉醃30分鐘節瓜切片，幹貝浸泡備用燒開熱水把節瓜放入加幹貝蝦皮，煲約20分鐘,待節瓜煮軟後加瘦肉，收小火再煮10分鐘最後，打上鹹旦...

正氣清暑用料節瓜豬骨瑤柱眉豆薑片蜜棗瑤柱節瓜眉豆煲豬骨的做法節瓜去皮切大塊。瑤柱，眉豆提前浸泡清洗。豬骨斬大塊飛水洗淨。所有材料冷水入鍋煲2小時，下鹽調味即可。...