【素食】涼拌三絲-黃瓜，金針菇和海帶絲的完美組合
用料海帶絲50克金針菇150黃瓜1根鹽1克糖3克醋3勺生抽2勺芥末油幾滴薑末適量花椒熱油適量乾紅辣椒1個【素食】涼拌三絲-黃瓜，金針菇和海帶絲的完美組合的做法金針菇去根洗淨，焯水1分鐘撈出金針菇焯水後撈出過涼水把海帶...
素食涼拌三絲黃瓜怎麼做才好吃
涼拌黃瓜海帶絲（無油素食）
用料海帶克鹽克醬油勺醋辣椒粉涼拌黃瓜海帶絲（無油素食）的做法幹海帶，放入蒸鍋，用水汽幹蒸20分鐘，取出，放入冷水裡，泡發，洗淨，切絲。鍋裡放入水，放入五香粉，放入海帶煮，煮軟海帶，撈出。海帶絲放入盆裡，放入黃瓜絲，醬油，醋，鹽，辣椒粉，攪拌...
素拌三絲（黃瓜版）
用料黃瓜1根胡蘿蔔1根青辣椒1根蔥絲薑絲蒜末花椒適量鹽適量蠔油適量醋適量稍多生抽一點點香菜末適量香油一小勺或五到六滴食用油爆香用適量素拌三絲（黃瓜版）的做法將黃瓜洗淨切絲刀功不好請忽略胡蘿蔔削皮切絲用開水浸...
涼拌黃瓜絲（無油素食）
用料黃瓜根醋勺鹽克生抽勺辣椒粉涼拌黃瓜絲（無油素食）的做法黃瓜擦絲，放入盆裡，加入鹽，醬油，醋，辣椒粉，攪拌均勻，醃15分鐘，裝盤上桌。...
涼拌青木瓜絲（無油素食）
用料木瓜個鹽克芥末醬白醋涼拌青木瓜絲（無油素食）的做法青木瓜去皮，去籽，擦絲，放入鹽水中浸泡30分鐘，撈出，拌入白醋、鹽、芥末醬，攪拌均勻，醃製至少4小時，盛盤即可...
涼拌黃瓜絲（酸甜口）（無油素食）
這道菜要用自己做的蘋果醋調味，酸酸甜甜很爽口。蘋果醋的做法在文後介紹。用料黃瓜根蘋果醋鹽克涼拌黃瓜絲（酸甜口）（無油素食）的做法黃瓜洗淨，擦絲，胡蘿蔔洗淨擦絲，香菜切碎，放入盆裡備用。將蘋果醋舀出一勺，裡面的醃蘋果取出一...
調黃瓜（涼拌黃瓜絲）
用料黃瓜絲蒜沫鹽適量醋一勺醬油半勺香油半勺調黃瓜（涼拌黃瓜絲）的做法黃瓜絲加入蒜鹽醋醬油香油拌勻...
涼拌黃瓜絲
大家好，我叫Doris，我們經常會請家人、朋友去飯店吃飯，口味雖然不錯。但是，總缺少點家的感覺。我希望自己可以學做幾道可口的飯菜，宴請我的家人和朋友——家宴黃瓜性涼，味甘，總給人一種清爽的感覺，今天我跟大家一起學習的是《...
純素· 涼拌榆耳三絲
用料兩人份榆耳半碗海帶絲半碗豆芽半碗千張半張松茸醬油適量鹽適量麻油適量花椒油適量陳醋適量油潑辣子適量白芝麻適量純素·涼拌榆耳三絲的做法1.食材清洗乾淨後，海帶絲剪成小段，千張切絲備用。2.燒開水，海帶絲、千張、...
夏日輕食-黃瓜絲涼拌千張
用料黃瓜根千張蒜小米辣生抽醋蠔油白砂糖黑胡椒花椒夏日輕食-黃瓜絲涼拌千張的做法黃瓜和千張切好備用黃瓜加鹽醃製10分鐘殺出水分千張焯水過涼水瀝乾備用小米辣和大蒜切成末生抽➕醋➕蠔油➕黑胡椒➕白砂糖➕小米辣...
涼拌素三絲
夏天到了開胃菜非他莫屬......用料胡蘿蔔1根土豆1個萵筍頭1根蒜頭3瓣香菜少許幹辣椒粉少許少許鹽少許香油少許蠔油1勺生抽1勺香醋1勺涼拌素三絲的做法將食材洗淨切絲，萵筍絲內放點點鹽拌勻醃製一會，起鍋燒水水開後將胡...
涼拌三絲金針菇蟹肉棒黃瓜
夏天這麼熱，飯桌上總要搭個冷盤啦～家裡只有兩個人所以做的是兩人份喲～用料金針菇半把75g左右黃瓜半根蟹肉棒4根醋1.5瓷勺薄鹽生抽1瓷勺鹽半茶勺糖1茶勺牛肉醬半瓷勺味精一點點涼拌三絲金針菇蟹肉棒黃瓜的做法1.黃瓜去皮...
涼拌黃瓜 純淨素食
我的菜沒什麼技巧可言，都很簡單，用料也很簡單，但是用心組合了，就能品嚐出不一樣的滋味～涼拌黃瓜通常都用糖醋來調味，受某素食餐廳裡一道菜的蘸料啟發，試了幾回用芝麻粒等調味品涼拌黃瓜，味道竟是出乎意料之外的好，貌似一根黃瓜...
涼拌三絲（萵筍、黃瓜、葫蘿蔔）~涼拌菜系列《一》
涼拌菜，簡單、爽口，即容易操作，又能較大程度地保持食物的營養成份。對於能生吃的食材，涼拌是一種不錯的選擇。用料萵筍、黃瓜、葫蘿蔔各半根（比例為2:2:1）白醋2湯勺（Tbsp）白糖1湯勺(Tbsp)鹽1/4茶勺（tsp）味（雞）精隨意或1/4茶勺(tsp...
涼拌三絲(豆皮、胡蘿蔔、黃瓜)
這個是家常菜，簡單易做。很多人對於三絲的搭配也不相同，常見的有海帶、土豆絲、胡蘿蔔絲、粉絲等。用料胡蘿蔔一根黃瓜一根薄千張100g香菜少許紅椒半個鹽1小勺白糖1小勺米醋適量芝麻油幾滴辣椒油少許涼拌三絲(豆皮、胡...
三高食譜 涼拌拍黃瓜
用料黃瓜1根生抽2勺醋1勺鹽適量雞精適量蒜4瓣香油適量黑木耳幾朵三高食譜涼拌拍黃瓜的做法黃瓜洗淨，用刀的側面把黃瓜拍扁平。對半切開，再切塊。加入焯過水的黑木耳。切蒜末。裝入大碗2勺生抽，適量鹽，適量雞精，一勺醋，一勺...
涼拌三素
爽口小菜，脆！香！用料粉絲紅椒木耳自己喜愛的任意食材涼拌三素的做法粉絲用開水泡軟，不用煮其餘蔬菜用開水汆燙熟之後用涼水沖洗，這樣吃起來很脆！汆好的蔬菜混合在一起，加入自己喜歡的調料，拌勻！開吃！小貼士粉絲不要開水煮，這樣會...
開胃涼拌菜 黃瓜涼拌臘雞腿 涼拌雞絲 拌黃瓜
個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光碟，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裡面的籽去掉，切片切絲，放碗裡，放大...
素食拌菜：涼拌海帶絲
用料海帶絲適量香油1勺鹽適量素食拌菜：涼拌海帶絲的做法海帶絲切好，煮熟，撈起瀝乾水分，放入鹽和芝麻油（香油）拌勻即可。超級簡單。...
【無油素食】尖椒拌黃瓜絲
用料黃瓜根尖椒醬油勺醋勺鹽克香油勺【無油素食】尖椒拌黃瓜絲的做法黃瓜洗淨，切絲。尖椒一個，切碎末。將黃瓜和尖椒混合，加入半勺醋，一勺醬油，少許鹽，兩滴香油，攪拌均勻，醃20分鐘，裝盤上桌。...
涼拌黃瓜粉絲
用料黃瓜3根粉絲1把糖1勺麻油半勺鹽適量蒜3瓣醋精1勺涼拌黃瓜粉絲的做法黃瓜洗淨，先切片在切絲，不要切太細蒜拍扁，切成蒜末粉絲用開水煮熟，過涼水，擠出水分，加黃瓜絲和所有調料，拌勻裝盤(煮粉絲的照片忘照了)吃飯啦...
涼拌入味百葉絲 黃瓜 • 素
本來以為僅是外貌協會，嚐了才知有顏值更有口感，很入味。反正我喜歡！夏天涼拌一個，適適宜宜！上海寧叫百葉(買厚度一般的清美中百葉)，其他地方有叫千張，有叫豆皮哦！以圖片為準😁👌🏻用料中百葉1張黃瓜1-2根小米辣1只******以下...
涼拌黃瓜絲
用料黃瓜2根辣椒油適量香油一勺醋適量生抽適量喜歡還可以加點香菜涼拌黃瓜絲的做法把黃瓜去皮，切成絲（我刀工不好，換成用切絲刀）放冰箱凍一下把全部材料放一起攪拌，就可以開吃了...
純素美食｜涼拌金瓜絲
上海崇明縣的特產之一：金瓜。頭一回吃，搜了食譜，發現它好神奇，煮熟了就是一絲一絲的，不需要刨絲！脆脆的，很爽口，有緣分買到這個食材的朋友不妨一試😄【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、...
涼拌黃瓜紐（無油）素食
下廚房沒找到這樣的菜譜，所以建一個～算是最樸素，最簡單的吃法了。用料黃瓜紐柚子海鹽黑胡椒黑芝麻涼拌黃瓜紐（無油）素食的做法海鹽做法參見下一個菜譜。黃瓜紐無需切。將所有調料混合即可。...