零廚藝👉香煎帶魚
小時候吃得最多的就是帶魚老家最傳統的做法就是香煎一起帶你走進兒時的記憶與回味用料舟山帶魚300克料酒/生抽/鹽適量姜蔥蒜適量白胡椒粉一丟丟麵粉/澱粉小半碗食用油適量零廚藝👉香煎帶魚的做法下廚房福利😄，收到鮮到...
零廚藝香煎帶魚怎麼做才好吃
零廚藝｜法式香煎蘑菇雞
學了一個雞胸肉簡單的做法分享給大家換換口味西式做法的菜真的無腦一頓亂燉就好用料雞胸肉400克蘑菇200克蒜瓣3瓣黑胡椒適量鹽適量黃油15克百里香2-3枝紅酒150毫升淡奶油200毫升羅勒葉5片零廚藝｜法式香煎蘑菇雞的做法...
雞蛋煎豆腐（零廚藝）
用料豆腐一塊雞蛋2個油適量鹽適量小蔥適量雞蛋煎豆腐（零廚藝）的做法豆腐切片，雞蛋放入蔥花鹽打散豆腐放到雞蛋裡醃一會不粘鍋放油，放入豆腐，煎至兩面金黃即可...
零廚藝空氣炸鍋煎蛋
超級簡單,家有空氣炸鍋就能做！巨香！用料雞蛋2個醬油1勺蠔油1勺蒜末適量零廚藝空氣炸鍋煎蛋的做法準備一個錫紙碗放入醬油蠔油蒜末打上兩個笨雞蛋空氣炸鍋180度8分鐘超嫩的雞蛋，營養早餐get√...
零基礎廚藝香烤三文魚
用料三文魚排2塊（每塊約120克）初榨橄欖油足量海鹽適量黑胡椒粉適量檸檬（可選）半個零基礎廚藝香烤三文魚的做法開啟烤箱，預熱200度。烤盤裡倒上橄欖油，三文魚皮朝下，在橄欖油裡蹭一蹭，讓魚皮浸足橄欖油。然後拿出，皮朝上放一邊...
清蒸鱸魚（零廚藝）
鱸魚功效：健脾益胃、安胎益氣、補腦健腦適宜人群：貧血、頭暈、水腫患者、胎動不安孕婦禁忌人群：面板病患者、長腫瘡者不宜同食：乳酪、蛤蜊用料鱸魚1條姜1小塊小蔥2根料酒適量食用油適量鹽1勺（醃魚時用）蒸魚豉油適量花椒適量...
零廚藝電餅鐺煎手抓餅
用料雞蛋1個火腿2條手抓餅1個零廚藝電餅鐺煎手抓餅的做法開啟電餅鐺，加一點點油熱鍋（大概2分鐘），放入香腸（不加蓋3-4分鐘），中間翻面（避免烤焦）把香腸夾出來，電餅鐺裡放上手抓餅，蓋上蓋子（1分30秒）開啟蓋子，手抓餅翻面，打入雞蛋，蓋上蓋...
零廚藝發糕
簡單的食材，簡單的操作，讓家人吃的健康，吃的開心。用料玉米麵50克中筋麵粉100克開水50毫升溫水100毫升白糖5克葡萄乾1把大棗5個酵母粉1.5克泡打粉1克零廚藝發糕的做法將開水倒入玉米麵中攪勻，待溫度下來後（溫熱不燙手）放入...
香烤黃魚（零廚藝）
用的是包裝冰鮮黃花魚，如果使用新鮮黃花魚，需要一些魚類處理的功底。用料黃花魚1條姜6片油10克黑胡椒1勺洋蔥1個香烤黃魚（零廚藝）的做法解凍黃魚，稍用水衝一下，用廚房紙把水份吸乾。烤盤底部墊錫紙，碼上薑片、洋蔥塊、蔥頭（可...
零廚藝～空氣炸鍋“煎牛排”
200度正反各五分鐘，七成熟即可裝盤！用料蒜瓣六個牛排【省時達人】家用原切谷飼西冷、內有料包、黃油橄欖油少許零廚藝～空氣炸鍋“煎牛排”的做法預熱200度空氣炸鍋3分鐘後，依次放入：廚房用紙吸去牛排上的血水，料包正反揉均...
零廚藝香煎黃魚
零廚藝的一道菜，關鍵是食材新鮮👍用料小黃魚5條鹽🧂適量料酒適量薑片適量零廚藝香煎黃魚的做法小黃魚剖肚刮鱗，洗淨，薑片、料酒醃製1小時無需再衝洗，用廚房紙吸乾水分小火慢煎，至兩面都呈金黃色出鍋裝盤，涼了用微波爐加熱小...
零廚藝蛋撻
老公和孩子都喜歡肯德基的蛋撻。後來偶然在網上發現，這個美味的小點心其實很容易做，基本零失敗。然後就開始時不常的買來蛋撻皮自己做，現做現吃，要是涼了就在微波爐裡熱15秒，照樣好吃😋。用料牛奶140克細砂糖30克雞蛋2個淡...
零廚藝煎口蘑鵪鶉蛋
百吃不厭的口蘑！用料口蘑10個鵪鶉蛋10個油少量海鹽黑椒適量油醋汁2勺零廚藝煎口蘑鵪鶉蛋的做法口蘑洗淨去蒂、鵪鶉蛋沖洗一下備用。鵪鶉蛋打成蛋液放在碗裡備用。平底鍋加入少量油預熱好，口蘑正面朝下煎一分鐘翻過來，口...
零廚藝也能搞定的香煎年糕
我們家鄉逢年家家戶戶都會蒸年糕，有用黃米麵的，有用粘米麵的，香甜軟糯，剛蒸出來能把牙粘掉，所以以前一直不愛吃，但是煎一下就完全不一樣了，我能吃下一整個用料媽媽蒸的年糕一隻食用油一點點零廚藝也能搞定的香煎年糕的做法硬...
零廚藝 煎AAA級牛仔骨
用料鹽克AAA級牛仔骨零廚藝煎AAA級牛仔骨的做法首先，得有一塊AAA牛仔骨解凍稍稍沖水洗一下，用廚房紙巾吸乾。開火後，往鍋裡搽一層薄薄的油。把牛仔骨放入鍋中（牛仔骨可不切開），用手捏適量的鹽撒在肉上，煎至骨頭位置有血水溢...
快手零廚藝，原味蒸帶魚
用料帶魚2條薑絲少許乾紅辣椒3個鹽少許料酒1勺快手零廚藝，原味蒸帶魚的做法帶魚洗淨切段，用鹽塗抹勻，醃製30分鐘放入薑絲、乾紅辣椒隔水蒸，水開後，再蒸20分鐘原汁原味的鮮美蛋炒飯，來一碗不夠，來二碗...
零廚藝的紅燒帶魚
以前我特別不喜歡做帶魚，因為每次煎帶魚都會翻車，自從有了這個小竅門ー帶魚醃製過後粘玉米澱粉，😃😃做帶魚再也沒有翻過車了。用料六月鮮輕鹽12克牡蠣醬油4勺帶魚一條條蒜3瓣姜4片香醋1勺白糖3克玉米澱粉適量花椒10粒料...
零廚藝超級簡單-香燉清江魚
在某大媽看到一條好大的魚，才16元。果斷買來試試，肉質嫩滑，無細骨，很適合怕魚刺的我。這個做法不用翻魚，基本不用動魚，也不怕魚皮粘鍋破相啦～其他魚也同樣適用～用料清江魚1條姜蔥蒜適量八角1個香葉2片花椒10多粒幹辣椒5個萵筍...
零廚藝煎秋刀魚
做菜，經常很少用調料，味道本真。用料秋刀魚1條鹽約幹克零廚藝煎秋刀魚的做法1、備料2、放一點點油，小火慢煎3、煎至兩面金黃，灑鹽4、成品...
烤三文魚-零廚藝！
年下了就突然想囤年貨，買了魔月集市的三文魚，想試試。結果質量還不錯，就像直接烤起來～健康又美味！用料三文魚200g黑胡椒一把鹽一把適量檸檬1/4羅勒有的話可撒一點烤三文魚-零廚藝！的做法超級簡單到我都感覺沒有什麼可寫的哈...
零廚藝烤帶子（錫紙）
為了老公的口味下廚房沒找到配方大言不慚的說是自創了吧😂用料金針菇一把（一隻手握住的量）小米辣3個（依據口味增減）蒜1個大蔥根部切段適量（沒有可不放）生薑1片帶子1個玉米油適量生抽適量錫紙2張（怕漏）零廚藝烤帶子（錫紙）的做法...
零廚藝懶人最愛【蒜香排骨】
自從學會這道菜，再也不怕孩子饞燒烤，外面酥脆裡面多汁的【蒜香排骨】，小白易上手的家常菜，肉食者不能錯過的美味！用料肋排600g蒸魚豉油30g蠔油50g白砂糖8g薑末4g紅椒圈4g蒜末10g植物油10g零廚藝懶人最愛【蒜香排骨】的做法...
零廚藝煎蝦仁·So easy!
用料小蝦仁20只黑胡椒少許鹽少許零廚藝煎蝦仁·Soeasy!的做法洗淨蝦去蝦線（我是直接用山姆冷凍的小蝦仁），不用任何醃料，。熱油，倒入小蝦仁，要確保每一個蝦仁都碰到油，現在還不用加任何醃料，先煎燒致變色。兩面都煎至變色後撒...
零廚藝（記錄我的帶飯日常）
哎，公司不包飯了，吃外賣太貴，決定記錄我的廚房小白之旅。用料菜適量生抽適量蠔油適量黑胡椒適量材料很簡單，簡單好吃😋零廚藝（記錄我的帶飯日常）的做法1.杏鮑菇炒肉裡脊切絲，紅薯澱粉醃製一下~杏鮑菇冷水下鍋，水開撈出，瀝乾水...
零廚藝炒飯
小孩上學後，中午都是一個人吃飯，不知道要吃什麼的時候就炒這個飯吃，偶爾晚上也一家人一起吃，倆娃都喜歡吃。用料藜麥+白米飯適量雞蛋適量西蘭花適量胡蘿蔔適量杏鮑菇適量午餐肉適量食用油適量鹽適量生抽適量蒜瓣適量蠔油...