日式蔬菜豬肉生薑燒（低卡低糖快手）主菜244kcal糖尿病可用
最近為了幫某人減肥，每天研究做各種低卡低糖營養餐，買了很多書籍，菜譜基本都是出自營養師和醫師監修的健康營養菜譜。日本每餐基本是主菜＋副菜＋湯汁這種模式。我都有標出卡數，大家自己計算就可以了。這款低卡低糖，並且也適合...
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