維C番茄無骨魚片怎麼做才好吃

這道菜是我家倆寶出去吃飯的時候被種草的😂兩三天就想吃一次，今天又說要吃了那就自己做唄😜這道菜酸甜美味相信每個寶寶都會喜歡吃，🍅裡富含胡蘿蔔素、維生素B族，維生素C，還有各種維生素，含量比🍎、🍐、🍌、🍇高2-4倍，它含...

高山上，鄉村裡，老農親手種植，不催熟不打蠟，現摘現發，18179756623微信同號用料蜂蜜1勺鹽1克補充維C的做法果園實拍表皮是石灰，減少蟲子叮咬，從而減少農藥，可放心食用香甜多汁...

最近在跟劉畊巨集直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是番茄🍅橙子🍊的，營養豐富，滿滿維C。用料西紅柿1個橙子1個蜂蜜1勺水800毫升番茄橙子蔬果汁-維C滿滿-破壁機食譜的做法材料切好倒入破壁...

晚晚已經連喝了三天「番茄蔬菜濃湯」，有點上頭鴨~٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و因為：製作簡易、營養豐富（不加一滴番茄醬，純天然，w哈哈哈）早起一碗酸辣的🍅濃湯喝下去，暖心又暖胃，簡直太治癒惹~一起來補充維C，抵抗病毒吧...

無糖，無水（喝不下的美美可以放少許蜂蜜調味）生活小妙招：剩餘的橙子，桔子皮可以去除冰箱異味哦🤫黃瓜可以帶皮，也可以去皮（安全起見，疫情期間儘量去皮）用料檸檬1個橙子2個黃瓜1根裝飾少許維C果汁的做法所有原材料去皮，切成小塊，放...

三高輕鬆吃用料記錄之用維C番茄檸檬果昔的做法記錄之用記錄之用記錄之用記錄之用記錄之用...

夏日裡昏昏欲睡的午後，來一杯冰鎮的維C滿滿，清涼的酸酸甜甜的口感，去暑又解乏另外這也是基礎茶，加上自己喜歡的水果，就是好喝的繽紛夏日水果茶咯用料百香果2個檸檬2片青檸2片金桔3個綠茶適量蜂蜜45克維C滿滿的做法合影百香...

炎熱的夏天，來一碗酸酸甜甜的番茄牛肉麵！用料番茄2只面200g牛肉200g生薑4片洋蔥少許蔥3根番茄醬梅林牌生抽，耗油，料酒少量，沒有也無所謂糖，鹽少量維C番茄牛肉麵的做法番茄切片，牛肉切塊，洋蔥切成圓圈，生薑切片備用生牛肉在沸水...

用料400克番茄，切塊100克蘋果，帶皮切塊，去核30克檸檬，切塊，去籽200克礦泉水維c番茄檸檬果昔，三高輕鬆吃的做法15秒速度10ok...

用料麵條1份胡蘿蔔🥕半根豆角兩根肉沫或五花肉你喜歡就好你喜歡的蔬菜你喜歡的份量番茄🍅兩個蒜米1瓣小米椒1個胡椒粉半勺花椒粉半勺醬油鹽油看著辦滿足一天維C的番茄豆角燜面的做法將食材準備好。Ps.個人認為番茄去...

用料番茄醬1勺西紅柿2個鹽1克白醋1茶勺糖1茶勺巴沙魚/鯛魚片2片麻油1茶勺鹽1克胡椒粉1克玉米澱粉5克番茄魚片的做法我冰箱剩下兩片魚切片把麻油，胡椒粉，玉米粉放進去醃一下水滾後放入，關火，濾幹如圖薑片，蒜泥，放油爆香，把番...

大熱天就要這樣喝，滿杯維C檸檬茶！用料檸檬個冰糖克冰塊塊水克紅茶維C檸檬茶的做法大熱天就要這樣喝，滿杯維C檸檬茶！...

初冬過後，因為天氣的原因，孩子很容易感冒，所以補充充足的維生素是我們日常膳食料理中要注意的！而西紅柿是維C含量非常的美容食品，不僅僅是孩子，也是女性朋友們非常需要的美容食物，在原有的這個菜譜的基礎上針對孩子的口味進...

用料檸檬3個百香果10個蜂蜜4勺維C多多的做法檸檬用鹽搓洗乾淨，切片，檸檬去籽，不然會苦。百香果挖出果肉。都放入密封的瓶中，最後放蜂蜜。冰箱冷藏。溫開水沖泡，夏天可以加冰塊。味道絕對遠勝滬上阿姨的檸檬百香果茶👌蜂蜜...

這是老少咸宜又饞嘴的葷菜，確切的說應該叫肉釀番茄，但是我覺得很像在烤肉包子呀，所以就叫它番茄肉包了。做法其實很簡單，但是你一定要仔細，特別是挖空番茄的時候，如果不想烤個齜牙咧嘴的爛番茄出來，就小心點別把番茄的外殼挖...

減肥期間的維生素補充也是很重要的，個人特別喜歡番茄炒一切，不過最近看了菜花的營養真的不錯，還含有碳水（聽來的不要槓）所以做了一餐有碳水的無主食餐用料西紅柿3個有機菜花半個鹽適量減脂必備！高維c番茄菜花的做法番茄切碎...

幾年前在北方吃到過一盤涼拌蔬菜讓我至今對涼拌還有種執念，可惜那之後在南方就再沒吃過能下嚥的涼拌菜了，直到——前段時間吃了彭廚的雜拌維c，毫不誇張我一個人能吃一盆，昨天心血來潮copy出了相似度90%的簡約版，記錄在此防...

用料西紅柿1盒橄欖油少許勺水適量簡易維C滿滿番茄湯🍅的做法個人比較喜歡用這種小番茄，煮出來色澤比較鮮紅洗乾淨對半切開加入一碗水煮沸，加入少量橄欖油。覺得橄欖油是絕配用勺子壓汁煮開即可，時間不用太長...

今天Tony也給大家推薦這款閃耀餐桌上的一道蔬菜，色彩豔麗，讓你吃完大餐後吃還特別解膩，還有，最關鍵是非常好吃啊哈哈！用料小甘藍小番茄胡蘿蔔食用油鹽大蒜蠔油香油維C果菜的做法用細鹽把小番茄搓洗一下小甘藍清洗乾淨鍋中...

你要吃魚啊！這是我自己的做法，每次做這個再下點麵條，湯都能喝乾。這道菜分小朋友版和大人進階版。用料巴沙魚200g沙番茄2個金針菇150g洋蔥小半個生薑一小塊香菜2根蛋清1個小米辣1個胡椒、黑胡椒、鹽、白酒、料酒適量水澱...

中式沙拉在夏天真是百吃不膩，每次去飯店都必點，沒想到做起來這麼簡單。這是加了幹辣椒的，屬於湘式做法，其實沒什麼辣味，不吃辣椒的可以不放。用料生菜半顆紫包菜兩片黃瓜半根胡蘿蔔半根幹辣椒三根蒜兩瓣生抽2～3勺陳醋1～2勺糖...

美容養顏強身健體不可或缺的微量元素——維生素C，今天就帶給大家一杯維C爆棚的高顏值飲品吧！用料西紅柿適量橙子適量維C爆棚加油站——番茄橙汁的做法榨汁杯中放切好的橙子加水榨成果汁過濾備用再加入番茄榨汁過濾備用...

番茄米飯的又一種吃法😁用料西紅柿3個大米50克洋蔥1/4個蝦仁（根據大小）2–5只大紅腸少許料酒1/2勺鹽1小勺黑胡椒粉（可選）1小撮黃油5克番茄沙司1.5勺米飯釀番茄酸甜開胃維C滿滿的做法番茄削去頂部，把裡面的瓤挖出來，留著哦，待...

方便快速有營養，食物本味用料鹽5克西紅柿1個山藥1段茨菰2個老豆腐1塊紅蘿蔔1個白蘿蔔1段油3勺鹽15克滷味花生50克蔥2根醬油15克維C湯的做法去皮切塊切塊切塊切塊切塊切塊切塊切塊切段裝碟放醬油50克油放2勺鹽想吃麵就...

最最簡單好吃的甜點！絕對健康！不會長肉肉啦！用料香蕉一個蘋果一個甜胡蘿蔔一個酸奶200克維C沙拉的做法把喜歡的維生素水果切成自己喜歡的形狀、但是水果中一定要有香蕉、香蕉和酸奶是絕配哎、還會有種冰淇淋的味道呦！將酸...