葛根青菜排骨湯怎麼做才好吃

冬天喝湯是最溫補滋潤的時候，葛根本身就具有有解表退熱、生津止渴、止瀉的功能，並能改善高血壓病人的項強、頭暈、頭痛、耳鳴等症狀此湯清熱下火去溼用料葛根青菜心排骨葛根青菜排骨湯的做法把葛根洗乾淨，去皮切塊，排骨飛...

用料鹽克雞精勺排骨克小白菜顆姜排骨青菜湯的做法排骨dao水，清洗後再次放入鍋中放姜，燒開轉小火30分鐘，下豆芽10分鐘，下小白菜鹽、雞精2分鐘，出鍋。...

秋季清火湯【葛根紅棗排骨湯】，葛根又叫粉葛，是中國南方省份常食蔬菜。在中藥店可以買到炮製好的葛根。它是傳統的中藥材，中醫認為其味甘、性辛，涼。葛根中富含黃酮類化合物，可調節雌激素水平，對骨質疏鬆、更年期綜合症等有...

小時候在南方上學中午經常能吃到沙葛，後來回北方了就沒怎麼吃過，昨天在超市買了一個就研究了下做法我還放了一把最愛的花生沙葛生吃沾小米椒或者糖都好吃用料豬骨兩斤（隨意）沙葛一個姜幾片花生一把蔥一根沙葛燉排骨的做法...

用料葛根兩塊棒骨半斤黃豆一把花生一把沙蔘一條姜幾片葛根棒骨湯的做法備料大火去血水砂鍋小火8小時...

這個湯清心安神補肝，一年四季都適合，可以經常煲來喝，特別適合經常熬夜的人群。用料黃花菜乾一小把蓮子幹30g玉竹15g百合幹15g黃豆30g葛根20g豬大骨500克姜一塊鹽適量白酒少許(可不加)清心黃花葛根大骨湯的做法將除豬大骨...

葛根吃了護肝的，可以多吃吃哦用料藕1-3節葛根半截排骨1根鹽1-2勺葛根藕燉排骨的做法買好了新鮮的葛根切掉一半切成小塊和藕和排骨一起放高壓鍋葛根如上圖加水放高壓鍋燉煮40分鐘左右湯燉好了，甜甜的，很好喝...

“盈盈一握若無骨，風吹袂裙戲蝶舞”，楊柳小蠻腰道出了多少愛美女士的心中所想。貴州織金竹蓀，又稱“雪裙仙子”，貴州男女都無“人過中年，肚皮外凸”的身材走型之虞，與他們經常食用竹蓀是不無關聯的。用料竹蓀5克葛根20克百...

夏天滾些快手的蔬菜湯是非常解暑的，簡單好喝營養豐富，還比較容易做！用料排骨1根青菜半斤水1500g鹽適量雞精一點點青菜排骨湯的做法排骨洗乾淨青菜洗乾淨（自己喜歡的青菜都可以）鍋內加水大火燒開（根據自己需要多少）下排骨大火...

葛根是南方秋冬季用來熬湯的一種食材，生津止咳，養肝降脂，還能解酒，秋季解燥，冬季來碗葛根糖水，解乾渴。用料葛根半根骨頭適量克姜2片料酒2勺紅棗6顆鹽適量葛根骨頭湯的做法葛根長這樣滴，削皮，切塊骨頭焯水鍋中放水，放葛根塊，骨...

葛根清熱解毒黃豆美容養顏煲出來的湯很好喝，很清甜。用料骨頭400-500克葛根300克黃豆80-100克無花果6個胡蘿蔔1根玉米（可以不加）1根鹽少許煲湯-葛根黃豆骨頭湯的做法骨頭洗兩遍，然後冷水下鍋，燒開，再用冷水衝乾淨浮沫。把所...

這是一款清補解酒湯。葛根：解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉，通經活洛，解酒毒之功效。山藥：補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。鯽魚：健脾補中。用料鯽魚一條葛根適量山藥適量胡蘿蔔一根姜三片葛根魚湯的做法1.準備好上面食材。2.將魚...

葛根清甜，配上鯽魚，冬日來一鍋湯汁鮮香濃白的魚湯，暖心又暖胃。用料葛根一個鯽魚一條生薑3片鹽/魚露少許葛根鯽魚湯的做法葛根削去表皮然後切塊。鯽魚洗淨在兩側斜切兩道口子，不要切斷。熱鍋冷油，鯽魚跟薑片下鍋，煎至鯽魚兩...

入口甘甜，解了骨頭肉的膩，夏天的湯。用料骨頭葛根葛根骨頭湯夏日湯的做法骨頭焯水，放大水熬。一小時後放入葛根，再熬半小時。...

葛根，它是藥食同源的食材，在華南一帶比較多，廣東人就經常用它煲湯，北方人吃過的不多。粉葛煲鯪魚就是葛根美食的代表，除此之外，葛根還可以跟瘦肉或者排骨煲湯。用料排骨半斤葛根1條鹽適量料酒2湯匙枸杞適量葛根排骨湯的做法...

葛根營養價值高，素有『江南人蔘』之美譽，能解雞退熱、透發麻疹、生津止渴、昇陽止瀉；現代藥裡使用葛根，能幫助擴張血管調節血壓，亦能用於感冒解熱，並微降血糖。赤小豆與紅豆同科，但屬性略有不同，它更能健脾利溼、消腫解毒，用於...

營養價值。氣血不足，心情不寧靜，食慾不振。坐立不安。百度看到，老人小孩都喜歡，幸福快樂每一天！天天好心情！😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料排骨300克葛根250片薑片2片料酒2勺雞湯。鹽適量克葛根雞湯排骨營養健康又美味的做法...

這道湯不油，清香的黨蔘味，甜甜的紅棗。粉糯的葛根好好喝。又不用擔心葛根大涼性，老少皆宜哦。用料豬展骨400克葛根180克紅棗8顆黨蔘15克葛根豬展骨湯的做法所有材料洗乾淨一起放湯鍋煲一大約小時，加一點點鹽就可以喝了。...

我的家鄉屬於湘南一帶，這裡的亞熱帶季風氣候和丘陵的地形造就了這裡的葛根無比甘甜鮮美，每到秋季來臨，上山挖葛根來燉排骨就成了我們當地人的家常。用料排骨500克葛根半根小紅棗20粒鹽適量葛根燉排骨的做法半根葛根，山上...

葛根（我們廣東叫粉葛）清熱解毒，很有藥用功效，而且煲了湯出來的味道也很清香，個人非常喜歡！剛好有一節蓮藕，也下鍋了，加上排骨和其他材料一起，湯很是濃郁，味道很是清甜，不錯哦！用料葛根新會陳皮蓮藕排骨赤小豆薏米薑片玉米胡蘿蔔蜜...

用料排骨4-5塊粉葛1/3或半個胡蘿蔔半根梨或蘋果1個馬蹄5-6個眉豆1小把陳皮1片蜜棗1個蓮子5-6個百合一小把無花果4-5個粉葛排骨湯的做法粉葛削皮洗淨切塊排骨焯水藥材溫水泡10分鐘水果切塊砂鍋加3-4碗水，放入排骨藥材，水...

3用料排骨克鹽克糖克蒜瓣薑片蠔油勺澱粉勺沙葛老抽蒸排骨沙葛的做法沙葛，用了半個，用來鋪底。小肋排泡水後，瀝水蒜姜用了這些調料必備＋老抽把調料與排骨混之，一點一點倒入生粉，五抓手蹂躪。蓋保鮮膜靜置2小時。味道提前嘗試...

居然有一款湯，能美容養顏+護心防癌+預防“三高”！？|廣式靚湯週記❄️冬天了❄️又是蓉達嬌氣的身體鬧脾氣的時候，獨家分享波恩特意為蓉達準備的靚湯週記，一週一款～針對各種疑難雜症！💭本週雜症💭寶寶好像快要生病了……要碗湯，回...

酷暑天來碗清涼益補湯吧~用料葛根兩大片馬蹄五六顆紅棗三四粒豬骨頭兩節葛根馬蹄紅棗豬骨湯的做法豬骨洗淨放進煲開的水裡面濾掉血沫，再放進燉鍋裡馬蹄和葛根洗淨，切塊適量紅棗洗淨切開再放進燉鍋裡一起煲，就ok啦~~...

保健降糖食療湯。這款湯品，其中主料葛根，具有降糖功效。其它配料如赤豆、薏仁具有除溼消渴功效，一起煲湯，美味保健兼俱。用料豬脅排200克葛根一條300克薏米20克赤豆20克紅蘿蔔適量新會陳皮一小片食鹽適量葛根赤豆薏仁豬骨...