火龍果生菜沙拉怎麼做才好吃

圓生菜因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，圓生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。用料圓生菜串番茄火龍果彩椒市售義大利沙拉醬火龍果生菜沙拉的做法圓生菜、串番茄、彩椒清...

家裡訂了三元的低脂酸奶，除了每天帶到辦公室喝，我真的不想在週末的時候，把它當成“喝”的酸奶了。水果可任意搭配，但是不建議更有酸味的再湊在一起（純酸奶真的挺酸了），酸酸甜甜一下忍不住可以吃很多。當早餐的話，加一點燕麥片...

用料三文魚排1塊約100g火龍果1個（小）藕200g胡蘿蔔半根聖女果10顆芝麻菜30g香煎三文魚火龍果沙拉的做法三文魚解凍後去皮，放一點點鹽，黑胡椒粉，少許橄欖油醃製。醃製後切成立方丁塊。入鍋煎至變色，關火用熱鍋的餘溫把中間生...

我是個胖子，看到瘦子，會想減肥的胖子!用料火龍果半隻美人指若干酸奶100g酸奶水果（火龍果，美人指）沙拉的做法1.將美人指洗淨，用刀將其對半切開，為更方便食用，可將籽去掉。2.將整隻火龍果對半切，取半將其改刀.3.用容器將改刀好的...

我家寶寶一天晚上太渴了，喝了一電飯鍋水，肚子漲死了，第二天我就發明了這個，給寶寶補充水分，維生素嘻嘻用料火龍果1個梨子1個蘋果1個酸奶500克火龍果，蘋果，梨子沙拉的做法把水果切塊，倒入酸奶即可。我和我家寶寶，就像沙拉一樣，超...

機智新吃法，快手又美味～你值得擁有.用料火龍果【紅、白】半隻酸奶適量懶人版火龍果酸奶沙拉的做法切半個火龍果.吃掉一半，再倒入小半盒酸奶～就完成啦啦小貼士紅心火龍果做出來更好看啦～最後剩下的酸奶都被染成粉色的了～...

當下很多人最通行的交流語言是什麼，早已不是從前的：你吃了嗎？而是最近有什麼好的沙拉店推薦？昨天網購的肉鬆青團下架了，給你推薦一個低脂又健康的零食啊？你要不要體驗一下多種蔬菜的沙拉瓶子？網紅食品好多，牛油果就是曾經當仁...

用料丘比沙拉醬50g火龍果300g蘋果300g火龍果蘋果沙拉的做法火龍果削表皮保留紅色皮，切小塊，蘋果切小塊裝盤澆上沙拉醬拌勻即可...

健康飲食是我們每天所需的，這麼多年一直保持著原有的身材，都靠健康飲食哦……當然下廚房友友們見我幾次哈……這道健康飲食分享給大家用料水果生菜適量黃瓜適量藜麥30克堅果適量芒果100克蔓越莓10克金果1個橄欖油幾滴蔬...

藜麥蝦仁火龍果沙拉屬於輕食特別適合夏季健康減肥的人快來一起嚐嚐吧用料火龍果半個蝦仁10只藜麥若干牛油果半個檸檬半個茼蒿1把洋蔥1/3個橄欖油3勺胡椒粉若干鹽若干藜麥蝦仁火龍果沙拉的做法以上料備齊火龍果切好備...

石榴大約在八、九、十月成熟。石榴的營養尤其豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪含量卻很少，果實以鮮吃為主，也可製成上等飲料。給我一個石榴，我能吃上一...

用料火龍果個1酸奶一瓶火龍果沙拉的做法火龍果切塊倒入酸奶...

手邊有什麼水果就做什麼水果，感覺這才是水果沙拉的真諦(๑>؂<๑）ps:感覺沙拉熱量比較高所以只用了酸奶～用料火龍果1個芒果1～2個酸奶1袋芒果火龍果沙拉的做法火龍果芒果切塊。芒果沿著核兩側切，然後用刀劃井字～火龍果對半切...

夏季午餐，簡簡單單的水果沙拉。火龍果殼作底，各種繽紛色彩的水果鋪墊在一起，賞心悅目，胃口大開~哈哈哈哈哈哈。最後加不加酸奶或沙拉醬，隨意吧，不加也好吃的😄用料火龍果半個奇異果半個小餅乾一塊堅果，果乾隨量酸奶或沙拉醬...

用料火龍果半隻牛油貴半隻香蕉一根吞拿魚適量酸奶一杯鹽、胡椒粉適量火龍果香蕉牛油果沙拉的做法1、將火龍果切小塊裝盤2、牛油果同樣處理3、香蕉切片擺在火龍果和牛油果周圍；4、在上面撒上吞拿魚碎；5、澆上酸奶；6、再撒...

酸甜開胃的低脂小沙拉~脆片的加入更是提升口感~用料芹菜一大根上的兩小根火龍果半個鵪鶉蛋(或雞蛋)兩個(或一個)餃子皮餛飩皮之類的適量可根據喜好新增肉類芹菜火龍果沙拉的做法餃子皮或餛飩皮剪成小塊正反兩面塗上橄...

用料火龍果個雙色火龍果西瓜球沙拉的做法12345...

在這個炎炎夏日一動就流汗的天氣，你肯定要來點冰涼的東西降降溫，在外面買的冷飲又擔心會加入了色素，那不如自己做一款冰爽可口、造型誘人的冰沙吧，操作簡單，它絕對是夏日裡的寵兒。用料火龍果適量酸奶適量火龍果冰沙的做法...

用料草莓個草莓香橙火龍果沙拉的做法1234...

晚上上課來不及吃飯，想起家裡還有個火龍果，再不吃就該壞了吧(¬_¬)再看看冰箱裡的食材，就地取材超快弄出了這個。簡單方便味道還不錯～據說玉米屬於澱粉質類蔬果，而火龍果是傳說中的排毒減肥高手，這兩個搭配應該還蠻健康吧～(...

用料火龍果1個酸奶1袋/杯西瓜半個/適量果乾堅果適量火龍果西瓜酸奶沙拉的做法我用的是半個小西瓜，去西瓜籽，挖成小塊備用。ps：有一種皮很薄的叫口口脆。我當時以為我買的是這種，買回來才發現皮厚了。不過味道還不錯～嗒嗒噠...

用料紅心火龍果一個香蕉一根玉姑瓜半個酸奶100g火龍果色拉的做法火龍果切塊。香蕉切厚片。玉姑瓜切塊。三種水果放一個大碗裡，澆上酸奶。完成～...

因為想減肥，晚餐直接食用了這道菜。火龍果本身就是瘦身水果，糖分少，可溶性粗纖維多，聖女果還有美容的作用，用酸奶替代沙拉，就不用擔心會產生太高的熱量啦。酸奶，我選的是紫米酸奶，這樣味道更有層次。用料火龍果1個聖女果7-6顆...

夏天，水果拼盤營養價值豐富，止渴解暑，還能鍛鍊廚藝，真可謂一舉兩得。用料火龍果2個黃瓜1根蘋果1個沙拉醬1勺蘋果黃瓜火龍果水果沙拉的做法蘋果洗淨切滾刀塊兒，備用。黃瓜洗淨切1釐米厚的圓片。火龍果去皮，切滾刀塊兒。滴入...

真的很好吃，味道特別搭，香蕉的甜+火龍果的清爽+酸奶的香濃～用料火龍果個香蕉根酸奶冠益乳香蕉火龍果酸奶沙拉的做法攪拌，哈哈哈小貼士加點梨子也不錯😊～...