養胃早餐鮮蝦粥怎麼做才好吃

用料大米1杯清水500ml口蘑5個鮮蝦4只食鹽、薑絲、蔥花少量養胃早餐鮮蝦粥的做法如圖可見如圖可見如圖可見如圖可見如圖可見如圖可見...

朋友剛好給我快遞過來很好的牡蠣幹，讓我有了做海鮮螃蟹粥的念頭，做完之後家裡人都說好吃，我也是極大的滿足。用料梭子蟹一隻明蝦十幾只牡蠣幹25g大米兩小把姜3g色拉油一勺芝麻油適量白胡椒粉1g香蔥適量鹽適量料酒適量營...

用料粳米50大棗10蓮子20早晚養胃粥的做法蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥小貼士功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。...

1份米豆＋6份水＝4份粥。用傳統的方法，熬一口簡單美好的粥。用料糯米1/2杯綠豆1/2杯清水6杯營養早餐之-綠豆糯米粥（清火養胃）的做法準備食材：按量把糯米和綠豆洗好，加水提前浸泡。圖為浸泡了一晚的樣子。煮粥的鍋不能太小，要確...

滋補養顏養胃粥，豐腴鮮香，軟滑Q彈鮮甜可口，海蔘煲粥。比燕窩還滋補養顏。來一碗熱乎乎的，滋補養顏粥——海蔘煲粥。美麗滋補，養胃，暖暖的最好的“燕窩”，高蛋白低脂肪，營養豐富。PS：粥米，就是大米斬碎小粒，煲粥更省時，讓香滑。用...

用料小米小半杯(看幾個人吃)大米小半杯的一半紅棗5顆冰糖根據自己的口味懷山片有就放沒有就不放快速早餐-養胃小米紅棗粥的做法小米適量，看家裡幾個人吃，喜歡濃點就多點，稀點就少點小米大米加一點，會增加稠度也可以不加大...

這款青菜香菇粥，養胃還營養，家裡孩子特別喜歡！快來是試試吧～用料青菜1顆大米1杯香菇5朵火腿腸1根食用油1勺胡椒粉少許養胃早餐—青菜香菇粥鮮美濃稠營養❗️❗️明天就喝它～的做法大米洗乾淨，香菇切片，青菜切成絲，火腿腸切成小丁...

用料蝦8只剩米飯1碗白胡椒粉適量姜2片小蔥1根鹽適量鮮蝦粥(快手早餐)的做法剩米飯加適量水，依據您想要的濃稠度來加水哈。其實有時間熬一鍋新鮮的白米粥更好，這不是懶人嘛。。。蝦洗淨去頭去蝦線，加白胡椒，2片姜切成薑絲...

強烈推薦的早餐粥💕補充能量！堅持一週快來試試看🙋我本身是經常熬夜的人，再加上睡眠質量很差，氣色看起來真的不好。之前看到下廚房上分享的豆漿配方和喝桂圓膠妍膏，於是就試了試！堅持喝下來真的改善了很多！明顯變好，之前我手...

用料小米25~30克紅棗3~4顆蓮子5~6粒茯苓隨意百合4~5瓣水360~380克早餐養胃粥（一人份）的做法小米洗淨，加入紅棗、茯苓、蓮子。百合最後放，因為我用的是燕之坊的百合，容易煮爛，所以一定要最後10min左右放入才行，不然百合就沒有...

以前不愛吃南瓜也不愛小米，給媽媽做的早餐,吃了一次之後就成為我的早餐新寵啦，強烈推薦，尤其適合養胃哦。用料小米克南瓜克水克快手早餐，養胃的南瓜小米粥的做法小米浸泡1小時，南瓜切塊。小米和平時煮飯一樣先煮熟。鍋中加...

古田醜耳滋肺養陰，補氣和血，豐富的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動，是清洗內臟，滋潤毛孔的膠原蛋白，而且零脂肪，無負擔，可以輔助減肥。搭配暖胃的小米，開胃的陳皮，是無疑是好的甜品和早餐。沒有新做菜，圖片是分開拍的，因為個別步驟沒拍...

蝦仁糙米粥➕玉米➕雞肉腸➕溏心蛋➕芒果➕獼猴桃☘好久沒吃中式早餐啦今天熬了一個超級無敵好喝的香菇蝦仁糙米粥喝一口味道鮮美口感順滑簡直是太棒了～沒想到用糙米代替精細的大米味道也如此好喝～☘☘用料香菇2朵胡蘿...

奶白菜具有清熱除火、解毒亮發、提高免疫力、明目、健脾、和胃、潤腸、壯骨、養顏護膚、養陰補虛、抗衰抗輻射等功效。是很適合夏天吃的哦，！試過之後愛上了它沁透心田的滋味^_^用料奶白菜200克大米200克胡蘿蔔少許香油...

炎炎夏日，喜好清淡，拒絕油膩，夏季食粥，營養搭配為關鍵，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，南瓜保護胃黏膜，促進腸胃消化，黃金粥為小米和苦蕎米搭配清血養胃好搭檔。用料黃金粥60g玉米1個南瓜60g胡蘿蔔30g養胃好早餐濃綿黃金粥的做法1.將南瓜...

粥是我們日常飲食中非常重要的佐餐食品，早餐或者是晚餐時分，一碗熱氣騰騰又香濃的粥，總是可以激發人們的食慾，又能起到很好的養胃效果。在涼颼颼的秋日，煮一鍋熨貼的海鮮粥，真是開心到飛起……用料大米適量蝦仁50克牛肉50克...

用料蝦5只大米100克平菇100克大蔥一小截小蔥3根鹽少許養胃蝦仁鮮粥的做法大蔥切好備用蝦頭，蝦肉處理好備用熱鍋放入大蔥，將蝦頭炒好。鍋裡放入平時煮粥的水和米（我煮了兩人份，所以放了一點點米），再把炒好的蝦頭放入，開大火燒...

😋愛喝粥的小夥伴看過來😄好久沒熬粥了😛比稀飯好喝多了🤣養胃養胃呢😊做粥我沒有具體克數的，都是手上估摸著弄。隨意一點哈😄這方子能夠兩三個人吃了哦。用料大米電飯煲量杯二分之一杯左右糯米適量（比大米少些）玉米油適...

蘋果的酸甜加大米的香氣，早餐絕配。喝到胃裡暖暖的很舒服。用料大米杯水克蘋果1個冰糖適量蘋果大米粥(早餐＋養胃)的做法將米洗淨，蘋果切塊然後和冰糖一起放入電飯煲中，(這些米就是我和媽媽兩個人的量)水大概沒過自己手指...

這兩種蔬菜一起煮粥，養胃又營養，大人小孩都會喜歡用料大米100克青菜一顆香菇5個火腿腸1根鹽1小勺食用油1勺胡椒粉少許養胃早餐粥【青菜香菇粥】的做法大米洗淨，香菇切片，青菜切細絲，火腿腸切小丁鍋中加入大米加入1000毫升...

小米又稱粟米、小黃米、黃小米。素以“罕見佳餚、上乘珍品”蜚聲海內外，自古就是產婦、嬰幼兒、老年人、病弱者的首選補品。中醫學認為，小米性味甘鹹涼，入脾、胃、腎三經，具有和中益腎、除熱、解毒等功效。可治療反胃嘔吐...

誰都可以喝的養胃粥。網購純正山西小米。一碗下肚，暖暖(｡･ω･｡)用料小米紅棗3顆紅棗小米粥（最簡單養胃的早餐）的做法嘻嘻。將開水和小米紅棗一起丟燉鍋裡煮四十分鐘左右搞定。祕訣在於用開水煮。小米會軟糯。粥才好吃⊙▽⊙...

買了電燉鍋，下定決心每天都要吃自己做的早餐，研究了很多營養方便的早餐用料山藥適量紅豆一把紅皮花生一把蓮子3顆紅棗3個養胃早餐的做法山藥削皮切塊山藥泡水，放電燉鍋紅豆花生紅棗蓮子洗乾淨，泡水洗乾淨一起放進電燉鍋加...

❄️冷空氣漸漸來襲，馬上就要立冬啦，紅薯粥安排上，早餐喝一碗熱乎乎的粥，整個身體都暖了，我用的是電壓力鍋，節省時間，而且食材壓的很軟爛用料紅薯150克雜糧米73克水700克早安｜秋冬營養早餐～紅薯粥🍠暖身暖胃的做法紅薯削皮洗淨切...

用料麥豆100克雞胸肉1塊玉米粒50克胡蘿蔔1根青菜薹1顆生抽1勺米1杯油15克鹽1克早餐營養粥的做法準備，玉米，青菜薹，雞胸肉，麥豆，胡蘿蔔各少許備用。將麥豆和米一起下鍋煮熟。待煮熟後再次放入玉米和胡蘿蔔🥕等玉米胡蘿蔔煮...