百蓮好怎麼做才好吃

多寶粥顧名思義就是多種材料混合的，比八寶多了幾寶[哈哈]，我們家都喜歡喝八寶粥，以前都是買那種搭配好的，後來覺得那種不僅價格上偏貴，而且裡面經常有些質量不太好的混在裡面，所以索性自己買了各種各樣的米啊、豆啊的，自己想...

...

有沒有一碗甜品可以滋潤整個秋天如果有會是誰呢？用料蓮子80克百合40克黃冰糖30克水500克百合蓮子羹的做法空心蓮子，新鮮百合，黃冰糖。百合掰成片，清洗乾淨。湯鍋注水燒開，加入蓮子、百合、黃冰糖，中小火煮30分鐘，熄火。倒入...

在廣東，結婚喜宴的最後甜點基本上就是“百年好合”即蓮子百合糖水，取其好兆頭！廣東人好甜品，但老公是北方人，不是特別好這口！所以甜品我很少做，但這個甜品簡單好吃，所以自從買了電燉盅後，我也就做得多了，因為太省事了，呵！秋冬季來...

冰鮮蓮子蒸鮮百合用料蓮子100克百合三顆蜂蜜隨意蓮子蒸百合的做法鮮百合，一包！去根洗淨！蘭州的這款很甜！冰鮮蓮子解凍，發好的也OK！百合洗白白〜〜蒸15分鐘，盤子裡不放水！熟了澆點蜂蜜，隨意！百合本身是甜的！小貼士選擇幹蒸，熟了盛...

用料蓮子30顆（半顆）百合60片水兩碗紅棗幾個蓮子百合水的做法1.冷水浸泡蓮子百合12小時2.清水蓮子百合加糖或者不加煮25分鐘...

蓮子百合粥是一種常見的漢族藥膳，屬於食療粥品。此粥清熱養陰，潤肺止咳，強心安神，補脾止瀉，美容養顏，防癌抗癌；主要用於治療心神不足，失眠健忘等症。用料蓮子25克百合25克大米150克枸杞15克老冰糖30克蓮子百合粥的做法蓮子，百...

這款粥，清涼敗火，美味養生～用料蓮藕一節百合兩湯匙綠豆一湯匙紅豆一湯匙蓮子一湯匙大米200g百合蓮藕粥的做法蓮藕去皮洗淨打碎放入高壓鍋中百合，綠豆，蓮子，大米，紅豆，洗淨放入高壓鍋中鍋中加入適量的水選擇稀飯，口味濃香，待熟就...

用料雪蓮半個百合幹適量冰糖適量雪蓮百合湯的做法鍋內放水，水沸放入百合幹小火5分鐘放入雪蓮，大火沸騰後轉小火十分鐘，加入冰糖煮化即可小貼士雪蓮被譽為神果，氣味清香，與百合搭配，化痰去火潤肺安神。...

每天忙忙碌碌，總有顧不上自己的時候，冰箱裡多備上幾樣食材，煮起湯來快手又美味用料百合適量蓮子適量豬肉適量百合蓮子湯的做法將蓮子百合洗淨清水浸泡一小時備用雪梨削皮洗淨對半切開，去核切月牙形薄片燉盅放入雪梨片，蓮子...

百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品；蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃；蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功；花生有補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒、通血脈、延年益壽之效，搭配瘦肉一起...

體驗生活中的美與善！生活中的酸甜苦辣鹹需要自己慢慢去品嚐！用料穿心蓮300克白何15片鹽5克味粉3克糖4克蘋果醋2勺醋精8克百合穿心蓮的做法將田七苗也叫穿❤蓮和百合洗乾淨，控幹水分，加入以上調料拌勻即可。酸甜可口哦！小貼...

營養豐富用料南瓜。雞蛋。百合綠豌豆其他調料按自己口味調配！好吃又好看百合蓮花羹的做法南瓜蒸15分切口取蓋兒、取出南瓜籽、南瓜碗裡放攪拌好的雞蛋、蒸15分鐘、雞蛋口味按個人調配鮮百合或幹百合都可、幹百合比較麻...

清潤肺燥，止咳消炎。適用於慢性支氣管炎患者。用料食材：蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。蓮子百合煲的做法做法：蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗靜，置於涼水鍋中燒開（用水焯一下）撈出。鍋內重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦...

只為了吃。。_(:3」∠❀)_嚶嚶嚶用料百合克蓮子克枸杞粒銀耳1朵甜菊葉2片灰棗顆百合蓮子的做法銀耳和蓮子泡發洗淨，百合，枸杞，灰棗，甜菊葉，全部洗淨！鍋里加入水，全部材料，煮開8分鐘，就可以沒耐心等熬出膠了，所以就倒出來放涼！等...

適宜夏季飲食，可清熱去火養胃。用料蓮子100克百合克大米半杯鮮百合1個百合蓮心粥的做法材料洗淨備用。粥煮一半時加冰糖。...

我們知道，百合幹是一種藥食兩用的滋補食材，煮粥、煲湯都少不了它的身影。這款蓮花百合飯以優質的糯米味原料真算得上是一道色、香、味俱全的家常美食。用料鮮百合200克糯米1杯鹽2克豬油5克糖適量百合蓮花飯的做法百合放...

健康營養美味用料鮮百合2個鮮百合冬瓜皮姜枸杞鹽3克百合500克百合蓮花的做法①把百合洗乾淨②把冬瓜皮準備好③把姜做好像藕節一樣④菠菜根準備好...

養心安神，適宜於心悸、失眠及健忘者食用。用料幹百合20克，蓮子30克，大棗10枚，糯米30g，大米40g，枸杞子20克，冰糖10克。百合蓮子粥的做法百合提前泡發，高壓鍋中加水1500毫升，除枸杞子其餘的全部放入鍋內，按煮粥鍵大約熬煮20分鐘，鳴...

秋天的蓮藕和百合都太棒了用料蓮藕1截花生1把百合1個鹽少量蓮藕百合湯的做法材料洗淨切好。蜜棗也可以用紅棗，也可以沒有。蓮藕先放少量油炒一炒其餘材料放入，加大量水大火煮開，煲半小時，加一撮鹽...

用料藕一小節蓮心百合大薏米適量桂圓肉大核桃肉若干冰糖二小塊蓮藕蓮心百合薏米糖水的做法除百合外的所有食材洗淨，放入燜燒鍋，加三倍量的水。低檔過夜。早晨起來把處理好的百合放入，半小時可以美美的吃了。...

用料蓮藕1節百合蓮子雙蓮百合湯的做法洗乾淨蓮藕，蓮子和百合把水燒開，然後把材料一起加入鍋裡。大火煲20分鐘，小火再煲1小時就完成啦...

蜂蜜、蓮子、百合還有蓮藕，都是養顏美容的好東西，冬天肉肉吃多了來上一碗，清爽一下！用料藕1節幹蓮子一小把幹百合一小把冰糖適量蜂蜜適量蜂蜜蓮子百合蓮藕糊的做法提前將幹蓮子、幹百合泡發，去除蓮子芯。將冰糖、百合、蓮...

用料蓮子1把百合3粒豬扇骨1塊蓮子百合湯的做法先把蓮子泡軟，把芯去掉。同時把豬扇骨焯水然後把焯好水的豬扇骨和蓮子放進高壓鍋煮，大火燒開後改小火煮30分鐘。同時把百合洗淨待用等待高壓鍋沒氣了開啟後下百合，煮開後加...

用料幹蓮子80克新鮮百合40克冰糖克水6600克蓮子百合羹的做法材料備好，蓮子浸泡一晚材料全部倒入豆漿機超級簡單快手的早餐，你也動手試試吧...