椰香杏仁思慕雪怎麼做才好吃

用料杏仁奶椰香杏仁思慕雪的做法12...

家有不喜歡喝牛奶的娃怎麼辦？做思慕雪！想吃雪糕，又怕外面賣的有色素有新增劑怎麼辦？做思慕雪！操作簡單，方便快捷，最最關鍵是健康，天然無新增。用料香蕉2根牛奶適量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉丟了可惜，吃著雖甜但口感不好，這時...

AIP飲食後，去超市買食材發現沒東西買，恍然才發現自己一直以來吃的都是壞食物。壞食物：麵食，穀物，豆類，蛋奶製品，茄科蔬菜，種子油用料純椰奶（dairyfree）150ml凍水果混合100gAIP椰奶思慕雪（smoothie）的做法準備材料混合各種水果細膩...

炒雞炒雞愛思慕雪～清爽顏值高，一碗還飽腹！我最最最喜歡的思慕雪搭配一定要有紅心火龍果和藍莓，在我心中這倆絕對是思慕雪好CP！用料思慕雪基底紅心火龍果1個草莓6個香蕉1根藍莓50g牛奶150g酸奶200g亞麻籽一大勺topping即食...

b站視訊連結：感謝up主的翻譯及原po用料香蕉2根燕麥0.5cup腰果適量椰子奶1.5cup「JESSBEAUTICIAN」椰子香蕉腰果思慕雪的做法全部材料攪拌至順滑，倒入杯中即可飲用成品圖原po加了一些磨碎的巧克力...

記錄各種思慕雪搭配用料香蕉適量奶適量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一個+香蕉半根+牛奶適量+內脂豆腐半塊藍莓十幾顆+無糖酸奶+香蕉半根草莓4顆+內脂豆腐半塊+牛奶適量+香蕉半根+堅果/麥片菠菜+香蕉+牛奶+內脂豆腐芝...

用料冷凍混合莓果9盎司(255g)杏仁奶1杯(237ml)奇亞籽4茶匙(19.7ml)蜂蜜2大勺(30ml)肉桂粉1/4茶匙(1.2ml)粗鹽少許新鮮混合莓果裝飾莓果杏仁奇亞籽思慕雪的做法冷凍莓果、杏仁奶、奇亞籽、蜂蜜、肉桂粉、一小撮鹽倒入...

用料椰奶120克芒果80克菠蘿80克冰塊110克椰林飄香思慕雪的做法芒果去皮，切成方塊。菠蘿切成方塊所有材料放到果汁機裡打勻，倒進碗裡就可以了~喜歡的話也可以加上其他點綴，比如香蕉片、巧克力、堅果等...

一款既能滿足味蕾，又能分分鐘帶來飽腹感and可以在家原地度假的“可可椰香Smoothie”還不拿起你的小本本趕緊學起來✍🏻，點贊關注加收藏用料凍香蕉一根可可粉適量低脂花生粉適量燕麥奶半杯椰漿一杯鹽少許可可椰香思慕雪...

精華和靈魂是杏仁醬！用料牛油果1/2個香蕉1根牛奶1/2杯杏仁醬1勺牛油果香蕉杏仁醬思慕雪的做法把材料全都放進攪拌機攪拌均勻撒上喜歡的料可參考的有：玉米片麥片格蘭諾拉椰子片椰絲奇亞籽芒果乾葡萄乾蔓越莓幹andsoon小...

嘗試鹹口思慕雪，健康營養豐富，簡單快手方便。用料脫脂牛奶160克花椰菜半朵（約350克）牛油果35克土豆100克（生重）黑胡椒粉適量鹽適量毛豆50克秋葵1根牛肉培根一片藍莓適量【健康餐】奶香花椰菜鹹口思慕雪的做法先將花椰菜去黑...

用料酸奶克思慕雪、獼猴桃思慕雪的做法獼猴桃，最好不要軟的，要硬的切成薄片（硬的好切片）貼在杯壁上取獼猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麥片、獼猴桃果粒點綴好看的思慕雪出來啦！...

用料紅心火龍果1/2個香蕉1根芒果1/4個粗粒杏仁醬（沒有的話可以不放）1/2湯匙椰奶（牛奶、酸奶）1/2杯杏仁燕麥片奇亞籽杏仁香蕉火龍果思慕雪的做法將火龍果、香蕉與芒果、杏仁醬與杏仁奶全部放進攪拌機，高速攪打30秒至細膩順...

香蕉思慕雪~健康營養又簡單~本份量為一個11cm高規格的思慕雪被子容量~平時只要是玻璃器皿都可以~用料酸奶450ml香蕉一根餅乾模型若干玻璃杯一個香蕉思慕雪的做法香蕉取中間一段，切成薄片，越薄越好~用小號的餅乾模型將香...

用料傳統燕麥片2/3杯(159ml)低脂希臘酸奶2/3杯(159ml)香蕉1個大的椰漿1/2杯(118ml)香草莢半個粗鹽少許烤椰子片裝飾楓糖漿裝飾椰奶燕麥香蕉思慕雪的做法燕麥片、酸奶、冷凍香蕉、椰漿、香草莢裡的香草籽、一小撮鹽倒...

時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：7人份用料週一紅心火龍果0.5個藍莓20g牛奶100g週二橙子1個牛奶100g芒果1小個週三榴蓮150g牛奶100g週四草莓70g藍莓20g牛奶100g週五木瓜150g酸奶150g週六香蕉1小根巧克力冰淇淋40g牛奶...

健康營養，製作很簡單！用料火龍果個香蕉根芒果個水果乾思慕雪碗的做法食材：紅心火龍果，香蕉，香梨，燕麥，花菜！上面擺放自己喜歡的水果！食材：香蕉，香梨，燕麥，火龍果，蝶豆花粉，放入破壁機打成泥！上面擺放自己喜歡的水果！食材：胡蘿蔔，蘋果，木瓜...

用料紫薯1個牛奶200克香蕉1根木瓜半個蘋果少許幹玫瑰少許角堇少許能量棒少許思慕雪的做法紫色部分：紫薯去皮切塊，蒸熟，加入100g牛奶打成泥；黃色部分：香蕉半根切塊冷凍，（剩下半根切片裝飾）加入木瓜與100g牛奶打成泥裝飾...

無花果季節短，不應季的時候有無花果乾(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料椰漿（聽裝的那種）100g=1/4聽杏仁奶1/4杯黑無花果乾（比較潮溼的）40g～3個杏仁醬2TBSP楓糖漿2tsp香草精3/4tsp杏仁精1/8tsp肉桂粉1/8tsp南瓜派香料1/8tsp冰塊4無花...

我的工作室有段時間特別忙，我們經常加班，最誇張的一個男生，連著兩晚都睡在公司裡。就在那段暗無天日的日子，某天一早，加班的同事們每人桌上都有一杯早餐。是我工作一個心靈手巧的妹子，來公司給大家做的。含燕麥、堅果、水果...

思慕雪是不是名字聽起來就讓人很嚮往事實上TA也真的很好吃關鍵是簡單吶不會做飯也沒關係只要你有一臺料理機就能搞定啦然後可以任意的搭配任意的裝飾也許除了愛TA的味道之外你還會愛上這個過程用料牛油果思慕雪牛油果...

用料火龍果個香蕉根酸奶克芒果個思慕雪碗！的做法準備香蕉一根，豆腐一小塊，酸奶，紫薯泥，燕麥，紫甘藍。將香蕉，豆腐，紫甘藍切塊備用將所有食材放入破壁機打成泥。倒入碗裡，上面擺放自己喜歡的水果。一碗養眼美味的思慕雪就做好了...

今天柳丁教你做：藍莓香蕉思慕雪&菠蘿橙子思慕雪還記得我們前兩天的推送嗎？→春天跟著超模吃，夏天美成張柏芝！在這篇推送裡，我們介紹了超模米蘭達·可兒保持身材的小祕訣：早上一杯思慕雪。如果想了解更多思慕雪相關的科...

女神最愛的飲品，芒果思慕雪，1分鐘就可以完成！看到這個名字，就想分享給你們，這是一款非常清爽健康的飲品，特別適合天氣乾燥的春天，學會了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2個淡奶油60克赤蘚糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法準備食材芒...

用料香蕉1根芒果1個酸奶200克香芒思慕雪的做法香蕉去皮切成小段。芒果去皮切成小塊。將香蕉、芒果和酸奶放入一個大碗中，用電動手持料理機攪打至順滑，無顆粒即可。小貼士喜歡吃偏甜一些的，可以加入適量的蜂蜜一起攪拌。...