苦瓜炒肉丸怎麼做才好吃

那條小街上坐落了一間超不起眼幾十年的糖水店，中午和晚上會供應一些簡單的快餐，都是經濟實惠的。和一名老友常常不知道吃些什麼的時候喜歡約在那裡，她每次必點的都是苦瓜炒肉丸(快餐)~用料苦瓜1根肉丸數粒食用油適量鹽適...

苦瓜肉質脆嫩，清涼解毒，是夏季必不可少的瓜類蔬菜。用料苦瓜一條精選瘦豬肉250克苦瓜肉丸卷的做法苦瓜洗淨切成小段。（注意：苦瓜一定要選細長的，方便包瘦肉。）把苦瓜內部用勺子去除將選好的瘦肉洗淨把瘦肉剁細並把事先切好...

用料苦瓜根豬肉克薑片生抽勺料酒勺鹽克肉炒苦瓜的做法熱油，下五花肉生薑炒熟加生抽料酒醬油辣椒翻炒下苦瓜繼續翻炒，加鹽...

夏季要多吃苦瓜。因為苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功能，但陽虛、畏寒怕冷的人不宜多吃。豬瘦肉有溫補功能，苦瓜和豬瘦肉合在一起做菜，即清熱減肥又有營養，加上胡蘿蔔丁，色香味俱全了。這道菜簡單易做，清淡少油，結合西式分餐食法...

很多小夥伴不愛吃苦瓜，是因為它有難以去掉的苦瓜。但苦瓜因其豐富的營養卻經常上我家菜桌。要想其好吃，也有方法，今天用到六月香的辣椒醬，就是祕訣之一。這樣炒苦瓜，真的一點吃不出苦瓜的苦味，在夏天可謂一道爽口營養又簡單...

用料苦瓜1根澱粉2勺瘦肉200克鹽3克生抽0.5勺苦瓜炒肉絲的做法苦瓜對半切，去囊。切成薄片，用開水燙一分鐘，去苦味，下鍋後也容易熟可以保持顏色漂亮瘦肉切絲，加一點鹽還有生抽地瓜粉抓勻，醃製幾分鐘。這樣的肉可以很嫩鍋燒熱...

用料海蠣幹10蒜瓣5顆苦瓜一個瘦肉300g薑末適量蔥花苦瓜肉丸湯的做法海蠣乾洗乾淨，加點水泡著。苦瓜切片備用。瘦肉剁碎，順著一方向攪拌，加入適量醬油，鹽，胡椒粉，蔥薑末，幹澱粉，拌勻。炒鍋放少許油，放入海蠣幹炒出香味，放水加蒜...

用料苦瓜1根胡蘿蔔半根肉1塊澱粉1勺料酒1勺鹽適量醬油適量食用油適量苦瓜炒肉的做法苦瓜洗淨，去根部，切成兩半，取出中間籽。切成條。胡蘿蔔切條。蔥姜切碎。肉切成絲。肉放澱粉，料酒，蔥姜醃製。水開放入苦瓜焯水。過涼水撈...

接受不了苦瓜味道的朋友可以試試這個,一點苦,一點甜,一點辣,一點鹹,做法簡單,營養美味。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、血糖、養顏美容、促進新陳代謝等功能。可以增進食慾、健脾開胃、利尿...

🌵夏天來了。苦瓜清熱下火。這個小炒做法很經典。重要的還好吃。下飯下粥就可。用料苦瓜1根牛肉適量蒜適量澱粉適量蠔油適量鹽適量醬油適量豆豉(可無)適量牛肉炒苦瓜的做法苦瓜去籽切塊，用鹽醃製下洗淨。牛肉切塊用適...

好吃又下飯。最後放了一把蝦米完全蓋掉苦瓜的味道。不愛吃苦瓜的娃子也可以試一下。簡單快手。超市買來現成的牛肉滑（調味好的肉餡）用手或者小勺子弄成小丸子。平底鍋加點油小火慢煎至變色。然後放苦瓜一起炒。加一勺白...

用料苦瓜豬肉苦瓜炒肉條的做法苦瓜焯水減輕苦味肉條炒香肉炒熟放上焯過的苦瓜炒一下OK...

給我家老公買了苦瓜他回老家去了，奈何苦瓜不能等他回來了，我就拿來將就將就做個低脂無油餐吧，畢竟苦瓜也是個好東西呀。雖然苦，能比我吃了半年低脂餐苦麼(ಥ_ಥ)用料牛肉丸子200克苦瓜2根鹽3克生抽1勺低脂無油牛肉丸子炒...

苦瓜釀肉，又名苦瓜丸子，是一道湖南省的漢族傳統名餚，屬於湘菜系。成菜整齊，瓜翠肉紅，微帶苦味，有清心明目之效。用料苦瓜1根豬肉200克生抽1勺料酒1勺鹽適量白胡椒粉適量苦瓜釀肉丸的做法準備好材料苦瓜斜刀切斷，用勺子將中間...

苦瓜怎麼做都很苦，最後想的這個辦法用料肉末250克雞蛋1個生抽2勺鹽5克澱粉2勺苦瓜1個蒜頭適量苦瓜肉丸子的做法將苦瓜切成丁，放適量的鹽抓一下，靜置十分鐘。把苦瓜釋出的水到掉，也可以抓一下苦瓜丁把水擠出來。將瘦肉剁成...

夏天宜吃苦瓜，這個做法非常甘香，能吃一大碗飯，雞蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜鹽，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜攤雞蛋的做法滑蛋炒苦瓜大頂苦瓜，就是圓的，沒那麼苦，卻又甘香，但我們這邊都是長條的，各有特點吧！減少澀味，少許...

用料苦瓜1根瘦肉150克鹽適量克澱粉適量勺苦瓜炒瘦肉的做法豬肉洗淨，切片，放澱粉醬油，油醃製下苦瓜切片熱鍋下油下豬肉炒至斷生，盛出下油苦瓜下鍋，下鹽，翻炒。加點水蓋鍋蓋，燜2分鐘。苦瓜炒軟後把之前的豬肉倒進過鍋裡燜炒3分...

最最最最最最愛吃的菜！！！！用料苦瓜1根豆角1把尖椒2條蔥適量醬油多半勺鹽多半勺醋半勺糖多半勺肉片適量苦瓜炒肉的做法將所有食材洗淨切好，豆角焯水到熟，用手掐一下；苦瓜也焯掉苦味，如果比較苦就焯完用水多洗幾遍適量食用油燒...

用料牛肉200克牛肉炒苦瓜的做法詳見視訊詳見視訊...

用料蒸熟的鹹肉苦瓜1根幹辣椒2個鹹肉炒苦瓜的做法鍋內放少許油，幹辣椒掰碎放入，炒香放入苦瓜，炒至顏色變深放入切碎的鹹肉，炒出香味小貼士若是不喜歡苦瓜的苦味，可以先用鹽水焯一下苦瓜，苦味會減弱很多醃鹹肉的方法：（1）肉在高...

老媽指導，我動手。好吃不苦，我炒完其他菜出來就剩小半盤了。用料苦瓜1根肉絲適量小米辣2個鹽適量米酒少許（兌在水中）味精少許苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好備用苦瓜加一勺鹽抓勻等待20min（時間...

用料苦瓜1根雞蛋2個米飯兩人份肉丸隨意蒜1瓣鹽適量生抽2勺雞精適量蠔油半勺菜脯（可不要）適量苦瓜肉丸蛋炒飯的做法煮兩人份的米飯備用。煮飯期間，把蒜切成末，苦瓜切薄片，肉丸切小（可不要或用其他肉），菜脯切小粒。熱油炒香蒜末...

這個食譜來自於蔡瀾大師的《今天也要好好吃飯》一書，整理出來是方便日後自己學習。用料苦瓜兩根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一個苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油鍋放入豆豉翻炒均勻後出鍋...

用料肉500克鹽3克姜3片醬油1勺苦瓜1根蔬菜乾苦瓜丸子的做法豆腐2塊切方苦瓜過水切碎，紅蘿蔔切碎，蔥段切碎，薑蓉，黃豆醬...

用料牛肉丸苦瓜苦瓜炒牛丸的做法苦瓜切片，丟鍋裡過水，去青牛丸洗了，切好鍋裡放油，放蒜子爆香先放苦瓜進去炒再放牛丸，放點鹽炒啊炒小二上菜~小貼士苦瓜如果不喜歡苦和青味，切薄點，灼水的時候煮久一點點。也可加點醬油下去煮，...