涼拌手掰藕怎麼做才好吃

炎熱的夏天，氤氳的溼氣。好多人困於苦夏沒有食慾，這是微博上從飯婆子那裡看來的菜譜，酸甜口，也可以放些胡蘿蔔芹菜等脆的食材一起拌。姜蒜愛吃的也可放入（話說以前只吃不做的我挑食極了，現在自己做了，發現有些不愛吃的還挺好...

快手涼拌菜，很爽口～很開胃😋用料藕尖一把蒜2顆指天椒1根醬油適量陳醋適量麻油適量砂糖一小勺涼拌藕尖的做法藕尖沖洗乾淨，切段把藕尖焯一下水，撈起備用，我放冰箱凍了一下，有冰水也可以放冰水裡泡一下，應該會更爽口兩顆小的獨...

原創。出乎意料地好吃哦。用料無糖藕粉60克水600克幹辣椒2個筍乾1小段生抽1小勺陳醋1小勺食用油20克辣醬油1小勺芝麻色拉醬1大勺新鮮薄荷葉數片涼拌藕粉的做法藕粉加水調勻。開大火煮，邊煮邊攪拌。直至這樣大部分凝固，...

今天吃雖然賣相不好但是好吃的手掰豆腐湯。用料老豆腐1塊食材如下圖適量手掰豆腐湯的做法準備食材。將食材洗淨，切好。豆腐用手掰好。家裡沒有胡椒粉了，放的是幹辣椒和麻椒。煮一分鐘後撈出。放入西紅柿、香菇、粉絲。...

想吃掰抄手得不行，無奈身在墨爾本只好自己研究，終於差不多了，分享給大家用料豬肉糜500g姜三大片紅薯粉四勺（越多膠質感越重，看個人喜好了）鹽適量味精適量海鮮醬油一小勺抄手皮約500g（基本可以做7、80個）胡椒適量筒子骨一根蔥...

用料藕2節蒜3瓣鹽2克醋1勺糖3克生抽1勺老乾媽1勺蔥花少許快手涼拌菜：涼拌蓮藕片的做法蓮藕削皮，切片蓮藕片泡鹽水或白醋水，洗去多餘澱粉下鍋焯水五分鐘撈起，加入鹽、白糖、生抽、醋、蒜末、老乾媽、蔥，滾油潑香拌勻，裝盤上...

用料藕2節涼拌藕片的做法1.藕削皮切煮熟加一勺鹽.一勺白醋撈出備用2.碗中粗辣椒粉.細辣椒粉.蒜末.白芝麻.淋上熱油.生抽四勺.陳醋二勺.耗油一勺.白糖一勺.孜然粉一勺.胡椒粉一勺攪拌均勻.3.醬汁倒入藕中翻拌均勻小貼...

換個花樣吃藕用料藕1節生抽勺白醋滴白糖克香油勺醋勺蒜瓣鹽克涼拌藕絲的做法藕切絲，之後放入熱水中焯3分鐘準備小米椒，蒜末，芝麻，辣椒麵，蔥花洋蔥丁，青椒丁和上面的料炒香加生抽，老抽，蠔油，醋，雞精，香油攪拌均勻即可...

自從第一次嘗試做這個菜就深深的愛上了它用料粉藕1節生抽2勺料酒1勺耗油半勺雞精少許鹽3克大蒜頭5瓣花椒10粒小米椒5-6個涼拌粉藕的做法粉藕切片蒸鍋蒸20分鐘。也可以煮米飯放上面蒸（我比較喜歡爛爛的口感，通常在米飯上...

用料藕節醋勺糖克鹽克花生醬或芝麻醬香菜姜蒜耗油味極鮮涼拌藕的做法藕切兩半在切片，放入熱水中焯十分鐘左右，備涼水（涼水中放少許鹽）調汁，薑末＋蒜末＋一大勺花生醬/芝麻醬＋兩勺耗油＋兩勺味極鮮＋紅辣椒＋一勺糖＋醋五勺左右（因為我喜...

夏天來一碗涼涼得面藕是一種享受哦用料香油2勺香菜3根生抽1勺鹽1勺面藕250克芝麻醬2勺辣椒油2勺醋2勺麻油1勺胡蘿蔔1根黃瓜絲2根洋蔥半個涼拌麵藕的做法面藕煮熟，過涼水放入所有調料...

用料蓮藕3節胡蘿蔔1根青椒2個姜4片花椒2勺蔥2段幹辣椒5個糖適量醋適量涼拌藕條的做法蓮藕，胡蘿蔔，青椒，切絲備用。大蔥切絲，幹辣椒切斷，花椒2勺，備用。蓮藕，胡蘿蔔，青椒，綽水後過一下涼白開。瀝乾水分，倒入盆中，加入切好的薑絲。...

自己研究的一道美食，做出成品後發現很好吃，所以沒有拍步驟圖，改天再做的話補上！😄用料老豆腐1塊蔥花、蒜末、小米辣適量青椒半個海天味極鮮1勺蠔油半勺白砂糖少許鹽適量醋1勺雞精少許也可以不放海鮮醬油少許也可不放涼拌...

用料藕生薑末幹辣椒陳醋鹽生抽手掰藕的做法油燒熱，放入生薑幹辣椒爆香放入藕條煸炒出鍋放生抽鹽陳醋...

夏季開胃冷盤用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2個香蔥可選鹽適量雞精1小勺蠔油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油適量白芝麻適量十三香一勺涼拌酸辣蓮藕涼拌藕片涼拌蓮菜的做法嫩蓮藕洗淨切1MM左右厚薄片泡水洗去澱粉備...

夏季開胃食譜用料脆藕1節糖適量醋適量調味醬油適量新鮮薄荷葉三四片【脆爽涼拌藕】涼拌糖醋手掰藕-夏季開胃菜的做法1、藕洗淨刨皮，對切，用刀結合手掰成小段（後來找到竅門，直接用刀背拍相當省事。）縫隙也要洗乾淨些哦2、鍋...

最喜歡鮮藕涮火鍋吃，但是每次剩下一段，總覺得可惜，做了這個涼拌脆藕，簡單好吃，還下飯用料藕1節鹽2克醋2勺生抽半勺老抽1勺糖半克蔥末適量（可不放）香菜末適量（可不放）小米椒適量蒜2瓣涼拌脆藕的做法鮮藕洗淨打皮切片，藕中間孔洞...

用料花香藕1節香菜1根大蒜幾瓣乾紅辣椒少許花椒少許油3湯匙醋4湯匙生抽1湯匙鹽1茶匙糖1/2茶匙香油1茶匙熗拌涼藕的做法藕洗淨用刮皮刀颳去外皮，切薄片，入水多衝洗幾遍浸泡備用。香菜切碎，大蒜拍一下切碎，辣椒切碎。多衝洗...

涼風起，葉兒黃時，秋藕便上市了。這個季節的蓮藕，脆脆的，嫩嫩的，嚼在嘴巴里咯吱作響，清甜爽口，特別解膩。今天分享一道涼拌藕丁的做法。把嫩藕調入酸甜的滋味當中，開胃爽口，吃起來特別過癮！蓮藕可以分為粉藕和脆藕。粉藕顏色較深...

用料藕2節糖5克白醋半勺鹽5克花椒油半勺蒜1瓣雞精半勺剁椒適量姜2片涼拌藕塊的做法藕洗淨去皮，切成寬一公分，長三公分的小長條(方便入味)。用水清洗三遍。鍋中倒水，水燒開之後倒入藕丁，等到鍋中間冒小泡泡(已斷生)，撈出藕...

用料綠尖椒大白菜心黃瓜花生香菜乾紅辣椒手掰菜的做法涼油下花生米，小火慢炸，待花生米噼裡啪啦響過之後，撈出控油，放涼備用黃瓜拍碎，手掰成塊備用白菜心和綠尖椒手掰成塊備用起油鍋，小火炸香乾紅辣椒，趁熱澆在蔬菜上新增鹽、...

為什麼是藕丁，卻不是藕片呢，因為我不會切片。。。用料藕2節雞精鹽生抽糖醋紅九九一小小塊花椒乾紅辣椒花生油涼拌藕丁的做法藕切成丁。鍋裡水燒開，把藕煮一煮，我大概煮了不到三分鐘吧。如果掌握不好時間可以自己嘗一嘗呀，...

最後加入炒熟的白芝麻，是這道冷盤的靈魂！夏季常備爽口冷盤！用料藕一節醋適量香油適量醬油適量白糖（或紅糖）適量鹽適量炒熟的白芝麻兩勺花椒一小勺快手冷盤～涼拌藕片的做法材料準備1:一定用炒熟的白芝麻，吃起來才香2、炒勺中...

酸甜可口也快手用料藕1節鹽0.5克雞精半勺糖2克醋2勺香油少許脆爽手掰藕的做法1⃣️蓮藕洗淨去皮，一分為二手刀結合，掰成不規則的塊狀2⃣️鍋中水燒開，放入掰好的藕，蓋上鍋蓋，鍋中再次大開，將藕撈出，撈出的藕放入冰水中，並多次換水...

用料北豆腐1塊小蔥少許青紅椒適量蒸魚豉油2勺香菜少許幹辣椒段少許熱油適量鹽一丟丟手掰豆腐的做法選擇這種北豆腐，用手掰成小塊，既入味口感又好。鍋中燒水放少許鹽增加一下底味。水開下豆腐焯水五分鐘。撈在碗裡放青紅...