萬能飯糰公式怎麼做才好吃

飯糰是外出遊玩時非常方便攜帶，又簡單美味的便當之一。手殘星人也可以做出漂亮的飯糰。今天給大家分享一個我的飯糰公式。用料米飯70％白醋2勺鹽少許肉類15％蔬菜15％醬汁少許植物油適量萬能飯糰公式🍙的做法飯糰的白白胖胖...

用料米飯適量壽司醋（可選）適量夾心材料適量飯糰一萬式的做法準備好蒸好的米飯，飯糰模具，夾心餡料。將蒸好的米飯少量壓入模具。（米飯中可以拌入糖醋鹽或者壽司醋）夾入適量自己喜歡的餡料，圖上夾的是沙拉胡蘿蔔。餡料可以是培...

夏天就饞這口冰冰涼涼的，嘗試過無數搭配，現在來總結一下。用料黑涼粉粉白涼粉粉鵪鶉蛋煉乳芋圓豆沙牛奶紅糖獼猴桃芒果蘋果木瓜西米椰漿紅薯紫薯香蕉泥葡萄乾蔓越莓幹奧利奧涼粉（黑，白）萬能公式的做法煮涼粉粉水比大約1：25-...

用料各種調料，具體如圖做飯小白的萬能公式的做法點選檢視大圖...

超簡單萬能滷味公式：姜，辣椒，花椒，冰糖！滷什麼都好吃的不得了減肥階段，少油，無鹽！但是醬油裡面仍然有很高的鈉，雞爪本身也燉出很多油🤦🏻‍♀️，也就是圖個心安吧用料雞爪半鍋？料酒/米酒生抽與老抽用量2:1老抽姜2片花椒一把辣椒想...

一說到豆漿那真是如數家珍：具有豐富的營養價值，含有豐富的蛋白、微量元素和礦物質，具有提高免疫力，預防心腦血管疾病，降糖、降壓、降脂，抗衰老的功效！小美煮豆漿的萬用公式就四步⚠️⚠️⚠️：泡豆子—煮豆子—打磨豆子—加純淨水稀...

三明治是最愛的早餐之一，方便快捷，萬物皆可壓！用料雞蛋1個吐司2片醬隨意蔬菜1片芝士1片萬能熱壓三明治公式的做法食材準備雞蛋打入三明治機，煎熟取一片吐司塗上自己喜歡的醬放點肉肉放上煎熟的雞蛋，可以再放一片芝士，一片生...

基礎發麵團：水量50%～70%；鹽0～1%；糖0～4%；油0～10%黃油～蛋黃；牛奶～豆奶～椰奶代替；低粉～1/2高粉+1/2穀物粉；奶油/芝士～酸奶含水量：全蛋70%；蛋黃50%；蛋白88%；牛奶90%打發：蛋白—檸檬汁+5g糖+3g玉米澱粉；蛋黃—5g糖Q彈：煮熟後過冷水（芋圓，涼麵）內酯0.2...

怎麼跟你形容我媽做的魚有多好吃就是按這個方法燒皮鞋都好吃！！用料魚1條西芹大蔥洋蔥泡姜泡椒啤酒紅燒魚的萬能公式（巨下飯的做法魚洗乾淨打個花刀，加入料酒醃製15分鐘左右起鍋燒油，煎至兩面金黃倒入調料炒香倒入啤酒燒10...

方子主要來自韓國頂尖調酒師金鳳荷《王牌調酒師的私藏手札》用料百加得朗姆酒30ml青檸1/2個黃砂糖1tbsp糖漿1tsp薄荷2支碎冰塊1杯蘇打水適量萬能的mojito公式的做法1，Mojito的配料沒有特別嚴格的比例，可以自己根據對酒...

滷一鍋夠吃好幾頓，做硬菜、吃滷麵、零嘴都可以。雞肉豬肉都可以，還可以搭配板栗、花生等果仁，超級入味！用料八角4-6粒桂皮1條香葉4片鹽2勺幹辣椒1-2個冰糖10粒老抽2勺料酒3勺食用油5克雞爪（自選）5只雞腿（自選）2個雞翅根（自選）5...

以前老崔總說你怎麼就炒不出來我媽做菜那個味兒呢？！我也奇怪…差哪兒呢？！人就得不斷學習不斷進步，去婆婆家第一次我就跟著忙裡忙外，一邊兒裝像一邊兒偷學，於是恍然大明白：我婆婆炒啥都一個方法！！也不知道大家家裡是不是都這麼炒...

轉載訂閱號健貨來了。用料碳水化合物30%蛋白質40%脂肪30%沙拉萬能公式菜譜的做法1、選擇一個基礎菜4、新增一些驚喜食物30分鐘快手無油優質蛋白優質蛋白優質蛋白優質蛋白優質蛋白碳水儘量低於40%所以儘量選擇低GI來增...

夏天到了，可以選擇smoothiebowl當早餐，冰冰涼涼的，是國外很流行的早餐，但是國人還是喜歡吃熱的早餐，所以可以當甜品。用料無糖希臘酸奶100-150克Granola30克抹茶粉/生可可粉/薑黃粉可選香蕉（可選）1/2-1根牛油果（可選）半個水果（...

喜歡基礎麵包系列，簡單好吃健康，疫情期間自己在家也能簡單復刻。此配方重點在於提供貝果的製作思路，製作起來百發百中👍用料必須用到的食材粉類（中，高，全麥都可以）100%水50%～60%鹽1%.～1.5%酵母0.5%～0.7%也可以自由新增風味糖不...

其實做好燜飯沒那麼難～燜飯食譜千千萬，掌握幾個步驟就能變得超好吃～用料貝貝南瓜半顆胡蘿蔔半根紅薯1個冷飯看自己飯量唄醬油鹽耗油蒜苗臘腸臘肉有條件的放！梅乾菜這是靈魂！萬能燜飯公式的做法準備好食材，這次用的普通紅薯...

（更新一下寫在前面：最近戴上了瞬感血糖儀，發現糯米升糖很高非常高，所以為了減脂的可以不加糯米，但是加了糯米口感好。另外附上升糖最低的雜糧，米類裡是藜麥米，面類是意麵，能買到做意麵的杜蘭麵粉自己加工麵食也可以。另外有一...

有肉有菜還有蛋，既適合抓又適合嚼，肉腸真是太適合做寶寶的手指食物啦！用料肉類60g蔬菜類40g雞蛋1個玉米澱粉10g水果類（可省）20g乳酪（可省）一丟丟【8m+】輔食腸萬能公式的做法★肉類可選：豬、牛、羊、雞、三文魚、鱈魚、蝦。★...

每一粒米都裹著蛋蛋～米飯也焦焦脆脆的～先看小貼士，更有萬能公式。用料白米飯一人的正常食量（一碗）雞蛋一個小蔥一個豆瓣醬一勺胡蘿蔔1/4粒粒裹蛋的蛋炒飯（萬能公式）的做法蔥段切碎～蔥白比蔥綠香～嫩蔥綠我也保留了胡蘿蔔先切丁...

每年泡幾罐果酒，把限定的清甜好好封存，成了度過夏天的儀式感，順帶總結了一套萬能果酒公式。用三十度的醉意，加上七十分的鮮甜，和夏天一起發酵。用料楊梅500g杏子500g荔枝500g鹽適量食品級消毒液適量冰糖750g燒酒3L【萬能泡...

宿舍黨的福音^_^前提是你有電飯鍋就行！最近買了電飯煲。終於可以自己煮飯啦～照著其他的菜譜做過幾次後，摸索出自己的方法，所以把菜譜分享出來～用的都是些基本的材料，易買到的蔬菜，鹽，醬油等電飯鍋上熱慢，所以即便是新手也無須...

剩菜剩飯不愁人打個雞蛋香掉眉毛😄用料雞蛋1個剩菜適量剩飯適量鹽胡椒醬油都可以不加也行剩菜剩飯萬能公式-滑蛋煲仔飯的做法剩菜剩飯倒入電飯煲加一個生雞蛋加水精華煮（快煮也可以）加鹽胡椒或醬油可以開動啦小貼士精華...

鑄鐵鍋加熱快、保溫好，燒各類肉菜非常軟糯，小火煮著咕嚕嚕咕嚕嚕，完全不影響另一個灶炒菜哦！用料五花肉一斤或者排骨一斤或者鴨子半隻或者雞子半隻配菜土豆半斤萵苣一根千張結若干其他可選食材大紅棗肉厚的若干魔芋可以燒...

1歲後對勺子的練習需要逐步加強，材料豐富性狀軟爛的燜飯正是鍛鍊的首選。這次以咖哩燜飯為例，詳細介紹百搭公式，玩轉各式燜飯。🌟公式要點：米飯➕任意蔬菜➕任意肉類➕任意醬料（非必須）🥬蔬菜：因為燜飯需要長時間燉煮，除了綠...

沙拉餐是減脂增肌的必修課！如何在千篇一律的沙拉中提升幸福感和滿足感很重要喔～製作彩虹沙拉避免不了用到各種水果，也許有些糖分會很高（可是沒有辦法啊～誰叫人家水果的顏色又多又好看呢！^ω^）（此處應有轉折！）就個人經驗而言，與彩...