黃豆苦瓜燜排骨怎麼做才好吃

超級下飯菜用料黃豆兩把苦瓜一根排骨一根蔥香菜適量黃豆醬兩勺黃豆苦瓜燜排骨的做法黃豆提前2小時泡發。排骨焯水，可加入薑片料酒。研製排骨，我的比較簡單，只加入蠔油，醬油。需要的夥伴可以加點糖，料酒，香油之類的。苦瓜，蔥，...

最近廣東超熱，而且人有點上火，這時候最適合來一碗清熱解毒又鮮甜的黃豆苦瓜排骨湯。用料排骨200克苦瓜1根幹黃豆25克姜3片鹽2克淡菜8個蜜棗1個超鮮的苦瓜黃豆排骨湯的做法提前一晚把黃豆．淡菜泡發。洗乾淨泡好的淡菜（多洗...

用料苦瓜半根排骨一條黃豆50克姜兩片鮑魚10只鹽少許鮑魚排骨苦瓜黃豆湯的做法準備好排骨，冷水下鍋煮沸，撈出來清洗乾淨。黃豆提前一個小時泡開待用。鮑魚清洗乾淨，切花刀。苦瓜切圓，清洗好裡面的籽。準備一個乾淨的鍋，裝水...

苦瓜的做法多樣化，今天以燜的方式來做這道菜。很多人不喜歡吃苦瓜，是因為它的味道苦澀。😄😄我小時候也不愛吃，但現在無論用什麼方式來做都非常非常喜歡，可能人長大以後才能夠"吃苦耐勞"吧😄😄！用料苦瓜2根排骨1000克蔥2根...

夏日裡的味道用料苦瓜1根排骨300克醬油2勺糖5克鹽10克油5克苦瓜燜排骨的做法苦瓜切段，排骨焯水...

天氣熱了，不想吃飯，那就喝湯吧～用料苦瓜1根排骨400克黃豆20克姜5片傻瓜操作的黃豆苦瓜排骨湯的做法排骨洗淨，冷水下鍋，煮開後把排骨撈出備用鍋中加入黃豆，黃豆比較難煮，先開火苦瓜洗淨，切大塊桂圓去皮，紅棗剪開去核排骨、苦瓜...

苦瓜也叫涼瓜我們大江門最出名的就是杜阮涼瓜了此瓜本地人叫“雷公鑿”，瓜型肥大，形似木瓜，平頂粒粗，肉厚色綠，味微苦而甘，爽脆無渣，非常受歡迎一根苦瓜除了皮炒著吃還能把芯煲湯喝一味倆吃沒有鯪魚罐頭的我們就變通一下用牛...

之前在一家餐廳喝過，苦中帶有鮮甜，喝完後整個人都很舒服，所以自己學煮了，也是非常不錯的，有9成相似。用料苦瓜1根黃豆適量排骨一條姜2-3片鮑魚3只排骨鮑魚黃豆煲苦瓜的做法苦瓜切塊姜塊切片鮑魚在市場叫工作人員清洗乾淨，我...

用料排骨適量苦瓜1整根海帶三大片黃豆適量姜三大片清水適量鹽小半勺苦瓜海帶黃豆排骨湯的做法海帶洗淨切小塊，排骨焯水，薑切片，黃豆一大把。苦瓜一整個，洗淨滾刀備用。鍋中涼水，放入海帶，黃豆，排骨。開大火燉到水滾開，再轉小...

用料黃豆適量克排骨500克苦瓜1根梅菜3片鹽適量克醬油2勺糖適量克薑片5片苦瓜黃豆梅菜燜排骨的做法熱油下薑片蒜頭排骨翻炒，下配料加熱水下梅菜（注意，黃豆要提前泡好）等快收汁時下苦瓜（忘記拍照了）我是拍這張圖時下的苦瓜收...

天氣越來越熱，不想吃飯，喝水都容易上火，夏季可以多吃苦瓜降火用料苦瓜1根排骨500克黃豆適量（喜歡吃的可以多放）鹽適量蠔油1大勺醬油適量（上色）雞精1小勺姜3片排骨燜苦瓜黃豆的做法排骨買的時候讓老闆幫忙斬成大塊，洗乾淨飛水（...

用料五花肉100克苦瓜500克泡好的黃豆100克苦瓜燜黃豆的做法五花肉切片，苦瓜切寸斷（半公分），黃豆提前一天泡發，大蒜4瓣油鍋五成熱放五花肉和蒜瓣一起下鍋翻炒，肉變色放苦瓜，黃豆一起翻炒，大約炒兩分鐘加兩湯勺水蓋上鍋蓋中火燜...

苦瓜、黃豆、再來上一二片鹹菜葉…搭配在一起的湯水特別鹹香好喝！也是從小喝到大的一款家常湯水！用料排骨（龍骨、扇骨）苦瓜黃豆鹹菜葉排骨黃豆苦瓜鹹菜葉湯的做法黃豆提前泡個三四小時跟排骨一起砂鍋下去大火煮開轉小火煲...

用料以下材料1人份排骨1/4薑片+料酒適量+2勺苦瓜+黃豆適量黃芪+當歸（可不加）適量（本人氣虛適當加了點）鹽適量苦瓜黃豆排骨燉盅湯的做法1:黃豆提前一晚上泡發。2:苦瓜去瓤用勺子颳去白色的再切厚片。3:排骨砍大塊點、冷水...

看【食平3D】裡的一道湯，名字聽起來有點怪，但是味道真的不錯，甘甘甜甜的，絕對不會酸，比平時的苦瓜湯要好喝！非常適合夏天的一道湯，清熱解暑用料排骨250g苦瓜一根菠蘿一個黃豆100g苦瓜菠蘿黃豆排骨湯的做法提前一晚把黃豆泡軟...

清熱解毒，開胃好喝！栗子超級好吃用料苦瓜1根排骨500克黃豆隨便瑤柱6到8顆紅蘿蔔1根栗子4姜2片黃豆苦瓜排骨瑤柱湯的做法排骨先冷水下鍋，煮出血沫！撈出備用！準備好材料，洗乾淨！水開後把材料都放去鍋裡面！大火煮30分鐘，中火再煮3...

白白胖胖，可可愛愛。用料黃豆克苦瓜根排骨克鹽克陳皮片蜜棗夏日黃豆排骨苦瓜湯的做法排骨洗乾淨後，泡半個小時的鹽水，然後在沸水裡煮兩分鐘，撈出來洗乾淨。將提前泡好的黃豆（泡8小時）和排骨一起放進去湯鍋裡煮。煮開之後加...

用料苦瓜3根排骨750克黃豆100克鹽適量姜2片蜜棗2粒（可要可不要）苦瓜（良瓜）黃豆排骨湯的做法黃豆提前一小時浸泡！苦瓜三個（大概500～750克）苦瓜洗淨去籽切塊豬骨（扇骨或排骨）洗淨，切塊，飛水，所有材料放湯鍋150煲分鐘，如怕苦的可以加兩...

刮油又降火，排除你體內多餘的毒素。用料苦瓜1根黃豆適量排骨適量生酮-苦瓜黃豆排骨湯的做法黃豆提前浸泡20分鐘。苦瓜洗淨，用勺子刮除內壁的籽和膜，把白色的內膜颳得越乾淨越好，就不會太苦。排骨焯水，苦瓜切塊。（不用太小）黃...

粵語中苦瓜通常被稱為涼瓜，認為苦苦的東西不好聽。苦瓜有益，炒蛋炒牛肉涼拌都是夏日佳品。排骨燜苦瓜是家常美食、喜歡的就是苦甘回味無窮，而且我是從來不放糖的。用料排骨100克苦瓜2根蒜6-7瓣豆豉少許鹽適量排骨燜苦瓜...

突然想喝苦瓜排骨湯，媽媽又買了新鮮的黃豆，剛好週末一念之下煲了這個湯，排骨煲湯真的太鮮甜了，肉好滑，新鮮黃豆好香，我這種苦瓜是長的那種，所以對整個湯來說，不是好苦滴！！有興趣的可以試下煲呢！😍😍😍用料苦瓜一根排骨一斤黃豆七...

黃豆與苦瓜配伍入湯的黃豆性平味甘,富含蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、維生素A原、B1、B2、C等和鈣、磷、鐵、煙酸、卵磷脂等,其營養價值頗高,對人體的腦細胞發育,增強記憶和兒童發育及中老年人的補鈣均有益處。...

用料苦瓜根黃豆一把排骨一根姜2片鹽適量苦瓜排骨黃豆湯的做法苦瓜切開去籽，排骨加料酒姜一起飛水，隔水燉一個半鍾就可以啦！...

臨時加苦瓜是想讓菜多點色彩，順便中和下冰糖的甜味，就像外婆家喜歡用鹹魚乾和紅燒肉一起燜一個道理。非常可口下飯的一道菜，不怎麼愛吃排骨的我晚上吃到停不下來。大家有空試試哦！❤️用料排骨一大條苦瓜一根油、生抽、老抽...

四季更替，適時而食，小滿後巧吃“苦”，養心、降火勝“進補”！​苦瓜可以說是苦味菜的代表了，苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目，很適合天氣熱的時候食用，有“降火第一瓜”的美譽。#按時吃飯#＃大自然的美味饋贈＃​...