少油糖醋排
用料排骨500克大蔥1寸段蒜3瓣姜1小塊香蔥適量老抽1茶匙生抽2湯匙黃酒1湯匙冰糖2湯匙鹽1/2茶匙陳醋2湯匙番茄醬1茶匙少油糖醋排的做法大蔥切小段，蒜切碎即可，薑切片排骨放入清水中浸泡至少1小時，充分泡去血水然後放入沸水...
少油糖醋排怎麼做才好吃
少油零失敗版糖醋排骨
用料料酒1勺醋2勺白糖3勺醬油4勺水5勺冰糖15克白芝麻8克肋排500克少油零失敗版糖醋排骨的做法肋排洗淨冷水下鍋加入兩勺料酒煮沸後，煮10分鐘撈出用水衝乾淨血沫（不多說嘍，去血沫嘌呤物）鍋裡放入一勺油，因為排骨本身就會炒...
糖醋油條，糖醋素排骨
早餐吃剩的油條，一般大家都不愛吃了，又不能浪費糧食，就查出了這道菜，吃起來還不錯，也有人叫它糖醋素排骨用料油條2根醋4勺糖2勺醬油2勺澱粉1勺油適量糖醋油條，糖醋素排骨的做法把油條切成段，長短和排骨差不多就行，用多一點的...
【少油少鹽】兒童糖醋帶魚
一鍋兩菜【香煎帶魚】+【糖醋帶魚】這是健康吃法，用油最少，用鹽也很少步驟簡單。用料蔥片糖2勺帶魚兩條醋3勺鹽少許克料酒1勺胡椒粉2克【少油少鹽】兒童糖醋帶魚的做法帶魚洗淨（白色的膜保留，洗掉就不香了。）切花刀，當然，也...
不用炒糖色零失敗的少油版糖醋排骨
五星級酒店大廚分享的簡單不用炒糖色少油版本的糖醋排骨方子真的是零失敗哈。大家都來試驗一下。用料排骨大概500-700克（我也沒有稱）冰糖10-15顆吧。大概50-70克醋3-4勺（根據個人口味適當調整）姜10-15片白芝麻隨意料酒1勺...
糖醋排骨（童氏家傳菜：家常少油版）
媽媽的健康改良版，還是超簡單的快手菜！用料肋骨4根生薑一小塊大蔥1根糖兩湯勺醋1湯勺料酒適量糖醋排骨（童氏家傳菜：家常少油版）的做法1.肋骨切小塊，放入鍋內，加水，水量剛漫過肉即可。2.姜拍碎，同大蔥段一起放入鍋內，開火。3.水...
糖醋排骨（少糖少油簡便版）
大年七年級是優優的生日。。。小樹同學特地下廚做了他的拿手菜。。。還親手為我烤了一隻蛋糕（在優優的指導下）。。。很是感動呢。。。春節在家，優優也研究了下從小就愛吃的糖醋排骨。。。總是懷念老爸做的。不會太甜太膩，酸...
精選菜譜—糖醋排骨（少糖版）
在現代社會，注重健康的我們，看到含糖量，總是會有一些顧慮，但是少了糖份的滋養，糖醋類的菜品，總是會少點靈魂，不過，今天這款含糖量30克的糖醋排骨，推薦給大家，因為它與含糖量60克的糖醋排骨，有異曲同工之妙。用料排骨500克生薑10...
少油版糖醋素排骨
這道菜酸甜可口不油膩，口感也很酥脆，是孩子最愛吃的，每次做一盤他都得吃一多半！用料油條2根藕1節醋1勺糖5克蔥半根蒜2瓣生抽1勺少油版糖醋素排骨的做法藕切小段，焯水備用油條切的比藕條稍微短點，用藕條穿成排骨狀。鍋裡不放...
少糖少醋糖醋小排
用料排骨肥300克（8塊左右）陳醋20g老抽10g冰糖15g白芝麻熟3g料酒10g鹽1.5g蔥花少許少糖少醋糖醋小排的做法肋排洗淨焯水2分鐘焯水後溫水清洗一下鍋里加2大勺油燒熱加碎冰糖小火翻炒到糖全部融化加入排骨讓排骨全部沾上冰...
糖醋排骨（少糖版）
因為家裡人口味不喜歡太甜太酸，所以我減少了糖和醋的用量，味道同樣很棒哦。用料小排600g料酒1勺六月鮮特級醬油2勺老抽1/3勺香醋2勺白砂糖2勺薑片適量澱粉適量糖醋排骨（少糖版）的做法小排漂洗乾淨後，放到沸水鍋中焯一遍，去...
懶人少油版糖醋排骨
從貝太廚房那裡改良過來的，簡單又美味^_^用料排骨500克食用油1湯勺薑片3-5片蒜片若干老抽1.5湯勺鹽5克醋若干白糖20克懶人少油版糖醋排骨的做法排骨（最好有幾塊肥一些的）放在冷水中浸泡1小時（期間換一次水）後瀝乾，用廚房用...
健康少油的糖醋排骨
孩子喜歡吃，當媽的就必定安排上（這也是一道家常菜）本來是油炸排骨，改成煎排骨的方法。節約用油。畢竟家裡做飯沒有必要哈！😁，這道才出來，不是很油膩，味道也蠻好的！孩子和老公是非常喜歡吃！用料排骨700克冰糖15克糖10克鹽3克生薑...
糖醋排骨（少油版）
用料醋勺老抽勺冰糖鹽薑片白芝麻蔥花糖醋排骨（少油版）的做法將排骨泵下沸水，控幹備用。鍋中倒入一點食用油翻炒排骨（排骨本身有豬油）依次加入生抽，老抽，醋，冰糖，陳皮，桂皮，香葉，八角，翻炒然後加入熱水淹沒過排骨，小火燜燒（不蓋鍋蓋）之...
少油減糖糖醋排骨
平平無奇的週一計劃了給崽做糖醋排骨開開胃，酸甜可口，果然很喜歡吃！而且並不油膩，掛糖不多，適合小朋友，單純做個記錄用料排骨50克醋1勺冰糖2克料酒1勺生抽2勺八角1個香葉1片清水若干少油減糖糖醋排骨的做法排骨焯水，水裡放一...
改良版少油糖醋排骨
第一次傳菜譜這是一道簡單容易上手的硬菜無需放油家裡人都愛吃酸甜口的媽媽傳授給我的自從會做了以後家庭聚餐必有的菜用料排骨（半肥瘦最好）2斤姜（焯水用）2-3片姜4-6片冰糖適量料酒適量醬油適量鹽適量白醋適量老抽醬油少...
少油少糖糖醋小排
超級簡單我都不用白糖，油也用的很少，但是味道不比炸出來的差哦～用料排骨橄欖油生抽紅糖醋少油少糖糖醋小排的做法超級簡單，買回來的排骨洗淨然後汆一下水，撈起來倒一些油炒香加生抽上色，加水中火燜煮，幾分鐘後加紅糖和醋，繼續...
少糖少油【糖醋排骨】
用料排骨適量醋3勺糖3勺醬油2勺料酒1勺薑片2片蔥薑蒜1幹蔥1根少糖少油【糖醋排骨】的做法排骨加蔥薑蒜焯熟調醬汁：1勺料酒2勺醬油3勺醋3勺糖（正常糖版是4勺糖）鍋裡熱油爆香薑片下排骨翻炒半分鐘下醬汁一面上色後再翻另一...
少油健康版糖醋排骨
之前在國外靠這道菜征服了各國人民的胃，目前測試過的有法國，德國，丹麥，西班牙，英國，義大利，波蘭，挪威，奧地利用料排骨750克醋70克白芝麻1小把冰糖40克姜2片料酒1勺鹽2克少油健康版糖醋排骨的做法把買來的排骨洗乾淨用冷水加姜，...
老少皆愛的糖醋排骨
用料排骨一根料酒1勺生抽2勺老抽1勺蠔油1勺白醋4勺姜3片蒜3瓣蔥1根八角2個香葉3片桂皮1塊幹辣椒3個冰糖20➕45克水適量老少皆愛的糖醋排骨的做法準備好材料，冷水下鍋，加入一勺料酒大火煮開再煮兩分鐘撈出洗乾淨瀝乾水備...
少油糖醋排骨
用料醋兩小勺生抽半勺冰糖也可用白糖30克姜兩三片料酒兩勺排骨一千克老抽一小勺鹽十五克香葉兩三片小蔥兩根八角三個水澱粉少許少油糖醋排骨的做法所有排骨綽水溫水洗淨，加冷水放入八角，香葉，蔥，姜，料酒，小火煮到六七成熟再...
少油版糖醋排骨
好好吃！糖醋汁下飯爽歪歪用料小排姜生抽料酒醋糖白芝麻蔥少油版糖醋排骨的做法排骨過水，水裡加點料酒，幾片生薑去腥過了水的排骨用料酒生抽稍微醃製鍋裡面只需要放一點點油，將排骨煎變色網上看到的萬無一失的糖醋汁：1勺料...
糖醋排骨（無敵少油版）
圖片沒有p，手機直拍，教你我獨創的糖醋排骨少油版本做法。我家老爹吃的時候，連汁都用來拌飯啦用料食材：肋排500克薑片3片小香蔥2根白芝麻（現炒）10克調味品：冰糖/白砂糖40克/4勺紹興黃酒適量米醋（A）4大勺香醋2勺生抽2勺八角1個生...
糖醋醬排骨-少油健康版
今日份分享：糖醋醬排骨。傳統的糖醋排骨要用油過~雖然好吃，但是不免熱量太高。所以番茄醬家經常吃的是下面這種做法的，一樣好吃，而且不油膩，健健康康也可以吃到美味的排骨哦！下面一起來看下吧！用料排骨500克土豆3個胡蘿蔔1根...
糖醋排骨（少油無鹽版）
好吃又簡單，相對少發胖用料排骨500g香料香葉，桂皮，八角。調味料一勺料酒兩勺生抽三勺糖四勺醋糖醋排骨（少油無鹽版）的做法姜水煮醃製好的排骨十分鐘（先用鹽和黑胡椒醃製七八分鐘）撈出，薑片棄之不用。起鍋炒糖色。排骨均勻上色...