香煎大踏板魚怎麼做才好吃

用料踏板魚香煎大踏板魚的做法不粘鍋放適量油、胡椒粉、鹽、海鮮醬油小火2分鐘，放入魚雙面煎，微焦即可小貼士踏板魚最大的好處就是刺少，給寶寶吃最好...

中午又做了熟悉的蠣羹湯，看著美美的一大鍋冒著氣泡的蠣子在鍋中翻滾，還沒吃，胸肺都充滿了那溼潤鮮美的味道。唸書時常常掛在嘴邊的是：吃飽了就不想家了。而今越來越喜歡喝湯了，一頭扎進湯裡，吃飽就哪也不想去了。踏板魚（也叫...

這是我爸做的超美味的一道菜，最近把它學會了，一定要跟大家一起分享一下這道美味，踏板魚肉質鮮嫩，此做法特別下飯嘻嘻，三口人食量不大，我就買了三條魚，大家看心情，看幾個人。具體分析。用料魚3條料酒2飯勺醬油生抽4飯勺鹽1捏兒...

孩子不太敢吃魚，在大姨家吃過一頓後說這個刺少，要我做給她吃，慚愧啊，沒做過啊，但是就是敢整。用大姨做的做封面用料踏板魚幾條隨意鹽適量克白胡椒適量克麵粉適量克大蔥半根姜四五片煎踏板魚的做法收拾魚，扒魚皮，去頭內臟，洗幹...

用料魚條鹽適量料酒適量蔥姜適量辣椒粉孜然粉油香烤踏板魚的做法魚清理乾淨，加料酒、蔥姜醃製30分鐘。油鍋燒熱，煎一面微黃，再剪另一面。每年面煎兩次。撒些辣椒粉、孜然粉即可。...

踏板魚即舌鰨科魚[英文]Cymoglossusrobustus[地方名]目魚、鰨米、舌頭、牛舌、鰨目、龍力、海禿、細鱗、塔西魚、狗舌、鰨沙、牛目、鰨板、鞋底魚、牙杈魚、左口。以上是百度的，家住連雲港海邊的婆婆每次來都會帶這種...

用料魷魚利民辣醬孜然辣椒麵芝麻煎魷魚板的做法整理魷魚利民蒜蓉辣醬加一勺糖。一勺水調勻平底不粘鍋，放油小火煎熟刷醬放孜然辣椒麵芝麻裝盤味道比外面的好吃...

踏板魚又叫目魚，龍利魚，舌頭魚等，它肉質細膩，味道鮮美，營養豐富。這道菜採用川菜做法，麻辣鮮香，回味無窮。用料踏板魚4條花椒適量郫縣豆瓣醬或老乾媽豆豉醬一大勺胡椒粉少許料酒少許蔥薑蒜各適量鹽少許糖少許泡椒5克油適量紅...

烤一烤好方便[email protected]用料踏板魚料酒花椒粉黑胡椒孜然七味粉/辣椒粉迷迭香迷迭香烤踏板魚的做法踏板魚段洗淨雙面各淋上一勺料酒雙面均勻的塗抹上花椒粉，再磨些黑胡椒撒上上面包保鮮膜醃製，時間越長越好~最好...

羅勒葉是義大利香蒜醬的基礎配料，它是鐵板煎鱈魚的絕佳佐料。Ref：《香草香料鑑賞手冊》🌿羅勒【甜羅勒是原產於印度的一種喜陽植物，在亞洲和非洲已經生長了超過4000年。羅勒甚至在《聖經》中也有提及，在基督復活後出現在...

用料大黃魚1條鹽若干花生油若干克蔥薑蒜切片香煎大黃魚的做法1、大黃魚去鱗去肚子洗淨，這條大黃魚好肥，肚子裡一大塊魚油，怕太油了還是扔了。2、把魚用料酒泡10分鐘，廚房紙吸去水份。在魚肚子裡塞上蔥薑蒜片。3、用的不粘...

帶魚很好吃，就是清洗的時候太腥了。洗的時候一定清洗乾淨，越乾淨腥味越淡！之前剛開始愛上做菜就會看別人一些煎炸的菜譜，我就比較糾結兩面金黃的顏色，包括其他顏色也是，很多加了濾鏡總覺得自己的怎麼不對，所以我的所有圖片全...

用料踏板魚2條蔥，姜適量烹飪油，料酒，鹽，糖，生抽，老抽紅燒踏板魚的做法把踏板魚洗淨瀝乾水分，姜切塊，蔥切蔥花。用剪刀把踏板魚剪成大菱形塊。平底鍋加熱，放適量的烹飪油，放入姜塊煸香後，移入踏板魚塊，開中小火慢煎。煎至一面金黃...

對於過敏體質的娃，能吃並且愛吃魚蝦真是讓老母親我感動的默默流淚。最初加魚的時候朋友給推薦的龍利魚。然而市場買來的龍利魚都是處理過的，裝袋冷凍的。對於孩子入口下肚的東西，小尾巴姥姥的要求必須是親眼見證、親自處...

魚用料魚油煎小踏板魚的做法魚是老家特有的，這批小了點...

今天吃踏板魚呀～用料踏板魚一小條青紅辣椒塊適量西蘭花1/4朵銀耳1/4朵，撕塊洋蔥1/3個，切塊胡蘿蔔1/3根，切片豆皮一小拳心裡美蘿蔔1/3個迴歸正道粥一小碗或雜糧飯減脂餐Day6：今天吃踏板魚的做法西蘭花焯水，銀耳熱水泡開，備用...

肉厚，無小刺，肉味鮮美。用料踏板魚三條蔥薑蒜適量黃豆醬一勺老抽一勺糖少許醬燜踏板魚的做法踏板魚（比目魚）去兩側皮，去頭去內臟，洗淨，漓幹，加鹽料酒醃製十五分鐘備用。蔥薑蒜炒香，加入大醬，炒散炒香，加入開水，加糖。開鍋後將魚放...

買了超大隻踏板魚，太大了不能煎，於是想到用烤箱烤！用料鹽黑胡椒羅勒碎蒜末小米辣醬油踏板魚烤箱版的做法把踏板魚處理乾淨，本人不愛吃魚皮，所以我把魚皮都扒了，也可以不扒，把魚鱗刮乾淨，用廚房紙把水洗乾淨。在魚上撒鹽，黑胡椒...

潮汕特色做法！用料魚3條豆醬3勺姜少許蔥段少許根辣椒絲少許踏板魚香甜豆醬（龍舌魚）的做法踏板魚，在潮汕地區基本都稱為“龍舌魚”或者是“鞋底魚”，魚肉嫩滑少骨，是適合小朋友們的魚種。清蒸，煎，魚飯都可以！菜市場買來的魚基本...

踏板魚在我老家叫風流板魚，炸過後的踏板香酥入味，是兒子愛吃的一道菜。用料魚2斤料酒1湯匙姜4片鹽適量蔥半根澱粉小半碗十三香半勺香炸踏板魚的做法魚切頭，洗淨，打掉魚鱗，放入蔥花，姜，料酒，鹽，十三香進行醃製，醃製時間1個小時。...

從小吃到大～踏板魚是我們這兒的叫法，有好多種稱呼，比如目魚。此魚不腥，大的踏板魚肉質極其肥美鮮嫩……用料大踏板魚4條蔥薑辣椒適量老抽1勺生抽2勺水適量火候全程中火，最後可適當小火重口味紅燒踏板魚的做法切好蔥薑辣椒...

用料帶魚段1斤姜3片鹽10克生抽1勺香煎大帶魚的做法帶魚段洗淨，濾幹用鹽醃製15分鐘薑片鍋裡爆一下，油七分熱時中火把帶魚段煎到兩面金黃，每隔1分鐘翻一下帶魚，避免焦了起鍋前放點生抽油溫適合不會把魚煎破蘇蘇為大家提供美...

我打小不愛吃魚，各種魚都不愛吃，受不了那個腥味兒，每次做出來都給孩子吃老公吃，我一口都不想吃，今天想著不如試試煎炸去腥味好歹能吃點，沒想到如此好吃。3條根本不夠吃，秒光用料魚3條鹽5克雞蛋1個五香粉1勺孜然適量勺香煎偏...

早幾年去臺灣旅遊，臺灣的美食真是豐富，臺灣夜市的小吃更是品種齊全，當時吃了鹽烤大蝦，總是念念不忘，試著做做，沒用烤箱，鐵板煎至一樣好吃，原汁原味，又有燒烤的味道，簡單快手的一道菜。用料羅氏蝦15只料酒1湯匙黑胡椒碎適量海鹽...

用料踏板魚4條姜2片醬油3勺糖2勺大蔥適量蒜3瓣幹辣椒2個黃豆大醬適量陳醋適量醬燉踏板魚的做法踏板魚處理好備用魚沾幹澱粉，煎至兩面定型。上述所有調味料放碗中加水調勻醬挑好的料倒入鍋中。咕嘟咕嘟中小火收汁。不要...