涼拌素茄夾怎麼做才好吃

用料茄子半個雞蛋1個澱粉半碗黃瓜半根香菜3根蒜6瓣鹽1勺雞精半勺生抽半勺紅醋2勺白醋1勺香油半勺涼拌素茄夾的做法炸茄夾：茄子切小片，加入麵粉、雞蛋，小火炸至變色撈出，瀝油晾涼。改刀：黃瓜對半切開，切薄片。蒜壓蒜蓉。香菜...

非常簡單的夏季日常菜，清淡樸素百搭。配菜只是參考，自己喜歡吃什麼就配什麼，隨性發揮就好。平時，西藍花，海帶，豆乾，粉絲等等也都是常用的食材。因為太懶，我一般都是做好菜再在下廚房找一個看上去差不多的菜譜，然後“傳作品”😂...

用料素腸張香葉片鹽適量涼拌素腸的做法乾淨...

用料茄子2根花生20克腰果醬（也可花生醬或杏仁醬)若干（按口味）糖/鹽/醋/辣椒油/紅椒（切碎）/香菜按每人的喜好放多少純素——涼拌茄子的做法把茄子洗淨一剖為二，放入蒸鍋上蒸十分鐘後待涼把茄子撕成一條一條的，把切好的紅椒、...

用料黃瓜1根胡蘿蔔1根白菜適量粉絲1小把幹豆腐2張祘6-8瓣香菜適量冷盤素拌的做法黃瓜一根、胡蘿蔔一根、白菜適量、香菜適量。洗淨瀝水待用。幹豆腐兩張、龍口粉絲一小把、祘6—8瓣。簡版辣椒油的做法：1.將8—10個紅樹...

用料金針菇150g豆芽菜150g素培根兩片胡蘿蔔1根青椒小半個豆乾150g涼拌素絲的做法a.胡蘿蔔、青椒切絲待用。b.金針菇、豆芽菜，滾水焯過，瀝乾待用。c.豆乾、素培根切絲，油少許翻炒，加一乃乃五香粉、鹽、黑胡椒粉、鮮醬油調...

用料雞精1勺香油2勺香菜2根鹽1小勺生抽半勺耗油2勺小米辣6個娃娃菜1顆黃瓜1根素涼拌的做法先把娃娃菜分開一片一片，放大盆裡加入水再加入鹽，泡10分鐘，再撈起來切絲加入鹽醃製，用手抓下，放10分鐘，再單獨放一個小碗入切好大蒜...

從抖音上學的，試做了兩次，味道確實不錯，沒有肉，只有黃瓜和胡蘿蔔，適合怕長胖的你！用料麵條夠自己吃就行黃瓜1根（小黃瓜就行）胡蘿蔔1根（小的胡蘿蔔）花生碎適量香油適量辣椒麵適量花椒粉適量芝麻適量姜適量（切成絲）蒜瓣2-3瓣（弄成蒜...

用料胡蘿蔔1根芹菜適量花生米適量蔥花椒大茴桂皮香葉適量涼拌素錦的做法花生米洗乾淨，鍋裡放入花生米還有準備的香料，倒入水煮開，花生米煮到自己喜歡的程度即可。煮花生米的空隙可以把胡蘿蔔，芹菜洗淨切丁花生米煮好撈出，...

用料涼拌醬油薰素雞蒜油潑辣子香醋芝麻糖香油涼拌薰素雞的做法薰素雞切成小塊蒜切末涼拌醬油、糖、油潑辣子、蒜末和少量的香醋攪拌均勻，點兩滴香油調成涼拌汁將切好的薰素雞和涼拌汁、適量的芝麻拌勻就成了一道美味的...

香糕，是一種豆製品，經調味壓制成塊狀，切面有漂亮的紋理，可直接食用的成品或者半成品，鹹、鮮、香，香糕口感具有彈性，一般做涼拌菜，方便美味。用料祖名素香糕適量生抽適量香油適量香蔥末適量香菜適量耗油適量涼拌素香糕的做法香...

人隨著長大都會慢慢看淡一些事情，比如生日，比如浪漫，還比如得失……至少這些隨著年齡增長的看淡，已經開始在身上慢慢地顯露出來。絕對不是因為害怕變老，所以忽略生日，只是慢慢覺得享受長大甚至是變老的每一點滴，都是一個很美...

用料苦菊150克小番茄145克粉鹽適量松茸鮮粉適量咖哩粉適量龍舌蘭蜜適量營養酵母適量低脂純素——涼拌苦菊小番茄的做法苦菊清洗後手撕小小番茄清洗後切小塊加適量粉鹽+松茸鮮粉+咖哩粉+龍舌蘭蜜+營養酵母，調料簸均勻即...

嘻嘻，爽口的小茄茄一直是我的最愛，涼拌茄子不會很油膩，配著米飯吃起來簡直太完美啦～用料茄子2個大蒜5瓣醬油適量鹽適量糖一點點醋一點點涼拌小茄茄的做法把小茄茄去皮，然後切成條狀，放入鍋中蒸15分鐘～大蒜切碎，放在油鍋中煸炒...

方便簡單的一道菜，時間也用不了多久。老公平時燒菜留下一張百葉，不知怎麼處理。買水果的時候聽阿姨媽媽可以涼拌乾絲一說，試著做做用料薄百葉一張長青椒（不辣）一隻香菜少許生抽少許醋少許糖少許涼拌素乾絲的做法青椒、乾絲...

用料金針菇一小把豆皮小半張土豆1個黑木耳適量涼拌素菜的做法將食材統統洗淨，切好裝盤備用鍋中燒水，水開倒入土豆片，撈一下水1-2分鐘（不要太爛了）撈出控水，裝盤備用金針菇下水，水開後，撈出控水，裝盤備用黑木耳，下水煮3-5分鐘，撈...

用料黃瓜根麵皮素涼拌的做法步驟...

【簡單素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的時間做出簡單、好吃的素食，儘可能的做出變化，向大家展示素食的多姿多彩……用料茄子個胡蘿蔔醋勺生抽勺鹽克香油糖【簡單素食】之涼拌茄子的做法茄子上火蒸熟，胡蘿蔔切絲...

我喜歡吃豆製品做的菜，隔段時間就會做這道涼拌素雞，可以單吃，配飯也可以，有時天氣熱沒胃口，做涼拌菜一點點微辣很下飯。用料素雞1包香菜(芫荽)2根蔥2根老乾媽辣椒醬，醬青，麻油，胡椒粉各少許涼拌素雞的做法芫荽，蔥切粹，素雞切細...

減脂期想吃好吃又不胖的茄子怎麼辦？教你做一個簡單的涼拌茄子！特別省事快手！用料茄子1個蒜蓉適量生抽2勺辣椒醬適量香油幾滴蔥花若干快手減脂涼拌素茄子的做法先把大蒜用壓蒜器壓成蒜蓉，茄子切成這樣子的條狀茄子上鍋蒸12...

喜歡各種做得好吃的素食，暑假在家耐餓，就做素食吧！用料豆腐衣一把西葫蘆1/3個胡蘿蔔半根黃瓜半根花椒粒適量葵花籽油10克鹽5克生抽1勺涼拌素食的做法蔬菜切細絲，放鹽抓勻備用豆腐衣溫水浸泡十分鐘醃製後的蔬菜和豆腐衣控...

用料黃豆芽200克海帶絲200克百葉兩張生抽適量醋適量糖少許大蒜適量辣椒適量色拉油少許涼拌素三鮮的做法將黃豆芽摘淨焯水。海帶絲加水煮熟。百葉切絲，開水燙好。大蒜拍扁，剁碎；幹辣椒切碎；色拉油滾開關火放入大蒜、辣椒爆...

爽口小菜，脆！香！用料粉絲紅椒木耳自己喜愛的任意食材涼拌三素的做法粉絲用開水泡軟，不用煮其餘蔬菜用開水汆燙熟之後用涼水沖洗，這樣吃起來很脆！汆好的蔬菜混合在一起，加入自己喜歡的調料，拌勻！開吃！小貼士粉絲不要開水煮，這樣會...

兩人份剛好用料青瓜1根腐竹1根海帶結三塊配料：醋3勺生抽2勺麻油2勺鹽2克糖2克小米辣3根大蒜4瓣香菜3根素菜涼拌的做法黃瓜切段，腐竹提前泡軟切段，海帶結提前泡開，把結開啟，切段。腐竹和海帶要用開水煮一下。小米辣，大蒜，香菜...

雖然母親總喜歡涼拌茄子，可自從在飯館吃過一次茄夾，做為肉食動物的我便深深愛上了茄夾這種食物，且還自創一些小祕訣，比如肉裡混著一些米飯，比如西紅柿沙拉配煎素茄加。用料沙拉米飯玉米黃瓜西紅柿麵粉少許鹽橄欖油素味茄夾...