祛溼糕夏季必備怎麼做才好吃

【祛溼糕】紅豆‎、薏​米‎、茯苓、芡實‎、山‎藥、黑芝‎麻​健​脾祛溼，對於溼氣重、對脾‎胃‎虛‎弱，消化​不‎良‎，面‎黃‎疲​倦等‎有‎非​常‎好的​效‎果​，可‎培​養​脾​胃‎，益‎氣健中！用料薏米50克山...

天氣太熱了，這個比各種各樣的飲料強，清熱解暑，冰鎮一下冰冰涼～腸胃不好不建議冷飲-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料鮮冬瓜500克白朮30克，雲苓50克，苡仁60克，陳皮2角，冬瓜幹1包冰糖適量（可不加）清熱解暑祛溼茶/夏日必備的做法所有食材準備...

🌈🌈有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。🌈🌈身體溼氣重的主要症狀有...

好多小夥伴想自己做祛溼糕吃。分享給大家一下做法。感興趣的可以自己做做試試哦~用料薏仁克赤小豆茯苓克山藥根芡實黑芝麻玉米糖漿蜂蜜夏季最火的祛溼糕來了的做法上述材料混合成團。擀成片。然後切塊。裝盒啦~...

廣東的天氣，高溫潮溼，夏天一款必備的祛溼湯，喝了熱湯，全身真舒服……用料薏米10克淮山10克蜜棗2個白豆10克扁豆10克陳皮1片豬骨500克茯苓10克茯苓薏米淮山祛溼湯（夏日必備）的做法各種煲湯料，水洗，泡一個小時。可以都準備好，然...

講個鬼故事，南方入梅了～雖然土生土長江南人，數來跟梅雨的鬥爭已經三十幾個回合了(暴露年齡ʘʚʘ)，家裡什麼除溼裝置都配齊了，但一到這種蒸籠一樣熱烘烘溼噠噠的季節，還是免不了開始不得勁。一看溫度溼度計，35度上下，80%向上，...

從立夏開始喝至入伏前一天，經常吹空調、吃冷食則可以喝整個夏天，寒溼嚴重者可以四季喝，中午之前至少喝1-2杯。（裡面附除溼泡腳方）用料小黃姜3片大棗6顆玫瑰12朵陳皮2片花椒10粒夏季必備除溼茶的做法小黃薑切片，一定要帶皮大...

2020，在這個淫雨霏霏的夏季，地裡的菜因為久雨慢慢地黴爛了、家裡的棉被有些潮潤、連筷子都悄悄的長黴了……然而在這樣的梅雨季節養身的重點還是——健脾祛溼，溼氣根本原因在於脾胃的蘊化功能不足。這道四神湯不但祛除溼...

夏天來啦，肯定有很多女孩子貪涼了😏喝冰奶茶吃冰淇淋，加上晚上熬夜，體內溼氣更加重了。平時外表看不出問題，其實自己才知道有哪些改變。比如下巴後背長痘痘，上廁所變得不規律，出現虛胖水腫，嘴巴苦舌頭白，都是溼氣嚴重的表現了...

芒種後氣溫升高，人焦躁。空氣潮溼悶熱，進入了典型的夏季氣候。今日給大家分享的這款夏飲“仲夏祛溼茶”，利水健脾、清熱祛溼、防中暑，還能美容養顏。大家一起來試試吧。用料薏仁300g紅棗50g枸杞少許夏日必備——仲夏祛溼...

#土茯苓白朮祛溼湯包現在這個又高溫又多雨的天氣去溼熱必不就可少！寶寶們可以囤點祛溼湯包土茯苓薏仁祛溼利尿排毒非常好，我們的薏仁都是小火炒過的，整個搭配更健脾胃！煮水或者煲湯都可以！用料赤小豆適量土茯苓適量薏仁適...

用料薏米200克紅豆200克夏季除溼必備紅豆薏仁水的做法薏米拿幹抹布搓一搓下鍋直接炒小火不停翻炒，十分鐘左右聞到香氣即可紅豆下鍋前準備同薏米～不停翻炒，顏色變深即可（要是紅豆也能炒出香味該多好）噹噹噹～炒好混合在一起，冷...

夏季是最好祛溼時間夏季自然界的溼邪就是暑溼之氣，“暑多夾溼”。產生的原因是：夏季天氣炎熱，如果近期不斷下大雨，雨過天晴，暑熱會使地上的雨水溼氣蒸騰、彌散到天空，形成自然界的暑溼。暑溼天氣人們常常感到頭脹悶、胸悶，汗...

🌈🌈有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。🌈🌈身體溼氣重的主要症狀有...

春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，民間稱之為“春困”，這是人體的正常現象。中醫認為，人與自然界是一個有機的整體，春季春陽升發，萬物復甦，人體的清陽之氣也應順時升騰，表現為生機勃發之態。如若人體清陽之氣升發不利，則會導...

方子是搬運學習的。略加改動。沒加鹽就特別好喝！原連結如下🔗☺️☺️☺️感恩這位廚友小仙女！用料食材在圖片裡夏季祛溼湯|清甜美味的做法圖中花豆，我這邊用的白扁豆。圖片來自搬運，感恩🔗肉骨頭焯水處理後，和其他材料一起燉煮2...

廣東夏季天氣讓人溼氣重.溼氣重的表現：整個人睏倦，乏力，嗜睡.脾氣易暴躁，易怒，無名火.舌頭白厚，口苦，無食慾.大便不順暢，小便赤黃。不明白的朋友可以加交流。最近深受惡意舉報稍擾，湯料選單幾次被刪除，分享湯料本意是用來給有需...

前天做了個“四臣湯”喝，感覺真滴是太神奇了，近段時間每天雙腿發脹，到了下午站久了，受不了還要坐下來的我，居然喝了這個湯不脹了，昨天沒喝，昨天還是雙腿發脹，今天一大早就把做“四臣湯”的方子，改做了“四神粥”！結果早上喝一碗...

用料冬瓜500克紅糖100克冰糖30克【夏天必備】祛溼冬瓜茶的做法冬瓜去皮去瓤切小塊（不去皮也可以，皮裡也有營養。但是之後煮下來的瓜肉另有用途，所以我去了皮）把冬瓜和糖放在盆裡攪拌均勻靜止2小時讓冬瓜出水把冬瓜和水都...

炎炎夏日，又熱又溼，煲一鍋適合大人小孩的祛溼茶，不會太涼，主要清熱祛溼氣大人喝不加糖，像喝茶一樣，我覺得味道挺好的。小孩子喝，能接受不加糖（效果好些），過濾後加適量冰糖煮溶化或直接加幼砂糖攪拌溶化可以做祛溼涼粉用料雞骨草...

對抗南方潮溼天氣，必備的一款養生雜糧糊，大人小孩都合適~味道很好😊經過精心搭配，沒有藥材難吃的味道~用料赤小豆一把眉豆一把幹淮山8片左右薏米一把茯苓4大片白扁豆一把白蓮子一把養生祛溼雜糧糊（潮溼春天必備）的做法所有...

夏天到啦大家都愛吹空調喝冷飲吃雪糕，雖然我也很愛吃，但是！！吃多了腸胃不舒服就會在體內堆積溼氣了‼️‼️溼氣重不僅口臭而且還長痘痘‼️甚至出現水腫的症狀哦🔥為了更好的吹空調喝冷飲吃雪糕，還能排掉堆積的溼氣，每天早上花15...

冬瓜祛溼、番茄男人必備、火腿補氣，因為豬肚菇看上去新奇所以我選了放，大家也可以選擇蘑菇，鮮香菇、平菇、、、用料豬骨，或者蹄膀800克番茄3個冬瓜500克豬肚菇6個火腿1塊祛溼、滋補的夏季煲湯的做法洗淨、番茄十字刀開水3...

功效：冬瓜：味甘、淡，性微寒，歸肺、胃、膀胱經，能夠清熱化痰，除煩止渴，利尿消腫。冬瓜祛溼氣，還可解魚蝦之毒，孕婦食用可祛胎毒！冬瓜皮：其味甘、性涼，主要歸脾和小腸經，能夠利水、去水腫！冬瓜籽：味甘，性微寒，能夠清熱化痰！薏苡仁：味甘、淡...

作為一名90後減肥中的寶媽深有體會，生完孩子之後身材臃腫走樣，體內溼氣大，抵抗力差……別特做的這一款適合寶媽吃的減肥瘦身神器，寶媽可以跟我一起做，純天然無新增，吃的放心，減的開心😁”用料薏米100克山藥100克芡實90克茯苓...