蓮藕煲鴨清潤湯怎麼做才好吃

用料藕3節姜3片鹽1克去核紅棗6顆水鴨1只乾果皮1小片蓮藕煲鴨清潤湯的做法首先去除鴨頭、頸、屁股不要後，再斬好鴨5件，煲半鍋水把鴨放入飛水灼去血腥味！！蓮藕洗淨一節長切開4等份要洗淨裡面的黑泥巴哦！煮水放冷水下果皮！水滾...

好好吃飯，好好生活。用料排骨一斤藕兩個胡蘿蔔1根玉米1根姜五片蔥1根紅棗3顆鹽適量胡椒粉一點點夏季清甜——蓮藕排骨湯（電飯煲版）的做法排骨洗乾淨！焯水。用水多衝幾次，洗乾淨。放入電飯煲。食材準備。切成塊。依次放入電...

藕和鴨子都是性涼的食物，適量食用可以起到滋陰潤肺的功效。在秋季，雖然天氣開始轉冷，但是，空氣乾燥，人們容易上火，所以用健康喝湯的方法來滋補，還是很有效果的。（鴨子去皮後，不用擔心會吃胖。）用料鴨子半隻約2.2斤蓮藕兩節約1.5...

週末啦，孩子回來了，靚湯準備好😁入秋了，天氣轉涼又幹燥，上火的東西或燒烤吃多了，青春期又難勉長几顆青春痘的，來一鍋清涼湯水調理一下雪蓮果在水果店鋪有賣，清涼，可以生吃也可以煲湯煲湯用量：小的一次加兩個，大的加一個清涼湯水...

秋冬季的湯水則以清潤為主、熟食蓮藕具有補脾養胃的功效，適用於脾胃虛弱，肺癆病人兼脾虛者。搭配得當的各種食材，都能起到很好的食療效果。用料藕1-2節龍骨400-500克墨魚乾1-2只花生一小把板栗10顆蓮子10顆蜜棗1-2顆姜2...

用料雞半隻（兩個人的份量）榴蓮殼3瓣（可按雞的份量酌情新增）紅棗5顆菊花3朵（泡茶喝的那種，沒有可不加)鹽適量（按自己口味鹹淡新增）料酒1勺姜3片雞可以去皮去油，這樣煲出來不會很膩。香菇(可不加，我只是比較喜歡)3朵鮮美清潤、降...

用料烤鴨架半隻蓮藕2節大蔥1根姜適量小蔥1根蓮藕鴨架湯的做法蓮藕洗淨，去皮切厚片蔥綠打結，蔥白切段，薑切片小蔥切蔥花藕片放鍋內，少許鹽拌勻，醃10min中途翻面鍋內放入鴨架和蔥姜倒入開水沒過食材小火1h撇去浮沫，放蔥花小貼...

去了一趟長沙，天氣乾燥，加上餐餐辣椒，整個人燥到不行。滋陰潤燥的水鴨加上清涼解渴的蓮藕，特別適合秋冬季食用。用料鴨半隻藕兩節生薑適量鹽適量蓮藕鴨湯的做法鴨肉剁塊，焯一下水，去掉浮沫。蓮藕削皮後剁小塊與處理好的鴨肉...

清熱涼血、健脾養胃用料藕2節胡蘿蔔🥕1根玉米🌽1個豬頸骨400克姜三片清潤甘甜蓮藕湯🥣的做法準備好所需材料，該洗的洗，該削皮的削皮胡蘿蔔蓮藕玉米切切切，加豬骨放入高壓鍋，再入幾片姜放入足夠多的水，放入高壓鍋煲至藕粉糯...

買片皮鴨剩下的鴨架總是吃不完，有時會叫店主油炸稍後拌，但是太膩了，特別是在吃鴨皮之後用料鴨架(半隻)煲湯的藕(用的的是蔡甸野藕，盒馬生鮮送上門)一斤左右鴨架蓮藕湯的做法先把煲湯的水加熱(看藕和鴨架的量，一般砂鍋半滿...

中元節必煲的燙水，簡單、養生且好喝。用料鴨半隻蓮藕1節豬骨250克瑤柱適量老陳皮1塊紅棗隨意薑片3片枸杞子適量中元節蓮藕煲鴨湯的做法蓮藕削皮，切塊，再次沖水洗淨，備用。薑片，老陳皮，紅棗。瑤柱，洗淨。鴨肉和豬骨加入料酒一...

蓮藕不同的品種口感不同，有的口感清甜爽口，適合炒、涼拌；有的粉糯香甜，適合煲湯、燜燉。生藕性涼，可滋陰涼血；熟藕性溫，清潤滋補，用蓮藕來做湯，湯清甜香濃。在我這邊市場賣的蓮藕大多都是爽的，我總是傻傻的問賣家“粉不粉？”百分...

今天又是一款簡單好喝的蓮藕蓮子湯😋用料豬骨400克胡蘿蔔1根玉米1根蓮子20克墨魚乾1小隻薑絲適量料酒適量鹽適量春天養生湯|蓮藕蓮子湯～滋陰潤肺的做法把所有食材洗淨背後：胡蘿蔔+玉米+蓮藕+蓮子+墨魚乾+豬骨。蓮藕和胡...

用料湯骨1盒蓮藕1節生薑1塊小蔥4-5根花椒粒1小匙蓮藕煲湯的做法將蓮藕洗淨，注意檢視藕孔洞裡是否乾淨，斬塊(注意不是齊嶄嶄地刀切，而是將刀尖插入藕身，依次將藕斬裂成不規則大塊狀)，撒上精鹽抓勻醃製約半個鍾，再將藕塊放水...

秋季應多食用豆漿、燉菜、稀粥等，還可以多吃些梨子、蘋果、西瓜、桃子等水果，及蘿蔔、百合、豆腐、蓮藕、蜂蜜等潤肺生津、養陰潤燥的食物。秋季女性的面板特別乾燥，也可以通過喝鴨湯進補。用料鴨子蓮藕蜜棗生薑蓮藕煲鴨...

這個湯煲出來後味道極其鮮美秋天喝可以潤燥潤肺用料綠豆100克藕1節鴨1/4只姜2片紅棗5-6顆蓮藕番鴨湯的做法把綠豆泡水20分鐘番鴨過水一下起鍋加水把所有的食材一起放進去大火煮開轉中小火煲1個半小時加點鹽即可...

蓮藕補中養神，清熱生津，為了抵禦秋燥，加個清潤可口的梨子，蓮藕粉糯，排骨肉軟爛，三者融合在一起，清香濃郁，清淡不上火，滋補養顏全家都愛。用料梨1個蓮藕適量枸杞適量豬骨頭適量姜適量蓮藕梨香清潤湯的做法個人比較喜歡蓮藕切片...

蓮藕湯一向是我的大愛,這次換作臘鴨來煲,更有年味哦!臘鴨來自廣東仁化,朋友送滴!以下介紹來自網路:臘味的最大特色是“有味使之出，無味使之入”。蓮藕本性清淨，味道清淡，臘鴨的味道卻霸道醇厚，二者相配，蓮藕吸足了臘鴨的鹹...

看到下廚房菜譜裡沒有所以想著建一個吧真的很好喝用料鹹鴨腿1只蓮藕一節姜、蒜適量雞精適量鹹鴨蓮藕湯的做法首先鹹鴨鴨腿用水焯一下去掉表面的浮沫蓮藕切成大塊放入高壓鍋中加適量的水（我用的是開水放幾片生薑和蒜子...

自用備忘用料藕1節糙米75克紅豆40克水2300克潤膚蓮藕的做法糙米提前淨泡2個小時，蓮藕削皮切成塊，將糙米、蓮藕、紅豆與水一起放入高壓鍋中，壓30分鐘左右即可小貼士藕經過蒸熟後顏色由白變紅，雖然失去了生吃的消淤滌熱的功...

我們家寶媽是燥熱體質，每年在廣東的夏天就特別難過，很容易上火，所以家裡時常備著好幾款夏天靚湯，這款湯操作簡單又好喝，分享給大家，喜歡的朋友點選收藏關注哦😊用料鴨半隻藕6節姜1小塊紅棗8顆鹽適量蓮藕鴨子湯的做法嫌麻煩...

做邕寧撈鴨檸檬鴨總有一鍋煮鴨的湯棄之可惜，跟雞脖鴨脖雞腳鴨腳一起，燉成清甜的蓮藕湯，冬日暖暖的喝一碗，真是太美好。雞脖鴨脖是有淋巴組織的（淋巴結的圖放末尾，慎入），食用的話不太健康，斬草除根把皮和脂肪都去掉，把脖子刮乾淨...

用料生薑1塊紅棗5顆老鴨半隻藕1節蓮藕老鴨湯的做法鴨子去血水撈出放炒鍋內中火把鴉油炒掉熱水清洗放入除蓮藕外材料大火煮開、小火1h蓮藕切大塊放入鍋中大火燒開轉小火、加兩勺半鹽煮15～20分鐘起鍋...

最近天氣太熱了，火氣也大，今天煲了這款降火湯，加入了雞骨草，落地金錢，這兩樣搭配鴨頭一起煲都是比較適合炎熱天氣喝的用料鴨頭2只藕1節（份量自己定）姜2片雞骨草一小撮落地金錢一小撮鴨頭蓮藕湯的做法首先熱鍋放油將鴨頭翻炒...

蓮藕：清熱、健脾、散瘀、益氣力。生食可清熱涼血；熟食可補脾胃、益氣血，增強人體免疫力。花生：花生營養豐富，其中的花生蛋白在植物性蛋白裡僅次於大豆蛋白，且不含膽固醇；花生中的兒茶素、賴氨酸可以抗老化；含一般雜糧中少見的...