萵苣炒雞蛋怎麼做才好吃

減肥人士的快手菜用料萵筍1根雞蛋4個調味品適量萵苣炒雞蛋的做法1、萵苣削皮後切絲，備用2、雞蛋加鹽攪拌，倒油放鍋炒成蛋花3、加入萵苣，炒熟後加入適量的蠔油（可不放），盛碟，完成。...

用料萵筍半根雞蛋2個鹽適量大蒜3瓣蝦仁10個海蔘1只（也可不放）萵苣炒雞蛋🥚的做法萵苣去皮洗淨，切成菱形；雞蛋加一點清水打散；蝦仁用料酒醃製一會去除水分；海蔘切斜成片；大蒜拍扁切末熱鍋冷油，油溫五成熱時加入蛋液，用鏟子攪散，...

從婆婆那學來的用料萵苣1根雞蛋2個鹽適量胡蘿蔔適量萵苣炒雞蛋的做法萵苣，胡蘿蔔洗淨切絲，越細越好，雞蛋打碎均勻備用熱鍋起油，先炒雞蛋，用鍋鏟把蛋弄成一塊一塊，熟了出鍋備用熱鍋起油，放萵苣，胡蘿蔔炒熟，放剛剛備用的雞蛋，翻炒...

為什麼是萵苣公主不是生菜公主捲心菜公主用料萵筍根雞蛋個黑胡椒用量：看心情萵苣炒萵苣葉炒蛋的做法摘萵苣葉子，洗乾淨，濾幹水萵苣去皮切斷，切成小塊拍兩瓣蒜萵苣葉子切成小小一段段的鍋里加油，稍微熱熱小火（防濺）下蒜瓣和萵...

最近喜歡吃上了萵苣，最喜歡酸辣爆炒。用料萵筍半根幹辣椒2個鹽適量花椒10粒姜適量蒜1瓣炒萵苣絲的做法萵苣洗淨切絲，蒜薑辣椒切後備用。鍋內放油七成熱，放入花椒、姜蒜、辣椒炒香後倒入萵苣絲，放入適量鹽、生抽、醋，炒3-5...

不愛吃蔬菜的兒子，豐富菜的顏色會讓孩子多點興趣吃菜用料萵筍1根鹽3克油5克糖2克雞精1勺青椒1個紅椒1個胡蘿蔔1根木耳4朵素炒萵苣的做法萵筍，青椒，紅椒，胡蘿蔔切片，木耳泡發好油熱下萵苣翻炒一會再加入青紅椒胡蘿蔔木耳加...

用料雞丁萵苣鹽雞精雞丁炒萵苣的做法買了己醬好雞丁萵苣(萵筍)刨皮洗淨切塊，放滾水焯水備用坐鍋熱油煸炒雞丁倒入萵苣快炒再加鹽雞精稍炒就可...

用料萵苣1根豬裡脊半斤大蒜3根鹽1勺醬油1勺雞精半勺生薑4片香菜2根萵苣炒肉的做法肉洗淨，切片，去掉多餘水分萵苣去皮，洗淨，切片生薑去皮切片，大蒜洗淨切斷，香菜洗淨，切斷鍋中倒油，先放入生薑翻炒，再放入肉片翻炒，加入醬油翻炒上...

淡淡蔥花香，萵苣也爽口用料萵苣蔥油，鹽，蔬菜精炒萵苣的做法萵苣洗淨切片熱鍋，下油，下蔥花，下萵苣炒，炒熟，出鍋...

用料米飯🍚1碗火腿3片萵苣半根萵苣炒飯的做法剩飯在微波爐叮兩分鐘材料切丁，炒好雞蛋備用油熱後加入切好的材料，炒熟加入米飯少量醬油鹽炒勻就可以啦...

用料萵苣雞蛋鹽蛋炒萵苣的做法雞蛋打散，萵苣切片鍋中下油，油熱後下幾點，滑炒至半熟（雞蛋還很嫩但已經成塊）下萵苣，大火爆炒放鹽，關火，翻炒，出鍋！...

用料萵筍1根雞精1勺鹽1勺雞蛋🥚1~2個萵苣絲炒雞的做法先把萵苣去皮，剝絲用少許鹽把萵苣絲醃製一下，大約20分鐘左右↔️醃製好的萵苣絲沖洗一下，瀝水備用先放油炒雞蛋，盛出備用接著倒少許油，放入萵苣絲，進行翻炒再把剛炒好的雞...

用料萵筍1根雞蛋2個鹽一小勺蔥2根萵苣炒蛋的做法準備兩個雞蛋，打散1根萵苣，去皮切絲熱油，倒入雞蛋，然後用筷子打散，這裡需要多加點油才好吃，炒好以後盛出備用再加點油燒熱，倒入萵苣，翻炒一下然後加點水加小半勺鹽，然後蓋鍋蓋，稍...

萵苣葉也不浪費，快手好吃的爽口小菜。用料萵苣1根鹽2克雞精1克花生油5克清炒萵苣的做法冬天的萵苣特別鮮嫩，用刮皮刀把外面的粗皮削掉，裡面青綠色的莖用擦成細絲，葉子也不要扔，切兩三刀，切成小段。鍋裡倒油，加入萵苣絲和萵苣...

快手早飯，土豆餅吃膩了，不如試試萵苣，萵苣清香微甜，好吃喲。一歲以上寶寶和大人都可以吃。用料萵苣1根雞蛋2個麵粉2勺萵苣雞蛋餅的做法萵苣洗乾淨去皮切細絲。加入兩個雞蛋，兩勺麵粉，少許鹽，我又加了點蝦皮粉，也可以放蝦皮，也...

萵苣是一種高鉀蔬菜，能減輕高血壓患者動脈壁增厚，起到降血壓的功效。它性甘涼，適合因腸熱而便祕的人群食用。它能加快腸胃蠕動，增加腸胃的消化能力。它的氟含量較高，能讓牙齒更加堅固。今天就介紹一道爆炒萵苣片的簡單做法...

第一次上傳做菜緊張呀最後都沒拍到出的成品肉放進去炒一會放點水加入鹽醋差不多的時候加點青椒出鍋的時候放點味極鮮就好了用料萵筍1根大蒜2瓣雞精0.5勺蔬菜乾鹽4克臘腸炒萵苣的做法😁😂...

用料萵苣雞蛋油克鹽克生抽辣椒蔥姜萵苣雞蛋的做法兩隻雞蛋炒散盛出備用倒油下蔥薑辣椒加入萵苣翻炒，少許生抽加入雞蛋，加鹽調味盛出...

萵苣可生食也可烹食，有許多烹飪方式。通常與蛋黃醬或調味料一起做成沙拉或者三明治。涼拌萵苣系屬粵菜，製作簡單，口感良好。這裡要給大家介紹的是萵苣幹。將萵苣切成薄片焯水，每年的5月初那會太陽正當合適，大概一天半即可...

2021年6月13日的晚餐用料萵筍1根鹽10克生抽1勺耗油1勺幹辣椒2個大蒜3瓣小炒萵苣的做法削皮，切片幹辣椒和大蒜翻炒幾下，放入萵苣，然後繼續翻炒小貼士喜歡吃的朋友，可以適當增加辣椒喲...

用料萵筍根1豬肉適量蔥花適量大蒜2-3瓣家常炒萵苣的做法萵苣洗淨切片，嫩葉保留簡單切一下豬肉切條，用料酒和澱粉抓勻，醃一下鍋中放油，油熱下蔥花和大蒜爆香加入豬肉翻炒至變色倒入萵苣翻炒加入適量蠔油和醬油，翻炒均勻加入...

用料萵筍2根雞蛋2個蔥少許黃酒少許鹽少許萵苣燒雞蛋的做法萵苣斜切片（大萵苣，可以先一剖二，再切）準備兩個雞蛋，倒入少許黃酒，打散（不喜歡的，可以不放）鍋內放油;油熱後倒入雞蛋液翻拌幾下，盛出。再起油鍋，兩湯匙油，油熱後倒入萵苣，...

用料簡介:油，鹽，紅辣椒，青辣椒青炒萵苣的做法...

備忘錄用料萵苣葉2根鹽比平時炒菜的量多一點老乾媽1勺糖少許炒萵苣葉的做法萵苣葉薅下來，浸泡，洗乾淨，瀝乾。切成小碎段，加入比平時炒菜多一點的量的鹽，拌勻。醃製半個小時到一個小時，直至出汁。把出的水倒掉，擠幹。鍋裡倒入...

用料萵筍1根五花肉隨意克蔥花姜萵苣炒肉的做法萵苣去皮切片，蔥花薑絲切好，豬肉切好備用鍋熱了放油，油熱了一會放上肉翻炒肉變色放上蔥花薑絲倒入萵苣翻炒一會倒一點醋，加上鹽。炒一會放上醬油，變軟，粘鍋可以放點水，出鍋時候...