微波爐捲心菜怎麼做才好吃

用料包菜6～10片洋蔥半個耗油1勺檸檬海鹽黑胡椒適量蔥花/香菜適量微波爐捲心菜的做法捲心菜手撕，洋蔥切粗絲(我懶，手撕了哈)，裝入我的微波爐神器，計時十分鐘，倒上耗油，海鹽，開吃~這是一人份哈~我在養成清淡飲食~...

用料捲心菜1個肉餡料：豬肉糜7塊錢左右的香菇末一小把胡蘿蔔末半個甜玉米粒少量香菜末少量蔥薑蒜末少量雞蛋1個白胡椒粉鹽糖料酒生抽雞精蠔油檸檬汁少量調味汁：生抽糖料酒🥢微波爐速成包菜卷的做法捲心菜斜刀從底部按倒...

用於存檔菜譜來源B站up1人前食堂用料捲心菜1/8水浸金槍魚罐頭1罐料酒1勺芝麻油適量醬油1勺糖適量微波爐金槍魚捲心菜的做法微波爐捲心菜絲4min加入罐頭和調料拌勻...

出國留學都是淚省時省力有效率用料韭菜個人喜好油個人喜好胡椒粉個人喜好鹽個人喜好微波爐韭菜的做法直接洗乾淨抹上油撒上調料高火5分鐘soeasy...

用料生菜隨機鹽微量生抽微量大蒜2瓣微波爐生菜的做法生菜洗淨，放入玻璃器皿，同時澆入生抽，放入大蒜，鹽微波一分鐘拿出來，翻一下，再微波半分鐘就好注意全程低火，我是用的360w，我覺得蔬菜這個東西高火會破壞太多營養素！時間不要...

很喜歡吃空心菜，宿舍只有微波爐沒有鍋，試著搞一下用料鹽1.4克空心菜約150克橄欖油適量蒜半個超簡單的微波爐空心菜的做法盒馬買的空心菜，抽出一半，大概150克，切段，放進碗里加適量橄欖油，蒜半個，我就是掰開然後中間切一半，因為...

搬運youtube視訊。記錄用。youtube做過的評論在小貼士中。用料各種見步驟微波爐菜譜的做法mac&cheese。1.杯子中加：半杯macaroni，半杯水，鹽少許。攪拌。2-3min。2.1中加：少許牛奶，1/4杯cheese，少許pepper。攪拌。30s。3...

簡單快速地吃到多種蔬菜的懶人食譜😋用料娃娃菜適量金針菇適量香菇適量胡蘿蔔適量油一點點花椒幾粒微波爐蔬菜的做法油和花椒不是必須的。我只是喜歡花椒香。各種蔬菜都切一點，保鮮膜蓋住用微波爐高火兩分鐘就好，胡蘿蔔...

學日語總是沒有動力，於是計劃慢慢翻譯日文菜譜，既可以分享又可以給自己點動力。原書出處和原文附於最後，完全個人行為、非盈利目的，但願不算侵權……用量為2人份（小菜/非主菜）下面用量裡，1茶匙是5ml（毫升），1湯匙是15ml（毫升）用料...

今因為天氣炎熱，又少人吃飯，不想炒菜搞得自己一身油煙一身汗。就用微波爐弄了一頓飯。先介紹一下微波爐做青菜。用料鹽適量油適量蒜少量芥菜2顆微波爐青菜的做法兩顆蒜切碎，家裡剛好炸的豬油，放適量的豬油到碗裡。把裝有...

用料雞蛋2個牛奶4大勺鹽芝士碎肉醬用料及用量參考步驟啊啊啊微波爐芝士夾心蛋卷【俄羅斯partykitchen】的做法雞蛋2個磕入碗里加入牛奶4大勺和一點點鹽攪拌，直到蛋白變得順滑盤子上覆蓋保鮮膜，把蛋液倒上去放進微波爐60...

用料見圖「轉」微波爐捲心菜肉卷的做法見圖見圖...

微波爐愛好者特品用料捲心菜200g豬肉200g檸檬1/2個蔥花適量調味汁日式柴魚高湯粉1小勺熱水2大勺味淋1大勺黑胡椒粉1/4小勺微波爐檸檬捲心菜蒸豬肉的做法準備材料，捲心菜切片，檸檬切片，豬五花切片調味汁攪拌均勻盤子底層...

用料豆瓣醬1勺生抽3勺圓白菜1/3個五花肉2長片香油1勺生薑少許花椒少許微波爐包菜的做法醃肉(五花肉，生抽，豆瓣醬，花椒）微波爐7分鐘700瓦...

記錄用用料魚肉塊/片姜花椒辣椒料酒醬油/豉油橄欖油微波爐菜的做法1⃣️西蘭花洗淨切小朵，一點點橄欖油拌勻蓋蓋子，微波爐3分鐘取出拌醬油/芝麻油，或者黑胡椒/鹽2⃣️魚片/魚排佐料依次鋪在魚上加熱6分，鋪上蔥絲，再加熱2分...

主要寫煮米飯用料速凍鰻魚1條糙米紅米80克空心菜葉150克蒜2瓣橄欖油一點點微波爐鰻魚空心菜雜糧飯的做法鰻魚微波爐解凍檔，100w我發現轉了5分鐘也沒完全解凍，切塊又正常轉了不超過5分鐘買的混合米，前一天泡上，米水比例1:2...

說明書拍下來了，方便看，下廚房app真是無敵啊！生在這年代生活太方便了！用料1茶匙5ml1湯匙15ml1/2杯125ml1杯250ml三洋微波爐光波爐蒸微烤EM-J2109EB3菜譜的做法我媽買的微波爐，好多年了，她不會用，我一年回家幾次，用那麼幾次，，跟...

用料菜心250g鹽3g食用油30g蒜蓉適量耗油5g生抽20g微波爐版「白灼菜心」的做法菜心洗淨後，放入微波飯煲中，加開水沒過食材，再加3g鹽，幾滴食用油蓋上蓋子，放進微波爐內，高火加熱1分30秒（若菜心量多，或個頭較大的話，時間酌情延長）...

一份簡單卻極其詳細的快手（？）早餐食譜。有很多我會的菜下廚房的大大們已經給的很詳細了，這份紅薯烤蛋倒是沒怎麼詳細的，所以就打算用紅薯開啟我的第一份食譜！儘管很簡單，但我依然會非常非常詳細的把過程寫進來，畢竟我自己找食...

用微波爐輕易搞定~肉野菜炒めのキャベツ巻き轉自：步驟翻譯有稍許改動以便理解用料包菜葉1片豬肉50g胡蘿蔔10g青椒20g芝麻油少許豆瓣醬少許烤肉醬2小匙沙拉醬1小匙白芝麻（按個人喜好）少許超簡便微波爐包菜卷的做法剝下包...

用料鹽克微波爐拌菜的做法1.各種菜（需要一種出水的菜），加蔥蒜末小米辣.鹽.蒸魚豉油.麻油拌勻，表面撒一點水，微波爐高火十分鐘2.加香菜.花椒油再高火十分鐘...

在廚房待不超過2分鐘即可完成，清淡又鮮美。用料包菜半個大蒜適量生抽適量油適量【草】超快手微波爐捲心菜的做法備料：捲心菜切一半，去掉大梗，鹽水泡下或直接沖洗下。切成1cm寬的段，放到一個有深度的碗裡。調汁：醬油+少量橄...

寥睬渭交笨毓套謁貧視用料聯絡我哦微波爐菜譜大全_微波爐食譜做法大全的做法寥睬渭交笨毓套謁貧視寥睬渭交笨毓套謁貧視小貼士聯絡我哦...

最近迷上了《無印良品的簡單微波爐料理》，操作方便味道好，清淡的日式口味，實在是快捷美食的首選啊。會陸續嘗試其中的菜譜，分享給大家。書中建議是購買無印良品的矽膠盒，質量好，但價格不菲啊。所以我用已有的器具重組，既實現...

挺喜歡吃春捲的，但是又顯油炸麻煩（主要是控制不好火候，一炸就黑）。😅找了菜譜，只有個空氣炸鍋版的，我就加個微波爐版的吧。用料超市買的春捲一袋微波爐春捲的做法將超市買的春捲拿出來散開擺在盤子裡（不需要解凍）。（這個忘記拍...