健康手抓餅坯怎麼做才好吃

自己做的油少，面香還健康。用了之前熬的蔥油，香氣襲人。用料麵粉500克開水200克涼水約120克鹽5克油約50克健康手抓餅坯的做法麵粉、鹽放入盆中，倒入開水，邊倒邊用筷子攪拌成絮狀。然後加入涼水將面混合成團。蓋保鮮膜餳半...

家有倆吃貨，擁有北方血統，每天少不了一餐麵食，特別喜歡吃餅，所以花式麵餅換著做。今天給大家分享這款手抓餅，做出來的餅胚可以說是萬能的，直接吃，做成捲餅或者是醬香餅都可以。吃不完的冷凍起來，早起做起來也很方便。用料中低...

手抓餅生坯，圖片太多一次傳不上來，只好一張張更新，明天再更新文字，下午囉嗦了一大堆結果上傳失敗，靈感消失了，哈哈用料麵糰麵粉300克鹽2-3克開水90-100克涼水90-100克油酥麵粉一湯勺約15-20克食用油適量五香粉一小撮自制手...

沒時間做早餐？試試這道手抓餅坯子，2分鐘搞定一道美味早餐。用料高筋粉300g開水100g常溫水80g黃油18g手抓餅坯子（和麵機版）的做法高粉加開水攪成絮狀。將1倒進和麵機，加常溫水，啟動和麵機揉10分鐘之後，加黃油再揉10分鐘。將和...

手抓餅，還是覺得自己做的更放心，一次做上十來張冷凍在冰箱裡，吃的時候直接拿出來無需解凍直接烙，早餐吃不要太省事。用料克普通麵粉500克開水150克涼水150克黃油80克鹽3克白糖20克（可不加）手抓餅胚自己做更健康的做法麵粉放...

用料中筋麵粉500克溫水（40℃）310克鹽3克食用油適量油紙10張在家做健康的手抓餅的做法麵粉加鹽混合均勻，加溫水揉成一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜醒發30分鐘（麵糰要是粘手可以在手上少抹點油再揉）醒發好分成10個小劑子揉圓，在每...

做法非常簡單用料也簡單用料油酥（玉米油）適量普通麵粉1Kg大概能做二十幾個開水適量手抓餅的餅坯的做法第一步先把水燒開倒入麵粉裡面，邊加水邊攪拌攪拌成絮狀放涼後揉成團，醒面半小時，期間可多揉幾次醒好麵糰準備油酥（熱油...

和麵的照片沒拍好有點模糊用料麵粉適量溫水鹽兩勺自制手抓餅坯的做法麵粉加鹽放溫水和成稍軟的麵糰，面和好後表面塗一層食用油，醒面一小時，這期間準備油酥，碗裡放麵粉一大勺，鹽一小勺，十三香一小勺，攪拌均勻，備用。鍋中油燒熱...

你還在買手抓餅吃嗎?跟我來做吧！乾淨衛生吃的更放心。超級簡單……用料普粉2勺鹽3克手抓餅坯做法的做法我用的是半燙麵，活好面後，加上5勺油，繼續揉到光滑起勁。醒30分鐘。面舀了倆勺，記得放點鹽哦！分了8份幹薄，很透明哦！抹油，...

開工後，準備早餐比較趕，家裡還有上網課的孩子，所以昨天晚上做了些手抓餅凍起來，無論早餐晚餐，來不及做飯的時候，拿出來應應急。年齡大了，事也多，老忘，在這裡記錄一下，以免自己下次要做時忘記了又是一通亂翻，自己記錄下來節省時間...

用家裡僅剩的麵粉做了手抓餅，酥脆真好吃。女兒說比買的好吃，也沒那麼油。PS:以下配方做了約15個餅坯。用料餅坯:中筋麵粉(普通麵粉)750克鹽5克溫水450克花生油適量油酥:中筋麵粉(普通麵粉)4克蔥花少許王守義十三香少許...

為了不早起準備早餐而常備的一款麵點，最關鍵家人百吃不厭！值得😜冷水和麵即可，麵糰稍軟一點，操作中醒面到位了就非常容易擀開，又薄又韌烙餅時也很容易熟，簡直太快手了。用什麼食用油都行，餅皮香酥又綿軟，夾餡或空口吃都大受歡...

用料普通麵粉500克開水150克油適量涼水適量鹽適量黃油70克(20克揉進麵粉裡)手抓餅餅坯的做法普通麵粉加入開水攪拌成絮裝，再加入適量的涼水和20克黃油揉成光滑的麵糰麵糰分成小劑子，揉麵時案板上要抹些油防粘50克黃油隔...

用料麵粉自己酌情決定鹽一點溫水80度左右油酥:1.麵粉一點2.食用鹽一點3.十三香/花椒麵/五香粉一點4.小蔥綠一點自制手抓餅簡單，健康，美味的做法麵粉中加入一點食鹽，多次少量加入溫水，用筷子攪拌，直到麵粉全部成面絮。（如果...

明天早餐想吃火腿腸肉鬆雞蛋手抓餅了，於是晚飯後開始動手做手抓餅。一次多做了一些放入冰箱冷凍室，想吃的時候隨時取出，非常方便又省時。用料麵糰：麵粉500克鹽5克開水170克涼水170克油20克油酥：油80克麵粉40克DIY手抓餅坯...

家裡小朋友愛吃手抓餅，有時間在家就參考小紅書嘗試做了，味道很不錯呀！小朋友搶著吃。ps：封面圖片是自己做的成果，菜譜是小紅書截圖的哈，因為自己沒有全程拍照，諒解！用料麵粉500克溫開水300克雞蛋5個生菜若干油若干鹽1勺其他如...

超簡單實用的烙餅方法，再也不用擔心霍霍麵粉了。可以加入自己喜歡的煎蛋或者培根、蔬菜等配料，好吃美味又健康！用料中筋麵粉300g純淨水180g鹽適量黃油20g熟油4勺麵粉2勺五香粉少許簡單健康零失敗︱家常手抓餅的做法準備好...

.(๑>؂<๑)۶今天這種是很薄、很脆的手抓餅，可以沾甜麵醬、辣醬吃。不是像饅頭那樣的！外面做的手抓餅會擔心用的油不健康，或者用油不新鮮。自己做的手抓餅就放心多了。(ﾉ*･ω･)ﾉ新鮮出爐後的手抓餅，千層百疊，層如薄紙，用手抓之...

用料手抓餅皮1張蔬菜隨意醬料千島醬雞蛋1個（健康早餐）手抓餅的做法從冰箱裡拿出的手抓餅，鍋裡不用放油，直接放入手抓餅，大火大概煎1分鐘等反面煎的差不多了，在正面打一個雞蛋，用筷子弄散均勻分佈在餅皮用鍋鏟把它翻過來，煎有...

用料普通麵粉克手抓餅坯的做法麵粉一半開水一半涼水和麵水別放多了分成麵糰抹油擀薄很薄那種撒油酥(小半碗麵粉十三香鹽澆熱油不用太熱稍掛筷子)折起來卷一團擀成薄餅冷凍後再吃口感更好拿出直接烙手抓餅即可完成...

用料普通麵粉600克滾開水150克涼水150克油（黃油、豬油、植物油均可）手抓餅生坯的做法麵粉分成兩部分，一半開水燙麵，一半涼水和起，水一點點的加，團成麵糰後混合揉光，醒一個小時。分成等量小劑將一個小劑搓圓、壓平。擀成透明...

某寶買的手抓餅坯子太油新增劑太多為了讓兒子吃口少點新增劑健康點的為孃的拼了突發奇想加了點雜糧味道不錯更健康用料普通麵粉480克雜糧粉20g開水150ml涼水150ml鹽3g（或根據自己口味）玉米油20ml玉米油適量（做餅的時候防...

因為我女兒喜歡吃手抓餅，以前每天早上好都要去路邊買手抓餅，總覺得不健康。後來就慢慢學著自己做，才發現很簡單，更重要的是自己做的健康！用料雞蛋一個，生菜，火腿腸，手抓餅一個（我買的現成的）蕃茄醬一個人的量早餐健康美味手抓餅...

記錄方便自己做：⚠️噴子繞道⚠️用料普通麵粉600克鹽適量玉米油（留一些抹面團）適量開水（用於一大半面粉湯麵）300毫升冷水（用於一小部分麵粉和麵）100毫升油酥熟熱油（直接淋）適量芝麻椒鹽（自制）適量麵粉3勺蔥花適量芝麻椒鹽手抓餅（生坯...

喜歡吃手抓餅，但市售的手抓餅新增物實在太多了，還用的起酥油，多吃對身體不好。那就自己動手做手抓餅吧。用料麵糰：麵粉500g溫水（50度左右）300g鹽4g油酥：麵粉50g油50g自制健康美味的手抓餅胚的做法將麵糰的材料全部混合揉成一...