冬天乾燥怎麼做才好吃

甜椒圈裡鋪上祕製的牛肉香，小火慢煎，這肉香瞬間上頭。本以為是個創新的組合，這出鍋了我才後知後覺，這不就是小清新版的“虎皮尖椒嘛”。用料甜椒圈60克牛肉40克蓮藕30克胡蘿蔔20克蛋黃1個黑芝麻牡蠣粉1袋冬天乾燥，寶寶愛上...

我們北方人從小接觸芋頭，都是北方的那種小芋頭，用來蒸著吃或者炒著吃，燉排骨吃，都很美味。芋頭不同季節的，含水量和口感上的粉糯，程度都會有所不同，完美的搭配不僅豐富的口感，還可以營養加倍。芋頭營養豐富，其中含有一種黏液蛋...

🍂🍂秋天到了，貼秋膘的日子要來了！生理上開始準備努力囤積脂肪來過冬了，閒不下來的嘴巴還來搗亂(;´༎ຶД༎ຶ`)【低脂紅糖燕麥餅】瞭解一下，好吃不胖還易飽！用料燕麥100克紅糖25克水50克低筋麵粉80克植物油40克熟黑芝麻2...

秋冬乾燥的天氣最容易感覺到嗓子幹疼！晚上飯後隨意的煮上一鍋梨水，來緩解辛苦了一天的咽喉用料大白梨3個桂圓肉一把冰糖少許桂圓梨水-乾燥秋冬必備的做法將梨去皮，皮不要丟，把他們放在一個紗網裡。將去好皮的梨切塊，核扔掉...

用料材料詳情見圖一時值寒冬，天氣乾燥，很適合來一碗霸王花豬骨湯~的做法準備材料肉類焯水材料洗乾淨放入鍋中這裡要加半個羅漢果中火煲40分鐘噹噹噹~秋冬喝，味道甘甜潤潤的好舒服~...

最適合秋冬季節喝的湯，孩子超喜歡😘用料梨1個無花果3個蜜棗1個腱子肉適量鹽少許雪梨無花果湯【秋冬天補肺潤燥佳品】的做法腱子肉洗淨切小塊，涼水下鍋放入腱子肉，放到爐上煮至水開轉小火煮1分鐘。倒掉水，把腱子肉洗乾淨。...

用料新奇士橙1個獼猴桃1個鳳梨半個蘋果1個水500克砂糖200克乾燥水果的做法鳳梨去皮切片，蘋果，橙子仔細刷乾淨表皮切片水加糖煮開，蘋果水份多的話，用廚房紙洗掉表面的水份把切片的鳳梨，橙子，蘋果鋪入盤中，倒入煮好的糖水，不要...

無論是大人還是小孩，都很容易因為秋燥導致喉嚨不舒服，早晚有幾聲咳嗽。這種情況不必吃藥，煲些清潤的湯水即可。但是煲湯確實有些麻煩費時，對於上班族來說有點困難。推薦這個茶水，稍微把材料沖洗一下，放進養生壺即可飲用，十分...

“秋高氣爽”這是幾乎是所有人對秋天的第一印象，以前在南方，一年只有夏天跟冬天之分，對這個詞我並沒有太多的感受。直到今年待在北方，才有了一點點認識，秋天，再沒有夏天的熱浪，轉而以涼爽的秋風代替之，舒適得剛剛好。恩，我是喜...

我今天分享的銀耳雪梨紅棗湯是以銀耳和雪梨作為主要食材，利用養生壺燉制而成的，喜歡喝甜湯，水果茶的朋友肯定家裡也是備有養生壺的，小小巧巧的很實用，在現在的家庭中已經算不上什麼稀罕物件了，按照步驟給出的方法來製作一定...

廣東除了涼茶，還有涼水。不是冰冷的水而是可以讓人清熱降燥的食膳。夏天喝涼茶，清熱㾀溼。但是冬天乾燥，喉嚨幹，鼻幹出血，有滋潤的效果。用料水克綠皮甘蔗3-4節胡蘿蔔1根馬蹄20個老元茜4-5棵專治秋冬乾燥的廣東滋潤涼水的...

【天兒物燥，來玩銀耳湯吧】我真的很喜歡銀耳做的任何美食。銀耳蓮子羹，紅棗燉銀耳，銀耳桃膠羹，涼拌銀耳，等等。用料銀耳1朵蓮子30克百合30克紅棗10顆冰糖50克天乾物燥，來碗銀耳蓮子羹吧的做法材料銀耳泡軟，剪去根部；抓碎，繼續...

潤肺止咳，美顏用料梨1個冰糖6粒枸杞10粒菠蘿少許紅棗3顆乾燥的春天必吃菠蘿冰糖燉梨的做法自創原圖簡單...

秋天天氣很乾燥，平時可以多喝點湯湯水水的對身體也不錯哦今天來做個簡單的鴨湯吧。原材料非常簡單，但是做出來味道很不錯哦。都是一些很家常的原料，但是隻要你處理好，沒有腥味吃起來也不油，家人肯定會非常喜歡的。如果秋冬...

以梨做盅，梨肉的清甜在長時間的蒸煮中完全釋放出來，溫潤的口感對緩解喉部不適非常有益好處，這次還試著在裡頭加入了銀耳，搭配上軟糯多膠的銀耳肉會讓這道燉品口感更加豐富，清潤甜糯，全家老少都特別喜歡~用料雪梨2個銀耳適量...

用料梨2個銀耳1朵冰糖適量話梅片適量天乾物燥|小吊梨湯幫你降火潤肺的做法準備材料銀耳需要在水中先煮一下煮開了就能喝啦！酸酸甜甜超好喝！...

秋冬季乾燥，小孩經常喉嚨不舒服，可以試試這款雪梨麥冬海底椰飲😋我家兩個寶寶3天2天的煲雪梨水蘋果水的，有消積的有清潤的，換著來🦾用料海底椰15克麥冬10克無花果4個梨1個蜜棗2個天氣乾燥🍃可以試試雪梨麥冬海底椰飲的做...

生活是日出暮落，日子是柴米油鹽。時光匆匆，唯有這人間煙火氣，平淡而真實。用料無花果12-13個蘋果1個乾燥天氣來一杯-無花果蘋果水的做法蘋果一個，無花果10來個左右。加適當清水即可。煮三十分鐘不到就好。不需要加冰糖，因...

碎碎念：空氣變得乾燥又忽冷忽熱，到處灰塵塵滿天飛，大家是否感覺身體疲乏、口乾舌燥？這時候正需要一蠱沙蔘玉竹雪梨乾湯來滋潤一下！，能夠滋陰潤肺、養胃生津、祛除虛熱，正適合這個乾燥季節食用用料骨頭沙蔘玉竹雪梨乾冬季天氣...

天一冷，暖氣開足，活動減少，吃的大魚大肉也多，太容易上火了。白蘿蔔是個寶，基本無廚藝，完美解決乾燥的問題，美味到再也不用買小菜哦！用料白蘿蔔半根蜂蜜適量鹽少許克用白蘿蔔做最簡單的秋冬乾燥剋星的做法白蘿蔔切薄片，儘量薄一...

冬天喜歡暖暖的東西，比較溫暖的茶，或者溫暖的小太陽，但是總有點太燥了容易上火，那麼是時候來一杯這樣的金銀花涼茶了，可能聽到涼茶這個詞是不是覺得應該是夏天喝的，其實不然啦！什麼季節都是可以喝的用料金銀花涼茶1包冬天太...

秋天到了，面板總是乾巴巴的，滋潤湯水快快煲起來！用料瘦肉400克農家白菜乾35克幹蓮子30克幹百合20克黨叄2條沙叄2條肉竹15克無花果3個紅蘿蔔1根純淨水2L克秋天，讓乾燥的面板滋潤起來的做法準備好材料。先把蓮子百合預先泡...

☃️北方的冬天冷，空氣質量差大人小孩都容易咳嗽喝點金桔檸檬冰糖膏嗓子清爽多了…趕緊備上幾瓶用料金桔5斤檸檬2斤冰糖500克北方的天氣乾燥教你一招的做法金桔與檸檬的比例是5：2把檸檬洗乾淨金桔洗乾淨一顆顆洗乾淨一開...

石斛麥冬滋潤降燥湯#秋冬乾燥缺水、熬夜黨、睡眠質量差、肝火旺、菸酒過多都可以喝！養肝排毒、清肺熱、祛燥熱、清心火、補水抗氧化！用料玉竹適量石斛適量麥冬適量黃芪適量百合適量紅棗4顆猴頭菇1個無花果4個水適量鹽適...

冬天吃了上火的東西或吃火鍋多了或者加上天氣比較乾燥，人體比較容易“上火”，冬天不能吃太涼的所謂祛熱氣的東西，因為這樣比較容易“洩火”，導致身體在寒冬比較受不了，這樣的情況下，我們煲一些比較清潤、生津、止渴、潤燥的...