燕麥片適顯怎麼做才好吃

最近再減肥，聽說用粗糧代替主食比較好。自己就做了這個窩頭，比例也是自己想的。不知道會這麼成功，就沒拍下步驟圖，只有成品圖。第一次做還蠻成功的，看來我還有點天份哈😀。用料玉米麵120克糯米粉60克麵粉50克蕎麥粉50克燕...

懷孕之後很喜歡吃各種甜點，又不敢放肆。這款小零食輕鬆解決小饞嘴，又不怕體重長得快，孕期三高不怕啦用料燕麥片120克全麥麵粉120克普通麵粉120克泡打粉一小勺小蘇打1/2小勺鹽一小勺雞蛋兩個蜂蜜60克橄欖油60克香草精1小...

勵志減肥買的澳大利亞進口燕麥片。本想泡酸奶當代餐用的，可是吃了兩回實在不想吃了。放了很久，忽然間突發奇想，想做一款燕麥片餅乾。好把這一大盒子沒人吃的燕麥片消耗掉。結果得到了大家的好評，於是把它記錄下來。用料低...

主要是想凹饅頭造型，和麵就是平常的方式，用料燕麥片(即食)50克麵粉300克酵母3克牛奶210克糖10-20克發酵好的老面(100麵粉+80克水+1克酵母+1克鹽)可以不放，前面的水減去10-20克100克+小蘇打(可不放)1克豬油(可不放)5-10克...

用料快熟燕麥片適量紅糖適量紅糖炒燕麥片懶人適用的做法把燕麥片倒進鍋裡，想吃多少倒多少。我用的是電，比較好掌控炒一會，微黃的時候加入切細的紅糖繼續炒。紅糖的量看自己喜歡甜還是微甜。我是比較甜的。紅糖會在鍋裡慢...

用料草莓幹麥片草莓燕麥片的做法泡好麥片放上草莓幹...

背後的故事應該就是想減肥又控制不住自己的嘴吧，以不負美食之名，做個快樂的吃貨用料燕麥克紅糖四塊克堅果南瓜子仁，瓜子仁，亞麻籽，芝麻，花生，蜜棗，核桃橄欖油少許燕麥脆片的做法堅果都是提前一晚烤熟的，燕麥是即食的，堅果燕麥混...

好愛燕麥片也喜歡豆豆水果怎麼辦?哦letsmixed讓我們隔壁吧😱😱😱用料燕麥片克冷凍水果綠豆胡蘿蔔葡萄乾燕麥片……的做法等水開放燕麥片放各種水果豆豆胡蘿蔔/葡萄乾小貼士一定水開後再放燕麥片哦...

用料1(曲奇餅乾)低粉150g黃油100g糖60g雞蛋75g用料2(餡料)黃油30g燕麥片60g糖30g蜂蜜30g燕麥片曲奇的做法先製作餡料，把餡料材料中的黃油和糖融化成液體，略涼一些倒入蜂蜜攪拌均勻倒入燕麥片混合成餡料備用把餅乾材料中...

記錄一下烤的時長。用料燕麥片適量烤生燕麥片的做法網上買的生燕麥片，因為覺得速溶的熱量都比較高，所以買生的自己烤吧！用水洗淨用不粘鍋把水分炒幹入烤箱：180攝氏度，先烤10min拿出來用手搓開再烤10min。因為洗過所以會結...

用料理想IdealFood快熟燕麥片個快熟燕麥片的做法這個燕麥片很好吃。五指山人民群眾。...

用料雞蛋1個鹽適量油適量饅頭1個燕麥適量燕麥饅頭片的做法饅頭切片雞蛋打散加入燕麥少量少量鹽裹雞蛋液平底鍋放入少量油小火加熱放入麵包片雙面煎至金黃色即可小貼士平底鍋，小火加熱，不可心急...

剩下的一點蛋液，不想就這麼吃掉，能用來做點什麼呢？印象中，孟老師的燕麥酥片好像是要用全蛋液的，翻出來一看，材料基本齊備，換算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盤，七片，短平快，半小時內搞定。一直惦記著孟老師的這餅乾，總不得時，沒...

用料燕麥100克紅糖10克水45克麵粉60克黑芝麻20克玉米油45克燕麥餅乾片的做法將紅糖用水融化燕麥玉米油，也可以是別的黑芝麻蒸饅頭的麵粉就可以將芝麻，燕麥，麵粉都倒進去攪拌勻再倒紅糖水和玉米油，攪拌均勻，壓成小餅，每個大...

香蕉蘋果乳酪燕麥片用料香蕉半根蘋果半個乳酪10g燕麥片30g香蕉燕麥片的做法香蕉和蘋果用水煮開，煮10分鐘，再加乳酪和燕麥片，再煮3分鐘...

用料細棍淮山2調金味燕麥片2包白糖少量淮山燕麥片的做法先把細棍淮山削皮，手會很癢，所以大家最好帶手套因為做的時候忘記拍照，大家只能按照成品圖來參考了，然後把淮山切段，油炸炸的金黃色撈起來，把油翻出來，鍋裡剩下一點油，倒...

用料燕麥片一把水一百毫升燕麥片的做法加入燕麥片加水攪拌倒水灑一些乾的可以吃了小貼士小心燙到...

這道幹烘燕麥片是下午茶必備的食物哦∽用料燕麥片芝麻紅糖白糖瓜子仁幹烘燕麥片的做法材料可以加些紅棗加些花生鍋內放燕麥片翻炒至熟盛出備用鍋內放油，加入紅白糖。把剩下的材料加進去盛出加些椰蓉即可...

用料混合燕麥2勺酸奶100g牛奶200g蜂蜜2勺芒果隔夜燕麥片的做法準備一個合適大小的帶蓋玻璃罐，依次放入混合燕麥、酸奶、蜂蜜和牛奶，攪拌均勻。放入冰箱冷藏8-10小時，第二天早上拿出來，將切好的芒果鋪在燕麥上即可食用。腸...

大家泡燕麥的時候有沒有很想加一點亂七八糟的東西……好吧我只是覺得沒地方傳了。。。（你真好意思泡麥片也發出來）用料土冰糖燕麥芝麻粉奶粉雜泡燕麥片的做法先融化土冰糖，因為這個很難化哈然後倒燕麥，我喜歡稀一點的，而且...

本來做了饅頭，媽咪說有點粘牙，加點餡會更好吃。更好麵糰蒸了一半就去吃飯了，剩下一半做包子。家裡只剩下山藥能做餡了，如果你喜歡其他餡都可以滴。用料饅頭燕麥200克高筋麵粉500克酵母5克白糖100克水250克左右山藥餡山藥4...

櫃子裡剩下一點燕麥一直沒吃乾脆烤了當零食怕麻煩我就手邊有什麼就加什麼了也沒在意量用料傳統燕麥片60克橄欖油一點點紅糖一大勺花生醬一大勺水一點點烤燕麥片的做法幾大勺燕麥我用的是需要煮的這種不是快熟燕麥加入...

自己很喜歡麥片，無論是空口吃還是拌酸奶或是煮在牛奶裡都很好吃。而且比較健康。外面賣的麥片又貴新增劑有多。自己做可以控制油、糖的量。我做的時候其實是按量杯量的，根據經驗估算了各種材料的克數。下面的方子可以用...

外國人早餐吃得簡單，燕麥片倒入牛奶就是一頓簡單的早餐。超市裡常常可見到這種穀類食品，健康又營養。但堅果類含豐富油脂，有時候會買到裡面堅果已經不新鮮，影響了整體的口感。我喜歡買燕麥片自己烤，一次不要烤太多，這樣新鮮...

之前買了五穀磨坊的麥片粥，吃完了剛好家裡有些材料，做一個簡單的營養粥用料既食麥片一大勺（根據自己的量哈我晚餐所以不多）葡萄乾我用麥片一樣的量奶粉小平勺多了容易壓住別的味道，你喜歡也可以大量黑芝麻一小勺蜂蜜根據自...