清拌腐竹怎麼做才好吃

抖音食譜搬運工@天台食堂吃辣的人生無限快樂啊！不吃辣的人就別嘗試了。用料腐竹適量青椒半個小米椒7個蒜7瓣生抽耗油鹽白糖香油清拌腐竹的做法腐竹溫開水泡開鍋中燒開水後將腐竹焯熟撈出瀝水青椒切成碎丁，小米椒切碎，蒜...

二姨教的用料腐竹克鹽克辣椒油配菜清涼的拌腐竹的做法腐竹提前泡發後，開水焯腐竹，變軟後盛出！加入配菜，搭配顏色如黃瓜，西芹（需提前焯水去筋）等清涼的蔬菜，我還加了一點兒蔥花，沒有可以不加！加入鹽，雞精，辣椒油，拌勻即可！小貼士1辣...

腐竹比較容易入味，非常適合製作冷盤，上品之選，搭配菠菜，提升了口感和色澤用料菠菜1把腐竹適量胡蘿蔔半根小米辣4根老乾媽油辣椒1勺熟白芝麻適量白醋3勺海鮮醬油2勺香油1勺白糖1勺鹽適量味精適量香拌腐竹的做法腐竹泡發切...

用料腐竹克木耳朵芹菜根藕節胡蘿蔔根蠔油勺鹽克醋香油雜拌腐竹的做法胡蘿蔔，腐竹，木耳，藕片，芹菜，都焯水，過涼水耗油，醋，鹽，香油...

一道很常見的經典冷盤，配料豐富，吃起來清爽開胃，脆嫩多汁，吃一口，食慾就被輕鬆開啟。這還是一道下酒好菜，就著菜來一瓶冰啤酒，應對夏天暑熱再合適不過了。用料腐竹7條黃瓜1根油酥花生50克小米辣2條蒜蓉3克粗辣椒麵5克雞精1小...

去學校旁邊一個餐館吃飯，最喜歡吃的就是他們家的紅油腐竹，回不了學校吃不到，只好自己學做了，味道一模一樣，清爽好吃用料腐竹4根小米椒4個青椒1個紅油腐竹，涼拌腐竹的做法腐竹提前用水泡發，但不要泡太久，開水煮兩分鐘後過涼水...

用料腐竹適量尖椒半個木耳10朵蔥三小段姜兩片蒜兩瓣水澱粉兩勺幹辣椒兩-三個雞精適量耗油少許鹽適量清新燒腐竹的做法木耳泡開，洗淨。腐竹泡開，空幹水分蔥切段，姜切絲，蒜切碎，尖椒切三角狀，幹辣椒🌶️整個。水澱粉一碗底的量...

第一次因AIP食譜，接觸到此APP，想著記錄自己的飲食，感受腸道的耐受性，因經常腹瀉乏力，伴面板會過敏，考慮腸道難醫問題，決定從今日起來記錄自己的飲食習慣與腹瀉程度，用AIP古法飲食解決問題！用料腐竹20克花生米3克生抽0.5勺芹菜2...

我算是那種從小就超愛吃腐竹的，涼拌腐竹紅燒腐竹幹鍋腐竹通通來者不拒，但是最喜歡的還是用清燉的方法來慢慢釋放腐竹本身的豆香味~用料幹腐竹鮮肉鹽生抽蔥花清燉腐竹煲的做法幹腐竹用水泡發，鮮肉切絲備用炒鍋放少許油，加...

這個時節，菜市場的蔬菜品種十分豐富，價格也便宜。買上一大捆豇豆，除了醃製一些做酸豆角的泡菜外，我家更多的是吃涼拌菜，切成大段的豇豆，口感鮮嫩，刺激食慾，早餐時候來一盤豇豆拌腐竹，清爽開胃，增加腸胃蠕動，在燥熱的苦夏中可以享...

用料腐竹克木耳朵黃瓜根花生米黃瓜拌腐竹的做法安排...

用料腐竹3根香菜根據自己喜好黃瓜根據自己喜好胡蘿蔔根據自己喜好蒜3瓣鹽1⃣️小匙小米辣一根陳醋2️⃣勺生抽2️⃣勺香油2️⃣勺辣椒油根據自己喜好涼拌腐竹的做法腐竹事先泡好，然後焯水20～30秒，撈出！放入自己喜歡的配菜！加入調料...

用料腐竹適量黃瓜適量蒜兩瓣白醋兩勺鹽適量花椒幾粒幹辣椒段幾段夏日清爽涼拌菜之涼拌腐竹黃瓜的做法腐竹涼水泡透至沒有硬芯，切段。入沸水中燙一下撈出，瀝乾水分，放盆中。黃瓜洗乾淨切成小指粗的條，用鹽醃一會。隔一會翻...

用料腐竹克小米椒個生抽勺香菜根鹽克花生米克芝麻克香油勺糖克醋勺涼拌腐竹@的做法...

無雞精、無味精、健康又美味！！!用料腐竹150克小米椒6個大蒜6瓣食鹽1小勺白糖1勺生抽2勺陳醋3勺芝麻油1勺辣椒油1勺香菜3根🔥【涼拌腐竹】好吃有訣竅，用這個方法拌，鮮香美味又下飯！的做法腐竹折斷，洗淨，用清水浸泡一個小時。...

腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分。今天的熗拌腐竹，做法簡單，味道濃郁，即便新手下廚，一樣能精彩展示！用料...

腐竹是我最喜歡吃的食物之一，燉湯炒菜涼拌都很棒，還可以做甜品，豆製品真是好吃又萬能啊～～\(//∇//)\～～看了很多放辣油辣椒麵蒜末的方子總覺得有點膩，我可是一個清淡的折肛人啊！（想吃辣的時候就不是折肛人了總之就是今天不想吃...

用料腐竹200g鹽適量糖適量醬油適量香菜1根辣椒油適量大蔥適量涼拌腐竹的做法先把腐竹用涼水泡發至軟。把泡好的腐竹上鍋蒸兩分鐘，放涼把蒸好的腐竹切成小段，放入蔥片，香菜，加入調料（鹽、糖、醬油單獨放入一個碗裡調勻），辣椒...

天氣漸漸暖和起來，火鍋逐漸退場，這時候想起了小時候家裡常做的一道爽口涼拌菜，簡單易做，還好吃。用料腐竹適量黃瓜一根花椒10-20粒鹽香油清涼拌腐竹的做法泡腐竹：這是最關鍵環節。腐竹掰段，放入10-20粒花椒，加點兒鹽，加入涼水...

用料腐竹適量鹽適量生抽1勺油適量辣椒醬1勺蔥花適量清炒腐竹的做法幹腐竹提前泡水4小時，切條，鍋中放油燒熱加入辣椒醬炒香，倒入腐竹翻炒3分鐘，加入適量鹽生抽，起鍋裝盤撒蔥花...

前幾天吃的有些油膩，今天就吃點清淡的，清炒腐竹。而且腐竹含有豐富的蛋白質和膳食纖維，木耳也素有含鐵冠軍的美稱。不光好吃下飯還超級有營養還不長胖！用料腐竹、木耳、青紅椒清炒腐竹的做法準備好腐竹、木耳、青紅椒。腐...

用料腐竹克蔥蒜香菜鹽克生抽勺耗油香油勺麻油辣椒油花椒拌腐竹的做法泡發腐竹，越軟越好，開水燙下，將料拌好，花椒過油倒在蔥蒜。...

時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料芹菜200g腐竹（幹）60g鹽2g白糖3g生抽10g蒜末10g醋10g香油3g芹菜拌腐竹的做法幹腐竹掰成小段，用水泡發，芹菜切成小段。腐竹焯水1~2分鐘，芹菜焯1分鐘後撈出。碗中依次放入芹菜、腐竹...

用料腐竹克鹽克青椒3個澱粉2勺清炒陽埠腐竹的做法準備材料準備材料二上鍋烹製小貼士腐竹一定要選好，這是菜好吃的基礎...

腐竹不僅在做菜方面非常百搭，炒菜燉肉樣樣上手，而且在營養價值也非常高。涼拌可以讓營養得到更多的保留，所以這裡的腐竹只經過軟化和焯水，不僅簡單有營養，還能保持原有的香味和口感。這段時間出門少了，運動也少，多吃點素菜調...