金針菇燴紅綠怎麼做才好吃

無油少鹽富含纖維素維生素關鍵是還好次嘔😁用料金針菇300g78千卡甜椒224g49千卡白菜薹225g64千卡鹽一小勺金針菇燴紅綠的做法金針菇洗乾淨冷水下鍋紅椒切絲兒我太敷衍了哈哈哈待金針菇湯汁起黏性下白菜薹紅椒在起鍋前...

下飯利器一搶而空用料金針菇1把豆腐一盒糖一茶匙鹽一茶匙小米椒2個蠔油1勺醬油1勺金針菇豆腐西紅柿燴小米椒嫩魚片的做法豆腐焯水切塊西紅柿劃十字開水燙去皮basa魚片切片用料酒和鹽醃製金針菇洗乾淨去根豆腐煎制雙面...

用料金針菇1把胡蘿蔔半根切絲黃瓜半根切絲蒜蓉、辣椒麵澆油的料小蔥、香菜、海極鮮醬油、白醋、白糖、味精、雞精紅油金針菇的做法1、焯水。切掉金針菇根部，放入燒開的水中煮兩分鐘，加入紅蘿蔔絲，再煮兩分鐘2、擠幹。撈...

一道快手下飯菜，配飯好吃，當面條的澆頭更贊！金針菇和麵條撞擊出口感的層次，羊肉肥腴，配上番茄豆瓣的醬汁，贊用料金針菇一把羊肉卷約18卷小番茄4個生抽一勺料酒一勺豆瓣醬半勺鹽適量蔥薑蒜適量芝麻油半勺白胡椒粉適量金針燴...

用料西紅柿金針菇鹽西紅柿燴金針菇的做法西紅柿用開水燙後剝皮，金針菇切段熱火加少許開水倒入切塊後的西紅柿大火熬出汁再加1大勺開水，並加入金針菇翻炒，此時調中小火，燜5分鐘，出鍋...

牛肉營養豐富，其蛋白質含量很高，氨基酸組成更適合人體的需求，而且含有較多的礦物質，如鈣鐵硒等，尤其鐵元素含量較高，並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵；西紅杮熟吃主要提供番茄紅素；金針菇為菌類的一種，含有豐富的硒和纖維...

用料紅羅卜蠔油絲瓜繡正菇生抽鹽雞精紅綠燴菇的做法紅羅卜、絲瓜去皮切滾刀塊繡正菇（或其他味道清香的蘑菇，如平菇、白蘑菇）洗淨燒一鍋水，水開後投入紅羅卜塊大火煮約五分鐘，至羅卜軟熟，加入蘑菇再同煮約一分鐘，撈出，瀝乾水分...

香脆解饞用料金針菇1把火腿肉一小塊大蒜，蔥花，麻油，生抽，白糖，碘鹽適量紅綠金針菇的做法先將金針菇洗淨裝盤，然後把火腿腸切成末撒在金針菇上大蒜和蔥切碎，下油鍋小火慢炒，然後加鹽，糖，(一定要小火，不然蒜末很容易焦)翻炒幾下就...

時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料金針菇200g蒜末15g蔥花10g小米辣2個杭椒1根熱油20g生抽10g香醋5g蠔油10g糖1g鹽1g辣椒油30g紅油金針菇的做法金針菇去蒂拆散，鋪在可微波的盤子中，上面再蓋一個盤子或者蓋保鮮膜...

用料西紅柿金針菇豆皮尖椒鹽生抽油西紅柿燴金針菇豆皮的做法西紅柿2個、金針菇1把豆皮適量、尖椒半個鹽、生抽適量、素蠔油少許準備好西紅柿，金針菇，尖椒，豆皮（提前泡好）去皮的西紅柿切塊，尖椒也切成滾刀塊備用去皮西紅柿先...

誠意推薦，金針菇加培根或肥牛，搭上任何味道不重的蔬果，先煎培根然後炒蔬果和金針菇加點醬油一炒，就成為這道美味。十五分鐘解決所有戰鬥，廣大上班狗和留學狗的福利。用料金針菇一把培根三片彩椒半個西紅柿一個金針菇培根蔬...

用料番茄具體看番茄大小金針菇一把鹽適量糖適量雞精適量蔥花適量茄汁金燴金針菇的做法將切好的番茄倒入鍋內翻炒，個人建議將番茄炒至皮肉分離，番茄成漿狀倒入適量水，加入鹽、糖煮一會兒。湯煮開了，湯已經有點番茄色的時候...

金針菇是一種營養極其豐富的食用菌，其賴氨酸和精氨酸的含量非常豐富，因此金針菇也被稱謂“增智菇”和“減肥菇”。我覺得這道菜也很適合夏天吃，可謂是色香味俱佳的一道菜，尤其適合女孩子！用料西紅柿2個金針菇兩小袋200克生...

時間：約8-13分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料番茄2個金針菇150g調料蒜3瓣生抽15g糖10g鹽2g其他清水50ml食用油10ml番茄燴金針菇的做法蒜切片，金針菇去掉根部切段兒，西紅柿去蒂切塊。鍋中倒入油，入蒜片小火炒香，放入金針...

_(´ཀ`」∠)_因為Woolworth超市打折買了2盒蘑菇套裝，裡面有金針菇，木耳和杏鮑菇。想到房東喜歡也喜歡吃木耳，又去了亞洲區買了乾貨木耳。前幾天剛好買了麻油，於是就有了這道菜。很簡單，就是切切切比較費時（懶人就是我）用料...

紅椒維生素很好。在澳洲這幾天看見市場裡再打折，就買了一包。前兩天又買了一包金針菇。於是有了這道健康、美味、清爽的紅椒金針菇。用料金針菇6兩紅椒2個半（切絲）榨菜（我用的魚泉的）一包蔥兩根（切絲）姜三薄片（切絲）鹽料酒油紅...

大雜燴，一盤頂幾盤，一人食一餐管飽不用主食。用料油適量生抽適量薑片適量乾紅尖椒適量青椒1個紅椒1個香菜半把金針菇半把蔥花適量豆瓣醬小半勺清遠雞塊適量土豆1個金針菇土豆雞塊大雜燴的做法處理好好配菜，包括土豆雞，也...

持續更新素食菜譜，感恩食素🌿歡迎分享和轉發，感恩🥰🥑吃素就是慈悲；吃素就是環保；🍠吃素能夠消災；吃素能夠治病；🌽吃素能夠救命；吃素能夠延壽；🍎吃素就是功德，大家一起吃素用料材料：金針菇，鮮香菇，水豆腐，甜梅菜，三色彩椒，芫茜。調味...

沒有油的菜做好吃了不容易，但這道金針菇就非常好吃，無油健康，能預防多種疾病，大家經常吃無油素好處很多啊。用料金針菇把鹽克芹菜或者香菜少許燴金針菇（無油菜）的做法金針菇洗淨切段，放入鍋中，不用加水，直接加熱，煮軟。放入切成...

用料金針菇半把醬油1勺蒜2瓣豆皮1大張鹽南德調料西紅柿2個紅燒金針菇的做法切好備用卷好備用熬西紅柿熬好下菜出鍋...

用料金針菇肥牛卷肥牛200克金針菇100克油少許黑胡椒少許鹽少許紅燴醬汁大番茄1個大蒜3瓣白洋蔥1/4個黑胡椒少許鹽少許牛奶巧克力5克秋葵（裝飾）小番茄（裝飾）金針菇肥牛卷配紅燴醬汁的做法把清洗過的金針菇去除根部，分成小股...

這麼一鍋有菜有肉的肥牛丸子金針菇湯,配上一碗大米飯,吃的暖暖呼呼的一鍋燴--肥牛丸子金針菇頓時感覺到生活還是如此的美麗,所以家裡還是要存點糧食的,比如各種丸子啊,肥牛片啊,10多分鐘就能搞定這一鍋了,而且調料很...

提起燴餅，相信很多生活在北方的小夥伴一定不會陌生。這是一道有湯有菜又有餅的美食，常見於河南、河北、山東地區，幾乎是當地飯店、家庭必備的主食。今天小廚做的這道純素版「番茄金針菇燴餅」，用的是有機種植的小麥，自己做...

金針菇特價買3團，這麼吃，好吃還消耗的快。用料金針菇1把蒜，圓蔥，蔥花，小米辣椒適量醬油，耗油，油適量粉絲(選用)1團魚丸(選用)適量蒜蓉辣醬適量錫紙金針菇，烤金針菇，金針菇兩吃的做法金針菇洗乾淨，切兩半。粉絲泡一團，中間剪開。...

「燴蒸蛋」是挺好用的料理方法，不論蒸蛋表面美醜，都可用燴料掩飾不怕作出醜醜的作品~:P（2人份，1人份約120大卡）用料金針菇1把雞蛋2個水2大匙鹽1/4小匙黑胡椒醬適量黑胡椒碎適量黑胡椒金針菇燴蒸蛋的做法取一大碗打入蛋，加入...