自制苦瓜汁怎麼做才好吃

現在東北的苦瓜很便宜，苦瓜本身性寒，雖有去火消炎等諸多功效，但不建議一次食用太多。這個苦瓜汁是嫂子年年都要做的，我也只是整理一下分享給大家。用料苦瓜10斤冰糖5-7斤自制苦瓜汁的做法準備好乾淨的大容器，最好是玻璃的，...

夏天最適合的菜，酸甜可口，涼拌後苦瓜簡直就是水果的味道，清爽可口又下火，不妨試試哦用料苦瓜一個橙子一個蜂蜜一小勺橙汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片，煮沸水加點鹽，大火把苦瓜燙20秒左右，不要燙太久哦，可以試試沒有生味就行了，然後...

天氣太熱了，不想吃冷食，買來苦瓜解暑。用料苦瓜半根西瓜適量青提七八個苦瓜西瓜汁的做法苦瓜洗淨去瓤開水燙一下手動榨汁器一起榨汁，過濾到杯子裡即可！...

苦瓜能清熱解暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目、去胃熱等等作用，是很好的下火茶。用料苦瓜多少都可以自制苦瓜茶的做法鍋中水煮開，放入苦瓜過一下水，大概十秒就撈起。切薄片晒乾晒一天就很乾了晒兩天就可以裝瓶了昨天幾...

用料苦瓜2根梨1個檸檬5片苦瓜梨汁的做法洗淨切段放入榨汁機由榨取。...

用料苦瓜老薑蒜香油鹽雞精芥油醋薑汁苦瓜的做法苦瓜洗淨去瓤，片成滾刀塊後用鹽醃漬十分鐘，然後清水洗淨備用老薑去皮切成碎末，蒜瓣搗成泥，放入碗中，撒入少許鹽、雞精、滴入幾滴香油、芥油、醋、少許涼白開拌勻靜置五分鐘將...

自從成都回來後胖了5斤，勵志減肥，再加上體質比較熱，於是苦瓜汁可以收刮油脂，據說苦瓜裡有個成分可以促進脂肪燃燒🔥用料苦瓜半根蜂蜜1勺雪梨1個苦瓜汁的做法苦瓜，雪梨切小塊，放入適量的涼開水，加一勺蜂蜜。榨完汁後，因為渣特...

苦瓜去火，用料苦瓜1個橙汁25克苦瓜橙汁的做法先把苦瓜用水焯一下，如果怕苦的話多焯一會這個樣子就可以了準備一瓶濃縮橙汁先放橙汁，在放苦瓜過一下火就行了完成了小貼士最好是濃縮橙汁，苦瓜可以多焯一會，不苦...

同事說了一個吃苦瓜減肥的例子，然後送我一根苦瓜。正好廚房還有小半個西瓜，所以放一起榨汁了。用料苦瓜一根西瓜適量西瓜苦瓜汁的做法1、苦瓜洗乾淨，剖開，去掉瓤，放入特百惠旋風切剁器2、西瓜去籽，放入切剁器，然後攪拌切碎。...

苦瓜營養非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。用料苦瓜1根黃瓜1根蜂蜜50克水500克黃瓜苦瓜汁的做法1.將苦瓜、黃瓜、蜂蜜和水放入主鍋，以1分/速度10攪打，立即享用。小...

夏天到了吃點苦瓜敗火🔥但是苦瓜太苦加點蜜汁挑挑味道用料苦瓜1根蜂蜜1勺桂花醬1勺澱粉兩勺水適量蜜汁苦瓜的做法苦瓜切一半掏出白色內心下鍋焯水斷生切片放盤中備用鍋內加水加澱粉勾芡燒開加入蜂蜜和桂花醬攪拌均勻...

苦瓜都知道是個好東西，但是很多人因為太苦了，不願意去嘗試。苦瓜泡水是比較容易接受的一種方式，但是苦瓜屬於新鮮蔬菜不好儲存。我們可以把苦瓜製成苦瓜片。日常喝水的時候泡幾片。苦瓜泡水，清熱解暑，健脾開胃，降三高，增強皮...

最近上火，嘴裡起泡疼的難受死了~我是從來都不吃苦瓜的人，所以這個真的不怎麼苦啊~用料苦瓜一個蘋果一個蜂蜜15克檸檬一片脈動適量不苦苦瓜汁的做法所有東西用打汁機，打的時間稍微久一點，打的細一點~小貼士1.所有食材最好...

老公不愛吃苦瓜，為了讓他愛上吃苦瓜真的費了老勁。終於他說這款是他能接受，還覺得好吃的一種做法。分享給不愛苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺雞精少許苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片熱鍋涼油炒辣豆豉，炒...

家裡老公經常上火、今年自家種的苦瓜吃不完就想到做成苦瓜乾泡茶喝！不浪費也不用去買降火茶了。用料苦瓜3根冰糖大小25只鹽一點點自制苦瓜乾的做法清洗乾淨，挖掉裡面的籽切成條狀開火放一點水抹過冰糖苦瓜也一起放進去...

苦瓜清熱又消暑，特別適合夏天吃的瓜菜。煲湯喝、釀肉炆吃和清炒著吃，用豉汁炒吃最簡單。用料苦瓜1根蒜3瓣豆豉適量白糖適量雞汁少許鹽少許豉汁苦瓜的做法備好材料，把苦瓜開邊挖乾淨瓜瓤切片，蒜頭剁碎和豆豉洗乾淨備用。鍋...

‘用料苦瓜2根澱粉小勺五花肉500克香菇芹菜蝦仁自制【蘸汁】釀苦瓜的做法1、把苦瓜切斷挖空2、五花肉剁碎+蝦仁+香菇末+蔥末（香菜可加可不加）+香油+鹽+生粉+花生油……起攪拌均勻，放入苦瓜內3、釀好的苦瓜正反面煎一下煎...

冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用。減肥美容等功效。用料冬瓜克250檸檬五滴蜂蜜兩小勺自制冬瓜汁的做法冬瓜連皮...

用料蜂蜜50克勺1根苦瓜，去瓢，切段(約250克)1根黃瓜，去皮，切段(約250克)500克水苦瓜黃瓜汁的做法1將苦瓜、黃瓜、蜂蜜和水放入主鍋，以1分/速度10攪打，立即享用。享用...

用料西瓜4斤自制西瓜汁的做法西瓜去籽，用勺子挖成小塊放進攪拌機裡不到一分鐘就可以完成，果肉我保留下來了，如果想要純西瓜汁可以用紗布過濾一下。小貼士攪拌機攪打果汁肯定會有泡沫，可以用勺子將浮沫撇掉...

清火營養用料雞蛋苦瓜蛋汁苦瓜的做法雞蛋調勻加鹽苦瓜切碎丁丁混合加油小煎至金黃...

秋季上火過敏之。。。來點強降火的苦瓜。。加了其餘這幾樣調味之後一點都不苦，降火又好喝用料苦瓜半個梨1個黃瓜半個葡萄適量，本來沒想放，吃剩的就扔進了姜適量苦瓜不苦汁的做法這些都切好放原汁機真的不苦哦...

用料涼拌醬油苦瓜蒜末四川香酥辣椒醋鹽糖蒜汁苦瓜的做法苦瓜切絲用鹽淹15分鐘，主要是去苦味。用開水炒一下苦瓜。做鍋用開水炒一下苦瓜，撈出後用涼水撥一下，這樣做會使苦瓜更脆，再次撈出苦瓜用鹽再淹10分鐘。在小碗中倒入...

苦瓜汁是很多人不能接受的，但是加入蜂蜜後口感會有所改善，蜂蜜苦瓜汁的熱量也比較低，能幫助減少其他高熱量食物的攝入，避免長胖，還有清火解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能，夏季我們要少吃辛辣油膩的食物，清...

苦瓜汁，因其自身味道得名，又名涼瓜。苦瓜的營養價值甚高，苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。苦瓜裡的苦瓜素，能燃燒脂肪，還可以增加血管的通透性，保護心血...