健康彩色湯圓怎麼做才好吃

週末在家創意的彩色湯圓，黃色南瓜花生果仁餡，綠色抹茶黃油肉鬆餡，紅色蜂蜜紅豆沙餡，白色傳統黑芝麻餡用料糯米粉400克南瓜粉10克抹茶粉5克紅曲粉5克黑芝麻，豬油適量花生醬，瓜子仁適量肉鬆，黃油適量紅豆沙，蜂蜜適量健康彩色湯...

用料水磨糯米粉600克溫水適量抹茶粉2克紅曲粉1克竹炭粉1克可可粉2克黑芝麻餡500克色彩湯圓的做法買的本地自產的水磨糯米粉，黑芝麻餡是上海帶回來的，現在很多超市也有賣的取600克糯米粉，家裡人多😜黑芝麻餡包了點彩色的，...

更多精彩視訊更多烘焙技巧烘焙配方線上直播線下課程線下交流請關注V信公眾號：番小茄品味生活用料紫色糯米粉50g熱水40g紫薯粉0.7g黃色糯米粉50g熱水40g南瓜粉3-4g粉色糯米粉50g熱水40g甜菜根粉0.5g綠色糯米粉50g熱水40...

元宵節將至，意味著春節終於要過完了，即便再不捨，也要和春節來個為期一年的暫別。元宵節這一天，甭管天南地北，都會用寓意團圓的湯圓或是元宵，來為春節畫上一個完美的句號。你的湯圓準備好了嗎？我說可不是市售的速凍款！這麼重要...

冬至圓，情意甜來一口軟軟糯糯的冬至圓吧！！！用料珍珠白玉湯圓：糯米粉200克馬鈴薯澱粉20油5克水160克糖30克紅薯湯圓：紅薯（去皮）180克糯米粉140克水：30克紫薯湯圓：紫薯（去皮）180克糯米粉140克水30-50克彩色湯圓（珍珠白玉湯圓，紅薯湯圓...

每次去樓下的燒仙草店，倆寶都要額外再加芋圓，嘗試在家自己做，只要有澱粉就行，很方便。用料南瓜200克紫薯250克芋頭250克木薯澱粉400克健康三色芋圓、南瓜圓、紫薯圓的做法將紫薯、南瓜、芋頭切片備用放入蒸鍋，紫薯單獨一層...

最近家裡兩個小朋友都不舒服，沒什麼胃口，所以做了這個五彩芋圓，小朋友就喜歡顏色好看的。重要的是平時不喜歡吃蔬菜的也不怕了，因為全是蔬菜汁做的。用料胡蘿蔔小半截菠菜一小把糯米粉面粉彩色芋圓的做法胡蘿蔔洗乾淨切薄...

#小小美食日記#元宵節是春節後第一個重要的節日，俗話說不出十五都是年，在2017年的正月我要把元宵節好好的過一下，讓孩子也感受一下元宵節，從小給孩子一個儀式感能讓孩子更熱愛生活。你還在吃速凍湯圓嗎？元宵節來點誠意自己...

2019年1月1號新年第一餐翡翠百財湯圓願2019年圓圓滿滿過一年用料糯米粉300克溫水50克綠藻15顆彩色湯圓翡翠百財湯圓的做法綠藻加水打碎加糯米粉柔成麵糰漂亮吧像翡翠一樣分小柔成湯圓可愛吧圓圓滿滿的煮熟排盤底部用...

🍡還有一週就到元宵節啦🍡仙女賀元宵當然要有春天的味道🍡純天然果蔬和麵寶寶也可以吃🍡黑芝麻➕自制小米酒釀桂花兩種口味🍾🌏流浪地球創意湯圓在這裡：用料🧆內餡兒👇🏻1.黑芝麻🖤熟黑芝麻90克蜂蜜5勺（和成團即可）2.桂...

彩色湯圓，用料糯米粉200克熱水140g左右餡料：花生碎60g白芝麻碎10g糖粉35g黃油或豬油40g湯圓做法，彩色湯圓的做法糯米粉和熱水備好，（這裡的熱水是大概70度左右）和成麵糰取出一小部分1/5，拿出來按扁水開放到鍋裡煮到飄起來就好...

用料糯米粉50克（一種色的量）蔬菜粉2克（一種色的量）水適量五色湯圓（炫彩湯圓）的做法把糯米粉和蔬菜粉混合，加水揉成光滑麵糰。藉助上次做芋圓的圖片。分別搓成長條，在切成小段，揉成圓形就OK啦，（這裡我還包了餡）。放進冰箱冷凍一小...

唯有愛與美食不可辜負和我云云一起營養每一天健康成長更多食譜可以諮詢雲媽V.X：348231548用料糯米粉（三象一包）500克草莓80克抹茶粉5克南瓜120克紫薯粉5g彩色小湯圓的做法我是用瑪捷斯食物處理器做的糯米粉一包500g（100g...

家裡兩位小主想吃湯圓，老母親我不想去買外面的湯圓，正好家中有現成的糯米粉和材料，就自己動手給小主們做了彩色湯圓。湯圓的餡料不能用植物油，只能用白白的豬油或者黃油，這樣才能凝固。可以根據個人喜好增減油的分量，我這次...

彩色雞肉丸子是由雞肉、蔬菜等材料製成的一種菜品，丸子做好之後，可以紅燒、蒸炸、煲湯等等。雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中...

繼續來玩美美的湯圓吧用料糯米粉適量可可粉少許抹茶粉少許紫薯粉少許溫水適量玩壞湯圓系列之彩色湯圓的做法4調羹糯米粉加水適量揉成團，加入色粉揉成團，以此類推都揉成團搓成大小均勻的圓子，裹少量的粉搓成大小的圓子，裹...

今年的元宵節做點兒不一樣的湯圓兒吧，用蔬菜汁和麵做出來的五色湯圓，好看又好吃。用料糯米粉500克胡蘿蔔半根紫甘藍150g小蘇打1克食用面鹼1克開水150克冷水適量餡料適量彩色湯圓的做法將紫甘藍和胡蘿蔔切塊榨汁。取五個...

你好親愛的，我是小菜媽媽，給寶寶製作的近400道輔食，都收錄在了我的公眾號《寶寶健康食譜》裡，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用為寶寶吃啥而發愁啦！明天就是元宵節啦，家家戶戶少不了吃...

大多湯圓的餡料製作，都是加豬油和糖做成的，一直想把湯圓做成吃起來無健康負擔的湯圓。用料餡料：黑芝麻75剋核桃仁75克蜂蜜40克湯圓皮：糯米粉130克開水適量健康湯圓的做法熟芝麻用破壁機打至最細熟核桃仁用破壁機打至細狀...

疫情特殊時期不能出門，正逢正月十五，用家裡有的食材給家人做上無新增的彩色湯圓，希望家人平安健康，也希望所有的朋友們平安健康，武漢加油，中國加油用料糯米粉500克胡蘿蔔半根菠菜三根黑芝麻120克開水適量豬油適量白糖20克根...

一場疫情，把春天整成了灰色，全民宅家…既來之則安之，還是從美食中尋回春天的五彩繽紛吧🤔本人喜歡悅目的美食，買了幾次現成的五彩湯圓，不是拆開擠成一團，就是煮熟亂七八糟，味道更不用說…剛好這段時間閒的，買些健康食材做顏色...

用料1(餡料)花生100克黃油10克色拉油少許白砂糖適量用料2(湯圓材料)糯米粉150克澄粉50克胡蘿蔔1根紫甘藍3片可可粉抹茶粉適量水適量健康五色湯圓的做法1(陷做法)鍋燒熱後，放入花生小火炒香花生去皮，放入幹磨機中磨成碎...

有一天，一群想成為藝術家的小饅頭打算在街頭塗鴉，卻一不小心跌進紅黃綠三種顏色的油漆桶裡，有幾個會游泳的很快就上了岸，還有幾個旱鴨子就在桶裡多泡了一會兒等著小夥伴們來救。😶‍🌫️這一次有驚無險的行動讓它們更深刻地...

#小小美食日記#元宵節是春節後第一個重要的節日，俗話說不出十五都是年，在2017年的正月我要把元宵節好好的過一下，讓孩子也感受一下元宵節，從小給孩子一個儀式感能讓孩子更熱愛生活。湯圓最經典的當然是芝麻湯圓了，這裡我也...

立春的彩色春餅🍽️最後混了所有顏色變成一張夢幻的多色餅🌈🎨分享幾個無色素健康調色小方法:菠菜和胡蘿蔔大多都會弄，不多說了，下圖也沒做胡蘿蔔的，黃色的是蛋黃的，說一下蝶豆花和紫甘藍:蝶豆花泡水是藍色，在藍色的蝶豆花水...