仙女美白祛溼湯怎麼做才好吃

用料薏米15克茯苓115克芡實10克蓮子15克白果10顆仙女美白祛溼湯的做法以上材料泡水20分鐘準備圖一材料用水泡20分鐘，水開全部材料下鍋煲1.5小時。小貼士圖二胡椒要剁碎、適量加入淮山或者馬蹄，小許幹腐竹，口感更佳。...

夏日祛溼，首選薏米紅豆啊！用料紅豆25克薏米30克冰糖/黑糖一塊清水1000ML祛溼美白紅豆薏米湯霍思燕同款的做法薏米，紅豆洗淨，提前泡一晚上，準備一塊黑糖。紅豆和薏米放入破壁機中。加1000ML清水。選擇湯/糊，製作過程32分鐘，你...

上火很多家長都喜歡喝涼茶，但是並不是每個人的體質都適合，這款湯就很nice，可以試試哦用料新鮮雞骨草1扎豬橫脷1條赤小豆10克薏米10克三寶扎1顆姜5片超祛溼湯的做法把所有材料準備好，清洗乾淨。豬橫脷，在超市有售，名字就叫豬...

夏天到了喜歡喝各種冷飲凍過的水果糖水之類的，溼氣會大大加重，所以比較經常燉一些祛溼湯。用料薏米一小把木棉花幹兩到三朵姜一片雞架骨（雞肉或豬骨）適量紅棗兩顆水兩碗祛溼湯的做法把薏米木棉花洗淨浸泡半小時，骨頭泡去血...

夏天，西瓜、冰淇淋等寒溼食物吃多了，祛溼茶必須兩三天煲一次，儘量直接當水喝，不加糖，畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不說了，糖易使人長胖🙃但小孩子喝，還是適當加一點點，要不都不太願意喝，總比喝飲料好吧夏天溼氣都祛了...

用料薏米克紅豆克排骨克芡實克陳皮芸豆祛溼湯🥣的做法豬小肚豬骨🦴清洗乾淨燒水擠入適量料酒焯出血沫撈出所有配料下鍋大火滾開小火一個半小時左右加入適量鹽開鍋連續喝個三次祛溼效果槓槓的起鍋少許鹽入味即可...

用料紅豆一勺薏米一勺山藥一片白芸豆10顆小米一勺玉米渣一勺白果3顆桃膠三顆冬瓜糖兩塊（大概比例，隨意配）仙氣祛溼粥的做法除冬瓜糖外，泡發8小時以上桃膠可單獨泡發20小時，剔除雜質大火煮開，再小火煮一個半小時起鍋前半小時...

現在社會越來越好，人也越來越注重健康，十人九溼，肥胖人群想要減肥首先祛除溼氣，製作一款減肥神器，祛溼糕效果明顯。口感，軟糯，不粘牙，香功效：減肥，祛溼，養脾胃，美白對症人群：溼氣重，脾胃虛，虛胖人群適用人群：成人，兒童，老人用料薏米50克...

湯料超市買的一整包的用料雞1/2只鹽1.5勺祛溼雞湯的做法雞要洗淨後焯水。水開後放湯料和雞，中火煲1.5個小時。好喝。...

為了給兒子祛溼，心都要操碎了用料仙草粉2包土茯苓3片茯苓，炒紅豆，炒薏仁各一小把芡實一小把水5升祛溼仙草凍的做法除了仙草粉其他全部下鍋煮水，煮2個小時以上煮好的水取出幾勺放涼，涼了以後放仙草粉攪拌均勻攪均勻後加入煮...

用料薏米500克紅豆500克減肥必備紅豆薏米美白祛溼神仙水的做法先用涼水泡紅豆薏米，8-12小時。把紅豆薏米放在烤盤裡。200度30分鐘。然後用翻一下。第二次200度30分鐘。烤好的有一股香味，嚼一下是脆的。可以用開水泡當茶...

黃芪十克浮小麥三十克蓮子十克瘦肉少許加適量鹽調味隔天吃一次連續吃三天用料瘦肉少許鹽少許浮小麥30克蓮子10克黃芪10克祛溼汗湯的做法一起放入燉盅2小時出鍋...

祛溼湯（祛溼烏雞湯）將👉薏‮一米‬匙、生芡‮一實‬匙、幹‮藥山‬片三片、白蓮子一匙、浴‮後沐‬加入清水8碗泡20分鐘，大火燒開加‮灼入‬過血水‮烏的‬雞、鮮粉‮，葛‬打爐心火煲90分‮後鍾‬調味即‮食可‬用🥰用料...

立夏，夏天的第一個節氣，是春夏之交，溼氣重，加上最近天氣又下雨，這個時候要多吃一些祛溼的，薏米，神仙粥，祛溼茶，都是可以祛溼的法寶哦，祛溼神仙粥，好吃不苦，沒有電燉鍋的可以用一般的不鏽鋼鍋煮1個小時就可以了，經期不吃，一天一包，一...

女生必喝❗❗美白祛溼食譜🍃今天給大家分享一下～近來在喝的美白祛溼的配方，每個小仙女🧚🏻‍♀都想擁有水嫩白皙的面板吧🌸～平時小仙女們會塗塗抹抹，🥰偶爾也吃一些合成片劑，其實還是這種中式的藥食同源食療最靠譜～可以排出...

薏米紅豆湯能祛溼，祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，祛溼健脾的佳品😊。用料紅豆一小把薏米一小把芡實一小把陳皮一小片鹽（或白糖/煉奶）適量祛溼美白湯--紅豆薏米陳皮湯的做法煮好之後可以依照自己喜歡...

女人在日常生活中好好注重內調，喝些養生米糊、養生豆漿等等對女人的面板、內在都非常好的！調理好了身體，面板才會紅潤有光澤，白裡透出健康的紅！今天就給大家分享一些適合女人保養的豆漿、米糊搭配食譜.文末還有一套《養生...

據說這個食譜連吃三個月會變白😍當然還是需要做好防晒工作的，美白不能任性，至於美白效果還要看個人體質！購買漁民自晒魚膠，請加微信：2384479347花膠：這個食譜中，花膠的作用除了本身能補充膠原蛋白美容養顏外，它還能調理脾胃，促...

❤️都說10女9溼，溼氣重令大多數女性，常年看手腳冰冷，減肥無效！我就是其中之一，常年不出汗，一到冬天四肢如冰棍，38kg的體重依舊有小肚子。為此，祛溼，刻不容緩……用料豬腿肉（雞肉、排骨也行）1000克五指毛桃4個炒薏仁100顆蓮子（紅蓮...

沒放鹽也沒放糖，周生說想喝甜的，下次改進用料赤小豆約一湯勺薏米約一湯勺開水700ml排骨1塊生薑幾片芡實幾粒淮山10克祛溼湯1的做法排骨飛水其他材料洗淨都放進養生鍋開水700ml五穀湯檔（3.5h）小貼士陳皮可以稍微少一點...

溼氣重、內分泌失調的姐妹，別再放任不管了！溼氣重的脾胃不調，小腹一直漲漲的，加上內分泌失調後臉上後背都容易長痘，整張臉氣色很差，我就是吃盡了這樣的苦頭……所以從今年秋冬開始一直食療內調，兩個月下來真的有改善，排便順暢...

這個粥是我在JD買的材料包，劃下來5塊多一包，下面跟大家分享一下配方吧用料茯苓15克雞頭米（芡實）19克薏米9克紅豆16克神仙祛溼粥的做法包裝是這樣的把它拆開然後把食材一樣一樣挑選出來，大的先來，哈哈😄茯苓：15g雞頭米（學名：芡...

天熱愛吃冷飲🍹容易體溼這幾天我發現溼疹又慢慢的回來了現在好了能解決了用料赤小豆三份薏米三份山藥片兩份茯苓一份芡實一份冰糖選用祛溼美白減肥湯的做法以上食材洗淨放入鍋中怕體寒的小夥伴可以微火炒熟薏米電燉鍋...

今年去了幾次海灘晚，深深的黑了很多。冬天到了，就要想辦法變白，還我小仙女本色，嘻嘻…說到美白，檸檬🍋是大家所熟知，而且容易找到。另外薏米也是美白屆的高手，所以它們結合，美白天下無敵！注意：檸檬和薏米美白的原料是它們都富含...

最近溼氣蠻重的，安排一下祛溼湯吧...