這田螺真的絕了怎麼做才好吃

選購田螺的時候一定注意看看選擇乾淨的清水的不然會有很重的泥味步驟超級詳細用料也非常普通跟著步驟一定會成功的！用料田螺4斤配料幹辣椒若干個姜3大片香葉2片八角2個山奈（可選）2個蔥1根香菜一根調料料酒四分之三炒勺鹽...

抖音上買的趙姨的蝦醬～這給我香的！好吃！做法是趙姨教的～特簡單～棒棒噠用料雞蛋1個蝦醬半瓶蔥末一把薑末一小把絕了這蝦醬的做法趙姨說他們那的蔥好吃～厚臉皮跟趙姨要了點她家的蔥！哈哈哈趙姨蝦醬～天熱冷凍儲存～可以防止發酵～我...

hello大家好呀🌈今天分享最近我超愛的減肥餐～檸檬甜辣拌土豆片💢低卡又開胃，吃撐了都不胖用料土豆250克檸檬半個小米辣2個小蔥1根味好美泰式甜辣醬2勺大蒜2瓣生抽1勺土豆這樣吃，真絕了🌈低卡開胃，好吃到爆‼️的做法首先準...

一般新鮮蔬菜含65%～95%的水分，蔬菜含纖維素、半纖維素、果膠、澱粉、碳水化合物等，大部分能量較低[209kJ(50kcal)/100g]。蔬菜是胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、葉酸、鈣、磷、鉀、鐵的良好來源。也是多種色素物質如葉綠...

愛吃路邊攤但是懶得去買的小夥伴請舉手Get這些個吃法，在家就能吃上心心念唸的小吃（芝麻傳統做法）（月jing量少的食譜）（去溼/氣的食譜）（臉色好的食譜）（安神助眠食譜）（孩子挑食、不愛吃飯、便祕、口臭、體質差）（愛生氣發脾氣來一杯、去...

Dear，早上好呀😎我是小忙，在雞飛狗跳的忙碌中十二月就來了，今年的小目標都實現了嘛？今天這道家常千頁豆腐，味道鮮美，顏值也很耐看，快一起試試看吧😜🔻家常千頁豆腐🔻⏰耗時10分鐘💰耗費約35元🛒採購清單✨食材：千頁豆腐300g，紅...

人間美味螺螄粉，吃完後悔系列。用料好歡螺螺螄粉一包🔥你真的會煮螺螄粉嗎？這樣做的螺螄粉真的是絕了！的做法冷水下鍋煮粉，煮到粉用筷子可以夾斷就可以，大概十分鐘左右。把煮好的粉過涼水，這樣粉又Q又彈，會很好吃。再加入冷...

今天要和大家分享一款我的私藏神仙料理【韓式辣奶油寬粉】，特調超級香濃的韓式辣奶油醬汁，搭配糯糯入味的寬粉和美味鮮香的鮮蝦，還有超多芝士，味道真是無敵了用料寬粉150克鮮蝦10只雞蛋1個洋蔥50克雲潤培根50克蒜末30克韓...

在我們鄉下，田螺都是用來餵雞餵鴨的飼料，並不是什麼值錢的玩意兒。在吃貨聖經《隨園食單》裡，居然都找不到田螺的影子，可見“它”的地位著實不怎麼樣~但如今，在湖南，除了口味蝦，田螺大火猛炒做成嗦螺，已經成了湖南老饕心中的...

🌚配料簡單，基本都能買到，關鍵是簡單方便，想吃的時候隨時都可以安排。👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️用料土豆4個芝士片3片香腸2根培根6片黃油7克鹽適量黑胡椒適量新手0⃣️失敗，平平無奇的土豆這麼做真的絕了！！！的做法👩🏿‍🍳👩🏿‍🍳步...

用料田螺1斤半蒜6瓣姜三片辣椒粉適量蠔油一茶勺醬油3勺鹽適量料酒兩勺蔥段一小把生抽兩勺尖椒兩個豬油一勺爆炒知田螺，快到吃田螺的季節了，教你做吃好吃又好吸的田螺😍的做法田螺我是買的超市處理好的，然後買回來又泡了...

這不就是路邊攤的味道嗎？做法超簡單酥酥脆脆的裡面軟糯入味真心好吃搭配一杯檸檬水開胃又解膩用料土豆2個火腿腸3根蔥2根生抽1勺蠔油1勺食用油1勺孜然半勺幹碟辣椒粉2勺鹽雞精少許這個做法真的絕了啊想去樓下支個夜宵...

我要告訴所有的朋友，這個奶香山藥糕，一定要試一試。用料鐵棍山藥（去皮）100克牛奶230克耐高糖酵母5克粘米粉50克普通麵粉270克雞蛋2個(120克)白糖40克檸檬汁（可不放）幾滴蔓越莓幹或藍莓幹適量驚豔到了這內部組織口感真是絕絕...

每到下雨天，貧窮的胖子都好饞啊~~~二師兄真的快要吃不起了，而且吃多也怕胖，所以我靈機一動，添加了豆腐進去，又便宜又低脂，真的值得試一試哦。這個配方用來炸丸子也非常好吃，丸子雖然熱量高，但可以儲存的久一些。天才小廚師們...

低卡！飽腹！簡單好吃！超多餡料的快樂～適合上班族、學生黨的快手三明治！配上一杯牛奶/豆漿，健康又有營養，快來試試吧！吃了這個三明治又是能量滿滿的一用料全麥吐司雞蛋雞肉腸低卡沙拉醬西紅柿生菜絕了！低卡減脂三明治這樣做真的...

🍀🍀一到貼秋膘的季節，各種養生小湯🥘🥘、雞鴨魚肉🐠🐠開始陸續端上餐桌，但是吃多了難免會發膩，總想來點清爽可口的小菜開開胃~這不，今天小飛飛就帶來了一道檸香雞肉蔬菜沙拉🥗🥗，各種清新的蔬果，五顏六色的，看著就讓人胃口...

🥳🥳敲愛吃QQ彈彈各種食物～現在正是龍眼上市的季節，靈機一動，做了龍眼玫瑰啵啵～玫瑰的香味➕龍眼的清甜，真的是絕絕子，好吃好吃好吃到哇噻！答應我～快去安排！不好吃算我輸！🌟🌟🌟玫瑰龍眼啵啵球🌟🌟🌟👇👇👇👇👇更多的營養菜譜【...

又香又好吃配上火腿腸，孜然粉，真的絕呀，比燒烤攤令頭好吃百倍，一起試試吧~做法也超級簡單~用料鹽克饅頭1個雞蛋2個火腿2個小蔥1根辣椒粉勺孜然粉㊙️白饅頭這麼做真的絕了，吃一次就會愛上❤️的做法1火腿腸切片，令頭切丁，裹上雞...

夏天想吃辣的沒必要出去大排檔，不衛生還貴我從來不會出去吃這些的，自己動手做菜，那種成就感無法替代！用料田螺1斤材料A薑末適量蒜末適量幹辣椒適量小紅椒適量花椒子適量八角適量材料B豆瓣醬2勺生抽適量冰糖一小塊後面看味...

這樣做的雞翅想法源於蔥油拌麵，試了一下，沒想到這麼這麼好吃！！！強推！！！用料雞翅8個大蔥半根料酒適量生抽適量姜粉適量花椒粉適量這樣做的雞翅真的太絕了👉🏻蔥油煎雞翅的做法雞翅內側切兩刀，撒入花椒粉和姜粉，倒入生抽和料酒，用...

用料五花肉500克紅腐乳（或南乳汁）80克冰糖30克料酒10克生抽15克姜3片開水150克腐乳肉--這味道真的絕了的做法把肉放網籃，加水沒過肉，設定5分鐘/50度/速度5清洗。再放自來水下衝洗乾淨。把洗好的肉放主鍋，再放入30克冰糖，10...

這個我真的恨不得連蟹殼都吃了用料螃蟹5只蔥根薑片料酒勺澱粉勺生抽蠔油蒜🦀蔥姜炒蟹✅螃蟹這樣做味道真絕了的做法1.👉蔥切長段，蒜姜切小片，螃蟹先加點高度酒浸泡15分鐘，然後用牙刷前後刷洗乾淨，掰開殼，去掉中間白色的蟹...

用料都在圖片裡啦筆芯我暈！這個低卡減脂炒菜真的太好吃了！絕絕子！的做法雞胸肉炒綠豆芽🌟具體步驟看圖片就行特別簡單！怎麼吃都吃不膩！捲餅！拌飯！香！！！減脂素菜西紅柿➕胡蘿蔔➕菜花➕黑木耳➕黃瓜🌟這個做法超簡單！低卡又好吃！你...

進入伏天總是覺得沒胃口，做菜又嫌麻煩，出去買菜還怕熱......，而且冰箱裡只有雞蛋.......，一款韓式醬雞蛋通通解決這些問題！不僅好吃，還很百搭！操作也非常簡單。用料雞蛋新鮮紅綠小米辣椒圓蔥大蒜生抽芝麻香油白醋鹽雞蛋的這...

今天的美食減脂期的mm只能放在中午吃，晚上還是要自律哦～減肥三個月以來明白的道理就是想吃什麼就去吃，千萬不要強迫自己忍住，否則很容易崩潰，然後暴食。但所有高熱量易發胖的食物都放在早上和中午吃完。我就是如此～↓↓↓下...