木耳菜麵筋瘦肉湯怎麼做才好吃

用料木耳菜瘦肉麵筋木耳菜麵筋瘦肉湯的做法水開放麵筋，然後瘦肉，最後青菜，調味出鍋！...

家常用料上海青3顆木耳一小把瘦肉100克姜幾片常見～瘦肉木耳上海青菜的做法洗乾淨泡好加姜炒肉加木耳加菜出鍋...

用料瘦肉100克黑豆1把木耳10朵紅棗3顆桑葚10顆生薑4片【月子餐】黑豆木耳瘦肉湯的做法豬裡脊切塊飛水備用。生薑切片。木耳黑豆提前兩小時7泡發泡軟。紅棗桑葚洗淨備用。鍋中加入2000-3000毫升水。水開後加入所有食材...

第一次嘗試做這個菜。用料木耳鹽紅辣椒生抽蠔油瘦肉木耳炒瘦肉的做法選擇紅辣椒或者青辣椒，我用的紫天椒，比較辣，不用很多。切好拳頭備用肉醃製，加蠔油，生抽，芝麻油木耳泡水油熱，先炒瘦肉，翻炒至變色就盛出。下油熱，翻炒拳頭，辣...

用料白菜心少許新鮮豬肉麵筋丸子蔥姜木耳少許生抽醬油少許花生油少許鹽少許味精少許木耳燒麵筋的做法將新鮮的豬肉切成丁剁碎，剁的過程中陸續加入蔥、姜、白菜心一起剁餡料剁好後，加入少許生抽醬油、香油和花生油少許，攪...

月經快結束時煮了這道早餐，都是新鮮食材，對身體排出淤血很好！用料豬肝適量瘦肉適量枸杞菜3-4根黑木耳適量鹼水面一包玉米油幾滴黑木耳豬肝瘦肉枸杞菜湯麵的做法豬肝的清洗非常重要，沒有清洗乾淨會有一股腥味，非常影響胃口，...

用料木耳熟腱子牛肉蔥花胡蘿蔔鹽色拉油米木耳瘦肉粥的做法米洗淨了水倒掉放一點鹽和色拉油醃製一會切材料半小時後米里加適量水煮開開鍋加肉這時候會出來一股香味哦過35分後加木耳胡蘿蔔少放點雞精勤動一動米以免粘鍋...

廣東中醫院提供No.1解膩消滯用料材料：花菇、木耳各100克，陳皮雞內金各5克，瘦肉200克。（秋）花菇木耳雞內金瘦肉湯的做法做法：所有材料洗淨後放入瓦煲，加適量水煮熟後放少許鹽調味即可。功效：花菇補脾開胃、潤腸，雲耳潤燥、散血...

營養且清爽的一道快手湯，海帶為碘菜之王，常吃海帶可以祛病延年，海帶含鹼量較大,多食海帶有助於體內的酸鹼平衡用料幹海帶絲80克幹木耳10克瘦肉80克鹽適量蔥5克雞精選用海帶木耳瘦肉湯#秋日暖湯#的做法準備食材：木耳和海帶...

用料木耳適量瘦肉適量芹菜一根雞精少許澱粉少許鹽克胡蘿蔔少許蒜苗兩根醬油1勺紅辣椒1根瘦肉炒木耳的做法準備燙好的木耳、撈起來備用瘦肉抓澱粉抓均勻放碗裡備用準備；蒜苗、紅辣椒、胡蘿蔔、芹菜切好備用鍋中放油、油...

用料黑木耳（野生為佳）30克紅棗20個豬瘦肉350克生薑2~3片黑木耳紅棗煲瘦肉湯的做法黑木耳浸泡、洗淨；紅棗浸泡去核、洗淨；豬瘦肉洗淨，切絲備用。先把黑木耳、紅棗放置瓦煲內，加入清水1500毫升（約6碗水量），煲60分鐘，加入豬瘦肉和...

用料瘦肉1.5斤金針菜適量紅棗5顆小木耳適量金針菜木耳紅棗蒸瘦肉的做法金針菜，木耳先浸泡，發開，沖洗乾淨後，大鍋爆炒一下紅棗沖洗乾淨，剪開，去核，所有材料混合攪拌，加少量鹽，做飯的時候蒸熟成品展示做法這裡有彙總...

整個湯是甜口的，因為有了銀耳的存在湯的口感也是偏粘稠的，很好喝用料瘦肉200克青木瓜一個蜜棗兩個杏仁10克銀耳一朵木瓜雪耳瘦肉湯的做法所需食材給蜜棗和杏仁來個特寫銀耳用涼水提前泡發後，去蒂並切成合適的大小青木瓜...

用料新鮮豬肉木耳麵筋蔥姜生抽料酒花生油鹽味精木耳燒肉麵筋的做法將新鮮的豬肉切成丁剁碎，剁的過程中陸續加入蔥、姜一起剁餡料剁好後，加入少許生抽醬油、香油和花生油少許，攪拌均勻備用將肉餡兒塞入麵筋丸子。用剪刀輕...

用料瘦肉克大米適量油適量木耳少許胡蘿蔔少許瘦肉木耳粥的做法木耳洗乾淨，胡蘿蔔切絲。瘦肉切絲，醃製放料酒，小許五香粉。把肉絲炒熟。盛成。拿小鍋把米和水放入煮熟。粥煮到8分熟時，把肉絲胡蘿蔔木耳放入，煮熟，放鹽盛出即...

功效:補益氣血，利咽養肺。用料黑木耳(幹品)30克橄欖8個瘦肉300克姜3片食鹽適量黑木耳橄欖豬瘦肉湯的做法幹木耳泡發，去蒂。豬瘦肉切塊。橄欖洗淨對半切開。黑木耳、瘦肉加薑片飛水洗淨備用。所有材料放入燉鍋中，加入清水...

清冰箱庫存…用料麵筋隨便白菜隨便黑木耳隨便油適量生抽一到二鏟勺耗油一點點鹽可加可不加糖一點點（提味）懶人白菜黑木耳油麵筋的做法白菜切成自己喜歡的粗細，洗淨備用黑木耳泡發洗淨瀝乾熱油下白菜黑木耳（可一起下）翻炒幾...

做過兩次魚香肉絲巴巴都不喜歡吃我就覺得可能不是我做的不好吃/捂嘴笑是爸爸不喜歡這種口味今天木耳買多了冰箱剛好有剩肉筋就大概按照魚香肉絲的思路炒最後一步是提升鮮味的關鍵，也是魚香肉絲給我靈感的地方。牆裂推...

用料木耳適量朵瘦肉適量克澱粉1勺醬油適量勺鹽個人口味克老抽適量克蒜瓣三個料酒個人口味克木耳瘦肉的做法提前把木耳泡發備用瘦肉切絲，熱鍋放油，放蒜瓣爆香，瘦肉七八分熟放木耳加調料，翻炒一會，即可出鍋了...

湯味鮮甜，補而不燥，養血止血。用料黑木耳50克紅棗10顆豬瘦肉500克木耳紅棗瘦肉湯【補而不燥】的做法紅棗（去核）洗淨。黑木耳用清水浸發，剪去蒂，洗淨。豬瘦肉洗淨。切成小塊。把全部食材放燉盅，加適量清水。大火煮滾後，燉2小時...

用料木耳適量瘦肉150克芹菜1根香蔥2根鹽適量雞粉適量豬油5克水適量木耳瘦肉湯的做法材料準備，幹木耳提前泡發，瘦肉切片，芹菜香蔥切段備用。適量水煮開後下木耳。水再次煮開下瘦肉。水開下芹菜蔥段，下豬油，鹽，雞粉調味。煮開...

為了夏天開始減肥了！所以做了這個湯但是冬瓜這個東西跟蝦米蝦皮太搭配了！所以我忍不住放了蝦皮！用料木耳5朵冬瓜1/4只香菜1棵醋鹽蝦皮蝦米冬瓜香菜木耳瘦身湯的做法第一步冬瓜去瓤切好，香菜切好備用，木耳浸泡20分鐘切好備...

健康的說用料木耳一小把芹菜3根瘦肉100克姜幾片很普通～瘦肉炒木耳芹菜的做法切漂亮泡好加姜炒加木耳炒熟加芹菜炒熟，出鍋裝碟...

兒子幼兒園入園體檢，有些貧血，要多吃些補血的食物，瘦肉補腎養血，木耳益氣補血，提高免疫力。用料黑木耳1把瘦肉200克鹽1勺蔥兩根玉米澱粉兩勺生抽1勺花生油適量瘦肉炒木耳的做法黑木耳一把，泡發洗淨備用。瘦肉切小條，用半勺鹽...

你是否有這樣的體驗：小時候十分討厭和拒絕的食物，長大後卻喜歡上它獨特的味道。也許是因為我小時候味覺嗅覺特別敏感，對苦瓜、香菜、青椒、芹菜等這類蔬菜很是懼怕，哪怕其他食材沾上一丁點這些蔬菜的味道，決然不肯吃一口。...