彩蔬魚糕怎麼做才好吃

菜譜名：彩蔬魚糕參考月齡：10月以上今天我用含不飽和脂肪酸的龍利魚，搭配胡蘿蔔和包心菜做了一款彩蔬魚糕，軟軟嫩嫩的比魚腸還要好吃，而且只要拌一拌，蒸一蒸就能搞定，做一次就能吃三天呢~這款魚糕既能當配餐，平時用來給寶寶煮...

用料蛋黃1個菠菜10克胡蘿蔔20克澱粉5克彩蔬雞蛋糕的做法準備好食材。胡蘿蔔和菠菜葉進行焯水，菠菜葉燙一下就可以出鍋了，胡蘿蔔可以多煮一會兒。將焯過水的胡蘿蔔和菠菜葉切碎。蛋黃打散，加入菠菜碎胡蘿蔔碎和澱粉。攪拌...

用料魚糕萵苣黑木耳香菇胡蘿蔔胡椒粉鹽生抽蒸魚豉油玉米澱粉油雜蔬燴魚糕的做法一小塊魚糕切片胡蘿蔔、萵苣、香菇分別洗淨後切片鍋燒熱放適量油放入胡蘿蔔進行翻炒，隨後放入萵苣、香菇、黑木耳炒至6、7分熟放入魚糕進...

食譜用小紅書錄制的，過段時間整理一下，下面都有文字介紹喲，我家小寶貝很喜歡吃用料雞蛋個胡蘿蔔根彩蔬鱈魚泥的做法鱈魚是兒童無刺鱈魚喲，一個人帶孩子太累了。偷懶一下啦...

三文魚彩蔬卷做法簡單將三文魚切片把彩蔬切成細條捲一捲上鍋蒸就可以啦三文魚中加了檸檬汁去腥最後做了番茄醬汁淋在魚捲上彩蔬爽口，魚片鮮美加上番茄醬汁的酸甜開胃趕緊給寶寶試試吧適合寶寶年齡：18月以上，把蔬菜換成黃...

今天的食譜除了可以鍛鍊寶寶手眼協調能力和咀嚼能力外，豆腐和銀魚的組合蛋白質含量滿滿，另外還有豐富鈣，一舉數得，嘿嘿小芽另外加了一些牡蠣粉和有機核桃油，除了使口感更鮮香外，營養補充也會更全面，快試試吧豆腐提供豐富的優...

寒冷的冬日就需要一碗鮮美的湯來溫暖人心用料魚糕一塊娃娃菜一顆青菜2顆杏鮑菇1個黑木耳10克胡蘿蔔半根雜蔬魚糕湯的做法蔬菜洗淨，胡蘿蔔切絲，木耳泡發，香菜切碎，魚糕切塊起火下油加蠔油爆炒木耳和杏鮑菇，然後加胡蘿蔔翻炒...

8寸，7種顏色。買一次烤一片的矽膠烤盤。用料紅色雞蛋2個、牛奶20克、玉米油20克糖16克、低粉28克、紅曲粉2克橙色雞蛋2個、牛奶20克、玉米油20克糖16克、低粉15克、南瓜粉15克黃色雞蛋2個、牛奶20克、玉米油20克糖16克...

嘿嘿嘿作為資深雞蛋愛好戶先確定做一個“玩轉雞蛋”系列以後慢慢補充今天咱做的是彩虹蛋3步，15分鐘搞定來吧～～～適合寶寶年齡：蛋清不過敏就可以吃啦，1.5歲以下的小寶寶，要把裡面的彩蔬顆粒切碎哦難度：易時間：10分鐘用具：刀、蒸鍋...

誘人色香，鹹鮮嫩滑。用料巴沙魚柳1/2條彩蔬1把小蔥4根菜籽油3茶匙料酒3茶匙澱粉3茶匙鹽1/2茶匙胡椒粉1/3茶匙雞精1/4茶匙彩蔬魚粒的做法巴沙魚柳自然解凍。取一半，切成大粒；放鹽、胡椒粉、料酒；加少許水、抓上勁，放澱粉、...

我不怎麼會做菜，也不常做，而且是第一次髮菜譜，之前做的時候沒想過髮菜譜所以根本沒有拍分步圖，但是很簡單的，就簡要說說怎麼做的，本來開始是打算做肉丁的，但是卻做了魷魚丁，結果意外的很好吃呢！ヽ(^。^)丿用料魷魚胡蘿蔔…紅玉...

愛上天然果蔬麵粉，無需榨果蔬汁省去很多麻煩，顏值敲高的彩虹發糕，看著心情就很好。營養成分比普通麵粉高很多，吃著健康營養，用著省心方便。用料紫色麵糰紫薯黑米有機麵粉100克乾酵母1克水50克糖10克黃色麵糰南瓜鷹嘴豆有機...

用料年糕西蘭花胡蘿蔔新鮮香菇豬骨濃湯寶一個水三碗（750ml）彩蔬年燉糕的做法準備材料西蘭花浸泡洗淨拆成小朵，胡蘿蔔去皮切片、香菇洗淨切片年糕切片鍋中放三碗清水燒開後，放入一個豬骨濃湯濃湯寶再次煮開後，倒入西蘭花和...

春天的顏色繽紛多彩，美味的食物也要多姿多彩引起味蕾的舒適。山藥蘆筍彩椒都是營養豐富多彩的蔬菜。用料山藥1根彩椒2個蘆筍8根生抽2勺蠔油1勺炒彩蔬的做法備好食材山藥去皮切條彩椒蘆筍蒜切好鍋裡先把山藥蘆筍煮二分...

蔬菜魚糕🐟準備食材:龍利魚180克胡蘿蔔20克西蘭花20克輔助調味:牛油果油黑芝麻海苔粉步驟：1.龍利魚➕薑片去腥10分鐘用廚房紙蘸幹2.胡蘿蔔西藍花焯水切碎備用3.醃好的魚肉➕料理棒打泥4.打好的魚泥倒入碗中加入胡蘿蔔...

營養分析①高蛋白：雞蛋、鱈魚和三文魚都富含優質蛋白質，對寶寶生長髮育很重要；②益智補腦：鱈魚和三文魚富含DHA，都是能促進嬰幼兒大腦發育，益智補腦；③美膚護眼+促生長：胡蘿蔔、蘆筍和鮮玉米粒都富含膳食纖維，預防便祕；同時還富...

用料龍利魚柳香菇彩蔬丁（胡蘿蔔、青豆、玉米）蠔油糖生粉彩蔬龍利魚的做法龍利魚（超市冰凍區有賣，無刺肉質鮮美。）完全解凍後，切塊；鍋中熱油，將龍利魚塊兩面煎至金黃色，裝盤備用；*煎魚建議用平底不粘鍋香菇提前用溫水泡發，和彩蔬...

過年做點不一樣的年味～彩蔬年糕，既漂亮又營養，無論是蒸熟著現吃，還是晾涼了切片煮著吃或者是炒著吃，都有著不一樣的風味，更重的是寓意吉祥～過年吃年糕寓意著家人的生活、工作一年比一年提高，孩子的學習成績一年比一年好（高）。年...

食譜名：彩蔬土豆糕參考月齡：11個月以上今天為大家分享的彩蔬土豆糕，就特別適合培養寶寶的自主進食能力，土豆含有豐富的膳食纖維，並且飽腹感強，可以給寶寶當主食，青瓜和胡蘿蔔都有助於提高寶寶的免疫功能，幫助寶寶健康成長。用...

補腦補鈣，蔬菜，全都有啦用料龍利魚適量胡蘿蔔適量西蘭花一朵雞蛋一個蝦皮粉香菇粉醬油或生抽蔬菜蒸魚糕的做法魚肉用檸檬醃製一下去腥，也可以用薑片西蘭花，胡蘿蔔切碎碎的，魚肉用料理棒打成泥，或自己剁成也可以魚肉，胡蘿蔔碎...

用蔬菜做菜糕，好吃，好看，素食的菜糕，顏色更豐富。這次是用紫甘藍和杏鮑菇做的。呈現紫色和白色。您還可以用胡芹、胡蘿蔔來做，是綠色和橘黃色的。用料杏鮑菇紫甘藍鹽五香粉醋木薯粉面粉彩色蔬菜糕（無油菜）的做法紫甘藍剁碎，放...

健康的地中海風格菜餚需有海魚富含纖維的根莖類蔬菜提供優質脂肪的橄欖油和充滿芬芳的香草這道菜集齊這些元素最適合用來吃一個懶洋洋的brunch用料三文魚100g彩色蔬菜-洋蔥小半個彩色蔬菜-紅薯小半個彩色蔬菜-芹菜杆...

昨天剛過了春分，彷彿海吃海喝的春節剛過去沒多久。家裡面的小寶貝是不是還沒從油膩中走出來？別說寶寶們了，我看著滿桌的盛宴都不一定有好胃口。🤢是時候給小盆友做點不一樣的好吃的了。這期推文，小廚娘再給大家秀一秀廚藝...

食譜名：彩蔬魚羹參考月齡：12個月以上滑嫩的魚肉配上清新的蔬菜，再配上一點香菇提香，整碗羹順滑嫩口，不放味精都就已經非常鮮美了。現在天冷了，正好喝一碗暖暖胃。用料雞毛菜3克鱸魚肉60克蛋黃約20克玉米澱粉5克浸泡好的香菇...

【寫在開播前#威bike8899更多輔食製作】深海鱈魚，營養價值不輸三文魚🍣，最重要的是經濟實惠。很多媽媽問魚除了蒸或者做成肉鬆還能怎麼吃❓❓今天教大家一道好吃的魚糕。【製作過程】1⃣️南瓜🎃切丁，蒸熟，備用同步胡蘿蔔🥕...