蟲草雪梨湯怎麼做才好吃

乾燥陰冷的氣候最易誘發呼吸疾病，傷害肺臟。民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，可見此時養生的重要性。霜降養生除了注意保暖以外，飲食上以平補為宜，多食溫和蔬果有益於養胃潤肺，所以給大家準備了一道潤肺平補的菜，冰糖雪...

用料雪梨1個草莓5_6個銀耳少許清水250ml蜂蜜可不加冰糖可不加加蜂蜜還是加冰糖全憑喜好和心情草莓🍓雪梨🍓銀耳湯的做法銀耳用清水泡軟，再用剪刀剪成小段！草莓用鹽水浸泡15min，再清水清洗乾淨！雪梨削皮，切成小塊！加入冰糖，可...

自己琢磨出來的一個湯，我覺得味道蠻好的，但是肯定有不喜歡的，求別槓我謝謝🙏用料蟲草花克紅棗顆薑片鹽克枸杞粒雞腿2只蟲草鮮雞湯的做法姜切沫（我做這道菜主要是我跟我男朋友都體寒，所以為了適口性就把姜切沫，不會入不了口）...

這2天喉嚨乾燥來個蟲草雪梨燉燕窩，完美🤓夏季燥熱，加上經常熬夜會帶來一些虛火，咽喉腫痛，喉嚨發炎等情況，這個湯羹煮來喝正好應對這些情況，還能提高抵抗力哦。用料蟲草2人份，4-6根燕窩10克幹燕窩泡發好梨2個雪梨，一定要用雪梨...

記錄一下別處看到的菜譜，驚蟄節氣菜譜。用料蟲草花10克姜3片排骨500克胡蘿蔔1根雪梨1個鹽3克蟲草花雪梨排骨湯（驚蟄節氣）的做法排骨清水浸泡30分鐘去血水（中間如有時間換一次水），就不用焯水了。蟲草花清水輕輕撈洗一下表面...

冬天補充點能量用料鴿子1只紅棗3顆枸杞8粒蟲草4根鹽適量黨蔘（花期參）適量乳鴿蟲草湯的做法乳鴿和所有材料都清洗乾淨，再將所有材料放入燉盅裡，加入少許水。放入蒸鍋裡蒸40-50分鐘，取出來調入少許鹽攪拌均勻（也可以不加）。...

冬蟲夏草，味甘，性平。能補腎壯陽，補肺平喘，止血化痰。用於腎虛陽痿，遺精，頭昏耳鳴；肺虛或肺腎兩虛，喘咳短氣，或咳血；體虛自汗，畏風。海蔘，提高免疫力，增強骨骼，美容養顏。楓鬥，味淡微甘，生津而不寒涼，有生津益胃，養陰清熱除煩的功能用料...

喜歡吃蟲草，有的時候覺得和金針菇吃起來的口感差不多，和排骨或者雞做湯非常好喝用料排骨250克蟲草花50克枸杞7-8粒紅棗7-8顆薑片3片蟲草排骨湯的做法排骨洗淨加薑片，料酒焯水焯好的排骨用冷水衝乾淨，放入燉鍋，加薑片、紅棗...

蟲草花一般在菜場是和蘑菇類在一起，因為它非蟲非草，而是一種菌類。喜歡用來煲雞湯，黃色的油花配著鮮豔的蟲草花，讓人忍不住地想喝一碗。恰逢沒有老雞，就用了三文魚頭，也一樣的美味，往日的白湯變成了黃色，也算一個變化吧。用料...

秋天喉嚨容易乾咳，要多喝清潤的湯水.🍂魚腥草:具有清熱解毒，止咳化痰，提高免疫力的功效眾所周知了，雖然新鮮的魚腥草有一種令人難以接受的味道，但是煮好的不會有，加上蘋果雪梨超級無敵好喝，蜜棗必須放，特別提味,如果喜歡喝水...

秋意濃，清心潤肺加保溼！用料南北杏少許雪梨雪耳瘦肉雞腳桂圓少許雪梨雪耳湯的做法準備材料，雪梨切塊，雪耳泡水瘦肉、雞腳開水煮熟，去掉泡沫湯煲煮開水，下瘦肉、雞腳、桂圓、南北杏，大火煲半小時，轉小火煲一小時，最後下雪梨和雪...

用料蟲草8至10根烏雞500克紅棗10顆枸杞20粒鹽根據自己喜好放蟲草養生湯的做法水籠頭開得小小的，將蟲草用牙刷順紋理輕輕刷洗，把泥沙沖洗乾淨備用將雞肉切小塊備用，同時準備紅枸杞子和紅棗，洗淨備用加水入燉鍋中，倒入雞肉，燒...

安心健康的飲品用料梨1個草莓5個草莓雪梨飲的做法草莓、梨、水放入養生壺，啟動花果茶功能。小貼士喜歡偏甜的可以放入冰糖一起燉煮...

特別適合小孩👶🏻心火旺，磨牙喝的湯，睡眠不踏實，祛心火，利小便，祛煩躁不安.用料燈芯草5小捆雪梨1玉竹適量蓮子（去芯）適量蜜棗1個瘦肉300克這是一個小孩的份量，大慨一碗半水燈芯草雪梨湯祛火湯（簡易版）的做法把所有材料洗乾淨，放...

用料雞半隻蟲草幾根紅棗8顆枸杞10粒白蘿蔔1個蟲草雞湯的做法準確食材，雞肉焯水，切塊，加水燒開，放入蟲草雞湯有香味撲鼻的時候，放入白蘿蔔白蘿蔔有點軟的的時候放紅棗枸杞肉軟了就可關火了飯前喝湯，麵條又健康營養湯～...

用料蟲草花一小把（可能得幾十根吧）麻鴨一斤姜五片香葉2片鹽3勺左右白胡椒粉少許料酒4勺蟲草花鴨湯的做法麻鴨切塊去掉太肥的部分，冷水泡半小時，洗淨後冷水下鍋燒開放兩勺料酒，大火煮三分鐘後將鴨塊撈出。鴨塊焯水的同時另...

用料蟲草花適量姜幾片枸杞適量雞半隻鮑魚乾七八個栗子適量蟲草花雞湯的做法1.雞切好，冷水下鍋焯水，水開後再煮幾分鐘，目的是去掉雞肉表面的髒東西、血水和腥味.2.把準備好的材料都放鍋中，倒入清水.3.大火煮開，轉小火煲1.5...

用料蟲草5只排骨500g蟲草湯的做法紫砂鍋一個蟲草5只500g熬5個小時就可...

關於蟲草的烹飪，有幾點寫在前面，有啥疑問的沒解決的也可以聯絡我（微信：jizhan03）：1.蟲草我用的是西藏那曲的冬蟲夏草，不同地區的草長得不太一樣，功效也有差別；2.我個人比較建議蟲草煮水飲用，而不是泡；3.如果你自己不太適應蟲草，可...

補充營養哦用料蟲草花一撮晒乾的劍花一把豬骨11元鹽若干蟲草花湯的做法洗乾淨食材豬骨用鹽醃製好放幾分鐘用電壺燒開水倒進蘇泊爾電煮鍋所有食材放進電鍋，按預約3小時中間不時攪拌一下，三小時後就有美味的湯喝了...

抗疫期間必飲素湯之一具有清熱解毒消炎潤肺之功效一小時搞掂用料蘋果兩個雪梨兩個魚腥草150克椰棗6顆無花果6個南北杏一小把魚腥草蘋果雪梨素湯的做法蘋果雪梨去核切塊除魚腥草外全部放進湯煲注入兩倍清水燒開後轉中...

當蟲草和雪梨搭配，我給滿滿的100分，鮮蟲草雪梨湯，味道甘甜、補氣潤喉、潤肺生津，特別適合久坐辦公室的你。用料鮮蟲草雪梨冰糖有家鮮廚房：鮮蟲草雪梨湯的做法將雪梨削皮、去心後，切成小塊將雪梨放入鍋中，加適量涼水鍋中放入...

細膩香甜！用料草莓8個雪梨1個冰塊兒適量草莓雪梨汁的做法草莓雪梨切好小塊我嘗試了幾次最後覺得口感最好的比例呢就是所有水果加水一共1100毫升左右❤️我還用模具凍了一些冰塊兒每一小杯里加上一塊兒冰塊這個溫度最適合...

烏雞、普通雞、戰鬥雞都可以煲好湯，益氣補血，營養美味，全家都可以喝，特別適合經常熬夜的人補補氣~這次的量是1-3人份的哈用料烏雞1只螺片2片桂圓4粒芡實一把淮山適量陳皮適量蟲草花/蛹蟲草烏雞螺片湯的做法將螺片用清水提...

滋補肺腎，補氣潤喉。適用於陰虛火旺、喉嚨疼痛、聲音嘶啞、或煙、酒攝入過多，夜生活頻繁而睡眠不足，致喉嚨痛，乾咳無痰，或咳痰帶血、心煩氣躁者。用料冬蟲夏草2-8根豬瘦肉250克雪梨1個西洋參12克川貝母12克枸杞12克紅棗12...