暖身怎麼做才好吃

我沒啥酒量，很少喝酒，第一次喝是很多年前我的一個閨蜜大冬天煮給我的，很暖身，很好喝，喝了很舒服。她廚藝超級一般（現在還能回想起她端著一碗暗粉色、煮的稀爛的午餐肉大米粥，微笑著給我說：“你嚐嚐，看著噁心，實際也不難吃”），但是...

早安！冬季到了，怕冷的人可以在起床後，喝一杯姜棗茶，製作方法很簡單，就是用生薑、紅棗和紅糖一起用養生壺煮，趁熱咕咚咕咚喝完一杯馬上就感覺渾身暖暖的，姜棗茶驅寒暖身效果好，但是12點過後建議就不要喝啦！冬季容易上火。用料紅...

冬日熱乎乎的來一碗暖心暖胃，又不長肉的酸辣湯是再適合不過啦～喜歡的朋友快試試吧～👏🏽👏🏽👏🏽用料雞蛋1個豆腐1塊黃花80克（泡後）黑木耳90克（泡後）鮮筍80克白胡椒粉5克醋3勺醬油1勺鹽1勺澱粉3勺香油1勺瘦身湯｜低脂酸辣湯🥣冬...

用料西紅柿2個鹽5克豆腐0.5塊木耳4朵白菜2片秋天暖身快手蔬菜湯的做法備料炒調味炒番茄加水沒過食材下豆腐下白菜3分鐘燜煮完成...

公司加班木有吃晚飯，想把卡路里留給自己做的食物。天冷了回家總是想喝熱湯，你是這樣嗎？用料胡羅卜一點點洋蔥小半個蒜兩瓣蕃茄醬一湯勺桂冠魚豆腐兩個桂冠蟹籽丸兩個餛飩4個加班回家暖身湯的做法放油，蒜，洋蔥，胡蘿蔔片，形狀...

天氣日漸變冷，無論是北方的乾冷還是南方的溼冷，總是讓穿的厚厚的小仙女們的手腳依舊冰涼如舊🙄。大姨媽到訪時各種難受，貼暖寶寶也只能區域性暖身😭。何不來一杯暖身紅糖玫瑰姜棗茶🍵~驅寒暖身，趕走姨媽到訪是的各種不適~ᥬ...

每次去廣州，有個地方必去“朝聖”——仁信，一個製作廣東傳統甜品的老鋪。進店，我一般就點兩樣——原味雙皮奶，凍的；姜撞奶，熱的！吃完走人。這幾天天氣冷，突然好想吃薑撞奶，辛辣的薑汁被牛奶一綜合，熱騰騰，嫩呼呼，香醇爽滑，甜中帶辣...

用料牛肉洋蔥土豆番茄圓白菜胡蘿蔔番茄沙司麵粉黃油植物油居家暖身羅宋湯的做法牛肉切小塊、沸水後重新加清水煮燉2小時，直至熟軟。洋蔥、土豆、去皮番茄、圓白菜、胡蘿蔔切同樣大小的丁。鍋內放適量黃油與植物油，加洋...

清明前艾草最嫩，清明後對味道重的可燙水後調味，煮雞蛋，加肉類等喜歡用料，趁熱吃，舒服😊特別適合美女驅寒暖身😍用料雞蛋2個或加減瘦肉250克或加減蒜2片或加減水3小碗或加減姜2片或隨意鹽小量雞蛋艾草瘦肉湯，驅寒暖身，美女闔...

用料羊肉250克冬瓜500克豆腐（嫩豆腐）1盒蔥半根姜幾片生抽1勺料酒1勺蠔油半勺暖身又暖胃的羊肉丸子湯的做法冬瓜去皮洗淨切塊，豆腐切塊備用羊肉餡放鹽，少許料酒，生抽，順一個方向攪拌如果肉餡比較幹可以分多次加入少量水攪拌，...

秋天南瓜大豐收，整天變著花樣吃，這次做個大雜燴湯，一下能吃到好多種食材，暖暖的感覺真好。用料南瓜1塊百合1顆胡蘿蔔1根洋蔥1個山藥1根白薯1個海帶20克白酥雞50克枸杞20粒香菜2顆蒜3瓣鹽若干醬油若干大料1個雞精少許香油...

《冬日暖身湯之蘿蔔燉排骨》早安，雙12~話說，冬日裡的蘿蔔賽人蔘。這道可謂寒冷冬季必備湯品。而且做法超級簡單哦，睡覺前放進電燉盅，醒來就已經好了！！！還冒著絲絲暖氣，飄著誘人清香開始一天的好心情吧，哈哈，帶飯上班去。。。201...

奶牛媽快要完成當奶牛的任務啦，要在晨晨姐懂得看媽媽的體態之前瘦下來，我可不要作女兒口中的胖媽媽～可素，總是吃涼拌菜也不夠味嘛，總要調節一下心理落差，畢竟之前做奶牛都是一天吃各種蛋白質和高熱量的嘛～還好有這道湯，暖心暖...

偶然在圖書館聽講座時候，認識一箇中醫老師，講座後跟老師說了一下自己相關的身體症狀：手腳冰涼，臉上冒痘，脾胃不好，腰疼……老師建議可以每天泡薑茶喝，並且推薦雲南小黃姜。薑片泡水感覺不如這種榨了汁喝的效果好，藥店裡一般賣...

特別簡單的一道湯，味道也是一級棒用料白蘿蔔半根香菇兩朵芥菜一片味噌1大匙味噌蘿蔔暖身湯的做法白蘿蔔去皮，切成片。香菇洗淨去蒂切絲。芥菜切細絲待用鍋中燒開兩碗水，下入香菇和白蘿蔔煮10分鐘以上，讓白蘿蔔呈半透明狀，...

喝完身上暖暖的冬日湯品！省時簡單哦～用料蘿蔔半根姜少許鹽適量蝦皮兩把胡椒粉適量冬日暖身蝦皮蘿蔔湯的做法詳細步驟看視訊哦小貼士一定要加胡椒哦～蝦皮多炒一會，湯會更白！...

從韓式醬湯演變而來，沒有放肉，沒有一滴油。用料吊湯底韓式大醬2-3勺小魚乾1小把姜塊6片蔬菜豆芽200g海帶200g西葫蘆半根豆腐200g洋蔥1/4顆蛤蜊焯水調料蔥段2薑片5花椒20粒黃酒、花雕2勺蛤蜊200g秋季養生*0油脂暖身湯的...

來自羅大倫博士的公眾號【大倫育兒說】❖功效：暖中驅寒，溫補氣血受寒的表現：●打噴嚏，這是感受外寒的明顯表現。●流清鼻涕，大體上流清鼻涕就是寒證。●孩子會怕風，怕冷，嚴重了會頭痛，手腳會冰冷。●孩子會咳嗽，這種咳嗽，是嗆咳...

宮廷乳酪濾出的醪糟，順手做個生理期暖身湯，一杯之後，微汗通透用料酒釀6湯匙紅糖1湯匙雞蛋1枚黑枸杞少許礦泉水1杯飲膳養生紅糖醪糟雞蛋湯生理期暖身的做法將醪糟倒入不粘鍋，加紅糖，水，攪拌均勻;中小火加熱，微沸時，打入雞蛋，攪...

聽說，茶馬古道上，原始森林裡，跑馬幫的人走累了，就地砍些柴火，煮開水，割一塊臘肉，扔一把野生菌，咕咚咕咚地冒氣…….如今在廚房，臘肉和黨蔘小火慢燉，一開鍋，就能看見氣泡“篤篤篤篤”的四面冒起來…用料當歸黨蔘山楂蘿蔔綠豆南瓜...

章魚乾，又名八爪魚。章魚乾的處理很簡單，用少量蓋面溫水浸滲，待5-10分鐘，其貝體略膨脹變軟，去除腔內雜質和毛絲，洗淨，撈起，瀝水，即可放湯。營養成分：1.含維生素B3、維生素B13、鉀、磷和硒。2.控制血壓，強身健體；3.抗氧化、增強免...

首先祝各位廚友們雙節快樂，在沉浸在節日氣氛中時別忘了給自己補補身體哦，秋天空氣乾燥，身體需要溫補哦！佩吉這次要給大家帶來的是秋日暖身湯系列第一彈--紅棗銀耳蓮子羹（奢華版），一起來看下製作過程吧😜用料紅棗10-12顆銀耳3...

用料紅酒一瓶橙子2個肉桂一根丁香粒蘋果1-2個八角1整個冰糖依據個人口味新增香葉3片暖身，暖心，熱紅酒的做法橙子用鹽搓後用清水洗淨，我用的愛媛果凍橙無籽（其它橙子去籽），用一個橙子對半切，一個橙子切圓片，蘋果洗淨去籽，切月牙...

冬季很適合給自己泡一些喝了暖暖的茶大部分人做這些茶都是放入鍋子用明火煮，其實可以換個思維，像我一樣用每天都會隨身帶的保溫杯來泡，既簡單又方便，帶在身邊隨時可以喝到暖暖的茶～用料雪梨半個無花果3個冰糖1個保溫杯1個...

用料玉米胡蘿蔔汁甜玉米粒（加食用鹽）水蘋果汁橙汁胡蘿蔔蜂蜜牛油果香蕉汁蘋果汁水香蕉漿菠蘿汁牛油果漿羽衣甘藍檸檬暖身清體果汁的做法玉米胡蘿蔔汁牛油果香蕉汁羽衣甘藍冬瓜汁蜂蜜檸檬飲菠蘿橙汁燕麥椰水飲...