三文魚手撕捲餅怎麼做才好吃

就是想吃捲餅了用料手撕餅1個三文魚若干片黃瓜若干雞蛋1個生菜若干小番茄若干黃芥末醬若干番茄醬若干蜂蜜若干三文魚手撕捲餅的做法黃瓜切絲，煎蛋餅切絲，三文魚切片煎熟手撕餅，取出抹上黃芥末醬，番茄醬，蜂蜜，再將黃瓜絲，蛋皮...

參加下廚房活動get了一個超美膩的平底不粘鍋～剛好可以用它做一頓快手營養的健身餐，一鍋全搞定～最愛的全麥餅捲上煎三文魚和甜糯無花果，配自制的酸奶醬汁，偏日系小清新，食材沒有過多的加工調味，相互襯托和諧，又不失原本的風味，...

用料熱薰/香草三文魚兩片生菜1片薄餅1張早餐No.5-三文魚捲餅的做法卷一下ಠ_ಠ...

說到洋蔥，媽媽們首先會連線到「淚流滿面」這個詞。雖然它美味、百搭，所有肉肉配上它，都能瞬間變身美味大餐。可是料理過程卻讓人「藍瘦香菇」，因為很多媽媽會把它排除在選單之外。不過河馬媽媽CＣ要說一句公道話：洋蔥可是個...

一道健康方便的快手美食用料三文魚1塊雞蛋1個生菜三四片葉子鹽適量黑胡椒適量沙拉醬隨意快手煙燻三文魚捲餅的做法原料如圖平底鍋或微波爐加熱捲餅冬天吃生菜太冷了就把菜葉稍微加熱一下，不用放油哦雞蛋掰碎和三文魚生...

用料三文魚蝦淡奶油牛奶荷蘭芹鹽黑胡椒糖蔥蒜三文魚蝦卷的做法蔥白切成小塊蔥白入油鍋翻炒加入鹽搗碎的蒜糖加入淡奶油和牛奶煮放入切碎的荷蘭芹一起煮蝦撥殼橫切幾刀斬成一字煎蝦三文魚切成薄片用三文魚把蝦捲起來下...

用料材料：2人小份煎餅部分：麵粉80g蛋2個牛奶60g土豆泥部分：土豆泥粉65g+水305g或者2箇中等大小土豆碾成約370g土豆泥洋蔥小半個香蔥1段Feta羊乳酪65g薰三文魚65g薰三文魚土豆泥煎餅卷的做法雞蛋、麵粉和牛奶，加入少量鹽，攪...

快手便當菜，半熟全熟自己定。可以批量冷藏。用料三文魚黑胡椒鹽檸檬快手三文魚的做法三文魚切一份大小，檸檬切片。菜板上直接撒鹽，新鮮磨的黑胡椒。用手規整每一塊魚，讓魚均勻沾到胡椒和鹽。最後在魚塊上放檸檬片。我每一...

用料食材大米飯（3—4人份）200g雞蛋1個海苔2張三文魚150g150g黃瓜30g調料色拉油適量萬字®純釀造醬油1小勺三文魚手卷壽司的做法碗中加入一個雞蛋，調入萬字®純釀造醬油1小勺。攪打成蛋液。平底鍋中倒入色拉油，倒入蛋液鋪...

從fittime學來的健身食譜用料三文魚金針菇紹興酒蒸魚豆豉紅椒烤三文魚卷的做法三文魚切片紅椒切絲用紹興酒和蒸魚豆豉醃製半小時到一小時醃製好的三文魚片捲上金針菇放入烤箱200度烤10分鐘左右小貼士金針菇可以換成其...

如果極其窄化地談墨西哥菜的話，大概可以概括為六個字——玉米餅卷一切。大個兒卷緊的叫burrito，小個兒半開放式的叫taco。越是簡單的食物越好複製，也越好發揮創造力做出新的版本，最近天氣太熱，我就做了清爽版本的salmontac...

三文魚是我家小孩的最愛，尤喜生食。三文魚脂肪含量低，促進生長，保護心血管，美容養顏，適合全家人食用。三文魚捲餅方便快捷、給家人能量滿滿的活力早餐！用料煙燻三文魚4片薄餅4片生菜4片雞蛋1個牛油果1個胡蘿蔔半根檸檬半個...

參考月齡：12M+今天我用三文魚做了一款小餅，為了讓營養更豐富還特意加了奶粉、蛋黃、土豆。小小一口，補腦補鈣補蛋白質全齊了。用料土豆80克食用油5克三文魚40克寶寶奶粉5克低筋麵粉10克蛋黃1個（約20克）三文魚餅乾的做法土...

單吃煙薰三文魚鹹，單吃牛油果膩，兩者混著吃味道豐富了許多，營養又健康，玖少爺超級喜歡。用料三文魚一袋牛油果1個煙燻三文魚牛油果手卷的做法選擇淺黑色成熟牛油果對半切開、去胡、切片，三文魚已經是切好片狀，自由發揮捲起...

用料三文魚1塊檸檬1/4個蜂蜜1勺鹽適量黑胡椒粉適量南瓜100克藜麥150克西紅柿6小個煎三文魚藜麥南瓜捲餅的做法三文魚胡椒粉檸檬醃製15分鐘藜麥南瓜同煮15分鐘水分收幹橄欖油將三文魚兩面煎熟，拿出來，鍋裡留底油，西紅柿對...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料黃瓜1根芒果1大個三文魚200g醬汁酸奶90g沙拉醬35g鹽1g檸檬汁5g三文魚黃瓜卷的做法醬汁調製：碗中依次加入酸奶、沙拉醬、鹽、檸檬汁，攪拌均勻。黃瓜洗淨後用刨皮刀刨成薄片。黃...

用料三文魚500g春捲皮250g鹽，黑胡椒，檸檬汁煎卷三文魚的做法三文魚加鹽，黑胡椒，檸檬汁拌勻，醃製15分鐘。春捲皮包三文魚，抹橄欖油。放入空氣炸鍋，180℃，10分鐘即可。...

三文魚煎著吃，總是會有些許腥味，兒子不愛吃，這次嘗試做三文魚餅，特別成功，愛吃的不得了，也沒有魚腥味。用料三文魚半塊雞蛋1個麵粉少許鹽適量土豆少半個西蘭花五六朵十三香少許香油適量三文魚餅的做法三文魚半塊，去皮，蔥姜先...

口感不同於任何嘗到過的美味，有翻山越嶺般一重又一重的驚喜。外酥脆，內軟糯。牙齒磕開掉渣的外皮，就能嚐到粉嫩的三文魚，不同生食的緊緻，加熱之後的三文魚會變得細嫩香軟。緊接著就是軟乎乎的糯米，黏著貼著糾纏上來，好留給味...

這是經常給孩子做的一道吃食，每次家裡有小朋友做客兩道必備菜品之一，也很適合早餐和便當。上次發圖有朋友問做法，週末做的時候就拍下了步驟，很簡單，供參考。用料三文魚約100克雞蛋4個蘆筍2根香蔥適量薑末適量料酒1小勺鹽適...

用雞蛋做容器，口感層次也豐富，是不是也有新意？用料三文魚雞蛋3個鹽糖澱粉黃瓜可以不要蟹籽可要可不要三文魚籽可要可不要三文魚的華麗變身之三文魚蛋卷的做法3個雞蛋，敲碎入碗，加一點澱粉和鹽、糖打散。日式煎蛋鍋加油燒熱...

每天一道創意寶寶餐，喜歡就關注我吧！檢視更多視訊，可關注以下:①進入今日頭條APP，搜尋“白小朵”，點選關注即可②微信新增好友yangyixuan0112，備註:下廚房用料三文魚適量麵粉50克玉米澱粉10克蔥花適量寶寶鹽適量雞蛋一個奶...

用料煙燻三文魚適量米飯和壽司醋拌勻200克海苔1片牛油果1/2個沙拉菜適量蛋黃醬黑胡椒檸檬汁適量三文魚卷的做法牛油果切片和蛋黃醬黑胡椒檸檬汁拌勻、保鮮膜上鋪上一層壽司飯放上海苔然後放上各種材料菊起蘸上芝麻完...

用料三文魚➕海鹽捲心菜➕年糕（細砂糖、生抽、水）nuts、seeds…海鹽烤三文魚與手撕捲心菜炒年糕｜ricecakewithroastedsalmon的做法年糕泡在溫水裡解凍三文魚從底往上包上錫箔紙（像鳥巢），撒海鹽，放入SAMSUNG烤箱上層375F，25分...

重點是一定要➕海苔。海苔三文魚噢一對兒用料三文魚兩塊約500g壽司用海苔春捲皮胡蘿蔔絲➕各種蔬菜絲三文魚春捲的做法蔬菜切絲備用，我準備了胡蘿蔔、西葫蘆、木耳、少量芹菜三文魚切條，用味醂醃上，沒味醂用料酒也可以蔬...